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...享受到这道美味。所需食材：适量的云丝、香菜、蒜瓣、小米辣、生抽、香醋、白糖、盐、香油等。做法步骤：1. 将云丝提前用温水泡发，然后沥干水分备用。香菜洗净切成段，蒜瓣剁成蒜末，小米辣切成圈备用。2. 在一个小碗...……更多
2024-06-11 13:39:00云丝,口感,做法,营养,云丝,小米辣
...大蒜一头：大蒜具有浓郁的香味，是这道菜的灵魂食材。小米辣6个：小米辣为这道菜增添了一抹辣味，让口感更加丰富。葱2根：葱花撒在菜肴上，既增加了视觉效果，又增添了香味。做法详解
1、解冻鲍鱼肉：将鲍鱼肉从冷冻...……更多
2023-12-13 06:04:00道菜,口感,做法,营养,鲍鱼,蒜蓉
...过程吧。首先，我们要准备好食材：木耳、洋葱、香菜、小米辣、醋、生抽、白糖、香油、味精、盐。这些看似简单的食材，却能碰撞出不一样的美味。将木耳用冷水泡发备用，这个过程需要耐心等待，因为冷水泡发能更好地保...……更多
2024-04-17 10:26:00木耳,佳肴,口感,清爽,夏日,做法
...驰神往的美食——火爆肥肠。以肥肠为主角，巧妙地融合小米辣、青椒、蒜、姜、芹菜等调料，经过精心烹制，呈现出令人垂涎的色香味俱佳的佳肴。那么，这道美食的烹饪方法究竟如何呢？让我们一同踏上这场美食之旅，深入...……更多
2024-05-16 06:26:00肥肠,色香味,火爆,做法,营养,肥肠
...茼蒿尖富含营养，清新爽口，适合凉拌。2、准备蒜瓣和小米辣，处理干净后备用。扩展：蒜瓣提供独特香味，小米辣增添麻辣风味，相互搭配，口感更丰富。3、调制酱汁，提升味道。扩展：酱油、香油等是凉拌茼蒿尖的灵魂调...……更多
2024-03-17 15:59:00酸枣,专题,茼蒿,口感,小米辣,蒜瓣
...风味。家常菜：黄瓜炒肉【食材】黄瓜、牛肉、葱姜蒜、小米辣、食用油、食盐、酱油、蚝油、胡椒粉、生抽【做法】
1、准备食材。首先，选取新鲜的黄瓜，将其洗净后切成厚片。厚片的黄瓜在炒制过程中能够保持较好的口感...……更多
2024-04-23 17:37:00家常菜,黄瓜,家常,一道,做法,黄瓜
...切好的萝卜块翻炒。接着，加入适量的盐、生抽、蚝油、小米辣，翻炒均匀。最后，加入适量的清水，盖上锅盖焖煮几分钟，撒上葱花即可出锅。红烧萝卜的口感与特点
红烧萝卜的口感清甜鲜嫩，红烧过程中，萝卜会吸收各种...……更多
2023-11-26 11:52:00消化道,丸子,膳食,肠胃,萝卜,纤维
...可以作为下酒菜。凉拌茄子食材：茄子、香菜、白芝麻、小米辣做法：1.将茄子洗净放入锅中蒸熟，然后撕开，香菜洗净切段，小米辣切圈。2.调料汁：将小米辣、一勺蚝油、一勺生抽、一勺醋、一勺香油、蒜泥和白芝麻搅拌均...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...的具体做法：食材：南瓜苗：适量豆腐乳：适量蒜：几瓣小米辣：适量（根据个人口味调整）做法：准备南瓜苗：将南瓜苗的嫩茎和嫩叶摘下，清洗干净。锅中烧水，将南瓜苗焯水后捞出，沥干水分备用。爆香蒜末和小米辣：锅...……更多
2024-05-24 15:10:00农村,南瓜,豆腐乳,豆腐,小米辣,口感
...油、豉油、糖调味，完成二、凉拌佛手瓜食材：佛手瓜、小米辣、蒜、蒜末、芝麻、辣椒段，生抽、陈醋，蚝油、盐、味精做法：1、佛手瓜去皮切丝（嫩的佛手瓜不用去皮，用粗盐将表面擦洗干净也可食用），焯水30s即可捞出...……更多
2024-06-25 18:45:00保护伞,心脏,营养,保护,孩子,佛手瓜
...吃应季的好，健康又美味食材：香莴笋1根、猪肉200克、小米辣5个、蒜粒3颗、盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、玉米淀粉、清水、花生油做法：1、莴笋去老根（根部1-2厘米），用菜刀刨去外皮，去叶，切薄片，小米辣和蒜粒切末2...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...准备主料：新鲜折耳根200克调料：大蒜3瓣、生姜1小块、小米辣适量、生抽适量、醋适量、白糖适量、香油适量、花椒油适量、盐适量二、做法步骤1.折耳根洗净，去掉老根，切成约5厘米长的段，放入碗中备用。2.大蒜和生姜分...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...化。（豆角酱汁：1勺蚝油、1勺陈醋、/2勺生抽、蒜末、小米辣、适量糖、适量鸡精，搅拌均匀）四、爆炒丝瓜：清爽解腻，丝瓜也能如此美味丝瓜口感清爽，爆炒后更是美味。搭配少许蒜末和姜片，能去除丝瓜的腥味，提升口...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...好了。
