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人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
当我们步入中年,生活不仅带给我们丰富的经验和智慧,同时也悄悄地在我们的身体上留下了时间的痕迹。你是否曾在镜子前停留,注视着自己那不再年轻的倒影,感叹岁月的无情?但请记住,中年不是生活的终点,而是一个...……更多
中年女人可以学习山口百惠的冬季搭配思路
人到中年难免都会有身材发福或者是皮肤衰老等一系列问题,但是只要你内心的自信心态永远不降低,那么你的整体状态看上去就会很好,而且我们也可以通过穿搭来掩盖身材发福以及年龄增长的问题。从未老去的山口百惠,63...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...的建议,采取正确的视力矫正措施。脊柱弯曲异常:忽视体态的后果在孩子的成长过程中,脊柱弯曲异常不仅是一个关于体态的问题,更是一个可能影响孩子日后生活质量的严重健康隐患。这种异常包括但不限于脊柱侧弯、驼背...……更多
全身体态形体评估在运动康复中的应用
...。为了帮助人们解决这些问题,运动康复应运而生。全身体态形体评估作为运动康复的重要手段,对于预防和解决运动损伤具有重要意义。本文将从全身体态形体评估的概念、方法和在运动康复中的应用等方面进行阐述。一、全...……更多
...头前倾,富贵包,高低肩,长短脚,骨盆前倾等等,各种体态问题找上门,腰酸背痛腿抽筋样样中招,生完孩子就像换了一个身体。产后妈妈们的焦虑如潮水般涌来,这些问题,需要做哪些康复呢?首先我们来了解一下体态的基...……更多
潘晓婷谷爱凌吴艳妮不输给性感名模
...身高达到1米72,而且她容貌如画,身材纤细,步履灵活,体态矫健,绝对是田径赛场上的靓丽女神!8.李子君李子君,出生于1996年,她是一位中国花样滑冰选手,曾在第十二届全国冬运会上连续夺得女子单人表演自由滑、女子单...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
人到中年,不妨多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神随着年龄增长,身体的代谢能力逐渐下降,中年人更加需要注意饮食调理,保持身体的健康和活力。尤其是在面对种种生活压力和挑战时,中年人更应该关注自己的饮...……更多
中年女性的“红色”衣服搭配黑色外套,时尚又吸睛
...沉闷、低调的穿搭,那么你也可以看看本期的时尚部分。人到中年,不要穿得太低调太低的衣服就显出岁月的痕迹,有一种老气、沧桑的感觉。尤其是中年女性,肤色不够浅,全身状况有些变化。如果穿得太黑,就会显得有些虚...……更多
胡慧中携网红女儿游览上海,23岁女儿身宽体胖,母女同框长相神似
...手,母女俩的笑容灿烂,真是母女情深。怎么说呢,如今人到中年的胡慧中是明显发福了,笑起来的时候都已经有了双下巴,加之面色红润,脸部饱满,脸蛋更是显得圆圆的,相当富态。胡慧中年轻的时候是一个大美女,这是众...……更多
“小S五十岁前的辣妈瘦身大作战,调戏小鲜肉的魅力无限!”
...小S的故事后,都表示深深的敬佩。他们说:“尽管已经人到中年,但小S依然保持着旺盛的生命力和魅力,真是令人敬佩!”这样的评价,无疑是对小S最大的肯定。小S的故事,让我们看到了中年女性所拥有的独特魅力和坚韧精...……更多
牛仔裤美女,简约又大方的设计彰显出女性高雅气质
...身姿婀娜气质优雅不凡,在细节处勾勒出女性婀娜曼妙的体态,身材高挑的美女秀而不媚好正点,修身效果不言而喻,知性大方让整体穿着增色不少。牛仔裤散发优雅成熟魅力,手感柔软款型好不挑人,优雅的曲线展现极致的身...……更多
人到中年,运动和不运动,是完全不同的人生
...长,身体的衰退是无法阻止的,但可以延缓。很多人觉得人到中年以后,就过了奋斗的年龄,以后的生活应该以享受和安全为主,没必要那么坚强。但我们也知道,我们都想活得更久,看起来比同龄人年轻。这些愿望不是光靠思...……更多
绷得像电线杆一样的刘诗诗,真的是仪态美的天花板吗?
