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饮食不仅影响我们的身体,还影响我们的心理和情绪
良好的饮食习惯对于我们的健康和幸福至关重要。饮食不仅影响我们的身体,还影响我们的心理和情绪。在本文中,我们将讨论一些良好的饮食习惯,帮助大家实现健康生活。一、均衡营养均衡营养是良好饮食习惯的基础。我...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...殊的时刻,提醒家人注意以下几点,让我们共同迎接一个健康舒适的新年。1不出。冬至过后,虽然气温逐渐回升,但仍然寒冷干燥。这个时候,尽量减少外出活动,避免受凉感冒。尤其是老年人、孩子和体弱者,更要注意保暖...……更多
健康问太和 | 得了慢性乙肝怎么办?
...境因素的改变,慢性乙型病毒性肝炎已逐渐成为威胁公众健康的一大难题。这种疾病由乙型肝炎病毒(HBV)所引发,不仅危害肝脏健康,还可能诱发一系列严重的并发症。那么,慢性乙肝有哪些特点?得了慢性乙肝如何应对?4...……更多
香菇是一种营养丰富、健康的食物,尤其适合冬季食用
...,容易导致血脂升高,常吃香菇能够帮助我们保持心血管健康。5.帮助消化:香菇中的酶能够帮助人体分解食物,促进消化。冬季由于运动量减少,肠道蠕动减慢,常吃香菇能够帮助我们改善消化。总的来说,香菇是一种营养丰...……更多
雀巢推出首款儿科液体全营养特医食品
...本文转自:中国食品报本报讯 (记者 高娇娣)确保儿童健康成长是全民健康的基础,也是国家发展的重要基石。近日,在第十五届健康中国论坛儿童医学营养主题单元上,雀巢推出国内首款儿科液体全营养特医食品——小佳膳...……更多
血管痉挛与心绞痛:情绪与健康的微妙联系
...节自己的情绪,避免过度生气、着急和焦虑,对维护血管健康非常重要。血管痉挛虽然看似不起眼,但它却与我们的健康息息相关。 ……更多
《纵有疾风起》:唐尘固然重要,但这4个女人才是真正的核心
...这部剧是围绕着以唐尘为故事重点,透过他失败的爱情、事业,看到一个人东山再起的征程。然而,仅是这两项故事内容就囊括了悬疑、职场、爱情、生活、家庭等诸多元素。该剧播出后连续两天收视第1,四天收视第2,可谓硕果...……更多
实干担当抓落实 多措并举促发展
...全面贯彻新时代党的建设总要求,以高质量党建引领教育事业高质量发展,落实立德树人根本任务,推动思政课和思想政治教育高质量发展,努力培养堪当民族复兴重任的时代新人。党建领航,推进党建与业务融合共促。深入实...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...该结合自身实际情况,采取适当的养肺方法,以保持肺部健康。#金秋聊健康#01肺部都有哪些作用?呼吸作用:肺是呼吸系统的主要器官,在呼吸过程中吸入氧气,并排出二氧化碳和其他废气;气体交换:肺部的气道和肺泡使氧...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...的痛苦不仅影响日常生活质量,还可能隐藏着更深层次的健康问题。揭秘腰痛背后的“隐形推手”:臀部的解剖学秘密在讨论腰痛的原因时,我们常常忽视了一个关键角色:臀部。实际上,腰部与臀部之间存在着密切的解剖学联...……更多
孕期保健 帮助孕育健康宝宝
