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...可以起到减肥消脂的效果。我们的腹部汇聚有多个减肥的穴位，其中就包括：天枢穴、大肠俞穴以及关元穴等，都分布于腰腹位置，采用揉腹的方式，刺激穴位，疏通经脉，增强新陈代谢和免疫力，改善肠胃的健康，加速体内毒...……更多
2024-01-30 06:06:00体重,减肥,时间,任贤齐,晨起,减肥
...保暖的措施，除了不能吃寒凉的食物之外，还要避免穿着肚脐以及露脚踝的衣服，否则寒气便会入侵。
2.热敷生活中有些女性痛经问题比较严重，甚至影响到了正常的工作和生活，而这时不妨使用热水袋放在小腹的位置，这样...……更多
2024-04-17 10:29:00疏通经络,痛经,经络,养生,女性,痛经
其实在大家的印象中，冬天减肥都是非常困难的，不要说减体重了，就连保持体重都要经过一番努力。而且在冬天是比较容易饿的，食欲增加，有时候控制不住自己的口腹之欲，但是运动吧，又觉得太冷了，不想动弹。所以很...……更多
2023-12-20 09:36:00空腹,位数,零食,体重,减肥,减肥
...中医药汤剂、茶饮、加上刮痧、拔罐、中药泡脚、中医药穴位贴敷等内调外治，让参与者愉快地体验训练并可顺利达到减重目标。联系方式：江津区中医院老年病科（地址：小什字院区2楼老年病科中医药慢病管理门诊）江津区...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
对于健康的人来说，肚脐的形状是正圆形，看着“外貌”饱满，十分圆润。但是当肚脐出现不同轮廓或异常时，就说明你的健康已经出现了问题，需要引起重视了。本期肖瘤医生给大家讲解科普知识-肚脐里的泥哪来的？肚脐里...……更多
2024-01-15 11:18:00肚脐,信号,疾病,情况,肚脐,肚脐眼
...这样在睡觉的时候也会发现，满头香气缭绕。荷叶茶可以减肥吗荷叶茶是能够减肥的。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能够有效的分解体内脂肪并且使其排出体外。荷叶碱能够强悍密布人体肠壁上，形成一层脂...……更多
2024-04-03 00:30:00荷叶,副作用,荷叶,脂肪,毒素,茶会
...医辨证论治的理论，对患者个人体质整体把握，选取相应穴位进行治疗，所以在治疗肥胖的同时，患者的体质也得到了改善。”袁主任介绍，针灸减肥的原理主要为通过刺激穴位调节全身经络，以达到健脾祛湿、扶正祛邪之效，...……更多
2024-01-25 14:39:00中医针灸,针灸,中医,成功,针灸,肥胖
...我们不能决定的但是身材可以，我们见过很多女性，为了减肥不吃饭、吃减肥药等等，有的效果还好，有的甚至是出现了反弹的情况，保持身材这个事情真的是让大多数女性操碎了心。最让人苦恼的当属我们的肚子了，平坦的肚...……更多
2024-02-02 13:50:00小腹,食物,女性,火龙,火龙果,肠道
...喝。其实对于女性朋友来说，在睡觉之前，把橘子皮贴在肚脐上，不出一星期这三个好处或许会悄悄找上你。大家都知道茄子皮在中医方面被叫做陈皮。它的药用价值是非常高的，每天晚上在睡觉之前把橘子皮贴在自己的肚脐上...……更多
2024-01-29 19:39:00肚脐,橘子,好事,女人,橘子,肚脐
...响不好。女性在怀孕期间不能多吃过热或过凉的东西，如人参、桂圆、桂皮、山楂、决明子、荷叶、浓茶等，不然容易流产或有其它不良反应。2、经期女性：荷叶茶，其性微寒，而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用，...……更多
2024-02-08 19:01:00荷叶,减肥,荷叶,作用,减肥,经期
...，促进血液循环，起到气血调和，促进睡眠的功效。其实肚脐是和脚一样的，存在着大量的脏腑器官的反射区和穴位，保养肚脐也能起到很好的养生保健功效。肚脐处存在一天枢穴，在我们肚脐旁边平直两寸左右的位置，经常按...……更多
2023-12-14 14:51:00生姜,养生,睡眠,男女,方式,肚脐
...疗方式。李中英医生介绍，针灸减肥是通过针灸身体相关穴位，刺激神经系统、调节内分泌和调节消化系统等，从而实现减肥。现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱、各种激素异常，针灸可以调理内分泌，增加能量消耗，...……更多
2024-04-24 20:12:00太和,针灸减肥,针灸,人人,减肥,健康
...大横穴：激活肠道生命力大横穴位于腹部，具体位置是在肚脐周围，约四指宽的地方。这个穴位是调节肠胃功能、促进消化吸收的关键点位。通过轻柔地按摩大横穴，可以刺激肠道，增加肠道蠕动，帮助排便。按摩方法：使用食...……更多
2024-03-12 06:30:00穴位,肠胃,隐患,两个,动力,健康
...治疗。如耳穴贴敷，可取内分泌、皮质下、交感、肌点等穴位，将小药丸贴在相应耳穴上，通过适度地揉、按、捏等刺激，促进机体活动，兴奋丘脑，调节中枢，增强交感神经兴奋性，从而促进脂肪分解，减少脂肪积存，来达到...……更多
