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低糖粽、养生粽、云腿粽……这个端午,你更“粽”意谁?
...端午粽目前大概有77个品项,有肉粽,有甜粽,今年多了养生类的端午粽,比如五谷杂粮,黄米粽、八宝粽等。在浙江宁波江北的一家大型超市,各种口味的粽子摆在了显眼位置。许多创新口味的粽子,吸引了不少消费者。宁波...……更多
“秋后一碗汤,郎中不开张”入秋多喝这碗汤,健脾养胃,增强体质
...看过来!鸽子肉炖出来的汤,清爽不油腻,简直就是秋季养生的小能手!绿豆:别看它小,作用可大了!富含蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素,抗菌抑菌、抗肿瘤、降血脂、解毒去火,样样都不在话下!秋天干燥,绿豆可是...……更多
控制血脂抗衰老富含维生素C,口感软糯香而不腻,做法简单易学
所周知,养生里食物是是最重要的一项,可是大家知道哪些食物搭配吃起来养生吗,如何搭配吃是合适的呢:我是科学大熊,每日把合理的养生饮食搭配给大家分享出来,愿大家吃起来健康。茄子适合一些爱美的女性食用,茄...……更多
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...下棋,打太极,生活非常惬意。偶然间听到大家在聊健康养生的话题,听说清淡饮食加运动能够长寿,他将这句话听了进去。自此以后,王大爷的饮食非常清淡,而且每天早上雷打不动的出去跑步运动,因此还被左右邻居视为健...……更多
泰康之家·瓯园开业,“一省四园”布局助力纾解浙江养老压力
...了蛮多活动,有八段锦、穴位扑打操,还有慢病改善这种养生课,我觉得对我的健康有很大帮助。”瓯园社区自今年7月19日试运营以来,在3个多月的时间里迎来了超130位居民的入住,并已收到超120封来自居民长辈的表扬信,无...……更多
“冻手冻脚”,手脚冰凉的人,冬天如何养生?
寒冷的冬天来临,您是否常感到手脚冰凉,仿佛它们与这个世界格格不入?我记得有一天在超市里,我听到两位中年妇女正在交谈。\"你知道吗,这个冬天我的手脚总是冰凉,感觉好不舒服,\"其中一位妇女说道。\"我也是,每...……更多
秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...致的上呼吸道感染,白萝卜能有效减轻咳嗽症状,是秋季养生的佳品。5.莲藕莲藕是秋季时令蔬菜,富含膳食纤维、维生素C及多种矿物质,尤其是铁元素含量较高。莲藕具有清热解毒、止血凉血的功效,非常适合秋季干燥的气候...……更多
这3种营养跟得上,体质都比常人好
...一些生理变化,但并非所有人都会生病,关键在于良好的养生习惯和合理的饮食搭配。”李先生迟疑地问:“我听说各种营养很重要,但具体该怎么补充呢?”医生耐心解释:“首先,膳食纤维是增强体质的关键。你可以多吃一...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
在春季养生中,气血调养是至关重要的一环。只有气色红润,才能让人看起来不显老。特别是女性,只有懂得如何养气,才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础,当气血充足时,整个人都会焕发出活力,皮肤也会变得红润...……更多
...差最大的一个节气,也是“润燥”补身的最佳时刻。白露养生俗称“补露”。过去,民间很看重白露前后养生,不同地域“补露”的方法也各不相同。南京人爱喝白露茶,认为白露茶清香甘醇,既不像春茶那样鲜嫩经不起泡,也...……更多
药王故里健身热
...区小广场上人声鼎沸,好不热闹。这里正进行着一场药王养生功现场实操及教学,天气虽然寒冷,却挡不住群众学习的热潮。连日来,我市百余名社会体育指导员冒着寒风到基层一线及各个健身站点,面对面,手把手为群众传授...……更多
晒干的橘子皮,竟然是隐藏的宝藏?!
...环保,还带有淡淡的果香,让清洁过程都变得愉快起来。养生妙用,橘子皮来帮忙晒干的橘子皮,还是养生的好帮手。泡水喝橘子皮,可以理气消食,缓解胃部不适。而且,它还有助于缓解压力,让身心都得到放松。冬季喝上一...……更多
教学相长,学院与药农“结对子”
...习中心组织内江卫生与健康职业学院师生在方家沟村开展养生健康讲座、中草药识别体验活动。师生与药农“结对子”,互相学习中药知识,感受中药之妙。活动中,内江卫生与健康职业学院师生讲解了夏季常用的养生知识,展...……更多
李营街道薛口社区开展“养身养心,健康一夏”科普宣传
...城区李营街道薛口社区开展“养身养心,健康一夏”夏季养生保健知识科普活动。活动中,网格员向居民发放健康养生手册,向辖区居民介绍夏季养生的重要性,在夏季健康饮食、常见疾病预防、运动与休息等三个方面进行了生...……更多
本文转自:中国中医药报黑龙江中医药大学校长 郭宏伟我国中医药高等教育经过近七十年探索与实践,其价值正被广泛认同,对学科认识趋于一致,成果丰富并走向综合,学术队伍不断壮大,学术水平和专业素养不断提升,初...……更多
手脚冰凉,到底补啥才管用?这样的“手脚冰凉”别不当回事!