...置疑却也因无时无刻不笔直挺拔的仪态,被网友戏称为“体态监督员”。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍为此,她的解释是为了贴合女主人设。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍紧绷到略显僵硬的仪态,对应着角色随...……更多
人到中年的女人,就开始重新“富养”自己一次
中年女性常常面临各种挑战和压力,曾经为家庭奉献了大量时间和精力。然而,到了这个阶段,她们应该重新"富养"自己,注重身体健康、培养兴趣爱好以及不断进步。本文将着重探讨“富养”的三个方面:身体、兴趣和进步,...……更多
一米之内看脸蛋,一米之外看气质,对女明星来说体态比颜值还重要
...和滤镜,还有一个让她美感消失的原因,那就是剧里她的体态不好,而女明星一旦体态不好,气质就差了一大截。就像于正在近日的回应中说的那样,赵晴在剧组吃胖了不少,穿上宋制显得虎背熊腰,与女主同框的一个背影对比...……更多
人到中年,舍不得花4种钱,容易越来越穷
生活在如今这个世上,没有钱基本是寸步难行的,所以现在每个人都忙于赚钱,以期盼能过上更好的日子。再加上,很多老一辈人总是告诫给后人,要勤俭节约,不要铺张浪费,更要懂得未雨绸缪,所以现在很多人都习惯性有...……更多
舞出精气神   迸发新活力
...,广场舞的动作幅度不会太大,舒展性的动作多,对人的体态提升非常大;另一方面,参加广场舞运动,我的精气神有了很大提升,食欲和睡眠质量都得到了有效改善,生病的频次比以前少了。”现在,侯静波出门去跳广场舞,...……更多
弯腰驼背,20出头的年纪,造成看起来40岁老年体态
古人形容体态这样形容:有飘若惊鸿体态,暮为行雨标格。而你,别人怎么形容你,你又希望别人如何形容你。体态可不仅仅是影响你的美观,还会危害你的健康。不希望看到你是因为弯腰驼背,20出头的年纪,造成看起来40岁...……更多
人到中年,学会控制情绪,学会爱自己
...自己,才是永远不可被取代,以及永远属于你自己的!02人到中年,健康最快乐年轻时,我们常常憧憬着远方。等到老了,却发现身边的风景,再也无法追上。所以,在中年以后后,一个人最大的幸福,就是保持健康!身体,是...……更多
2022-12-14 20:04:00人到中年,情绪,控制
清新靓丽的连衣裙,展现出青春时尚的好身姿
...会是一道靓丽的风景线。 简洁大方的裙子凸显你迷人的身姿,而且让身形看起来自然大气,加入了一些口袋式的设计,令整体造型不再沉闷。简约而不失淑女气质,浑身上下充满着青春时尚,呈现出玲珑的身材曲线,不经意间...……更多
人到了中年,才懂得如何生活,活在当下才是活法
女人到了40岁,就要学会放手。即使人到中年,也不要因为一些小事与丈夫争吵、抱怨,觉得他不爱你、不理解你。其实到了这个年纪,很多事情都得背弃。只要做好该做的一切,忍耐投降,问心无愧,实在是没有必要,也不值...……更多
37岁袁姗姗练瑜伽,这身材好让人羡慕,身姿矫健,柔韧性好
...的一组练瑜伽的照片引发了网友们的热议。照片中的她,身姿矫健,柔韧性惊人,完全看不出已经37岁了。照片中的袁姗姗,身着一袭瑜伽服,仿佛从画中走出的仙子,清新脱俗。她身姿窈窕,得益于长期的健身锻炼,她的身体...……更多
...候应该会安安稳稳地过日子,应该会感觉到幸福。但我们人到中年时,感觉到的不是幸福,而是一浪高过一浪的焦虑。我们缺失了生活的目标,感受不到年轻时一穷二白,为自己打拼的那份劲头,感受不到乘风破浪勇往直前的快...……更多
刘恺威低调回香港探亲,出席TVB艺训班聚会,满面红光全场最年轻
...的保养之道成为聚会中的焦点,他的健康生活习惯和良好体态也为大家树立了典范。这种保养态度不仅是对个人形象的呵护,更是对健康生活的坚持。 刘恺威通过自己的实际行动,向大众传递了健康与活力的生活态度。这次低...……更多
四五十岁依旧看起来活力十足的女性,就是因为前期的保养工作到位
...即便你在努力,也只能延缓衰老,阻挡不了衰老的脚步。人到中年,衰老的迹象会越来越明显。这个时候,女性要是在不提高警惕,那么接下来就会进入断崖式的衰老期。简单来说:衰老,都是有迹可循的。在真正衰老之前,若...……更多
华服展风姿  混搭添活力
...艺演出活动走进湖里区舞台上,退休人员身着华服,一展身姿。厦门尚音艺术学校供图晨报讯(记者 陈起鸿)歌喉婉转,唱响乐曲萦绕耳畔;舞步齐整,轻盈舞姿一饱眼福。近日,由厦门市委文明办、厦门市人社局指导,厦门...……更多
人到中年,多花时间努力,少点功夫矫情
人到中年,上有老,下有小,中间还可能有事业瓶颈,面临着各种压力和挑战。所以,投资自己,成为中年女性不可或缺的一种生活方式。人到中年,多花时间努力,少点功夫矫情。一投资健康网络上曾经有一个流传久远的笑...……更多
人到中年,女人最想要不过是这5种东西,与爱情无关
人到中年,似乎一切都变得沉静起来,事业稳定,家庭和睦,子女渐长。而此时,我们可能忽视了身边的那位曾经与我们一同经历风雨的女人。人到中年,女人最想要的是什么?答案是肯定的:不过就是这5种东西,与爱情无关...……更多
脖子前倾,影响体态?提醒:想要改善这一问题,不妨这么做!