...这份“孕达快递”正在为您派送,请注意查收。为了孕育健康宝宝,孕前优生计划不可少。保证充足的睡眠,采取健康的生活方式,都是顺利受孕的关键,更能帮助自己孕育健康宝宝。孕前有计划妊娠,均衡营养,改变不良生活...……更多
有三件事老年人千万不要混淆,哪怕只有一件,都会让你的晚年苍凉
...哪怕只有一件,都会让你的晚年苍凉。老年人最重要的是健康,一个健康的身体是你以后生活的基础,如果生病了,即使有再多的钱也很难享受生活。健康不是一蹴而就的,它是一个长期的积累。年轻时为了努力工作,往往忽视...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
...们的身体中,肝脏和肾脏是两大重要的代谢器官,它们的健康与否直接关系到我们的生命质量。然而,现代生活中,由于各种原因,很多人的肝肾都处于一种衰弱的状态。肝肾衰弱并非突然发生,而是有一个逐渐发展的过程。在...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
...肾益精、养肝明目、益气健脾等功效。近年来,随着人们健康意识的提高,枸杞也受到了越来越多的关注。然而,仅仅食用枸杞可能不足以满足人们的需求。今天我们要介绍的是枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你...……更多
食用天然苏打水有哪些健康保健作用呢
...物能够具有补充和调养的功效。喝苏打水怎么样?有哪些健康保健作用,尽管你常常喝,可是你一定不清楚它的益处,讨论一下有关食用天然苏打水的一些健康保健作用。纯天然的苏打水具有保健医疗的功效,天然苏打水除带有...……更多
足量饮水 健康生活
...主要成分,而且发挥着重要的生理功能。足量饮水是机体健康的基本保障,有助于维持身体活动和认知能力。一般情况下,我国居民通过饮水获得的量约占总水量的50%,通过食物获得水分占总水量的40%。在温和气候条件下,低身...……更多
...该局主办,秦农银行承办的“政银联动支持房地产业平稳健康发展——银企合作协议签约仪式”于1月4日举行,工商银行陕西分行、建设银行陕西分行、中国银行陕西分行、农业银行西安分行、招商银行西安分行、兴业银行西安...……更多
市政协委员曲红生:持续出台优惠政策推动房地产市场健康发展
...未来仍需破解难题。曲红生表示,如何促进我市房地产业健康平稳发展,他认为我市应该要解决房地产企业融资难的问题,积极拓展房地产企业融资渠道,协调各金融机构,积极支持有市场前景的公司在建、续建项目的合理融资...……更多
本文转自:邵阳日报共建专科联盟 守护百姓健康市中心医院与邵阳县人民医院签订紧密型医联体协议邵阳日报讯 (记者 唐颖 通讯员 郑雯) 2月10日,市中心医院与邵阳县人民医院紧密型医联体签约暨专科联盟授牌仪式在邵阳...……更多
枣庄市台儿庄区举办庆“六一”五老助青少年健康活动
...合区教体局、区卫健局举办全区庆“六一”五老助青少年健康活动,区关工委常务副主任张道发,副主任孙中礼,副主任兼秘书长褚森,区教体局、区卫健局分管负责人员,中国医护联盟“全民摘镜计划”公益进校园活动执行人...……更多
...良好氛围,6月24日,2024合肥市“关注食药安全·关爱大众健康”公益进社区活动在庐阳区正式拉开帷幕。首场社区赛共有来自庐阳区9个街镇的代表队进行了比拼。《自测血糖误区,您中招了吗?》《仙丹》等原创节目备受好评...……更多
肠癌早期不痛不痒,出现这些症状,及时筛查!正确预防肠癌!