2023-12-13 02:47:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,肝脏,饮食
...广大居民的喜爱。从古至今，萝卜的地位都很高，有“小人参”之称，甚至有“冬吃萝卜赛人参”“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝卜——性凉，能消食、下气，化痰“冬吃萝卜夏吃姜...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...按摩，胃会强壮起来中脘穴中脘穴位于胃部正中央，距离肚脐约4个手指宽度，按摩这个穴位可以舒缓胃部不适和消化不良的症状。内关穴内关穴位于手腕横纹掌侧的凹陷处，按压这个穴位可以缓解胃痛、恶心等胃部不适的症状...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...穿不对，疾病找上身错误方式一：穿过紧的裤子从乳头到肚脐，这一部位就是我们的中焦，它的浅层分布着经络、经筋，就是所谓的跟脏腑相连的能量通道，它的深层则有我们重要的脏腑，脾和胃，所以中焦跟我们人体的消化系...……更多
2024-01-23 20:28:00松紧,高低,裤子,影响,健康,裤子
...可以用运动加饮食疗法的方式，这也是最科学和最健康的减肥的方法。肚子上的赘肉一般都是因为久坐不去锻炼而造成的，所以在平时大家一定要避免久坐，即使工作期间也可以起来稍微的活动15-30分钟，尤其是在饭后的时候更...……更多
2024-02-10 21:02:00赘肉,赘肉,肠道,益生,腹部,大肚
职员3个月从126斤瘦到97斤，没吃减肥药，靠的就是这些健身小技巧！大家好，我叫小美，是一名小职员，之前我的体重最胖的时候大概126斤左右，那段时间我最喜欢做的事情就是在网上去看别人是如何减肥的，那会是真的没有...……更多
2023-11-21 19:49:00减肥药,健身,减肥,就是,技巧,减肥
...不过身材的好坏大家还是非常看重的，常常会听到女人要减肥要保持身材，很多的东西都不能吃。但是就算是如此，有些人还是瘦不下去，肚子的肉也是一掐一把，这是为什么呢？其实很有可能就是宫寒和湿气的锅！它是子宫的...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
...走一圈，回家上秤一看直接减重一斤，是不是感觉在夏天减肥指日可待？首先要明白减肥是要减去脂肪而并非是水分，毕竟人在运动的时候首先消耗的是糖类，之后才会是脂肪，出汗跟消耗脂肪并不是必然联系，而是可能消耗了...……更多
2023-10-16 19:20:00消耗,糖类,脂肪,必然,而是,联系
...肾固本，温肾壮阳，强腰膝固肾气。关元穴：关元穴位于肚脐下3寸（四指宽），是女人暖腹暖宫的大穴，常灸关元穴有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。足三里：足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...焕英》票房超过10亿，就跟着视频跳女团舞，超过30亿就减肥等，可大家对于这些flag，并没有太过在意而这还只是贾玲减肥到一半的效果，此前在接受媒体采访时，有导演爆料称：贾玲为了今年拍摄自己主演的新电影，下了十分...……更多
2023-12-20 15:59:00堪比,小腹,少女,减肥,只是,云鹏
...仅能够涂改在身上，关于男性朋友来说，睡觉前也能够在肚脐上滴风油精华，也会有一些意想不到的好处。01男人睡觉前把风油滴在肚脐上，第二天醒来，身体会收成什么？进步睡觉质量在当今社会，男性承受着巨大的压力，但...……更多
2024-03-12 10:48:00风油,二天,风油精,肚脐,醒来,男性
...的食物，如红枣、桂圆、黄芪等。此外，还可以通过按摩穴位来调理身体，如三阴交、足三里等穴位可以促进血液循环、调理月经。四、预防早绝经的其他方法除了饮食调理外，女性朋友还可以通过以下方法来预防早绝经：1.保...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
...要上下摇晃，全程利用腹部和新发力，将身体自然卷起，肚脐眼尽量朝向地板位置，整个过程注意匀速运动上来时呼气，下去时吸气。训练4组，每组15个。波比跳素有“脂肪杀手”的称号，一直以来都受到大家欢迎。在训练过程...……更多
2023-11-11 16:04:00高蛋白,脂肪,肌肉,食物,腹肌,训练
...按摩30-50次。3.天枢穴：与足三里穴和肾俞穴类似，位于肚脐两侧，中指指腹放在穴位上，大拇指贴近腹侧，轻轻按摩30-50次。4.推腹法也是一种有效的自我治疗方法。平躺，双手重叠，从心窝慢慢向下推至腹部，每次推动300次，...……更多
2023-12-29 22:50:00验方,推拿,疗法,肠道,验方,推拿
...起到很好的缓解作用。此外，腹部按摩还可以刺激腹部的穴位，进一步调理脾胃功能，提高消化能力。2、缓解便秘便秘是很多人都会遇到的问题，而腹部按摩正是缓解便秘的有效方法之一。通过按摩腹部，可以刺激肠道蠕动，...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
