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将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
...的“主力军”。但是面临着繁忙的工作和压力,不少年轻亚健康人群纷纷表示没有时间进一步来到医院调理身体。省中医院针对此情况和年轻人士的需求,特地为他们研发了两款平价亲民的平补膏方——填精益肾提神膏和养血调...……更多
李延忠教授、张思超教授将到日照市中医医院开展诊疗活动
...的治疗和研究造诣颇深。运用食疗药物养生、膏方配伍及亚健康状态人群的调理,有独特经验和体会。(来源:山东省日照市中医医院) ……更多
深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓解疲劳
...作、生活压力等原因,许多人面临着健康问题,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍养肺的方法和益处,以及如何通过深呼吸等简单的动作,实现更健康的生活...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...。由于现代生活节奏快,工作压力大,很多男性长期处于亚健康状态。枸杞中的营养成分可以增强人体的抵抗力,减少疾病的发生,让男人更健康、更有活力。更值得一提的是,枸杞还能帮助调节男性内分泌。很多男性到了中年...……更多
胆是人体重要的消化和分泌器官,负责储存和排泄胆汁,参与脂肪消
...作、生活压力等原因,许多人面临着健康问题,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍养胆的方法和益处,以及如何通过敲胆经等简单的动作,实现更健康的生活...……更多
坚持这4个好习惯,养成易瘦体质,让你远离发胖困扰
...惯,避免久坐不动经常坐着不动,缺乏锻炼的人容易患上亚健康疾病。健身是一件无论什么时候都可以开始,越早开始越早受益的事情。一周保持3次以上的锻炼习惯,可以提升活动代谢,抑制脂肪的堆积,细胞再生能力会提升...……更多
为什么说散步是最好的运动方式?一文解答疑惑
...会出现问题,时间久了,就会出现疲劳的感觉。身体出现亚健康,各种各样的疾病都会找来,而散步的同时会让自己的精神放松下来,肌肉也不会那么的紧张,晚上到家里睡眠质量也会提高。那么睡眠好,心情和身体都会随之而...……更多
你有‘晚睡拖延症’吗?如何改善你的睡眠?
...还有过于执着、敏感的心理。如果这些长期存在就会构成亚健康的人格特征。 长期缺觉,带给你这7个恶果长时间晚睡,不仅会摧毁身体正常的新陈代谢机能,带来黑眼圈、偏头痛、憔悴、萎靡不振等健康隐患,还会让人逐渐养...……更多
男同志注意了,晨起出现的这四种症状
...变大问题。那#夏天生活图鉴#如何判断自己是否处于一个亚健康的状态中呢?其实很多时候,身体会给予我们一些“提醒”。一般来说,如果晨起的时候,出现这四种症状,男同志们就需要引起重视了。1、四肢乏力、尿液变黄充...……更多
运动,是一个人最好的富养
...稍用心,便觉劳顿”。曾国藩的这种症状,类似现代人“亚健康”的状态:明明一天到晚什么事也没做,身体的疲惫却无法消除。曾国藩自己也意识到,这是威胁健康的大问题。他决定改善,在日记中写道:“行步常勤,筋骨常...……更多
肾是人体的重要器官,负责排泄废物、调节水盐平衡和酸碱平衡
...作、生活压力等原因,许多人面临着健康问题,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍养肾的方法和益处,以及如何通过垫脚尖等简单的动作,实现更健康的生活...……更多
正确认识有氧运动——跑步
...世界真正健康的人仅占5%,患病的占20%,75%左右的人处于亚健康状态。根据2016年世界卫生组织报告,全球亚健康人数超过60亿人。中国亚健康人数占中国总人口的70%,约9.5亿人口左右,每13个人当中就有9.5个人处于亚健康状态。...……更多
