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过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...,但却因为人工控制环境过多,失去了自然生长的味道和营养成分。而相比之下,冬季的时令蔬菜才更加值得选择。2.西红柿,这是一种常见的蔬果,许多地方的市场在这个时候仍然销售着大棚种植或者通过冷库储藏的西红柿,...……更多
“脆皮大学生”走红 伸懒腰脖子断了让人哭笑不得
...运动对提升健康作用短期不明显而难以坚持。饮食方面,营养不均衡是大学生最大的问题。主要表现为:蔬菜水果吃得太少,食物种类不够丰富。而在意外伤害方面,世界卫生组织指出,诸如道路交通和溺水等许多意外伤害是导...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...因十分多样,涵盖了多种医学领域,如内分泌系统疾病、营养摄取不足或失衡所导致的营养不良、宫内阶段的生长发育受限,以及尚未明确具体病因的特发性矮小症等。针对这一系列复杂多样的原因,首都儿科研究所生长发育门...……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法秋天是一个养生的好时机,特别是在气候逐渐转凉、天空不再灼热的时候。适当调整饮食并且多喝一些鲜美的汤品,对于身体的健...……更多
有人说头茬韭菜好吃,有人说头茬韭菜是“毒药”,到底是怎么回事
...春季,气温逐渐回暖,此时的韭菜品质最好,口感鲜嫩,营养价值也最为丰富。头茬韭菜在过年期间备受推崇,主要因为其独特的口感和营养价值。首先,头茬韭菜的口感十分鲜嫩,清香四溢,可以作为多种菜肴的主要食材。其...……更多
春天,内行人专吃它,一周3次,增强人体免疫力,减少忧郁症状!
...家制作美味可口的蛏子料理。蛏子的神奇之处蛏子是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质和维生素B6,对人体健康大有裨益。蛏子的肉质鲜嫩,口感细腻,富含优质蛋白质,是日常膳食中不可或缺的重要来源之一。此外,蛏...……更多
越桔芦荟复合保健免费饮料:研发中的关键考量
...勃的发展态势。其中,越桔芦荟复合保健饮料以其独特的营养价值和保健功能,受到了消费者的广泛关注。然而,这款饮品的成功并非偶然,其背后蕴含着成都市佳味添成饮料科技研究所的研发人员在多个方面的精心考量和持续...……更多
建议中老年人:少吃猪肉,多吃这4道蔬菜,简单营养,常吃少生病
...为明显。建议中老年人少食肉类,多摄入当季鲜蔬,多选营养丰富、滋补效果佳、口感清爽的蔬菜。一、品尝嫩滑虾仁西芹炒虾仁 使用鲜活的大虾梳理干净,去壳去头去尾,去净虾线,经清洗后加入适量料酒、玉米淀粉、白...……更多
...和亚临床克汀病。孕妇因为特殊的生理需要在怀孕期间碘营养需求显著增加,除了为自己提供正常的碘营养外,还需要为胎儿提供足够的碘营养,以保证胎儿的大脑发育和生长。在大脑发育的关键时期(从怀孕开始到出生后2岁),...……更多
女人40岁后,容易月经减少,注意“2吃3喝”,子宫慢慢变好
...道,这主要是因为乌鸡含有丰富的氨基酸和优质的蛋白等营养成分,女人多吃乌鸡,可以慢慢地改善身体气血不足的问题,还可提高身体的免疫力,加速子宫细胞内血液的流通,从而可以及时地清除子宫内残留的毒素污血,慢慢...……更多
补钙“明星”就是它,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收
...期,家长们更要重视孩子的饮食搭配,为他们提供充足的营养,让他们茁壮成长。而牛奶,作为膳食钙的重要来源之一,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收。今天,我们就一起来看看几款创新的牛奶美食吧,让孩子们在享受美...……更多
牙齿的构造主要包括牙冠、牙颈和牙根三部分
...中心部分,主要由血管、神经和淋巴组成。牙髓是牙齿的营养和感觉中心,负责为牙齿提供营养和传导感觉。当牙齿受到刺激时,牙髓会产生疼痛感,提醒我们注意牙齿健康。了解了牙齿的构造,我们就能更好地保护牙齿。在日...……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...腐在中国饮食文化中,可谓是源远流长。豆腐不仅好吃,营养价值也很高,老少皆宜,所以深得大众喜爱。豆腐中含有丰富的钙元素,可以满足身体所需,同时还含有丰富的植物蛋白,以及维生素,这些对于胃肠蠕动,以及促进...……更多
老人“阳了”要每天监测生命体征(图)
...很大影响。她建议家有新冠老人包括康复期老人,在加强营养的同时,每天都应监测体温、血氧、血压、心率等生命体征,出现异常一定要及时就医。老人居家治疗注意用药安全基础疾病用药不能随意停服魏锦说,老年人感染新...……更多
家庭健康指导员李峰:“三减三健”,远离高血压等慢性疾病
...比较轻松地控制总量了。我们还需注意的是不同植物油的营养特点不同,应经常更换烹调油的种类,尽量不用动物性脂肪炒菜做饭。还有一个小贴士,我们可以阅读食品包装上的营养标签,选择含油脂低的食物。 03减糖行动学会...……更多
...,打造“黄墩粮囤”自主品牌,开发蜜薯、鲜姜、板栗、杂粮4个序列产品,走绿色生态品牌化发展路子。党建飘“红”,产业透“绿”,也为黄墩的民生事业增色添“彩”。该镇坚持“一网统管+精准服务”,努力在创新网格化...……更多