日常生活中,我们或许常常忽略了一个重要的健康问题——肠道健康。而肠癌,这个曾经看似遥远的疾病,如今却逐渐走进我们的视野。肠癌,通常包括结肠癌和直肠癌,是指发生在大肠内的恶性肿瘤。大肠是消化系统的一部...……更多
枸杞虽好,但这两类人群要少吃,医生解释:别等吃出问题再后悔
...一边说道。李大爷一脸疑惑:“饮食误区?我平时吃得挺健康的啊,每天都泡枸杞水喝,听说对身体好。”张主任点了点头:“枸杞确实好,但并不是人人都适合。尤其是像您这样有高血压和糖尿病史的人,更要注意。”李大爷...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...护我省农村地区的老年人、儿童等重点人群?1月11日,《健康半月谈》在新郑市新村镇时垌村举办农村疫情防控专场,邀请到郑州大学第二附属医院副院长田晨光,河南省疾病预防控制中心传染病所流行病室主任王海峰,河南省...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...又有人疑惑,甘蔗什么时候吃最好?今天,作为一名资深健康科普医生,我将与您分享关于甘蔗的一些有趣而实用的干货知识。所以,如果您也是甘蔗的爱好者,或者对冬季饮食健康感兴趣,那么请继续阅读。这篇文章将为您揭...……更多
锌是天然“增高剂”,常吃这4种高锌食物,孩子头脑聪明、长个快
...食,让孩子在快乐中成长,不仅能够让他们在身体上更加健康,也能在智力上更加出众。一:牡蛎(牡蛎煎鸡蛋)牡蛎,这个被誉为海洋之精的美食,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,特别是它的锌含量,可以说是众多食物中...……更多
大蒜可以减少胃肠问题的发生,提升整体消化系统的健康水平
...硫化物,能够中和体内自由基,减少氧化损伤,维持身体健康需要一定的抗氧化能力,而大蒜可以为我们提供这一保护屏障,减轻氧化压力,维护细胞的稳定和正常功能。降低血压高血压是影响人们健康的常见问题,而大蒜中的...……更多
运动过寒假 健康过新年
...带领小朋友一起参与体育锻炼,用亲子运动的方式过一个健康活力年。把体育作业融入碎片时间来自河北石家庄的王露瑶是一名小学二年级学生,寒假期间每天早晚她都会坚持下楼跳绳,完成学校布置的体育寒假作业。王露瑶的...……更多
什么是妊娠期高血压?怀孕后,这几件事得牢牢放在心上
...有病状,它不仅对孕妇本身构成威胁,也可能影响胎儿的健康。定义和识别:妊娠期高血压,是指在孕期出现的血压升高症状,特别是在怀孕20周后首次检测到。它不同于普通高血压,因为它是与怀孕直接相关的。症状观察:孕...……更多
杉木再获数千万元Pre-A轮融资,打造「AIGC大模型」创新消费医疗设备
...传感器,通过对用户尿液代谢成分的定量分析,实现对其健康状况进行及时的监测与分析。产品现已经完成了多家医院的临床对照实验,获得NMPA二类医疗器械检测报告,预计8月获得注册证,并正同步申报美国FDA、欧盟CE认证。...……更多
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爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦
2024-09-10 09:45:00
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
秋风起,换季时,正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里,能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品
2024-09-10 09:48:00
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
大家可能都听说过,适当饮茶对身体有益,不仅可以帮助消化,还能提神醒脑,有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑,尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00
减脂人士须知!这4种“隐形高热量”食物,减脂路上需绕道而行!
在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说:在减脂的道路上,很多人都在努力控制饮食,希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而
2024-09-10 09:51:00
生殖道感染之霉菌性阴道炎——阴道微生态疗法
霉菌性阴道炎的罪魁祸首,就是白色念珠菌,它是条件致病菌,也就是说正常情况下,阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
2024-09-10 09:52:00
男人这里太大,究竟是什么问题?
近年来,许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是,这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌,而是一种医学上的病症
2024-09-10 09:53:00
更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
大家好,我是中医张喜海。一说到更年期,大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道,更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
2024-09-10 09:53:00
男性“胸”大要重视,可能会有这些隐患
很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大,乳头和乳晕也跟着有变化;时不时感觉局部疼痛或触痛;甚至大得有点夸张,像成年女性的乳房
2024-09-10 09:54:00
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
前言钾,这个小小的矿物质,可是我们身体里的“超级英雄”呢!它就像是身体的电力工程师,帮助我们的心脏跳动,肌肉收缩,甚至还能调节我们的神经系统
2024-09-10 09:57:00
美容养生的蜂蜜水,到底用温水泡还是热水泡?早上喝还是晚上喝?
蜂蜜,在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品,尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出,可现实又是什么呢?或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
2024-09-10 09:58:00
子宫不好的女人,常吃3种“碱性食物”,抑菌美容帮你养出好身体
对女人而言,重要的不只是自己的外表,身体也同样是很重要的,其中子宫是女人独有的器官,它的健康与否,也是会影响女人的身体和容貌的
2024-09-10 09:59:00