当懂得活在当下,就能享受到幸福的滋味
...的大脑是灵活的。扰乱了生物钟的人们时间久了就会进入亚健康状态,到了这种时候你就会痛苦。你怎么对待你的身体,你的身体就怎么对待你。睡觉是充电,只有充满电你的能量才会满格。否则,你的身体就会死机。很多人都...……更多
倾心付出 守护患者心健康
...险评估,提前介入,排除危险因素,避免猝死的风险。而亚健康人群,也可以到心脏康复中心进行健康咨询和健康管理。越来越多的人受益于心脏康复什么是心脏康复?心脏康复的意义何在?相信很多人都不甚了然。在现实生活...……更多
医生提醒:这些人不适合佩戴银手镯
...体分泌系统,促进身体内部的新陈代谢,缓解身体疲劳和亚健康状态。排毒在传统中医理论中,银被认为是一种具有“扶正祛邪”作用的贵金属,可以促进身体的“气”和“血”正常运行,从而辅助身体抵御外邪。我们每个人的...……更多
思南民族中医院:“中医治未病”广受亚健康人群欢迎
多彩贵州网讯(李绪 田芳)9月是全民健康生活方式宣传月。为传播健康生活技能,营造全民参与健康思南建设的良好氛围,9月10日,思南县卫生健康局组织县疾控中心及思唐、双塘、关中坝街道社区卫生服务中心在金丰市场开展...……更多
乏力、消瘦,不知道看啥科?武汉这家三甲医院开了个新门诊→
...是一些疾病的早期迹象,也可能是一些不健康行为导致的亚健康状态。年轻的哥因“全身无力”来就诊查出糖尿病酮症酸中毒吴艳霞主任还接诊过一位主诉“全身无力”的年轻出租车司机,简短交流后根据临床经验,为其急查血...……更多
烟台海港医院:学科力量丨“奇怪”的失眠被治愈,中医治疗彰显独特魅力
...风麻木、头痛头晕、失眠多梦、焦虑抑郁、咳喘、胃病、亚健康等病症有丰富经验。此次成功案例,不仅彰显了赵德语主任深厚的中医功底和精湛的医疗技术,也进一步证明了中医在治疗复杂疾病方面的独特优势和价值。 ……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|拯救“秃”如其来的尴尬
...、小儿皮肤病、大疱性皮肤病、脂溢性脱发、各型湿疹、亚健康的中医养生调理等。出诊时间:每周四上午在现代社会中,不少人都遭遇过斑秃的困扰。斑秃,俗称“鬼剃头”,是一种突然发生的局限性斑片状脱发,让人措手不...……更多
扶助正气!让身体不虚,越来越有劲的5个方法
...规律的生活习惯、不均衡的饮食,往往让我们的身体处于亚健康状态,感觉力不从心,中医称之为“正气不足”。想要摆脱这种状态,找回活力满满的身体,扶助正气是关键。以下是5个简单有效的方法,让我们的身体由内而外...……更多
生命守护舱!吉大三院(南湖院区)高压氧疗助力功能康复
...伤患者的“黑科技”治疗手段,也适用于失眠人群和各类亚健康群体,尤其学生、白领等脑力劳动者。这是因为,缺氧导致能量产生减少、能量供给匮乏,是引起亚健康的主要原因之一。而高压氧舱可以直接弥补由生理功能衰退...……更多
总是感到累不爱活动?通过食补,健脾,祛湿,补气,参考下
...能够得到缓解,如果长时间的感觉到疲劳,身体处在这种亚健康的环境当中,久了就会出现问题了。我们一定要找到一些方式来缓解。锻炼运动,会让人产生快乐的感觉,身体会感觉到轻松。可以通过看电影,听音乐,散步,养...……更多
亚健康是疾病吗?除了身体亚健康,这几种状态也应重视
亚健康状态并不等同于疾病,但它是身体发出的警告信号,提醒我们需要关注自己的健康;除了身体上的亚健康,心理状态和社交关系也是需要我们重视的方面;心理亚健康:现代社会节奏快,压力大,人们很容易出现焦虑、...……更多
...者的康复治疗速率。3、缓解疲劳、维持精力充沛、改进亚健康。谷氨酸能释放压力、防止消沉、焦虑情绪等情况,调整情绪、维持充沛活力。4、提高睡眠质量品质。谷氨酸有有助于睡眠的实际效果,有\"纯天然安定片\"的美名。...……更多
中年危机下,W+(端粒塔)热销!男士为何偏爱高价位选择?