【果仁菠菜】所需材料：菠菜半斤、花生米1碗、小米辣3-4个、油盐适量、大蒜3瓣、海鲜酱油1汤匙、香醋1汤匙、白糖半汤匙、熟芝麻适量、做法步骤：1.把菠菜择洗干净，春季吃菠菜忌去根，菠菜根属于红色食品一类，...……更多
2024-06-06 13:50:00汤匙,切成,豇豆,菠菜,绿豆芽,辣椒
...蓉木耳菜】准备食材：鲜嫩木耳菜、大蒜、食用油、盐、小米辣做法如下：1. 将木耳菜清洗干净，控干水分，切段备用；大蒜切末、小米辣切末备用。2. 热锅凉油，将大蒜和小米辣爆香，加入木耳菜翻炒均匀，炒至木耳菜变软。...……更多
2023-12-20 13:43:00壮骨,中老年人,补钙,洋葱,含量,建议
...制10分钟。六、【凉拌莴笋丝】准备食材：莴笋、蒜末、小米辣白芝麻、生抽、香醋、蚝油、辣椒油、盐、油具体做法：调酱料：碗中加入适量蒜末、小米辣、白芝麻淋上热油，激发出香味，再加入2勺生抽、1勺香醋、半勺蚝油...……更多
2024-04-01 12:39:00实惠,蔬菜,营养,帮助,生抽,蒜末
...粉调味，装盆。最后可以准备一个蘸水，将姜末、蒜末、小米辣、葱花、生抽酱油、蒸鱼豉油和醋放入碗中搅拌均匀。注意事项：猪蹄可以先爆炒一下，这样吃起来更肥而不腻。炖猪蹄的食材不限于上述材料，也可以根据个人口...……更多
2023-11-17 13:01:00猪蹄,海带,口感,美妙,一道,营养
...，以软化肉质并减少咸味，让最终菜肴的口感更加均衡。小米辣：挑选那些鲜红、辣味浓烈的小米辣，彻底清洗干净，备用。做法：
1.腊肉预处理：将腊肉放入锅中，加入足量清水，用大火煮沸。这样可以初步软化肉质，并去...……更多
2024-05-24 15:07:00堪比,天然,腊肉,小米辣,口感,切成
...下面是制作这道菜肴的简单步骤：材料：韭菜花、鸭梨、小米辣、盐、香油。具体做法：1.将韭菜花洗净，沥干水分，切成碎。鸭梨洗净，去皮切成小粒。小米辣洗净，切碎。2.将韭菜花、鸭梨、小米辣放入一个干净的大碗中，...……更多
2023-10-26 06:38:00韭菜,口感,时节,食用,美味,营养
...学习一下凉拌魔芋的食谱。准备食材：魔芋豆腐、大蒜、小米辣、香菜、生抽、盐、香油、食用油详细做法：1.将魔芋豆腐切成片状，锅内加水烧开，水开后放入魔芋豆腐片，煮5分钟，去除碱水味，然后捞出过凉，沥水备用。2....……更多
2024-02-03 16:49:00四强,免疫,营养,魔芋,豆腐,碱水
...美味。推荐食谱：【干锅牛蛙】准备材料：牛蛙、杭椒、小米辣、洋葱、青花椒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、植物油具体做法如下：1.一般我们买的牛蛙都是商家处理好的，买回家后将牛蛙放入盆中，...……更多
2024-02-03 15:54:00营养滋补,营养,鸭肉,滋补,鱼肉,牛蛙
...天。干锅鸭食材：-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法：1、将水鸭切块，洗净沥干。姜切片，蒜拍碎，小米辣切丁。2.将鸡精、酱油、蚝油、芝麻油、料酒、白酒、白糖、陈醋、胡椒粉和纯净...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...凉拌马齿苋】准备食材：马齿苋、大蒜、酱油、醋、糖、小米辣做法步骤：1.将马齿苋清洗干净，焯水，捞出沥干。2.大蒜切末，小米辣切末，酱油、醋和糖混合成调味汁。将马齿苋和调味汁混合均匀，凉拌即可。这些秋季的“...……更多
2023-10-24 21:12:00马齿苋,家常菜,口感,家常,美味,一道
...还能被用来凉拌，将魔芋切成丝后煮熟，再与葱姜蒜末、小米辣等调料一起拌匀，麻辣鲜香，开胃又解馋。冬季饮食的建议
冬季气温低，人体消耗的热量相对增加，这就需要我们从饮食上进行调整，选择易消化、富含营养的食...……更多