...为补气养血的佳品,特别适合气血不足引起的手脚冰凉。穴位按摩也是一种有效的自然疗法。特定穴位如足三里和涌泉穴,通过按摩可以激活身体能量流,促进血液循环。这种方法易学且成本低,适合经常实践。热疗法,如泡热...……更多
...循环、天人合一的中国传统哲学思想,融儒家文化、道家养生、 中医保健、 武术强身于一体,是中华民族的文化瑰宝。2020年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。优秀传统文化进校园是固本工程、铸魂工程...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
导语:随着时代的进步与发展,人们是越来越注重养生了,几乎人人手中都拿着保温杯去泡枸杞,逮着机会也要去运动锻炼几下,现如今其实自行车上下班已经不再是什么稀奇的事了。还有很多年轻人为了追求运动养生,会选...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...为身体储存能量,提高机体的耐寒能力;俗话说:“美食养生有四季,春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾!”而黑色入肾,所以在正式进入冬天之时,适当多吃些黑色食材,通过合理的搭配,补养肾脏,于身体也大有益...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...了越来越多的消费者的青睐。01晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了酒精是一种中枢神经抑制剂,少量饮用可以放松身心,缓解焦虑和紧张情绪。但是,酒精也是一种潜在的致癌物质,长期大量饮用会增加患癌...……更多
大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食
...佳肴——【孜然羊肉】:大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食精选上等羊肉约一斤,细心洗净后,将其薄切成片,轻轻铺展于盆中。随后,加入细盐1克以提鲜,胡椒粉1克以增香,生抽5克轻抹其上,再淋入料酒10克,...……更多
用好文化建设杠杆 提升中医药服务
本文转自:中国中医药报山东省菏泽市:用好文化建设杠杆 提升中医药服务□ 孙慧珍 山东省菏泽市中医药管理局山东省菏泽市历来高度重视中医药文化建设,把中医药健康文化推广行动纳入重要议事日程,加强领导、统筹谋...……更多
中医院打好优质中医药服务“便民牌”
本文转自:中国中医药报在2024年全国中医医政工作会议上,为了不断提高百姓看中医、用中药的获得感和满意度,各地中医药主管部门围绕工作亮点进行经验交流——中医院打好优质中医药服务“便民牌”本报记者 张霄中医医...……更多
今年行业有哪些新趋势?探访第110届全国糖酒会
...近,企业将成都糖酒会选定为拓展市场的重要一站。“轻养生消费”,让零食保健化如何让零食变得健康?本届糖酒会上,蓝莓原浆、即食燕窝、功能性软糖这些“轻养生”产品出现在多个展架上。“轻养生”是不拘泥于形式、...……更多
茴香是高血脂的“催化剂”?医生:不想高血脂,这3样蔬菜别吃了
...问题。朋友们听后都显得很关心,他们互相交流着各自的养生心得,讨论着可能的原因。一位朋友半开玩笑地说:“阜南,你这可能是吃太多茴香了,我听说那玩意儿虽然香,可不一定人人都适合啊!”朋友的话让高阜南心里一...……更多
老百姓“家门口”看中医更方便了
本文转自:马鞍山日报图为中医馆医生在为患者抓药老百姓“家门口”看中医更方便了截至目前,全市已建成中医馆52家、中医阁33家文图/记者 杨正文通讯员 李青 胡林 李莎 近年来,我市聚焦中医药特色,坚持传承创新,充分...……更多
“脆皮年轻人”催生健康经济
智能养生产品层出不穷为了强身健体,撸铁、瑜伽、游泳、舞蹈都是常见的方式,保温杯配枸杞已经是老生常谈的基本操作。也有无数年轻人在网上跟练各种健身操、健身拳法,但由于网上博主并不一定具备专业性,反而有可...……更多
冬季常喝百香果泡水,一段时间后,身体可能收获“喜人变化”!
