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本文转自:光明日报作者:张焱《光明日报》( 2024年04月10日 02版)【新闻随笔】今年春天,“公园20分钟效应”引发都市人强烈共鸣。一项研究显示,每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐,即使不做运动,只是每...……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...,渴望拥有一片能够放松心情的净土。此时,倘若能抽出二十分钟的时间,走进公园或绿地,与大自然亲密接触,那种轻松与愉悦便如涓涓细流,缓缓滋润着心田。这便是最近大家经常刷到的“公园二十分钟效应”。备受瞩目的...……更多
...学习等压力而感到身心疲惫。近期,网络上热议的“公园二十分钟效应”为我们提供了一个简单而有效的放松方式:每天只需在公园待上20分钟,即使不做任何运动,也能让状态变得更好。这一现象不仅引发了广泛关注,更让我...……更多
“公园20分钟效应:自然环境的短暂体验对心理健康的积极影响”
...城市生活中,人们只需在公园或其他自然环境中度过大约二十分钟的时间,就能有效地缓解紧张情绪、减轻心理压力,从而提升生活的幸福感。以下是关于公园20分钟效应的详细分析:定义与效果:公园20分钟效应描述了一种现...……更多
...坪、观景亭、篮球场等基础设施。“最近网上流行‘公园二十分钟效应’,我和家人茶余饭后经常来到这里散步,感觉很不错。”附近居民张乐说,过去附近散步的去处不多,如今家门口就是公园,行走其中十分惬意。口袋公园...……更多
...书法家们铺好纸张,挥毫泼墨、笔走龙蛇,喜庆祝福之意随笔而出,只见一个个遒劲奔放的大字跃然纸上,一副副充满生机的大红春联一气呵成,引得现场阵阵叫好,气氛十分热烈。“看,这字多漂亮!”“老师,给我写一副!...……更多
...报作者:泓泉《光明日报》( 2024年05月23日 02版)【新闻随笔】人间烟火气,最抚世人心。近期,在重庆、合肥的一些社区、广场、街心公园里,出现了一批为流动摊贩设置的“潮汐摊区”,每天上、下午固定时间“营业”,引...……更多
北京市顺义区建设林长制文化园
...中,使人们身心得到放松,感受自然的美好,体验“公园二十分钟效应”。顺义区林长制文化园建成后,将纳入属地林长制责任范围,确保各项基础设施运行有序。责任编辑:韩保林(EN087) ……更多
剪窗花迎新年,大小朋友齐聚月湖公园
...;二十五,磨豆腐……”1月14日,正值北方的小年,月湖公园开展《迎新年》公园大课堂活动,吸引15组大小朋友欢聚月湖,以读绘本、剪窗花提前感受浓浓年味。盼盼老师介绍绘本中的“年味”。记者李子云 摄来自武汉悠贝亲...……更多
...生刘子晗久在樊笼里,复得返自然。近日,“公园20分钟效应”在社交媒体上走红,不少网友评论,“治愈力量强大”“亲测有效”“秒去‘班味’”……近日通过走访发现,在石家庄,公园不再是老年人的专属,越来越多的年...……更多
...报作者:马青《光明日报》( 2024年05月13日 02版)【新闻随笔】近日,有媒体记者到北京数十个社区了解设施适儿化改造情况,走访中发现,广场上普遍放置的是成年人健身器材,无论功能、材质还是尺寸,都不适合孩子们使用...……更多
湖北首座劳模工匠文化公园全面开放
...者卢成汉通讯员曹晶贺鹏邓琼5月7日,初夏的武汉戴家湖公园,一派郁郁葱葱,湖北省首座劳模工匠文化公园在这里正式对游客开放。武汉市总工会、青山区总工会邀请来自各行各业的劳模、工匠及一线职工代表参加戴家湖劳模...……更多
枣阳广建城市公园绿地,打开幸福休闲“大门”
...才徐学波周鹏春风浩荡,新绿满目。走进枣阳城区,只见公园、广场、游园“遍地开花”,主次干道绿树掩映、花团锦簇,各类苗木抽枝吐绿、生机盎然;不远处,枣阳市沁鑫建设集团正抓好316国道鲍庄游园等绿地建设,为市民...……更多
...作者:孙越鹏《光明日报》( 2024年01月29日 02版)【新闻随笔】1月27日,在澳网赛场上,中国金花郑钦文迎战白俄罗斯名将、上届澳网冠军萨巴伦卡。虽然最终不敌对手,但收获了个人职业生涯的首个澳网女单亚军,郑钦文成为...……更多
...作者:支振锋《光明日报》( 2024年02月06日 11版)【新闻随笔】今年春运期间,从厦门始发开往上海、南京方向的部分“长编组”高铁列车临时开设“遛娃舱”,车上的小朋友可以在这里参与趣味游戏、借用儿童玩具或阅览故事...……更多