...优美。特别是想要练成好气质的,一定不能忽视了自己的体态。但生活中很多人还是忽视了这个细节,总是有一些不规范的生活习惯,让一些人的体态看起来不是很优美,严重的还会有弯腰驼背,脖子前倾的情况,这样子的状态...……更多
中年女人冬天多穿“大衣+长裤”,知性温柔
...变这种模式,才会遇见更美的自己。中年女人的穿搭重点人到中年,身材会有一定的发福,肌肤也不是那么的紧致,眼角也会布满了细纹。但这一系列的改变,都不会影响我们对于美丽的追求。中年女人的穿搭重点,是知性优雅...……更多
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健康问太和|一针何以见效?中医非遗技法这样“快”治现代病
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在快节奏的现代生活中,一项源于传统中医智慧的非物质文化遗产——岭南飞针,正以其“轻、快
2025-08-27 22:16:00
吃糖会加速肿瘤生长?假的!
坊间流传“吃糖会加速肿瘤生长”的说法,在门诊,不少医生经常会遇到“不敢吃”的肿瘤患者:一边经受着各种治疗带来的副反应,一边吃着“兔子餐”
2025-08-26 11:12:00
过油不及 餐桌控油指南来啦
油不仅是人体需要的营养素,也是缔造美食的灵魂所在。但油脂摄入过量却可能成为健康的“隐形刺客”——一勺油可能藏着200大卡热量
2025-08-26 11:12:00
厨房里的液体黄金 八种健康食用油大揭秘
脂肪是人体一种必需的营养素,它的功能包括帮助细胞生长、保护器官和促进吸收营养。人体需要一定数量的脂肪来吸收某些脂溶性维生素
2025-08-26 11:12:00
解锁新方式:上海圆梦纪信息咨询服务有限公司革新心理咨询
从“病耻感”到“科学维护”:社会认知悄然蜕变,社会观念的转变是产业升级的内在引擎。“心理健康被视为个人整体健康的重要组成部分
2025-08-26 11:36:00
东城中医医院特聘专家刘昌艺:喷嚏、鼻痒、堵得慌?中药调理有妙招
刘昌艺,东城中医医院特聘专家,儿科主任医师,毕业于北京中医药大学,从医近20年,系“京城儿科王”刘弼臣之子。先后在国内外医学杂志
2025-08-26 11:43:00
深化交流谋发展 医商协作谱新篇——昆明润城普瑞眼科医院赴本地机构考察交流
为深化跨领域合作,汲取先进经验,更好地服务民生眼健康,2025年7月3日,昆明润城普瑞眼科医院院长杨洪兵率医院骨干团队一行展开了一场富有成效的学习交流之旅
2025-08-26 13:20:00
usmile笑容加《一支小牙刷》公益行动走进河源,携手医疗力量关爱乡村“一老一小”
2025年8月21日,河源市紫金县凤安卫生院迎来了一场温暖而特别的健康行动——“口腔百千万工程”助力乡村“一老一小”活动顺利举行
2025-08-26 13:21:00
假体 vs 自体软骨:该如何选择?厦门美莱隆鼻整形享大额福利补贴!
镜子前反复端详自己的侧脸,鼻梁的弧度是否总让你意难平?隆鼻作为改善面部轮廓的热门项目,却在“假体”与“自体软骨”的选择题前
2025-08-26 13:22:00
二胎宝妈腹壁重塑新生!周智院长以杏林3.0腹壁重塑技艺缔造“动态美学腰腹”
2025年8月25日,辽宁杏林整形外科医院手术室内,一场精密的腹壁成型手术正在安静而有序地进行。接受手术的是一位来自鞍山的年轻宝妈李女士(化名)
2025-08-26 13:22:00
济南大明湖添新景:“战痘方舟”成打卡热门
近日,济南大明湖风景区内一座名为“战痘方舟”的巨型艺术装置正式亮相,迅速成为市民和游客关注的热点。该装置由山东汉方制药有限公司旗下品牌汐莱朵打造
2025-08-26 13:23:00
四川友谊医院赵延峰:颌面手术中的平衡美学
在“颜值经济”蓬勃发展的今天,颌面轮廓手术已成为越来越多求美者的选择。作为一项高难度的四级手术,它不仅要求医疗机构具备相应资质
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春芝堂:以文化为根 以科技为翼 赋能大健康产业发展
上海春芝堂生物制品有限公司深耕大健康领域26载,走出了一条以文化传承为根基、以科技创新为动力的特色发展之路。这家民族企业既坚守着中华优秀传统文化的深厚底蕴
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大众网记者 孙建峰 烟台报道“反复咳嗽、憋喘,以为是支气管哮喘?咽部不适、声音嘶哑,当作慢性咽炎治疗?深夜被酸水呛醒、突发胸闷憋气
2025-08-26 14:37:00
东城中医医院针灸科蔡学萌:运用醒脑开窍针法治疗面瘫经验探析
蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍〞疗法,针灸治疗中风偏瘫、耳鸣、耳聋
2025-08-26 14:45:00