• 我的订阅
  • 头条热搜
本文转自:光明日报作者:张焱《光明日报》( 2024年04月10日 02版)【新闻随笔】今年春天,“公园20分钟效应”引发都市人强烈共鸣。一项研究显示,每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐,即使不做运动,只是每...……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...,渴望拥有一片能够放松心情的净土。此时,倘若能抽出二十分钟的时间,走进公园或绿地,与大自然亲密接触,那种轻松与愉悦便如涓涓细流,缓缓滋润着心田。这便是最近大家经常刷到的“公园二十分钟效应”。备受瞩目的...……更多
...学习等压力而感到身心疲惫。近期,网络上热议的“公园二十分钟效应”为我们提供了一个简单而有效的放松方式:每天只需在公园待上20分钟,即使不做任何运动,也能让状态变得更好。这一现象不仅引发了广泛关注,更让我...……更多
“公园20分钟效应:自然环境的短暂体验对心理健康的积极影响”
...城市生活中,人们只需在公园或其他自然环境中度过大约二十分钟的时间,就能有效地缓解紧张情绪、减轻心理压力,从而提升生活的幸福感。以下是关于公园20分钟效应的详细分析:定义与效果:公园20分钟效应描述了一种现...……更多
...坪、观景亭、篮球场等基础设施。“最近网上流行‘公园二十分钟效应’,我和家人茶余饭后经常来到这里散步,感觉很不错。”附近居民张乐说,过去附近散步的去处不多,如今家门口就是公园,行走其中十分惬意。口袋公园...……更多
中建七局城投公司:你身边的绝美公园打卡地+1——南阳世界...
...人,为助力南阳市国家生态园林城市创建工作,推广公园二十分钟效应,中建七局城投公司南阳城开公司匠心打造各式公园,初秋时节,行走在南阳市城乡一体化示范区,一座座城市公园悄然林立,让大家“推窗见绿,出门进园...……更多
...书法家们铺好纸张,挥毫泼墨、笔走龙蛇,喜庆祝福之意随笔而出,只见一个个遒劲奔放的大字跃然纸上,一副副充满生机的大红春联一气呵成,引得现场阵阵叫好,气氛十分热烈。“看,这字多漂亮!”“老师,给我写一副!...……更多
...报作者:泓泉《光明日报》( 2024年05月23日 02版)【新闻随笔】人间烟火气,最抚世人心。近期,在重庆、合肥的一些社区、广场、街心公园里,出现了一批为流动摊贩设置的“潮汐摊区”,每天上、下午固定时间“营业”,引...……更多
北京市顺义区建设林长制文化园
...中,使人们身心得到放松,感受自然的美好,体验“公园二十分钟效应”。顺义区林长制文化园建成后,将纳入属地林长制责任范围,确保各项基础设施运行有序。责任编辑:韩保林(EN087) ……更多
剪窗花迎新年,大小朋友齐聚月湖公园
...;二十五,磨豆腐……”1月14日,正值北方的小年,月湖公园开展《迎新年》公园大课堂活动,吸引15组大小朋友欢聚月湖,以读绘本、剪窗花提前感受浓浓年味。盼盼老师介绍绘本中的“年味”。记者李子云 摄来自武汉悠贝亲...……更多
...生刘子晗久在樊笼里,复得返自然。近日,“公园20分钟效应”在社交媒体上走红,不少网友评论,“治愈力量强大”“亲测有效”“秒去‘班味’”……近日通过走访发现,在石家庄,公园不再是老年人的专属,越来越多的年...……更多
...报作者:马青《光明日报》( 2024年05月13日 02版)【新闻随笔】近日,有媒体记者到北京数十个社区了解设施适儿化改造情况,走访中发现,广场上普遍放置的是成年人健身器材,无论功能、材质还是尺寸,都不适合孩子们使用...……更多
湖北首座劳模工匠文化公园全面开放
...者卢成汉通讯员曹晶贺鹏邓琼5月7日,初夏的武汉戴家湖公园,一派郁郁葱葱,湖北省首座劳模工匠文化公园在这里正式对游客开放。武汉市总工会、青山区总工会邀请来自各行各业的劳模、工匠及一线职工代表参加戴家湖劳模...……更多
枣阳广建城市公园绿地,打开幸福休闲“大门”
...才徐学波周鹏春风浩荡,新绿满目。走进枣阳城区,只见公园、广场、游园“遍地开花”,主次干道绿树掩映、花团锦簇,各类苗木抽枝吐绿、生机盎然;不远处,枣阳市沁鑫建设集团正抓好316国道鲍庄游园等绿地建设,为市民...……更多
