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...的损害。黑木耳中的纤维素能够有效地吸附和排除体内的胆固醇，降低血脂水平，减少动脉硬化的风险。此外，黑木耳还含有一种特殊的物质——胆碱，它能够促进脂肪的代谢，防止脂肪在肝脏中的沉积，从而减轻肝脏的负担。...……更多
2024-01-14 10:21:00黑木,黑木耳,味道,营养,价值,黑木
...摄入足够的水果、蔬菜和富含纤维素的食物，同时减少高胆固醇、高脂肪和高糖的食物摄入。另外，定期进行体检和血管健康检查也非常重要。通过体检和检查，我们可以及早发现血管健康问题，及时采取措施进行治疗和管理。...……更多
2024-03-19 13:23:00血管,血管,健康,维生素,沙棘,运动
...不良等症状有很好的缓解作用。同时，嘉宝果还能够降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。综上所述，嘉宝果作为一种凉性水果，具有清热降火、生津止渴、补充营养、抗氧化、改善视力和促进消化等多种作用与功效。在日...……更多
2024-07-20 11:50:00嘉宝,功效,水果,作用,还是,嘉宝
...。冠状动脉心脏病、高血压心脏病和肥胖者宜用低脂及低胆固醇饮食。严禁烟酒和刺激性食物。3、要经常注意心律和心率的变化对正常窦性心律病人，用测脉率即可;如有心房颤动的病人，可通过听诊器来测量心率。发觉病情有...……更多
2023-02-01 20:44:00心衰,水肿,乏力,困难,建议,心力衰竭
...维，能够很好的调理肠胃，促进肠胃的消化和吸收，不含胆固醇，而且花生也是天然的低钠食物，不会对肠胃造成负担。对于胃不好的人，每天可以吃一把生花生，非常有利于养胃。
经常吃点红薯对于养胃也具有很好的功效，...……更多
2023-10-12 18:05:00不好,胃部,蒲公,肠胃,保护,黏膜
...着很好的作用。多吃荷兰豆还能够很好的美容瘦身和降低胆固醇，所以这样的一种食物在很多的时候还是比较的受女生欢迎的食物，并且在很多的时候这样的一种食物清炒出来的味道就是非常的好吃的，比较的容易下饭并且能够...……更多
2023-10-21 20:34:00碳水化合物,荷兰豆,荷兰,营养,荷兰豆,荷兰
...这些营养成分对于增加毛细血管的弹性，降低身体当中的胆固醇含量，具有一定的效果，而且今年这厂子还可以防止血糖，血压升高，对于预防动脉硬化也是有一定效果的，所以说对于糖尿病患者是可以适当的吃一些橙子的。4...……更多
2024-01-29 18:42:00水果,糖尿,低糖,血糖,糖尿病,帮助
...的作用；水果含较多的果胶，这种可溶性膳食纤维有降低胆固醇作用，有利于预防动脉粥样硬化，还能与肠道中的有害物质促使其排出体外。水果中还含有黄酮类物质、芳香物质等植物化学物质，它们具有特殊生物活性，有益于...……更多
2024-05-24 09:40:00秘诀,饮食,健康,膳食,健康,食物
...大项目，涉及尿常规、粪便隐血试验、肝功能、葡萄糖、胆固醇等。据江苏省卫生健康委副主任张金宏介绍，2023年9月，省卫生健康委已在全国率先实现了省卫生健康云影像平台互联互通，全省所有公立医疗机构全面开展医学影...……更多
2024-09-20 19:23:00检验,卫生健康,江苏,临床,卫生,结果
...以提高高密度脂蛋白（HDL）水平，也就是我们常说的“好胆固醇”，有助于心血管健康；但请注意，适量是关键，过量饮酒则会带来健康风险；最后，让我们以一种积极乐观的心态面对衰老，用健康的生活方式和科学的方法来延...……更多
2024-07-06 12:38:00衰老期,衰老,要是,男人,衰老,体力
...养脑细胞而且还能净化血液，因为核桃仁能够减少肠道对胆固醇的吸收，可以排除血管里的垃圾，为身体提供更新鲜的血液。苦荞。说起苦荞，相信很多人就会联想到荞麦，荞麦大多是用作主食食用，而苦荞则是更养生的，苦荞...……更多
2024-07-13 18:01:00血栓,家人,血液,血栓,苦荞,血管
...工类食物
随着时代经济的不断发展，人们的饮食真的是五花八门，虽说他们都是一样的食材，但是经过多种烹饪之后，它却产生了不一样的口感，。比如大家常见的肉，肉类在经过腌制熏制之后，那么就会做成各种各样的罐头...……更多
2024-11-22 09:16:00发物,鱼肉,癌症,患者,发物,食物
...都是不错的选择。坚果和种子还具有抗氧化、抗炎、降低胆固醇等作用，对身体健康有益。三、益生菌食品益生菌能够调整肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，帮助排便。富含益生菌的食品包括酸奶、酸菜、发酵豆腐等。此外，还有...……更多
2024-05-07 11:11:00健康食谱,严重性,畅通,食谱,不用,健康
...碍脂质代谢的正常速度，在此情况下，就会使得血液中的胆固醇水平急速上升，进而诱发或加重疾病程度。
因此，大家千万不要小看了酒精，它甚至可以说是被人们忽视的一大“致命杀手”。当然，饮酒不仅会对体内的血脂水...……更多
2024-07-01 11:19:00血脂,血管,医生,饮酒,红酒,热量
...。尤其对于一些老年人来说，经常吃苦瓜还可以降低体内胆固醇，健脾祛湿，是一种难得的营养食品。苦瓜可以炒着吃，也可以煮汤喝，当然更直接的吃法是榨汁或者晒干后泡水喝。二，赤小豆赤小豆也是红豆中的一种，不过红...……更多
2024-10-09 06:19:00湿气,味道,错过,食物,湿气,赤小豆
...边缘清晰，宽度为1mm，当出现这种情况时，就意味着血清胆固醇水平升高，也有可能是低密度脂蛋白超标的信号。如血脂过高不能控制，除了出现这种老年环外，在逐渐发展的情况下，还可能出现视力障碍。日常做2件事，血脂...……更多