20分钟,他们正在“人生快充”
...每天到公园待上20分钟也会使人状态更好。“公园20分钟效应”应运而生、火热出圈。在实践者口中,它有更浪漫的名字:自己和地球的约会。去北京龙潭湖公园,欧嘉海只会做一件事:发呆。草地、长椅、亭子,这些能停留的...……更多
答好“公园20分钟效应”这道考题
本文转自:福建日报包骞你听说过“公园20分钟效应”吗?“在阳光明媚的春日,到公园待上20分钟,吸收大自然给予的养分,即便不做运动也能让人状态更好。”最近,“公园20分钟效应”引发都市人强烈共鸣,越来越多人选...……更多
...文转自:湖州日报记者 忻媛本报讯 最近,“公园20分钟效应”在社交媒体上走红,不少网友评论,“治愈力量强大”“亲测有效”“秒去‘班味’”……连日来,记者走进湖城部分公园进行了探访。市民汤丽去长岛公园,最常...……更多
本文转自:人民日报张益明《 人民日报 》( 2024年02月17日 第 03 版)龙年春节到来之际,迪拜歌剧院举行阿联酋华侨华人春节联欢晚会,阿布扎比卢浮宫举办“龙舞阿布”迎新年快闪活动,世界最高建筑迪拜哈利法塔下举行“...……更多
...玩玩,让人感觉很放松。”秦女士说。最近“公园20分钟效应”在社交媒体上走红。在公园里待上一会儿,和伙伴跑跑步、和朋友坐着聊聊天,哪怕躺在草坪上什么都不做,就能感到久违的宁静和舒适。5月7日中午,在淄博人民...……更多
滨州市体育局:用好体育系统内外资源,加强基本公共体育服务体系建设
...“10分钟健身圈”功能布局,利用城市空闲地、边角地、公园绿地、公园广场等空间资源,以及文化、娱乐、商业、社区等设施资源,因地制宜建设群众休闲娱乐的健身设施场地,资助建设“百姓健身屋”,深入实施农村健身设...……更多
江苏南京:植此青绿愈林伤
...务代偿、异地补绿提供平台,也能通过知名树种的“明星效应”,号召更多人亲身参与和感受生态修复,共同守护绿水青山。越来越多这样的基地,星罗棋布于南京各地。紫金山、三桥湿地公园、固城湖……众多生态环境损害司...……更多
加强学习型党组织建设 助推学校科学发展
...刊登作品107篇。通过团队建设形成节点发力多点共振的场效应,促进党建与教育教学深度融合。四个制度强保障“五个一”学习制度,要求党员每学期讲一节党课、记一本笔记、阅读一本政治理论书籍和专业发展书籍,每月撰写...……更多
高圆圆带女儿游公园,打扮低调不失女神范,女儿活泼惹人爱
...逐渐减少。近日,有媒体拍到演员高圆圆带着家人外出逛公园的画面,3岁的女儿Rhea罕见露面,引发网友的关注。当天,高圆圆身穿一件美拉德色系的风衣,戴着棒球帽和口罩,非常有活力,以口罩遮面,防晒意识相当到位。但...……更多
探索“体育+旅游”新模式 成都极地海洋公园与凤凰山体育公园达成战略合作
...司董事长崔泮为也表示:凤凰山体育公园诠释“体育+”效应,与各行各业共享场馆资源,“内容为王”的经营理念亦与海合安集团不谋而合,双方的“顺利牵手”,必将实现“1+1>2”的协同效应,加快推动“文体旅娱教”的深...……更多
山亭区3条特色暑期旅游线路带您赏自然风光 体验清凉夏季
...,在这个集住宿、餐饮、休闲、娱乐于一体的综合性露营公园,自在露营野餐、观赏岩马湖落日风景。打卡活力李庄、独古城“趣野”码头、九曲花海公路,自驾最美乡村公路,游览岩马湖畔丰富的自然生态资源和独特的田园景...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
...是专属于‘打工人’的‘自我救赎’……”“公园20分钟效应简直治好了我的‘精神内耗’!”“在公园待20分钟”渐渐地成了当代上班族在繁忙的生活节奏中自我调节、放松身心的方法。公园20分钟效应为什么在社交平台上火了...……更多
暨华中地区第二十八届法语活动月顺利开幕
...好时光。3月6日下午,在“天下江山第一楼”武汉黄鹤楼公园,以诗歌为媒,第25届“诗人的春天”暨华中地区第二十八届法语活动月顺利开幕。据介绍,自1999年以来,由时任法国文化部长杰克·朗发起的“诗人的春天”,打破...……更多
我市超35万人次春节进影院观影
本文转自:乌鲁木齐晚报2月13日,市民来到星辉电影公园(新世界店)看电影。(本报全媒体记者王畅彤摄)本报讯(全媒体记者王畅彤)2月13日,记者从猫眼专业版了解到,截至2月13日14时,乌鲁木齐市各影院累计票房超1668.3...……更多
