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...频）2-3年，眼前偶尔有小黑点飘动；2.喜热饮，大便黏，睡眠饮食正常；3.工作压力大，容易上火，长痘。掉发多，头发油；4.舌淡红胖大，有裂纹，苔白腻，舌底静脉怒张。初诊综合患者全部情况，辨患者体质为脾阳虚体质，尿...……更多
2024-04-16 12:25:00尿道,医师,液体,中医,白色,尿道
...种家将如种浩、种溪等人虽任武职，但其武功成就远不及先人，种家将从此湮没无闻。5、姚家将姚家四代为将，主要镇守关中。第一代姚家将是姚宝，曾率军抗击西夏，战死于无定川。第二代姚家将以姚兕（sì）、姚麟为代表...……更多
2023-02-03 20:13:00杨家,四家,杨家将,武将,世家,杨家
...脏的血液有所增多，有利于滋养肝细胞。保证有7~8个小时睡眠，特别是凌晨1：00~3：00去处于深睡眠状态，因为此时是养肝血的黄金期。90%的酒精会通过肝脏代谢，酒精中的乙醇会经过酶转化成乙醛，直接损伤肝细胞，易引起酒...……更多
2023-11-11 19:17:00肝脏,指甲,颜色,变化,正在,问题
...”作息症不少人喜欢在假期“补觉”。福建省级机关医院睡眠医学中心主治医师王思航表示，作息不规律，可能引起生物钟紊乱，从而影响人体正常生理功能，引起内分泌失调、饮食过量或减少、情绪波动，严重的可能诱发月经...……更多
2024-05-03 08:59:00长假,假日,长时,福建,市民,省级
...体管理和学生健康的角度出发,过度使用网络会影响学生睡眠质量,进而影响第二天的精神状态和学习效率。校园网夜间断网,并非安徽农业大学一校的做法,而高校实行这一措施的理由也都差不多,就是为了避免学生熬夜上网,保障学...……更多
2024-05-27 00:10:00大学,学生,管理,大学生,网络,措施
...是中医柯医生。在快节奏的现代生活中，许多人都面临着睡眠质量差、心慌、心烦意乱等问题。这些症状可能是心火旺的表现。今天，我想向大家介绍一个中医成药——天王补心丹，它可以帮助缓解这些症状，让你重拾健康与平...……更多
2024-06-02 11:53:00成药,当代人,心火,心慌,天王,中药
...态也比以前好了，也不爱生病了。“恰巧在广州旅游，我睡眠长期不好，听朋友介绍贴三伏灸能有效改善，我一早就过来试试，今年希望好好的调理身体，能让睡眠质量好一点”，首次来贴三伏天灸的王女士说道。为了方便推广...……更多
2024-07-06 22:45:00火爆,传统,治疗,中医,广东省,中医院
...累。另外，也需养成规律的作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，每天的睡眠时间应至少维持在6-8个小时。睡眠充足可使人体精力充沛，消除身体的疲劳。4.多喝水水是生命之源，人体70%以上的组成部分是水。水可以帮助你排出体...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...”揉三穴1.内关穴：安宁心神。立春后，人易烦躁，影响睡眠。这时候应按揉内关穴，帮助宁心安神，提高睡眠质量。2.期门穴：疏肝理气。春季五行对应木，肝属木，所以春季养生离不开养肝。期门穴有疏肝理气，保健肠胃的...……更多
2023-02-01 08:59:00养生,阳气,菠菜,养生,感冒,运动
...水是调节血糖的最佳饮品，避免含糖饮料和果汁。充足的睡眠：缺乏睡眠会干扰血糖控制。确保每晚7-8小时的高质量睡眠。压力管理：长期的压力会影响血糖水平。简单的压力管理技巧如深呼吸、瑜伽或冥想，可助于维持血糖稳...……更多
2024-05-28 17:50:00血糖,素食,核桃,内科,医生,血糖
...情况，很多人第一反应是尽可能多的休息。但是长时间的睡眠，反而会让身体代谢系统处于沉寂状态，拖后恢复的进度。因此在保证足够的睡眠前提下，适当的运动以加速身体免疫力，也是重要的做法。但是运动不宜太过剧烈，...……更多
2023-01-11 20:50:00长新,方法,长新,疲劳,身体,情况