...者走进养老院,记录下一些见闻。六旬女婿为八旬岳父送营养餐2016年,不到60岁的王家军,为了照顾年迈的岳父,提前办理退休。王家军尝试过让岳父居家养老,但买菜做饭时,老人无人看管,经常摔伤。“居家养老近3年,先...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...、葱花撒在鱼身上,倒入热油和料汁。这样,一道美味又营养的清蒸鱼就完成了。 清蒸鱼是一道经典的中式菜肴,它以鱼的鲜美和嫩滑口感为特色。在制作过程中,蒸锅中的热蒸汽能够将鱼肉中的营养物质保持在最佳状态,同...……更多
我家的新年味道
...汇报民情的神仙能保佑家人幸福平安,让来年风调雨顺,五谷丰登!而我们这些孩子最惬意的是灶王爷“享用”了祭品后,我们就可以开心地吃麻叶、吃灶糖,吃闻起来就很香的坨坨馍了。麻叶和坨坨馍的余香还在嘴边挥之不去...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
天气转凉了,要在饮食上多调整,多吃些营养丰富的食物,比如鸡肉就很不错,富含蛋白质、矿物质等多种营养成分,秋冬季经常吃鸡肉,不仅能补充营养提高免疫力,还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉,特...……更多
三月三吃荠菜煮鸡蛋有什么好处
...吧。三月三吃荠菜煮鸡蛋有什么好处1、荠菜是一种富含营养的野菜。它含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。吃荠菜可以帮助补充身体所需的营养元素,增强免疫力,预防感冒等疾病的发生。2、荠菜还具有清...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...么,鸡肉是否真的与癌症有关呢?01先来了解一下鸡肉的营养价值蛋白质:鸡肉是优质蛋白质的良好来源,可以帮助细胞生长、增强体力、促进伤口愈合等。脂肪:鸡肉中的脂肪含量相对较少,而且大部分是不饱和脂肪酸,对心...……更多
新疆兵团第六师北塔山牧场:合作社成牧民增收“新引擎”
...农牧产品销售为一体的综合性合作社。建成订单食葵和小杂粮生产基地,入社成员从土地、股金、劳务收入等方面获得收入,产业用工带动当地牧民转移就业,大幅度增加了非农收入。 北塔山牧场奇台县丰特农牧业专业合作社...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...风险。“保持健康的饮食习惯,可以为颈腰椎提供充足的营养,增强抵抗力。”罗政建议,多吃一些富含钙、蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、鱼、豆腐等,有助腰椎骨骼强健和肌肉弹性,预防腰痛发生。另外,要进...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...茄鸡胸肉丸子汤鲜美可口的番茄鸡胸肉丸子汤做法简单,营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥,并搭配番茄、金针菇等食材,烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽,而且携带着浓浓的春日气息。只需跟随以下步骤,即可...……更多
官方确认!猩猩“森泰”离世,死因公布
...了关注和干预,在兽医的建议下在日粮中添加了口服肠内营养剂以加强营养。近期,“森泰”再次出现食欲不佳的情况,饲养员和兽医都十分关注。兽医除了做好日常血糖监测,更安排专人进行每日巡诊,以便及时掌握“森泰”...……更多
与蚕宝宝抢食啦!鸡蛋和「它」搭配真好味,鲜香嫩滑,营养又健康
...味,供大家慢慢地品尝。鸡蛋中几乎含有人体必需的所有营养物质,如:蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”!看似不搭的它俩,随手炒上一盘,简单几步,美味即成,整道菜的...……更多
这些食物,可以补充脸部缺乏的胶原蛋白,保持年轻和健康的肌肤
...。这些食物富含胶原蛋白的氨基酸,能够提供肌肤所需的营养成分,帮助补充脸部的胶原蛋白。其次,胶原蛋白口服补充剂也是一种补充脸部胶原蛋白的方法。选择合适的口服补充剂,可以根据个人需求和身体状况进行选择。在...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...更加轻松愉悦。在本文中,我们将详细介绍这4种食材的营养价值和烹饪方法,以助您更好地保护肝脏健康。芹菜——清肝火芹菜,被誉为“青色宝石”,其中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,对于肝脏排毒具有显著的作用...……更多
推荐几种鱼,营养高还便宜,肉嫩刺少,是冬季进补的理想食材
...天进补,吃肉不如吃鱼。鱼类为了过冬,会提前储备一些营养和脂肪,所以冬季的鱼肉是最肥美的。鱼肉富含蛋白质、钙、不饱和脂肪酸等,可以增强体质,驱寒暖身,帮助我们度过寒冬。冬季适合吃哪些鱼呢?今天给大家推荐...……更多
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夜问丨10岁女孩微创手术后身亡,扁桃体到底要不要切除?有哪些风险?