...榜单前十。图注:”美国w+(端粒塔)”京东详情页 在亚健康的浪潮下,许多免疫增强类产品如雨后春笋般涌现,但部分商家却陷入了“免疫力越强越好”的误区。事实上,免疫系统的平衡至关重要。过度增强的免疫反应不仅...……更多
夫妻生活力不从心?不妨试试从以下4点改善
...都在为了事业而忙碌,所以导致了一些人身体出现了一些亚健康的情况。在身体出现亚健康的时候,许多人都会选择通过进行夫妻生活来解决,但是也有一些人会发现自己过夫妻生活时却力不从心,这是怎么回事呢?对于一些过...……更多
万万没想到,人体的这项“废物”也能捐赠
...以上的人大多已经进入职场,身体可能会因为工作而进入亚健康状态。因此,将捐赠者的年龄控制在6-24岁之间更好。第二,遗传 捐赠者需要有较为良好的遗传背景。比如家里面的老人最好有长寿的,而且没有家族遗传性疾病。...……更多
“新中式”滋补破圈,掀养生热潮
...奏高压力的今天,年轻人的健康焦虑也不断增加,亟需改善亚健康的生活状态。近几年来,健康问题成了全民关注的大事。紧张的社会节奏,不当的饮食习惯,让各种老年病、慢性病年轻化的趋势越来越明显,80后、90后也成了亚健康的...……更多
科治好:中老年人警惕这几种夏季高发病
...不仅具有基本保健功能,还能辅助缓解日常生活中的一些亚健康、慢性疾病等,是国家进口的三类医疗器械产品,也是一种广受欢迎的绿色物理疗法。科治好高电位在治疗疾病过程中配合药物治疗,能起到事半功倍的效果,提高...……更多
健康问太和 | 为何夏季高温会使人感觉身体沉重不适或疲劳加剧?
...能源于高强度的工作、生活压力、情绪波动等因素导致的亚健康状态。幸运的是,这种不适和疲劳通常是可逆的,通过调整生活习惯和适当的医养措施,可以有效缓解。针对夏日疲劳与亚健康状态,戚仕隆给出了以下建议:一是...……更多
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厦门网讯 (文/厦门日报记者 李青 图/各酒店及餐厅 提供)春天是万物复苏的季节,也是美食爱好者们不可错过的食鲜时刻。在厦门的这些餐厅里
2025-03-06 08:15:00
药食同源品种走俏 春菜市场涌现诸多“跨界选手”
板蓝根青菜鲜桑叶 本组图/据朴朴超市App 田七苗厦门网讯 (厦门日报记者 沈彦彦 许舒昕)板蓝根不是泡水的颗粒,它可能是你碗里的菜
2025-03-06 08:15:00
“明前螺,赛肥鹅。”螺蛳是杭州人民的“春日限定”。盼着、馋着的螺蛳总算是上市了,那么到底有多少市民想尝头口鲜,螺蛳究竟卖得如何呢
2025-03-06 08:29:00
AMH检查到底有什么用?
在备孕过程中,女性朋友们常常会遇到各种各样的检查项目,其中AMH(抗缪勒氏管激素)检查无疑是备受关注的一项。那么,AMH检查到底是什么
2025-03-06 08:50:00
输卵管不通,直接吃药能治好吗?
输卵管病变是导致女性不孕的常见原因,输卵管具有拾卵功能、运输卵子和受精卵的功能,提供受精场所,为受精卵提供营养,在怀孕过程中具有举足轻重的作用
2025-03-06 08:59:00
杭城青团悄然上市 “糯叽叽”再引美食消费热潮
商超将青团货架放在显眼处商报讯 春意初显,杭州的街头巷尾已悄然飘起青团香气。距离清明节还有近一个月,本地网红老店江南春的青团已提前上市
2025-03-06 08:29:00
肺癌大户被揪出!世卫组织:致肺癌能力仅次于吸烟,你家可能就有
短短两个月,张女士第一次体会到人生的大喜大悲。事情从一次不起眼的咳嗽开始,当时是她住进新房的第3个月,以为只是一次普通的流感所以也没在意
2025-03-06 01:59:00
福建:奋勇争先,再上台阶  奋力谱写中国式现代化福建篇章
本文转自:人民日报挽住云河洗天青,闽山闽水物华新。10年来,福建始终锚定“努力建设机制活、产业优、百姓富、生态美的新福建”目标
2025-03-06 06:26:00
全国爱耳日 | 老年性耳聋让阿尔茨海默病发病提前5—10年?家人怎么办
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 薛书锦 孔颖 李永新编辑 | 周亦川随着老人年纪渐长
2025-03-06 07:01:00
超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
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张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
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安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
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长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
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