2023-11-27 06:30:00鸡丝,魔芋,口感,魔芋,营养,切成
...刷洗干净锅后重新加入清水烧开然后放入小丸子、酱油、小米辣和香葱碎等调味料进行调味。大火煮开后加入少许盐和胡椒粉进行调味并继续煮至汤汁浓稠即可关火。最后可以加入一些自己喜欢的蔬菜如小油菜等增加口感和营养...……更多
2024-06-02 11:31:00芋头,夏日,传统,风情,芋头,丸子
...营养。推荐食谱：【腌洋姜】
准备食材：洋姜、大蒜、小米辣、生抽、盐、糖。具体做法：1.洋姜清洗干净，晾干水分，切成小块，加盐杀出水分，然后放到阳光充足的地方，自然晒至8成干，然后清洗干净，沥干水分。2.将洋...……更多
2024-02-04 14:14:00三根,腿脚,省事,洋姜,红薯,山药
...觉记忆。还有一种做法是酱汁鹌鹑蛋。将煮熟的鹌鹑蛋与小米辣、洋葱、大蒜、葱、柠檬片、白芝麻、香菜等食材一起放入调料汁中腌制两个小时，使其充分入味。这道菜口感丰富，酱汁的香辣味与鹌鹑蛋的鲜嫩口感相得益彰，...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
...爪，煮熟后泡冰水，增加口感嚼劲；2、调制酱汁，融合小米辣、蒜、姜、醋等调味料，待味道浓郁；3、烧热油，浇在凤爪上，点缀柠檬，香气四溢，开启鲜美食欢。总之，这三道美食不仅能满足你的味蕾享受，更能为身体提供...……更多
2024-03-21 06:58:00道菜,米饭,美味,杀手,营养,肥牛
...素炒白萝卜：这是一道素菜，以白萝卜为主要食材，搭配小米辣、大蒜和葱花。首先将白萝卜洗净切成薄片，小米辣切圈，大蒜切末。接着，在锅中加入适量的油，放入蒜末爆香，再放入白萝卜翻炒均匀，加入适量的盐、蚝油和...……更多
2023-12-08 06:08:00白萝卜,吃法,全家,美味,白萝卜,丸子
...姜末适量、生抽、香醋、盐、白糖、香油少许、红辣椒或小米辣适量（可选，用于增加口感和色彩）做法步骤：将苦瓜洗净，对半切开，用勺子挖去内瓤和白色的部分，这部分是苦味的主要来源，可以根据个人口味适当保留。将...……更多
2024-05-30 09:25:00丝瓜,黄瓜,营养,苦瓜,营养,蔬菜
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
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7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
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近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
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7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
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北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
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为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
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近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
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以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
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鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
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