近日,有网友发视频称自己10岁女儿,在哈尔滨某医院做扁桃体微创手术,不幸死亡。“孩子的器官已经被拿走做尸检了,尸体现在还在停尸间里
2024-08-23 03:44:00
湿气重有什么表现?7个症状或可判断,希望你及时调理
每个人体内或多或少都有湿气,如果人体不将湿气排出,会感觉到累,整天没有精神,还莫名犯困,影响身体的健康。那么,如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多
2024-08-23 06:00:00
你的牙齿“老”了吗?4个变老症状已公布,赶紧对照一下
在年龄增长过程中,牙齿功能也会逐渐下降,明显的表现出现了,暗示牙齿正处于衰老过程中,应该通过好的生活方式保养人的牙齿,只有牙齿功能保持正常
2024-08-23 06:00:00
别让衰老过快靠近你!做到这5件事,让衰老慢下来
衰老是我们每个人都要经历的一件事,但是对于衰老人们都比较抗拒,比较烦恼,但其实如果你能抓住青春的尾巴,在平时做一些有利于延缓衰老的事情
2024-08-23 06:01:00
深入田间地头  了解美丽乡村(解码·思政课怎么上)
本文转自:人民日报江苏常州市钟楼区挖掘本地资源开发特色思政课线路——深入田间地头 了解美丽乡村(解码·思政课怎么上)本报记者 白光迪《 人民日报 》( 2024年08月23日 第 11 版)图为学生们在体验插秧
2024-08-23 06:02:00
为何肺癌发现多是晚期?提醒:这5个早期症状,很多人都忽视了
现在很多人都有长时间大量抽烟的行为,烟草有害物质含量多,长时间的大量抽烟有可能会增加肺癌的患病风险。在肺癌出现之后会对人体健康造成影响
2024-08-23 06:02:00
这4个看似很小的问题,有可能是冠心病“暗号”,别不当一回事
冠心病作为心脏疾病的一种,在冠心病找上门来时身体会有一些症状浮现。因此多了解一些健康常识,察觉到冠心病来临信号可以及时干预
2024-08-23 06:03:00
年过半百,若身体有这5个特征,多代表你是“长寿体质”
一般来说,到了50岁之后,身体的表现能够反映健康情况。很多人在50岁之后依然身体保持硬朗,没有疾病的影响会给人一种年轻
2024-08-23 06:04:00
得了慢性胃炎怎么办?试试4个食疗方,呵护你的胃
胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,是一种最为常见的消化系统疾病,而引起胃炎的因素有很多种。如药物刺激、营养缺乏以及精神因素等
2024-08-23 06:05:00
如何通过饮食来养生?一日三餐,多选择这7种食物准没错
现在有很多男性越来越注重养生,养生不仅仅是从护肤、健身开始,同时也要做好日常的饮食习惯,男性养生的几大要素有哪些呢。男性怎么饮食养生
2024-08-23 06:06:00
肺不好会怎样?身体出现4个不舒服,或是肺在向你“求救”
肺部是人体十分重要的器官,在呼吸的过程中肺部发挥着重要的作用。如果想要让身体保持健康状态,最重要的就是采取合理的措施提高肺部功能
2024-08-23 06:08:00
胰腺癌一经发现,多数已到晚期?这3类高危人群要多留心
据了解,胰腺癌被称为癌中之王是有原因的,其恶化程度高,早期诊断率却很低,很多人发现疾病信号发出时已到了中晚期,想要控制难度很大
2024-08-23 06:08:00
“熊猫眼”常有?给你4招改善黑眼圈,让眼睛明亮动人
上了年纪的人身体难免会有衰老的迹象,而在衰老过程中眼睛周围的皮肤开始变薄,黑眼圈会更加明显,加上部分人经常作息不规律,存在熬夜的坏习惯
2024-08-23 06:09:00
夫妻不管多恩爱,这4样东西也别“共用”,可能有健康隐患
现实生活中不少夫妻感情浓厚,平时经常你侬我侬,亲密接触,而在亲密接触的过程中能够表达爱意,彼此之间也会更加的和谐。但是感情再好的夫妻也要有一定的界限
2024-08-23 06:10:00
健康的男人,有3个地方不会变“粗”,可以对照看看
在身体保持健康的情况下也会有一些特征,如果平时可以坚持一些好的习惯来养护身体,积极促进健康,才能防止疾病出现后缩短人的寿命
2024-08-23 06:11:00