...冬季,天气特别的干燥,人们这段时间,选择一种合适的养生方式,才能逐渐提高身体的免疫力和抵抗力,在这个冬季,温馨快乐度过每一天,经常喝百香果泡水,营养价值也不少,可以帮助身体提供大量的有益物质,冬季常喝...……更多
冬季减肥遇到“瓶颈期”怎么办?学会这4招,或许体重“悄悄”降
...用热水泡一泡脚,因为在我们的双脚上分布着很多重要的穴位和经络,经常泡脚有助于促进血液循环,还能加速体内的新陈代谢,使我们的脂肪消耗更快,对减肥能够起到很好的促进作用,使我们轻松度过冬季减肥的瓶颈期。1....……更多
经常吃红薯,会使身体长胖,还是变瘦?
...,也是粗粮的代表,很多人喜欢吃它,就是因为它有利于养生。然而,对于想要控制体重的人而言,红薯到底是应该多吃,还是少吃?人们对这个话题,其实是抱有争议的。有人认为,红薯所含的热量非常高,所以要少吃,否则...……更多
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陈政峰三度荣获新媒体行业影响力人物
由亚洲国际品牌研究院与希鸥网、金鸥斯瑞大数据研究院联合举办的亚洲品牌经济峰会北京会议暨2024年中国品牌创新100强发布会及第十届金鸥奖颁奖典礼——活动于1月12日在北京“建国十
2025-01-20 14:12:00
杭州有学校正在尝试,一线老师说法不一本周就是杭州中小学的休业式了,这几天,很多老师都在埋头写期末评语中。每年学期末,这都是一件让老师们很头大的事情
2025-01-20 14:15:00
40多位数学大咖齐聚海口!中国科学院学部“科学与技术前沿论坛”开幕
南海网1月20日消息(见习记者 叶长文)1月20日上午,由中国科学院学部主办的“科学与技术前沿论坛——数学前沿与展望”在海口举行
2025-01-20 14:15:00
鲁网1月20日讯近日,山东省总工会公布了首届职工文化艺术季优秀作品评选结果,山东省地矿局五队创作的情景剧《最好的礼物》在展播类作品中脱颖而出
2025-01-20 14:15:00
中新网1月20日电 据法新社19日报道,印度尼西亚地质机构数据显示,印尼东部的伊布火山1月以来已至少喷发1079次。据报道
2025-01-20 14:20:00
“前海金融30条”为大湾区金融市场互联互通注入新活力深圳特区报记者 吴徐美 实习生 胡清文外资私募渣打私募股权基金管理(深圳)有限公司完成登记备案
2025-01-20 14:20:00
以科技创新引领新质生产力发展 助力雄安打造“未来之城”
本文转自:人民雄安网人民网雄安1月19日电 (记者李雪晴)“面向‘十五五’,创新、人工智能和科技金融将成为推动雄安新区新质生产力发展的三大利器
2025-01-20 14:32:00
1月19日下午,由中国版权协会、故宫学院中国画研究院主办,浙江省文化会堂(浙江展览馆)协办的“霞蔚云蒸——文蔚书画展”在浙江展览馆启幕
2025-01-20 14:45:00
他在互联网工作20年 现在是自称“集邮爱好者”的收藏家冬日午后,王帅在他杭州芸廷文化的办公室,开了一场小型的媒体见面会
2025-01-20 14:46:00
98岁王大爷,60多岁时右大腿根部就出现了“鼓包”,起初是每天下地劳动后出现,稍微平卧休息一下就会消失,后来逐渐发展到一站起包块就会脱出
2025-01-20 14:46:00
中新网成都1月20日电 (记者 刘忠俊)记者20日从四川省地震局获悉,阿坝藏族羌族自治州红原县4.9级地震发生后,该局迅速组织专家进行震情趋势会商
2025-01-20 14:50:00
■ 深圳特区报记者 邹媛1月17日,人民银行深圳市分行、国家外汇管理局深圳市分局举行新闻发布会。据现场公布数据显示,2024年深圳金融总量稳
2025-01-20 14:51:00
邢台市举办第五期“创·生活”系列文创开发活动
河北新闻网讯(陈茜)1月17日,第五期“创·生活”系列文创开发活动在邢台市图书馆报告厅举行。图为第五期“创·生活”系列文创开发活动现场
2025-01-20 14:51:00
2025年1月20日,广东省珠海市中级人民法院遵照最高人民法院下达的执行死刑命令,对樊维秋执行死刑。珠海市人民检察院依法派员临场监督
2025-01-20 14:55:00
两会追“新”记丨省人大代表耿明斋:搭建创新平台 打通成果转化“最后一公里”
大河网讯(记者 刘高雅/文 马绍坤/视频)“新质生产力是实现高质量发展的关键,也是当下最热的词。” 今年省两会期间,河南省人大代表
2025-01-20 15:00:00