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...的人要控制体内血糖的主要原因。同时还会造成感染以及身体抵抗力和免疫力下降，所以想要知道自己身体的血糖是否过高就要看一下自己受伤的伤口是否又喝得过快。好消息：新血糖标准来袭！4.0~6.1不再适用，建议自查下随...……更多
2024-01-21 06:56:00自查,血糖,好消息,建议,标准,血糖
冬季是气血不足的高发期，寒冷干燥的天气容易导致身体出现乏力、气短、精神不振和手脚冰凉等症状。为了保持身体健康，我们需要注意补充充足的血气。补血气的食物对于改善气血虚弱非常有效，其中鲈鱼就是一种非常好...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
早早就寝却总在凌晨醒来？别忽视身体的这些“警告”在深夜的寂静中，当世界似乎都沉睡了，您却意外地醒来，四下望去只有昏暗的灯光和静谧的夜色。这种情况不仅一次发生，而且成了您难以摆脱的困扰。尽管您每晚都按...……更多
2024-04-06 12:16:00醒来,身体,睡眠,醒来,质量,生活
导语：我们大家都知道睡眠是维持身体健康的前提，人的一生当中大概有1/3的时间都是在睡眠当中度过的，合理的调整个人的作息规律的睡眠，才能够更有助于身体健康。人们常说“药补不如食补，食补不如睡眠”，通过这句...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...的证据。《第五次国民体质监测公报》统计结果显示，在身体形态方面，20岁至24岁年龄组男性、女性平均身高最高；在身体机能方面，成年人身体机能各指标平均值随年龄增长呈下降趋势，心肺耐力的城乡差异不明显；在身体...……更多
2024-01-07 01:07:00脆皮,隐忧,脆皮,身体,年轻人,健康
...，就容易生锈，水管就容易堵。人也是一样，年轻的时候身体都没什么大毛病，时间长了就容易出现各种各样问题，这也是因为体内有淤堵了。中医理论认为痰和瘀是导致疾病的主要原因之一。以下是五种食物，可以帮助化痰消...……更多
2024-01-11 12:00:00食物,身体,帮助,健康,食物,纤维
...就是在五十岁之后，尤其是女性绝经后。因为女性绝经后身体的内雌性激素分泌不足，这样就导致身体失去了雌性激素的保护，各种身体不适以及衰老全都一下子冒了出来，让人感觉心力交瘁。但问题的关键是，无论哪个女性最...……更多
2022-12-16 19:04衰老,很快,事情,女性
...知道一个女人的心意，不能够看她的语言，而应当看她的身体语言。而在喜欢的男人面前，女人是忍不住有这些“身体语言”的。一：面色微红在和异性相处的时候，女人对于不同的异性态度是截然不同的，面对自己不喜欢或者...……更多
2023-11-22 06:15:00身体,语言,男人,女人,女人,感情
...许多人来说，不仅是放弃一根烟，而是一场与自身习惯和身体反应的较量。想象一下，长期烟民在没有了尼古丁的日子里，会经历怎样的身心变化？这不仅是对肉体的挑战，更是心理意志的考验。当烟雾不再缭绕，那些平日不曾...……更多
2024-02-25 12:27:00戒烟,狠心,反应,戒烟,身体,反应
...外，在进行一些坐姿、躺姿运动时，不能突然起身，要让身体缓冲之后再慢慢起身，否则容易导致身体眩晕、体内血压骤降。5.运动时要关注心率
中等强度运动的最高心率应=170-年龄，如30岁的人运动时心率最高应保持在140左右...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
董事长凌克因身体原因辞任的次日，金地集团股债均现较大波动。截至10月17日收盘，金地集团股价5.52元，跌9.95%，市值249.2亿元。公司债券方面，“21金地04”跌超23%，“16金地02”跌超25%，盘中临停，“21金地01”跌近15%，“21金...……更多
2023-10-17 21:54:00金地,波动,董事长,董事,身体,原因
蹑手蹑脚，每天坚持10分钟，对身体有三大好处。来看一看对一个人来说，腿应该是一条腿。由于脚是一个人全身分量的支撑点，而且每天要花费很多的精力来支撑咱们的行走和运动，因此，当咱们逐渐长大时，第一感觉应该是...……更多
2024-01-29 14:19:00脚尖,好处,身体,男女,穴道,时分
...刻不停地转。工作、家庭，哪一样都放不下。久而久之，身体开始亮起了红灯。她试过各种补品，可那些昂贵的瓶瓶罐罐，除了让她的钱包更瘪，并没带来多少改变。一天，老友来访，见刘大姐这般模样，心疼不已。她拉过刘大...……更多
2024-03-18 08:44:00抗衰老,生姜,枸杞,生姜,枸杞,身体
...可以依靠的，其实只有这两座靠山。第一座靠山：健康的身体健康，是我们生命中最重要的财富。年轻的时候，我们总是为了追求事业、金钱和名利而奔波劳碌，却忽略了身体的健康。我们熬夜、加班、应酬，不断地透支着身体...……更多
2024-03-30 06:05:00靠山,生命,靠山,健康,身体,立起
...种营养成分，如抗氧化物质和矿物质等，反而有助于提高身体的抗氧化能力，对降低患高尿酸症的风险起到积极的作用。尽管洋葱中含有少量的嘌呤，约为3.5，但这点微量的嘌呤并不会对尿酸水平产生明显影响。洋葱的各种营养...……更多
2023-12-15 18:39:00尿酸,催化剂,洋葱,催化,尿酸,洋葱
...用行动说出来”，当中年女人爱上一个人时，她们往往用身体语言来表达内心的情感。今天，我来解读中年女人身体语言中隐藏的爱情密码。一、微笑中透露出的温柔与爱意“微笑是爱的开端”。——特蕾莎修女当中年女人爱上...……更多
2023-12-08 11:58:00内心,身体,爱上,语言,情感,女人
...以及为何有两类人需要谨慎食用黑芝麻，并深入分析其对身体的潜在影响。黑芝麻作为一种传统的食材，其营养价值不容忽视。它富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。其中，脂肪以不饱和脂肪酸...……更多
2024-03-07 12:59:00黑芝麻,香味,营养,身体,影响,黑芝麻
