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...，而受到刺激，就会引起血管收缩，从而导致黏膜分泌的免疫球蛋白减少，这就为感冒病毒的人侵及繁衍提供了合适的条件。风寒感冒时我们可以喝杯姜糖苏叶饮，来缓解感冒的症状。取生姜3克，紫苏叶3一6克，红塘15克。首先...……更多
2023-12-05 15:58:00养生,调节,太冲,冠心,方法,茄子
...，这样包出的饺子鲜嫩又多汁，非常好吃。
3.再取一把韭菜洗净后切细，一块姜末剁成姜末，放入到腌制入味的肉馅中，这时茄子也就晾凉了，也倒入到肉馅中，再次搅拌均匀即可，其它调味料都不需要再加了。注意，茄子一...……更多
2023-11-13 06:12:00真香,饺子,高手,茄子,饺子,肉馅
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推荐食谱一：酸辣白菜白菜富含的维生素C和K有助于增强免疫系统和改善皮肤健康，同时高纤维的特性也促进了肠道健康。主要食材：白菜、红椒、蒜、醋、辣椒油。具体做法：白菜洗净后切成适当大小的块，红椒切片，蒜切末...……更多
2024-03-30 06:28:00莲藕,白菜,白菜心,切成,肉丝,蒜蓉
...方如《医便》之龟鹿二仙胶（龟板胶、鹿角胶、枸杞子、人参），李中梓认为：“鹿得天地之阳气最全，善通督脉，足于精者，故能多淫而寿；龟得天地之阴气最具，善通任脉，足于气者，故能伏息而寿。二物气血之属，味最纯...……更多
2024-02-23 10:19:00咸味,咸味,本草,鳖甲,作用,芒硝
...抗氧化物质这些成分有助于抗氧化、美容养颜，提高身体免疫力。因此，经常把紫薯当主食吃的人，不仅能够保持肠胃健康，还能够预防便秘、心血管疾病等问题，同时还能提高身体免疫力，延缓衰老。以上案例证明，经常把紫...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物，如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类，等等。值得一提的是，这节气各种病菌开始活跃，人们因细菌感染性疾病增多，大蒜是广谱抗菌食品，有抑菌杀菌的作...……更多
2023-01-05 21:19:00节气,节气,香椿头,肺燥,肝气,人体
...例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等温热性质的食物。增加维生素A、C的摄取可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要来自动物的肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则...……更多
2023-01-06 22:13:00后进,维生素,御寒,生姜,人体,蛋白质
...一些老年人因为辨别真伪的能力不强，成为黑心商家的“韭菜”。图谋老年人钱财的“健康课程”在网络上招摇撞骗，往往采取多种手段逃避平台监管。对此，网络视频平台并非无力应对。大多数网络视频平台设有过滤机制，一...……更多
2024-04-01 07:41:00不作为,网络平台,平台,网络,平台,网络视频
...视力有很大帮助。经常食用猪肝可以改善贫血症状，增强免疫力。不过，猪肝中的胆固醇含量也不低，所以最好不要过量食用，一周一到两次就挺好。记得猪肝在烹饪前要彻底清洗干净，去除血水和杂质，这样更健康哦！ ……更多
2024-04-10 14:46:00一名,气色,面色,条件,猪肝,生抽
...定不能太久远，新鲜才是硬道理！记得点赞关注我，更多养生小知识，我会陆续分享给大家哦！ ……更多
2024-03-27 09:23:00阿胶,阿胶,口感,东阿,包装,含量
...气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效，是一种珍贵的养生保健佳品。今天，让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，灵芝孢子粉具有补益气血的功效。中医认为，灵芝性平，味甘，归心...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...即可。香辣小海虾食材：小海虾、干辣椒、葱姜、花椒、韭菜根、花生油、盐制作步骤：1、小海虾处理干净，葱斜着切成片，姜切成丝，干辣椒切段，韭菜根洗干净后切成段2、锅内放油烧热，放干辣椒，花椒炒香，接着放入葱...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...的是中药房！”今年以来，中药茶饮广受年轻人热捧，“养生”早已经不仅是中老年人关注的话题，还是很多年轻人的需求。11月17日，2023年胡庆余堂中药文化节开幕式上，胡庆余堂如意人生茶饮店正式亮相。“我们之前就做过...……更多
2023-11-19 15:41:00胡氏,家宴,老字号,两地,大师,餐饮
...，我鼓励大家在秋天多吃鱼，尤其是鲢鱼，以增强身体的免疫力和营养摄入。值得注意的是，由于每个人的口味和健康状况不同，食用鲢鱼时应根据自己的实际情况选择适量的食用量，并避免使用过多的油和盐等调料。此外，选...……更多
2023-10-31 17:12:00鲢鱼,大肠,滋补,美食,鲢鱼,大肠
...一些高钙高蛋白的食物，促进孩子的骨骼生长发育，提高免疫力，为他们健康成长打下坚实的基础。高钙的食材包括牛奶、酸奶、豆腐、鱼类、虾类、肉类、菌类蔬菜、绿叶蔬菜（如菠菜、油菜）、豆类（如黄豆、黑豆）、坚果...……更多
2024-03-26 11:17:00道菜,个子,美味,营养,孩子,孩子