...窍活络、清利头目的作用。捂神阙体力充沛神阙穴也就是肚脐，中医对此穴多采用灸法，既可温阳散寒除湿，又可清利湿热，治疗泄泻、腹痛、胃寒呕吐等病。经常对神阙穴进行保暖施治，可使人正气充盈、精神饱满、腰肌强壮...……更多
2024-04-12 10:57:00气温,部位,衣服,风池,风池穴,穴位
...的抗病能力。5、锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过刺激腹股沟的血管，加速血液流动，治疗和缓解妇科疾病。仰卧起坐的正确做法1、仰卧，两腿屈膝，大小腿弯曲成60º左右，两脚自然分开平放于...……更多
2024-02-09 20:03:00减肥,腹肌,肌肉,腹股沟,脊椎,背部
更多关于健康的资讯：
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病，患病的男性在日常生活中容易出现尿频，尿急，尿不尽，甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
肝脏是人体非常重要的排毒器官，如果把人体比作一个工厂，那么肝脏就是工厂里面的消毒车间，为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
女性子宫的周期性变化会引发月经，很多人称之为“大姨妈”，而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好，不仅对日常活动造成影响，痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物，时间长了就会导致胃部健康受损，尤其是对于经常饮酒的人群来讲，更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
体内有“湿气”是中医的一种说法，如果女性的体内出现了湿气，那么就应该及时想办法祛除体内的湿气，不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
想必大家都清楚，女性之所以能够孕育新生命，就是因为体内有子宫这个器官的存在，不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿，还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些，所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候，更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
人们的嘴巴里出现怪味，在临床医学上，被称之为口臭。而患有口臭的朋友，不但影响到日常的正常交流和生活，同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
失眠是一种很常见的现象，很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态，导致患者出现烦躁，焦虑，乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
一开口就让人掩住口鼻，忍不住后退？口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味，它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
你有没有产生过这样的疑问：睡觉前一晚还好好的，一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”，并且只要轻轻扭动一下脖子，强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
于我们个人而言，人体中含有的激素是多种多样的，而且它们也是很重要的。其中，雄性激素是男性所必需的；而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
我们都知道，女性每个月都要来一次例假，这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外，有助于减轻子宫压力，与此同时，雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
前列腺，关系着男性的身体健康，关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量，还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
很多人并没有听说过自身免疫性肝病，其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关，这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱，从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00