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人到中年坚持每天走路,这4种问题可能会悄悄“走掉”,值得一试
...健康的人每天要至少走4000步,不知道你有没有达标呢?人到中年坚持每天走路,这4种问题可能会悄悄“走掉”,值得一试。下面我们就一起来了解一下吧。坚持每天走路,或许会“走掉”这4种疾病,赶紧行动起来吧!如果每天...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...就步入到了中年,每个人的一生都离不开“生老病死”。人到中年之后,上有老下有小,面临的困扰比较多:一方面来自家庭,照顾老人,抚养孩子,陪伴另一半;另一方面来自自身身体,各项器官功能下降,疾病也会主动找上...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...羡慕和喜爱,也希望自己可以活得更加美丽精致。即便是人到中年,很多女性也没有停下减肥的道路,大家都认为越瘦就越好,所以很多人在中年之后也都在减肥的道路上不断前进。但其实在这里要提醒各位一点女性,并不是越...……更多
牙痛、肩痛、胃痛后背痛,竟都有可能是心脏病导致的!千万别忽视
...慢的侵蚀心血管系统,导致动脉硬化和血栓形成。特别是人到中年,最好是改掉不良的生活习惯。过多的酒精摄入会导致高血压、心律失常等心血管问题,甚至引发心肌病变。戒烟限酒,实质上就是在呼吸与血液循环的两个关键...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...疾病的人来说,还有利于病情的恢复。当你因为感受到“人到中年”危机的时候,情绪低沉不及时调节,会慢慢损耗身体健康。实在是不想和家人透露自己心酸可以通过散步刺激大脑分泌一种让人愉快的物质来缓解急躁的心里,...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
人到中年,不吃也胖!女性中年发福,背后多半3个因素导致
对一些人来说,肥胖问题是一个很困扰的问题。如果体内的脂肪含量太高,会导致各种慢性疾病的出现。高血脂,高血压,高血糖会不知不觉的找上门来,久而久之,就会导致机体出现功能性的障碍。不仅如此,肥胖还会导致...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...是醒来?原因可能是这4个。或与4种疾病有关,别大意 1.抑郁症大多数人对抑郁症有所误解,认为所谓的抑郁无非就是人心情不好,又或者是人太过矫情了。其实并不是的,抑郁症是一种心理疾病。患有抑郁症的人,可能会经常...……更多
抑郁症的自我治疗,有5点方法
抑郁症,越来越常见的心理疾病,得了抑郁症后,不仅会对个人产生很大的负面影响,同时还会引起一些家庭和社会问题,不过抑郁症在前期的时候,我们可以通过自我治疗的方法来进行缓解调节,下面就给大家几个小方法。...……更多
离婚对职业发展的影响主要表现在以下几个方面
...婚姻,更可能带来巨大的经济和社会压力。本文将探讨女人到中年,离婚的成本会有多大,以期引起广大女性朋友对这一问题的关注。二、(一)经济压力1.财产分割:中年离婚往往涉及到大量的财产分割,包括房产、存款、车...……更多
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
...以,到底要怎么做才能长寿呢?对这一问题,医生指出,人到中年不妨学会“3懒2勤”,如果能长期坚持,长寿也许会主动找你。3懒分别指。懒得多吃也许在一些人眼里,多吃点能更全面的补充营养,使身体更健康,也更容易达...……更多
神经衰弱该如何改善?
现在出现心理疾病的人越来越多了,常见的心理疾病有抑郁症、焦虑症以及神经衰弱等等,不知道大家有没有听说过神经衰弱这一种疾病。这种疾病的典型症状就是患者会感到头晕头疼,注意力无法集中,还有些患者的神经衰...……更多
为什么病人越治越多?现在有哪些病比较难治?
...和生存压力的增大,精神疾病的发病率一年比一年高,如抑郁症、焦虑症等。5、医疗技术的发展一方面,新的医疗技术使得许多疾病得以治愈,同时也发现更多以前未曾认识的疾病。另一方面,医疗费用的不断攀升也使得许多...……更多
54岁大妈查出胰腺癌,掩面痛哭:4个月前脚上就有信号,我忽视了
常常听身边人打趣说“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。要问人到中年最怕什么?答案肯定出奇的一致,那就是生病!四五十岁的人群基本都是家里上有老下有小,作为家里的顶梁柱,身上的担子确实很重。我们的身体结...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...膳食纤维,有助于降低尿酸的生成和促进尿酸的排出。06人到中年尿酸高,4种方法帮你改善控制体重体重过重与高尿酸水平密切相关。通过减少体重,可以降低身体内尿酸的生成和积累,均衡的饮食和适度的运动有助于控制体重...……更多
初识抑郁症
本文转自:梧州日报■ 健康科普初识抑郁症生活当中或者新闻事件当中,我们会看到或听到这样的事:孩子因为成绩差抑郁了,年轻人因为失恋情绪低落,新手妈妈因为育儿等生活琐事产生了轻生的念头,职场人士因为工作压...……更多
年过五十,若还能坚持这五个习惯,说明晚年能幸福
...如果你想过上美好的生活,你就必须懂得如何享受生活。人到中年,与其把时间浪费在无意义的事情上,不如把时间花在自己想做的事情上。我们应该知道,生命是有限的,我们只能为自己活一次。人过了中年,要懂得如何知足...……更多
中年男性大肚腩很难减?教你5招,轻松“摆脱”油腻大肚腩
...成任务,想起来心里会特别的麻烦,自然也坚持不下去。人到中年一定要重视起自己的体重问题,不要让自己变得油腻起来,这也是为了健康的需要。千万不要对自己的体型不在乎,疾病到来的时候后悔也晚了。 ……更多
人到中年,摆脱不了大肚腩?3件事让脂肪囤积腹部
人到中年,肚子大了,头发少了,疾病也来了,这是很多困扰中年油腻男性的几个方面。尤其是大肚腩,让人平白无故老了很多岁。为什么人到中年就会有肚腩呢?这样来就让我们一起来了解一下。为什么人到中年就会有肚腩...……更多
中医治疗抑郁症 分为内治和外治两大类
抑郁症是一类以显著而持久的心境低落、兴趣减退和快感缺失等临床表现为特征的心境障碍,严重时会出现不同程度的躯体症状和认知功能损害。什么是抑郁症抑郁症是由于人体内黑胆汁过多,进入脑内而破坏它们活动的缘故...……更多
为什么中年男人的出墙率会越来越高?