25岁的小吕说，自己正是睡眠很沉的年纪，却被对面工地夜间施工折磨得彻夜难眠。小吕家住西安市港务区新筑新城小区，12月14日，他向华商报反映，新筑新城小区对面正在建设施工，每天晚上到凌晨都在施工，噪音极大，他...……更多
2023-12-14 18:27:00西安,华商,工地,新城,居民,施工
...、肺炎和带状疱疹的措施。2、保持良好的卫生、饮食和睡眠习惯保持经常洗手，使用肥皂和温水，尤其是接触到公共场所或者潜在传染源后；确保膳食营养均衡，既要食用水果、蔬菜等含有多种维生素、微量元素的食物，也需...……更多
2024-04-28 11:09:00带状,带状疱疹,疱疹,流感,肺炎,疫苗
...干燥，甚至有时候会有轻微的瘙痒感；这不仅影响了我的睡眠质量，连夫妻生活也因此变得不那么和谐了；我听说中医对于洗澡有很多讲究，所以特地来请教您，洗澡真的需要天天洗吗？洗多长时间合适？有没有什么特别的注意...……更多
2024-06-07 06:59:00时间,健康,皮肤,频率,中医,干燥
...的脸色不好，而且还有黑眼圈，那么很有可能是这一晚上睡眠质量并不好，使人看起来没有任何的气色，相反，当你发现镜子中的你面色红润，而且精神饱满，皮肤也比较有光泽，那么说明你的肾脏还是不错的，虽然精子也非常...……更多
2024-07-31 17:54:00晨起,乐吧,男人,精子,尿液,肾脏
...和慢性失眠的全神经损伤学说和病人自控为主线的多模式睡眠，及超级电休克、超快速抗抑郁等新概念。陆林、刘进、俞卫锋等专家为本书作序。作为麻醉与疼痛医学领域的杰出专家安建雄博士，带领团队致力于发展麻醉创新诊...……更多
2024-08-17 20:41:00带头人,诊疗,麻醉,新书,发布会,学术
...应当要注意运动，适当进行体育锻炼。如果进行的运动和睡眠不当，同样可能会导致糖尿病疾病的发生。血糖高，做哪些血糖稳定;1.合理饮食控制碳水化合物摄入量增加蔬菜和水果的摄入选择全谷类食物限制高糖食物的摄入分餐...……更多
2024-09-24 19:35:00血糖,空腹,原因,有关,血糖,运动
...。就在几天前，联想刚刚举办了一场AIPC元启版&AI手机发售体验会。据悉，联想打造的AIPC，并不是单纯将AI技术通过生硬的方式安装在PC上，而是以联想小天为契机，做到了极为重要的AI本地化，并帮助用户打造一个专属自己的...……更多
2024-05-21 17:56:00微软,板块,上市公司,布局,多家,新品
...监测功能，其内置了先进的健康传感器，可以监测心率、睡眠、女性月经周期等各种健康指标。三星官方还曾表示GalaxyRing会是“GalaxyAI”家族中的一员，这意味着它将拥有一些AI功能。对日益同质化的可穿戴设备来说，智能戒指...……更多
2024-07-13 17:54:00三星,新宠,监测,戒指,智能,健康
...、切”四诊合参，诊断为“冠状动脉粥样硬化性心脏病、睡眠障碍”。尚青华建议住院治疗。入院后，刚开始时患者后背出汗，心前区疼痛，怀疑冠脉病变加重，行冠脉造影结果显示情况不算太严重。心血管科医护团队予以营养...……更多
2023-12-17 10:05:00青华,西苑,济宁,医院,胸闷,心慌
人到中年，除了压力大以外，睡眠不好也是肝火旺的表现，不光心烦意力，长此以往还影响健康。春季养肝黄金期，建议中老年人多吃3样青菜，被称为“养肝王”，平肝降火助睡眠，越吃越健康。一、西兰花——凉拌西兰花1、...……更多
2024-04-26 10:43:00蒲公,安康,整年,蒲公英,中老年,建议
...于促进夫妻间的感情交流和身心健康，也能提高生活或者睡眠质量。然而，如同许多事物一样，若不加节制，频繁同房也可能会给身体和心理健康带来一些危害。下面我们将详细讨论适当同房的重要性，并讲述不加节制可能带来...……更多
2024-04-28 12:44:00大碍,节制,性行,夫妻,性行为,健康
...风险，包括心脏病和某些癌症。2、规律作息评估自己的睡眠质量和作息规律。保持规律的作息时间和充足的睡眠对于身体健康和精神状态至关重要。3、适度运动评估自己的运动习惯。适度运动可增强肌肉力量、灵活性和有氧能...……更多
