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它是“补血第一名”,中年女人常吃,强肾补虚,改善贫血,气色好
在众多滋补食材中,鸽子肉绝对是一个被低估的“宝藏”,尤其对中年女性来说,它堪称“补血第一名”。随着年龄的增长,很多女性开始感受到气血不足、体力下降、面色暗沉等问题的困扰,而鸽子肉正是解决这些问题的天...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...材,富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂,不仅能够滋补身体,还能在冬天为我们提供必要的营养和保暖。它的健康益处远不止于此,从增强肾功能到促进血液循环,黑豆都扮演着不可或缺的角色。那么,如何将这种古老的...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...,接着用鸡蛋将牛肉包裹起来,进一步炒熟,即可出锅。鸽子肉作为禽类的一种,体型不大,却浓缩了满满的精华,其中含有大量的血红蛋白,氨基酸,以及钙,铁,铜,锌等矿物质成分,有助于补充营养,养血安神,增强体质...……更多
红烧乳鸽,是一道美味可口、营养丰富的传统名菜
红烧乳鸽是一道色香味俱佳的传统名菜,以其鲜嫩多汁、口感醇厚而深受人们的喜爱。下面,我将为大家详细介绍红烧乳鸽的制作方法,让大家在家也能轻松享受到这道美味佳肴。首先,我们需要准备以下食材:新鲜的乳鸽2只...……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...椒豆豉蒸海鲈鱼这道美味的菜肴不仅口感鲜美,而且对于滋补身体也有很好的效果。海鲈鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,能够补肾益精,增强免疫力。而剁椒和豆豉则能够增加食欲,促进消化。这些食材的完美搭配,不仅...……更多
虫草花鸽子汤的做法:滋补圣品,虫草花鸽子汤的养生之道
...论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略虫草花鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,特别适合秋冬季节食用。下面是虫草花鸽子汤的详细做法:材料准备:鸽子:1只(约300-500克)虫草花:20克枸杞:10克当归:3...……更多
冬天进补吃“它”吃再多也不用担心长胖,牛羊肉不如它,男人多吃
...能起到很好的保养作用。 其实今天给大家说的就是一道鸽子汤了,而名字就是山药鸽子汤这道美味的山药鸽子汤,首先要准备的食材就是鸽子,山药,枸杞,红枣,姜片,料酒。准备好食材后。首先我们将乳鸽处理干净,而接...……更多
两味药煮水,补肾生精、滋肝养脾,阴阳双补,肾好腰好精力十足
...是一种寄生在沙漠植物梭梭根部的草本植物,它有“沙漠人参”的美誉。肉苁蓉性温,味甘咸,归肾、大肠经,具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。肉苁蓉能够温补肾阳,强健筋骨,提高性功能。肉苁蓉还能够滋养精血,润...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...物,它不仅令人口齿留香,更是养生的极佳之选,那就是鸽子汤。少喝鸡汤鸭汤,多喝这一碗,几块钱煮一锅,补血安神睡得香!鸽子,素有“空中珍品”之称,是一种营养丰富的禽类食材,所以民间有“一鸽胜九鸡”的说法。...……更多
教你挑选鸽子3个技巧,过年元宵节鸽子汤这样熬才最滋补
一鸽胜九鸡,教你挑选鸽子3个技巧,过年元宵节鸽子汤这样熬才最滋补,柔嫩又肥美过年了,家家户户都在忙着准备年货,今天我要跟大家分享一道特色美食——过年炖鸽子汤。这道炖鸽子汤不仅营养丰富,而且口感鲜美,是...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...以帮助安神,对于改善失眠有奇效。鸽子肉被誉为“动物人参”,含有丰富的蛋白质和维生素,可以增强体力,加速恢复。 这款汤不仅可以补中益气,还能对于改善面色、增强体质有很好的效果。对于经期过后的女性来说,这...……更多
立冬后,多喝这六道汤,滋补暖胃又驱寒,整个冬天不怕冷,别错过
...肚鸡汤 二、莲藕雪梨排骨汤 三、猪肚山药汤 四、红枣鸽子汤 五、山药党参老鸭汤 六、板栗鸡汤立冬之后,尝试这六道暖汤,不仅滋养脾胃,还能有效驱寒,让你整个冬季温暖如春,切勿错过! ……更多
24节气话养生 | “小雪”时节穿衣戴帽多进补
...各大医院推出的膏方获益。”王家平说。新疆的牛羊肉、鸽子等属于温补食物,有助于抵御外界的寒冷、保护体内阳气。恰玛古、萝卜炖牛羊肉、鸽子汤等,对宫寒、体质虚弱的女士来说是非常好的食疗方。此外,体质虚弱人群...……更多
吃黄鳝,或会给身体带来6个好处,建议早了解
...体状况的人都具有滋补功能。因此,民间有“夏令黄鳝赛人参”之说。传统中医学认为,鳝鱼具有补虚损、强筋骨、祛风湿的作用。黄鳝含有非常丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸,还有十分丰富的维生素,是营养最为全面的水产...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...吃点什么比较好呢?别急,不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下~仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士想要缓解乏力,仝院士推荐可以吃一些保健品,比如枸杞、黄精、人参,适当食用这些保健品...……更多