...自我实现的问题也是导致中年男人出轨的一个重要原因。人到中年,许多男人开始思考自己的人生意义和价值。他们可能觉得,自己的人生并没有达到预期的目标,或者觉得过去追求的东西已经不再有意义。这种空虚感使他们感...……更多
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
...,为居民们举办了一场健康讲座。在讲座上,专家讲解了抑郁症不只是心情不好,还会伴随一系列身体信号。李大妈的朋友们听了后,突然有了新的认识。或许,李大妈的问题不只是疲劳和心情不好,而是潜藏着更深的抑郁症症...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...素遗传因素在精神健康中起着重要作用。某些心理疾病如抑郁症和焦虑症可能与家族史有关。基因变异可能导致个体对压力的应对能力不同,增加患上心理问题的风险。(二)环境因素环境对于精神健康具有显著影响。贫困、暴力...……更多
...(甲减)都会导致睡眠问题,包括失眠和频繁醒来。2、抑郁症抑郁、焦虑等心理健康问题常常伴随着睡眠障碍,患者可能会经历早醒或夜间多次醒来。3、心脏疾病心脏疾病在老年群体中高发,心力衰竭或心律不齐等问题都可能...……更多
适度运动缓解情绪疾病
...“大脑神经可塑性改变”。中等强度的运动不仅能够改善抑郁症状,还能提高言语流畅度和记忆力。这些运动之所以有效,是因为对大脑化学物质的影响,特别是能够增加多巴胺、血清素、β-内啡肽和去甲肾上腺素的浓度,这些...……更多
烟台业达医院科普:孩子抑郁了,作为家长该怎么办?
...理健康观念的普及,越来越多的家长发现自己的孩子患有抑郁症或存在抑郁倾向。看着孩子整天茶饭不思、愁眉不展,甚至躲在家里不去上学,作为最亲近他们的爸爸妈妈,往往想要帮忙却无从下手。那么,作为家长,在孩子确...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...足够的阴血来濡养眼睛,眼睛就会变得干涩,易疲乏。 人到中年机体各种生理功能都在下降,肝脏也毫不例外。研究显示近三成的国人都有脂肪肝,并且随着经济水平的发展、饮食的不规律、久坐不运动的习惯养成,脂肪肝的...……更多
人到中年,女人最好的活法,就藏在这三个字里——“断舍离”
...时间和精力花在有意义的事情上的人。所以我一直认为,人到中年,女人最好的活法,就藏在这三个字里——“断舍离”。人生啊,就是在慢慢的成长中断裂《断舍离》一书中有一句话说:“再贵的东西,再稀罕的东西,能根据...……更多
突然好转的秘密
...敏说个故事没有人愿意得病,但16岁的女生小安被诊断为抑郁症后,不但松了一口气,还显得非常高兴。事情还要从小安初中开始讲起。小安自小就成绩优异,初中进了一个口碑很好的学校,往年这里的学生,考上重点高中的比...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...者,熬夜可能加重症状。4. 精神健康状况:例如焦虑症、抑郁症等患者,熬夜可能会加剧其症状。5. 内分泌紊乱:如甲状腺功能异常、肾上腺功能问题等,熬夜可能进一步干扰荷尔蒙平衡。6. 睡眠障碍:已有睡眠障碍(如失眠、...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...让女人发胖的习惯要改掉本来我们常说的“中年发福”,人到中年才开始出现大肚腩,啤酒肚等情况,但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一样,大肚腩,水桶腰屡见不鲜。尤其是久坐一族。无论是闲着在家还是办公室女...……更多
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赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00
启东市人民医院肾内科团队全力救治 守护除夕团圆夜
昨日,启东市人民医院肾内科收到张阿姨家属赠送的两面锦旗“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”“爱心无限贴心护理,耐心细致工作敬业”
2025-02-08 16:30:00
后巩膜加固术助高度近视患者挽救剩余视力
本文转自:人民网-云南频道“因为视力不好,我只上到初中一年级就不得不休学回家。”高度近视及其产生的眼底病变,给57岁的张云付(化名)前半生带来了诸多遗憾
2025-02-08 16:38:00
一颗粢毛肉圆:千年运河畔的“团圆”与“融合”
蒸笼盖一掀,裹挟着肉香的热气扑面而来。对于杭州临平人来说,粢毛肉圆登场才意味着春节到来。2025年1月28日,浙江杭州
2025-02-08 16:42:00
花柏禾:守住“老荣耀” 开辟“新赛道”
在竞争激烈的护肤行业中,花柏禾宛如一颗冉冉升起的璀璨之星,凭借着深厚的科研底蕴和不断创新的精神,在守住品牌传统优势的同时
2025-02-08 16:46:00
有风来丨这种症状,年轻患者的比重在逐年递增
“一个十几岁的男生,就已经出现痛风症状了。”浙江医院内分泌科主任吴天凤有些感慨,近日接诊的一位高中生,空腹血检指标便已远超高尿酸血症诊断标准的420μmol/L(微摩尔/升)
2025-02-08 13:08:00