...休息的关键。想象一个普通的夜晚，睡眠质量往往取决于身体在床上的摆放。是紧紧蜷缩，还是舒展开来？研究表明，脊椎保持自然弧度，手臂位置恰当，这些细节在夜间的休息过程中起着至关重要的作用。而最新的发现指向一...……更多
2023-12-08 14:57:00益处,头顶,健康,睡姿,睡眠,肩部
导语：冬季气温骤降，为了保持身体暖和并增强免疫力，冬天进补是必不可少的。本文将推荐4道营养汤，不仅口感香浓暖心，还具有滋补身体的功效。让我们一起来看看吧！胡萝卜瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道简单易做又营养丰...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
...控制水平。这样做的目的是减少胃肠道不适的可能性，让身体有足够的时间适应。同时，定期监测血糖水平，以及身体对药物的反应，是必不可少的步骤。这样既能确保疗效，又能及时调整策略，避免不必要的副作用。在实践中...……更多
2024-04-07 10:55:00二甲,注意事项,事项,建议,二甲,药物
...动。因而，一旦脚呈现一些异常的表现，很可能是我们的身体敲响了“警钟”。01脚干裂蜕皮不只是由于天气●天气枯燥很多人一到秋冬，皮肤就会变得特别干，皮肤表层常常枯燥开裂，像鱼鳞一样起皮，以至瘙痒不止。这是空...……更多
2024-02-19 10:26:00报警器,双脚,症状,报警,人体,身体
...的后果，王同学身上的例子不过是冰山一角。熬夜导致的身体疲惫、眼黑瞑目；低头玩手机带来的颈椎病、近视等近视问题。这些不容小觑的后果蕴含着我们每个人的告诫。年轻人正在以身体健康为代价追求快乐与满足感，但终...……更多
2023-10-25 15:33:00手机,门牙,女子,手机,身体,健康
中老年人在日常饮食中加入木耳菜，可以为身体带来诸多好处。木耳菜富含丰富的营养元素，如维生素、矿物质和纤维素，对于强筋健骨、护肝排毒具有显著的效果。因此，中老年人积极摄入木耳菜对于促进身体健康至关重要...……更多
2023-12-06 17:43:00中老年人,木耳,可以通过,营养,身体,健康
冬天多吃山药好处多，坚持30天，身体的“4个好处”让你乐呵呵1、防治心血管疾病山药里有多量的谷甾醇以及维生素，对血管病人来说有很多好处。它可以有效降低人体内的血液胆固醇，预防人体血管内有过多的毒素产生。特...……更多
2023-12-02 09:26:00好处,山药,身体,山药,多量,好处
...熙说：“我这人我不说虚的，就是说，这球按照张镇麟的身体素质，你肯定得进去，除非是你没有看到时间。你没有看到时间，你投中投，其实就是一个好的选择。但是时间确实是足够，而且按照他这么好的身体素质，进去只要...……更多
2024-03-23 21:00:00张镇,身体,就是,张镇,选择,时间
...脱下了伪装，让人不再知道如何隐藏自己，尤其是自己的身体，会变得更加直白。所以，当一个人真的想念你的时候，他的身体会发出这些“信号”，而且无法伪装。信号1:失落感思念对一个人的折磨，不外乎暧昧的希望，而最...……更多
2023-10-22 13:58:00信号,身体,时候,个人,犹豫,身体
健身是一项非常重要的活动，它对我们的身体健康有着积极的影响。然而，对于上班族来说，由于长时间久坐，导致臀部肌肉变大的问题变得非常普遍。这不仅影响了我们的身体形态，也对我们的健康带来了一定的危害。那么...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
...的易感性以及疾病发展的倾向性的重要因素。那么，你的身体是否属于“过敏体质”呢？中医体质辨识又能如何帮助你预防和治疗春季过敏？中医将人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气...……更多
2024-03-28 15:26:00中医医院,黄飞,北京,体质,中医,身体
...子里，通过五个简单又实用的“仪式”，来养生保健，让身体更健康，生活更快乐；首先，让我们聊聊粽子；这个端午节的主角，不仅仅是美味，更是养生的佳品；粽子的主要食材——糯米，具有补中益气、健脾养胃的作用；但...……更多
2024-04-23 12:57:00常乐,安康,养生,仪式,健康,龙舟
...，晚上不进食可能是更好的选择。当我们睡觉时，我们的身体需要静置和重建，而不是处理我们进食时摄入的热量。这项研究还发现，晚餐后的夜间进食与肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险增加有关。这项研究为人们带来了重新...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
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身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
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责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
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胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
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在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
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医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00
肝血充足，眼睛明亮，听起来是不是像武侠小说里的神奇内功？其实，这并非遥不可及的幻想，而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00