...中医药食疗是一种传统的方法，可以在冬季帮助提高肺部免疫力，预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案，帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑战冬季寒冷干燥的天气给肺部健康带来了挑战。以...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
说起《西游记》里的人参果，早已因一句“猪八戒吃人参果-----全不知滋味”的歇后语而家喻户晓。成为了中国人妇孺皆知的神话美食。而在猪八戒与其它徒弟吃完人参果后，师徒四人却因此摊上事。更因孙悟空在与两位五庄观...……更多
2023-10-26 17:34:00孙悟空,火眼,果树,人参,他用,秘密
...丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等矿物质，有助于提升免疫力、促进钙的吸收，维护骨骼健康。此外，白萝卜还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。推荐食谱：【白萝卜炖梨金桔】准备食材：白萝卜、梨、金桔、...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...密炉包是潍坊高密市的特色小吃，以小麦粉、新鲜猪肉、韭菜等为主要原料。其特点是皮薄馅大，味道鲜美。在高温下烤制而成，呈现出一种独特的焦香味。6、昌邑麻糕昌邑麻糕是潍坊的传统糕点，以其香酥可口、风味独特而...……更多
2024-02-24 16:46:00吃货,潍坊,山东,当地人,小吃,特色
...西洋参等。温热补阳食物有辣椒、花椒、生姜、葱、蒜、韭菜、肉桂、茴香、榴莲、龙眼、荔枝、粟子、鳝鱼、虾、鸡肉、牛肉、羊肉、鹿肉等。秋分之后，南方地区秋燥之气逐渐显现，同时秋凉阴寒之气也渐加重，体质虚寒者...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...说。鹧鸪，含有锌、锶、铁、钾，补肾壮阳益脾，是滋补养生上品。清炖鹧鸪，最原滋原汁原味的美味可口，肉嫩味美赛鸽肉。有没有一起去凤垟赏云景赏牡丹芍药品鹧鸪的？东溪土豆煎饼东溪的特色美食记忆力，上溯高三，舍...……更多
2023-01-12 16:52:00泰顺,小吃,特色,九层,泥鳅,泰顺县
...八戒也有许多的小心思。就拿当初镇元大仙后院种的那棵人参果来说，猪八戒一开始就表现得极其心动，甚至还怂恿孙悟空偷果子。种种行为，似乎只是营造偷吃的形象而已。不过，作为曾经天庭的天蓬大元帅，猪八戒岂是简单...……更多
2024-02-07 16:21:00猪八戒,人参果,一口,人参,猪八戒,孙悟空
...寒性食物时，可佐以葱、姜、酒等温性调料。又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时可配以蛋类滋阴之品。在起居上，注意不要过快地减少衣物。另一方面，春分后阳气上升，喜欢戴帽子的可以适当减少佩戴，平日可多用...……更多
2024-03-20 08:29:00鹭岛,温差,昼夜,天气,厦门,气温
免疫力就像是身体的盾牌，帮助身体抵御各种细菌和病毒的入侵，免疫力好的人，平时会很少生病，身体也会更强壮一些。而想要提高自身的免疫力，增加自身的体质，除了坚持运动以外，还可以通过饮食改善，特别是以下这...……更多
2024-04-07 10:56:00盾牌,免疫力,免疫,食物,身体,免疫力
...调整。晚上睡觉前也可以用热水泡脚改善脚部循环，提高免疫力。腹部属阴，腹部受凉后容易出现胃肠道疾病，尤其是女性，腹部受凉后并发痛经等妇科疾病，保护好腹部，尤其是肚脐，可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”，...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...便宜，比吃保健品强——山药，山药是一种被誉为“地下人参”的健脾养生佳品，富含植物黏液蛋白的蔬菜，具有较为明显的润肺作用，对促进痰液液化利于咳出效果较为明显。今天大强用山药给大家推荐2道营养美食食谱，供...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...菜，也可以算得上是一类零食。很多女生还会将黄瓜拿来养生，对于皮肤的保养，黄瓜也能发挥一臂之力。但是，常吃黄瓜虽然受益多，但这3个“注意事项”还是需要了解，早知道，或才能使健康早受益。1.脾胃虚寒的人，不宜...……更多
2024-03-12 13:32:00黄瓜,注意事项,事项,黄瓜,虚寒,脾胃
...虽多为天然成分，但过量饮用也可能带来副作用。比如，人参虽然能补气，但过量可能导致失眠、心悸等问题。”廖常英主任还提到，一些养生奶茶和糕点中的中草药成分可能与某些药物产生相互作用。如果你正在服用其他药物...……更多
2024-04-24 17:23:00奶茶,中药,事项,医院,茶饮,新闻记者
...荐的这种美食，虽然看似是蔬菜的“花”，但被誉为“小人参”，夏天多吃，孩子们长得快，身体也棒棒的！小时候，看到地里的南瓜花，我总会摘回家炸着吃，那香脆可口的味道成了我童年最难忘的记忆之一。南瓜花不仅美味...……更多
2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精
...而且富含丰富的营养成分，既是一道美味佳肴，又是一道养生滋补的佳品。推荐食谱二：【芥末拌鸟贝】如果您喜欢更具创意的口味，不妨尝试芥末拌鸟贝。材料：鸟贝肉、芥末、生抽、葱丝具体做法：1.像上述方法一样，将鸟...……更多
2024-02-03 15:59:00高蛋白,营养,芥末,葱丝,海鲜,口感
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