2024-11-24 09:44:00先知,血脂,面部,血脂,血管,血液
...营养物质，夏天常吃可以补充人体所需，又不必担心增高胆固醇，是非常好的营养野菜。马齿苋因为性寒，所以具有清热解毒、利水祛湿、杀菌通便、明目去火等功效，特别适合夏天吃，适量常吃对身体好处特别多。
马齿苋有...……更多
2023-11-13 20:45:00全身,农村,马齿苋,野菜,营养,玉米面
...多酚等成分，经常喝绿茶，可以降低心脏病得风险，抑制胆固醇吸收，从而达到降脂的效果，同时，茶多酚可以起到非常好的延缓衰老、抗氧化的作用，是保持长寿的佳品。三、充足睡眠睡不着或睡眠不好，还会导致身体各器官...……更多
2024-11-03 09:13:00长寿,越多,长寿,茶多酚,身体,运动
...与动脉粥样硬化性心血管病关系最为密切的低密度脂蛋白胆固醇水平≥4.14 mmol/L 者达8.1%，≥ 3.4 mmol/L 者达 26.3%，仅 39% 的人低密度脂蛋白胆固醇≤2.6 mmol/L，处于理想水平。更让人感到担心的是，由于这类问题大多都没有明显的...……更多
2024-05-22 14:12:00病预防,心血管,心血,医生,心血管病,心血
...饮食,控制碳水化合物、限制饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇以及果汁和饮料的摄入,增加食物中黏性纤维、植物甾醇(脂)的含量,控制热量的同时,保证生长发育所需能量供应。同时,要注意培养儿童长期有规律的运动习惯。...……更多
2022-12-11 05:13四成,小胖,脂肪肝,脂肪
...到160磅（140磅约等于120斤），高血压、高血糖、脂肪肝、胆固醇都没了，整个人都健康了，也是回击了质疑她的那些人。
只是，细看陈嘉佳回应全文，多少品出一些微妙。晒了体检报告自证健康之后，陈嘉佳话锋一转，竟然承...……更多
2024-03-23 15:21:00嘉佳,港星,嘉佳,减肥,热辣,话题
...食纤维、维生素C、维生素K等，具有促进肠道蠕动、降低胆固醇、增强免疫力的功能。而且，豆角叶的味道鲜美，可以用来制作各种菜肴，充分发挥其营养价值。推荐食谱：【炒豆角叶】
准备食材：豆角叶、大蒜、辣椒、盐、...……更多
2023-10-25 19:34:00美味可口,物产,时节,美味,豆角,辣椒
...，降低肠道疾病的发生率。同时，膳食纤维还有助于降低胆固醇和血糖水平，有助于预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。四、宝物四：健康的生活方式除了食物之外，北京院士还强调了健康生活方式的重要性。他认为，保持规...……更多
2024-01-20 11:29:00疾病,宝物,侵袭,放肆,人们,帮助
...得更加白皙和细腻。除此之外，奇异果还能够降低体内的胆固醇，帮助准妈妈们的消化系统更高效的开展工作，避免便秘问题的出现。3.柠檬柠檬也拥有着非常强的美白功效，可以起到抑制黑斑和美白肌肤的效果，所以孕期的女...……更多
2024-09-14 18:59:00润肤露,干燥,水果,皮肤,皮肤,准妈妈
...过25克，避免动物油等饱和脂肪酸摄入，少吃动物内脏等胆固醇含量高的食品，多选择富含n-3多不饱和脂肪酸的食物（如深海鱼、鱼油）；选择富含膳食纤维的碳水化合物，每日饮食应包含25—40克膳食纤维（其中7—13克为水溶性...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...12.油菜：油菜含有丰富的维生素K和硫化物，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。春天多吃油菜，让你健康又美丽。13.春笋：春笋口感鲜嫩，富含纤维素和维生素B，有助于调节肠胃功能，降低血糖，是春季的美味佳肴。
14.白...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...饮食还有助于预防动脉硬化，减少盐的摄入可降低血液中胆固醇的沉积，减少动脉壁上的斑块形成，从而降低心血管事件的风险。此外，低盐饮食有助于保护肾脏，减少盐的摄入可以降低肾脏的负担，有助于维持肾脏功能的正常...……更多
2024-05-19 19:01:00心血管,心血,海南,饮食,建议,医院
...脂肪肉含有很多脂肪，如果摄入过多，就会在血管中形成胆固醇和脂肪的积累，导致血管直径变小，从而使血压升高。此外，不患高血压的正常人也应该少吃脂肪肉，脂肪肉中的动物脂肪太高，使人的PH值可以减少部分酸，此外...……更多
2024-11-30 09:33:00越多,高血压,血压,患者,食物,最好
...含有大量的钙质、卵磷脂和维生素E。这些成分对于降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等方面有着显著的功效。特别是维生素E，它是一种强效的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损害，从而延缓衰老过程。2、松...……更多
2024-05-25 10:04:00松仁,玉米,美味,做法,最好,松仁
...量相对较低，且多为不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病。鸭肉还含有多种维生素和矿物质，如维生素B、维生素E、钾、铁等，对人体健康具有重要的保健作用。【鸭肉的润燥功效】
在炎热的夏季...……更多
2024-07-07 20:59:00解乏,猪肉,牛肉,全家,营养,鸭肉
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