行走在城市记忆里 享受当下美好生活
...建设重点文化标杆项目,更是具有国际影响力、城市名片效应的文化地标,成为游客居民享受美好生活的一个据点。小河公园,不只是一个“公园”6月5日上午,一场大雨把运河边的小河公园冲刷得明亮剔透。一边是周边社区的...……更多
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河北新闻网讯(于臻)“半天才能办好的事,现在30分钟办妥。”11月11日,在临西县政务服务中心,临西县鑫泰轴承锻造有限公司会计马女士说
2024-11-14 18:00:00
石家庄市新华区新华路街道举办文艺展演
河北新闻网讯(李翔)11月11日下午,石家庄市新华区新华路街道总工会和大厂街社区联合辖区单位石家庄解放纪念馆在臻品园小区举办文艺展演
2024-11-14 18:31:00
河北新闻网讯(王雪威、胡程利、崔明飞)11月13日,张家口市政府新闻办召开新闻发布会,邀请市卫健委相关负责人就张家口市推动京张医疗卫生协同发展情况进行介绍
2024-11-14 18:32:00
平泉:“三送”活动进基层 关爱老人零距离
河北新闻网讯(李平文)近日,平泉市委社会工作部联合平泉市新时代文明实践中心、平泉市民族团结进步促进会、平泉志愿者联合会
2024-11-14 18:33:00
承德市会龙山小学举行“新华·智享书屋”启用仪式
河北新闻网讯(辛建华)11月11日,承德市会龙山小学举行“新华·智享书屋”启动仪式。承德市委宣传部、双桥区委宣传部、新华书店
2024-11-14 18:37:00
河北平泉:西兰花采收正当时
河北新闻网讯(李平文)近日,笔者在河北省平泉市小寺沟镇水泉村西兰花种植基地看到,田垄间一个个深绿色的西兰花隐藏在片片绿叶下
2024-11-14 18:37:00
滦平:坚定走好生态优先绿色发展高质量发展之路
11月12日,承德市政府新闻办召开承德市推进高质量发展系列新闻发布会——滦平县专场。图为新闻发布会现场。河北新闻网讯(记者陈宝云)记者从11月12日承德市政府新闻办召开的承德市推进高质量发展系列新闻发布会——滦平县专场获悉
2024-11-14 18:38:00
承德市双滦区妇联开展彩绘亲子实践活动
河北新闻网讯(张淑敏、朱晓伶)近日,承德双滦区妇联联合秀水街道妇联、福溪帝苑社区在该区新华书店开展了“妙笔生画,悦绘童趣”彩绘亲子实践活动
2024-11-14 18:42:00
平泉市首届村歌大赛唱出乡村振兴“好声音”
河北新闻网讯(李平文)11月1日,以“村歌乡韵、文旅助农”为主题的平泉市首届村歌大赛启动仪式和首场比赛在榆树林子镇榆树林子社区拉开帷幕
2024-11-14 18:43:00
邢台临西第四中学举办劳动技能比赛
河北新闻网讯(刘锋)11月13日,邢台临西第四中学组织开展了劳动技能比赛。比赛分为田间劳动技能和厨艺技能两大部分,以班级为单位参赛
2024-11-14 18:44:00
石家庄晋州:运动展风采 快乐趣味多
为进一步丰富学生课余生活,推动学生更加广泛地参加体育运动,近日,晋州市各学校开展系列趣味运动会,孩子们在快乐中锻炼了身体
2024-11-14 18:45:00
承德今年建设改造农村公路1115.5公里
11月12日,承德市政府新闻办召开承德市推进高质量发展系列新闻发布会——农村公路建设专场。图为新闻发布会现场。河北新闻网讯(记者陈宝云)记者从11月12日承德市政府新闻办召开的承德市推进高质量发展系列新闻发布会——农村公路建设专场获悉
2024-11-14 18:45:00
阳原县举办“华夏情 爱国梦”小学生朗诵比赛
河北新闻网讯(赵晓新)近日,由阳原县妇女联合会、共青团阳原县委、阳原县教育和科学技术局主办,阳原县第三实验小学承办的“华夏情
2024-11-14 18:48:00
河北新闻网讯(朱涛、朱琳娜)近日,赵县法院联合赵县中学、县教育局、县妇联、团县委共同开展模拟法庭活动。来自赵县中学的150余名师生走进县法院
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平泉市举办第七届青少年创客大赛
河北新闻网讯(李平文)11月2日,由平泉市科学技术协会、平泉市教育和体育局联合组织举办的“平泉市第七届青少年创客大赛”在平泉市青少年活动中心拉开帷幕
2024-11-14 18:48:00