...作者:孙越鹏《光明日报》( 2024年01月29日 02版)【新闻随笔】1月27日,在澳网赛场上,中国金花郑钦文迎战白俄罗斯名将、上届澳网冠军萨巴伦卡。虽然最终不敌对手,但收获了个人职业生涯的首个澳网女单亚军,郑钦文成为...……更多
...作者:支振锋《光明日报》( 2024年02月06日 11版)【新闻随笔】今年春运期间,从厦门始发开往上海、南京方向的部分“长编组”高铁列车临时开设“遛娃舱”,车上的小朋友可以在这里参与趣味游戏、借用儿童玩具或阅览故事...……更多
走红后的哀牢山:部分区域已被开发成景区,当地人不敢贸然进入深山
...两车相撞事故,致使后方的车辆拥堵了近五公里长,原本二十分钟的路程,却耗时近一个半小时。此外,茂密的植被还伴随着大量的蚊虫。记者在路过一停车区时,刚一下车,便感觉头上落了一个东西,用手驱赶时感觉手指一阵...……更多
20分钟,他们正在“人生快充”
...每天到公园待上20分钟也会使人状态更好。“公园20分钟效应”应运而生、火热出圈。在实践者口中,它有更浪漫的名字:自己和地球的约会。去北京龙潭湖公园,欧嘉海只会做一件事:发呆。草地、长椅、亭子,这些能停留的...……更多
茅箭区:以流域治理促绿色发展 以改革之变聚民生温暖
...增强内生发展动力。发挥辖区内高校、三甲医院“虹吸”效应,建好教联体、养联体、医共体。加快推进建设网球公园,争取举办ITF国际青少年网球巡回赛等,以“体育+旅游”“赛事+体验”,把体育赛事的“流量”转化为文旅...……更多
答好“公园20分钟效应”这道考题
本文转自:福建日报包骞你听说过“公园20分钟效应”吗?“在阳光明媚的春日,到公园待上20分钟,吸收大自然给予的养分,即便不做运动也能让人状态更好。”最近,“公园20分钟效应”引发都市人强烈共鸣,越来越多人选...……更多
...文转自:湖州日报记者 忻媛本报讯 最近,“公园20分钟效应”在社交媒体上走红,不少网友评论,“治愈力量强大”“亲测有效”“秒去‘班味’”……连日来,记者走进湖城部分公园进行了探访。市民汤丽去长岛公园,最常...……更多
本文转自:人民日报张益明《 人民日报 》( 2024年02月17日 第 03 版)龙年春节到来之际,迪拜歌剧院举行阿联酋华侨华人春节联欢晚会,阿布扎比卢浮宫举办“龙舞阿布”迎新年快闪活动,世界最高建筑迪拜哈利法塔下举行“...……更多
...玩玩,让人感觉很放松。”秦女士说。最近“公园20分钟效应”在社交媒体上走红。在公园里待上一会儿,和伙伴跑跑步、和朋友坐着聊聊天,哪怕躺在草坪上什么都不做,就能感到久违的宁静和舒适。5月7日中午,在淄博人民...……更多
滨州市体育局:用好体育系统内外资源,加强基本公共体育服务体系建设
...“10分钟健身圈”功能布局,利用城市空闲地、边角地、公园绿地、公园广场等空间资源,以及文化、娱乐、商业、社区等设施资源,因地制宜建设群众休闲娱乐的健身设施场地,资助建设“百姓健身屋”,深入实施农村健身设...……更多
加强学习型党组织建设 助推学校科学发展
...刊登作品107篇。通过团队建设形成节点发力多点共振的场效应,促进党建与教育教学深度融合。四个制度强保障“五个一”学习制度,要求党员每学期讲一节党课、记一本笔记、阅读一本政治理论书籍和专业发展书籍,每月撰写...……更多
江苏南京:植此青绿愈林伤
...务代偿、异地补绿提供平台,也能通过知名树种的“明星效应”,号召更多人亲身参与和感受生态修复,共同守护绿水青山。越来越多这样的基地,星罗棋布于南京各地。紫金山、三桥湿地公园、固城湖……众多生态环境损害司...……更多
高圆圆带女儿游公园,打扮低调不失女神范,女儿活泼惹人爱
...逐渐减少。近日,有媒体拍到演员高圆圆带着家人外出逛公园的画面,3岁的女儿Rhea罕见露面,引发网友的关注。当天,高圆圆身穿一件美拉德色系的风衣,戴着棒球帽和口罩,非常有活力,以口罩遮面,防晒意识相当到位。但...……更多
山亭区3条特色暑期旅游线路带您赏自然风光 体验清凉夏季
...,在这个集住宿、餐饮、休闲、娱乐于一体的综合性露营公园,自在露营野餐、观赏岩马湖落日风景。打卡活力李庄、独古城“趣野”码头、九曲花海公路,自驾最美乡村公路,游览岩马湖畔丰富的自然生态资源和独特的田园景...……更多
探索“体育+旅游”新模式 成都极地海洋公园与凤凰山体育公园达成战略合作