2024-04-28 11:19:00好坏,身体,评估,身体,健康,运动
...来问题。
女性在绝经之前，身体的激素水平会失衡，对睡眠也就会有影响。身体在没有任何不好情况时，每天的睡眠应该都是比较安稳香甜的，不会出现任何的不适。可是在将要绝经的时候，女性睡觉就会不安稳，总是会出现...……更多
2024-07-01 11:47:00身体,提示,女性,女性,身体,流失
...一点没问题。’作为篮球运动员，我们只需要3到4个小时睡眠。有很多球员会喝烈酒一直到凌晨3点，然后却得在早上8点出现在训练场。我们的训练太不科学了。”“所以我当时请求道，‘帕特，你把时间改回12点。’他说，‘那...……更多
2024-09-24 18:45:00莱利,奥尼,奥尼尔,通宵,球员,训练
...糖，防止病情严重，日常可以做好2件事一、确保充足的睡眠当人们经常熬夜时，身体内的胰岛素分泌量会相应减少，导致血糖无法得到很好的控制。所以，建议大家减少熬夜的频率，每日保持6~8小时的睡眠，让身体得到充足的...……更多
2023-01-11 21:02:00血糖,病情,若是,血糖,饮食,葡萄糖
...者是运动方式消除负面情绪。另外，每天一定要有足够的睡眠时间，一旦长期睡眠不足，会加重肝气瘀滞现象，甚至会导致肝脏功能快速降低。除此以外，患者每天要合理增加饮水量，而除了白开水之外，还可以喝一些玫瑰花茶...……更多
2024-03-20 10:25:00肝郁,怎么办,关键,肝郁,患者,现象
...。建议晚饭少喝汤或只喝清淡的汤。• 产气食物会干扰睡眠：晚饭少吃土豆、红薯等易产气食物，否则会腹胀消化不良而影响睡眠。• 黏硬食物不好消化：像年糕、汤圆等粘性食物，还有麻花、油条等硬性大食物，都不好消化...……更多
2024-11-13 23:57:00降血脂,血管,晚饭,状况,身体,男子
...功能也会出现紊乱，容易出现神经衰弱的情况，从而使得睡眠质量下降，经常会失眠，很难睡着觉。如果40岁之前，女性经常感觉睡不好觉，且平日里也没有什么可以影响睡眠的不良因素，则很有可能是卵巢早衰造成的。女性朋...……更多
2023-12-12 06:23:00卵巢,信号,身体,提示,卵巢,衰老
...的症状都没有减轻，反而还严重影响到了他的正常行走与睡眠，意识到事情严重性的杨先生于当日下午赶到了武汉市普仁医院疼痛科就诊。经检查，疼痛科医生发现杨先生的腰椎间盘突出，腰椎椎管狭窄，神经受压，检查提示杨...……更多
2024-02-23 17:20:00腰痛,电驴,颠簸,小伙,困难,疼痛
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中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系：源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
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不管是学习、办公、还是日常出行，人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明，全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间，而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
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3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量，尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点：1.避免日晒：春季紫外线逐渐增强，患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
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