人参的适用人群及注意事项
...而在众多养生方法中,利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨,帮助大家更好地了解这些滋补品的功效及适用人群。一、人参...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...的蛋白质含量竟然是牛奶的12倍,不仅能暖胃驱寒,还能滋补肾脏,那就是传统的美味——羊肉!或许你会想,为什么羊肉在冬至这个时候如此受欢迎?其实,这背后蕴含着丰富的营养学知识。首先,让我们聊聊蛋白质。蛋白质...……更多
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体?秘制食谱大公开
炖鸽子汤,这一传统的中华美食,不仅滋味鲜美,更因其中蕴含的滋补功效而备受青睐。想要炖出既美味有营养的鸽子汤,选材是关键。以下是一些建议的食材,它们不仅能为鸽子汤增色添味,还能带来意想不到的营养价值。...……更多
冬天,多喝一些滋补汤可以保持身体健康,增强免疫力
...来冬日的温暖和满满的营养。花旗参乌鸡汤花旗参是一种人参的品种,具有滋补强壮、养颜美容的功效。制作花旗参乌鸡汤时,需要将乌鸡切成小块,搭配一块纯瘦肉一起炖汤。冷水下锅,加入料酒焯水,然后将乌鸡焯水2分钟...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...子配伍可以用于高血压、高血脂,糖尿病等辅助治疗。2.人参人参是一种养生的食材,它的价值非常的高,可以补脾益肺,安神益智,而枸杞能够养肝明目,补肾益精,润肺止咳。如果将两者搭配在一起食用的话,可以有效改善...……更多
下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体
...含蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。猪腰则被认为是滋补肾脏的食材,它富含蛋白质、钾、铁、钙等营养物质。将适量的黑豆和猪腰清洗干净,放入炖盅中,加入适量的清水,慢慢炖煮数小时。这种食疗方可补充肾脏所需的...……更多
霜降来临,补肾壮阳,喝这碗汤比吃韭菜生蚝效果还好,你知道吗?
...?今天,我要给大家推荐一款超级棒的滋补汤品——参芪鸽子汤!它不仅暖身暖心,还能补肾壮阳、气血双补,比吃韭菜、生蚝效果还要好哦!特别是对于女生来说,姨妈期走后喝上一碗,简直不要太幸福!说到鸽子汤,可能很...……更多
猪肉富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力
...,冬季是肾气最旺盛的季节,而猪肉被视为对肾脏有很好滋补作用的食物。猪肉富含高质量的蛋白质和矿物质,可以提供肾脏所需的养分,增强肾脏功能,有助于延缓肾衰竭的发生。 总的来说,猪肉作为冬季进补的最佳选择之...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...子配伍能够用于高血压、高血脂,糖尿病等辅助治疗。2.人参人参是一种养生的食材,它的价值十分的高,能够补脾益肺,安神益智,而枸杞可以养肝明目,补肾益精,润肺止咳。假如将两者搭配在一同食用的话,能够有效改善...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...等症状困扰4年有余,辗转多家医院治疗,六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆,但效果一直不佳,忍无可忍的她来到范桢亮的门诊寻求帮助。范桢亮通过询问病史、把脉、观察舌苔等方式诊断马女士为虚劳,肾精亏虚,之前...……更多
“秋吃根,赛过参”,这四种“根茎食物”勤上桌,滋补暖身强身骨
...月前后新鲜的山药逐渐丰收上市,山药一直被誉为“平价人参”,其营养价值几乎不用多说,秋季多吃一些滋润滋补,益肺养胃,也有助提高身体免疫力。山药最简单的吃法就是直接蒸好后食用,或是搭配些炼乳、桂花蜜等做成...……更多
秋冬季是补肾的好时节,建议男女多吃这5样,补肾气,腰腿更有劲
...养物质,包括多种维生素、矿物质和氨基酸。枸杞子具有滋补肝肾、明目养颜的功效,可以改善肾脏功能,增强体力和耐力。3.红枣:红枣是一种常见的补益食物,也是补肾的好帮手。它富含维生素C、维生素E和多种矿物质,有...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
鸽子肉作为一种营养丰富、口感鲜美的食材,深受人们的喜爱。在中医理论中,鸽子肉被认为具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。本文将详细解析常吃鸽子肉的益处,以及需要避免食用鸽子肉的五类人群,帮助大家更...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...量的盐、香油调味,煮开即可。推荐食谱三:【冬瓜红枣鸽子汤】准备食材:冬瓜、红枣、鸽子、蒜、姜、盐步骤做法:1.将冬瓜清洗干净,去皮,切成小块;红枣洗净,去核;鸽子处理干净,洗净,切成小块。2.锅中另加水,...……更多
唐河县东王集乡:小鸽子扩大养殖 为乡村振兴注入新活力
...超 通讯员 李国顺)近日,唐河县东王集乡党委政府组织鸽子养殖现场观摩会,乡领导班子、各村支书及高规鸽企业负责人参会。旨在全乡推广鸽子养殖项目,带动群众增收致富,从而带动王集乡经济发展和群众增收。观摩会后...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00