...司董事长崔泮为也表示:凤凰山体育公园诠释“体育+”效应,与各行各业共享场馆资源,“内容为王”的经营理念亦与海合安集团不谋而合,双方的“顺利牵手”,必将实现“1+1>2”的协同效应,加快推动“文体旅娱教”的深...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
...是专属于‘打工人’的‘自我救赎’……”“公园20分钟效应简直治好了我的‘精神内耗’!”“在公园待20分钟”渐渐地成了当代上班族在繁忙的生活节奏中自我调节、放松身心的方法。公园20分钟效应为什么在社交平台上火了...……更多
更多关于国内的资讯:
助力跨年夜畅玩,青岛地铁1、2、3号线延时运营
齐鲁晚报·齐鲁壹点 赵波 通讯员 吴雪跨年夜(12月31日),地铁1、2、3号线各站均延时运营,始发站末车时间及客流集中车站末车时间如下
2024-12-28 20:27:00
中国申报的“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”日前成功列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。这一事件,不仅为中华优秀传统文化走向国际舞台增添了重量级注脚
2024-12-28 20:28:00
12月27日,全省政法智能化建设成果应用优秀案例和优秀能手展演暨第八期“湖北政法大讲堂”举行,奏响湖北政法系统借智能化奋进新征程的激昂序曲
2024-12-28 20:28:00
免签“朋友圈”扩容!烟台机场多措并举助力240小时过境免签政策落地
大众网记者 王丽 通讯员 王侃 烟台报道12月17日起,过境免签外国人在我国境内停留时间,由原72小时和144小时,延长为240小时(10天)
2024-12-28 20:28:00
加密班次新增站点,青岛机场往返西海岸坐机场巴士更方便
齐鲁晚报·齐鲁壹点 赵波 通讯员 江一昕2025年1月1日起,青岛机场往返西海岸方向巴士线路班次由原先9班次加密至12班次
2024-12-28 20:28:00
中新网合肥12月28日电 (记者 张俊)安徽省人工智能产业先导区(以下简称“先导区”)28日在合肥正式启动运行,这也是该省首个人工智能全产业链创新生态空间
2024-12-28 20:40:00
工作信息从市政府官网撤下后不久,河北省遵化市委原书记杨绍华有了“下落”——12月28日晚间,河北省纪委监委网站发布消息
2024-12-28 20:43:00
大众网记者 刘爽 单县报道在时代快速发展的当下,基层治理成为构建和谐社会的关键基石。近年来,单县浮岗镇积极探索,以党建为鲜明旗帜
2024-12-28 20:43:00
12月26日,陕西省各界爱心济困协会2024年健康帮扶全省慢病困难患者资助活动在陕西省政协举行。本次资助活动中,陕西省各界爱心济困协会共向我省500名慢病困难患者捐赠价值100万元的物资
2024-12-28 20:46:00
12月28日,记者从省交通运输厅获悉,G5911朔州至太原高速公路项目全过程工程咨询服务招标公告已经公示。拟建项目G5911朔州至太原高速公路是国家高速公路G59呼北高速公路的联络线
2024-12-28 20:50:00
记者12月27日从太钢了解到,随着气温持续走低,太钢物流部青年突击队全面开展防寒防冻工作,为设备穿上保暖冬衣,筑牢设备“保温墙”
2024-12-28 20:50:00
12月27日,古交市屯兰街道康乐苑社区新时代文明实践站的活动室内洋溢着一片欢乐祥和的气氛。一场由该社区组织的“巧手编织中国结
2024-12-28 20:50:00
12月28日从太原市政集团机械租赁公司获悉,11月至今,该公司克服低温影响,已累计完成60余条雨污分流改造工程的路面摊铺施工任务
2024-12-28 20:50:00
文脉华章丨这一年,总书记的“文化足迹”
文化,连接着一个民族的过去、现在和未来。习近平总书记一直高度重视中华优秀传统文化的保护与传承,视之为“根基”,比之为“根脉”
2024-12-28 20:56:00
鲁网12月28日讯优化营商环境是提升竞争力的重要法宝,是招商引资的基石底气。一个地区要发展,必然是短期靠项目,中期靠政策
2024-12-28 20:57:00