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本文转自:光明日报作者:张焱《光明日报》( 2024年04月10日 02版)【新闻随笔】今年春天,“公园20分钟效应”引发都市人强烈共鸣。一项研究显示,每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐,即使不做运动,只是每...……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...,渴望拥有一片能够放松心情的净土。此时,倘若能抽出二十分钟的时间,走进公园或绿地,与大自然亲密接触,那种轻松与愉悦便如涓涓细流,缓缓滋润着心田。这便是最近大家经常刷到的“公园二十分钟效应”。备受瞩目的...……更多
...学习等压力而感到身心疲惫。近期,网络上热议的“公园二十分钟效应”为我们提供了一个简单而有效的放松方式:每天只需在公园待上20分钟,即使不做任何运动,也能让状态变得更好。这一现象不仅引发了广泛关注,更让我...……更多
...书法家们铺好纸张,挥毫泼墨、笔走龙蛇,喜庆祝福之意随笔而出,只见一个个遒劲奔放的大字跃然纸上,一副副充满生机的大红春联一气呵成,引得现场阵阵叫好,气氛十分热烈。“看,这字多漂亮!”“老师,给我写一副!...……更多
剪窗花迎新年,大小朋友齐聚月湖公园
...;二十五,磨豆腐……”1月14日,正值北方的小年,月湖公园开展《迎新年》公园大课堂活动,吸引15组大小朋友欢聚月湖,以读绘本、剪窗花提前感受浓浓年味。盼盼老师介绍绘本中的“年味”。记者李子云 摄来自武汉悠贝亲...……更多
枣阳广建城市公园绿地,打开幸福休闲“大门”
...才徐学波周鹏春风浩荡,新绿满目。走进枣阳城区,只见公园、广场、游园“遍地开花”,主次干道绿树掩映、花团锦簇,各类苗木抽枝吐绿、生机盎然;不远处,枣阳市沁鑫建设集团正抓好316国道鲍庄游园等绿地建设,为市民...……更多
...作者:孙越鹏《光明日报》( 2024年01月29日 02版)【新闻随笔】1月27日,在澳网赛场上,中国金花郑钦文迎战白俄罗斯名将、上届澳网冠军萨巴伦卡。虽然最终不敌对手,但收获了个人职业生涯的首个澳网女单亚军,郑钦文成为...……更多
...作者:支振锋《光明日报》( 2024年02月06日 11版)【新闻随笔】今年春运期间,从厦门始发开往上海、南京方向的部分“长编组”高铁列车临时开设“遛娃舱”,车上的小朋友可以在这里参与趣味游戏、借用儿童玩具或阅览故事...……更多
答好“公园20分钟效应”这道考题
本文转自:福建日报包骞你听说过“公园20分钟效应”吗?“在阳光明媚的春日,到公园待上20分钟,吸收大自然给予的养分,即便不做运动也能让人状态更好。”最近,“公园20分钟效应”引发都市人强烈共鸣,越来越多人选...……更多
本文转自:人民日报张益明《 人民日报 》( 2024年02月17日 第 03 版)龙年春节到来之际,迪拜歌剧院举行阿联酋华侨华人春节联欢晚会,阿布扎比卢浮宫举办“龙舞阿布”迎新年快闪活动,世界最高建筑迪拜哈利法塔下举行“...……更多
滨州市体育局:用好体育系统内外资源,加强基本公共体育服务体系建设
...“10分钟健身圈”功能布局,利用城市空闲地、边角地、公园绿地、公园广场等空间资源,以及文化、娱乐、商业、社区等设施资源,因地制宜建设群众休闲娱乐的健身设施场地,资助建设“百姓健身屋”,深入实施农村健身设...……更多
江苏南京:植此青绿愈林伤
...务代偿、异地补绿提供平台,也能通过知名树种的“明星效应”,号召更多人亲身参与和感受生态修复,共同守护绿水青山。越来越多这样的基地,星罗棋布于南京各地。紫金山、三桥湿地公园、固城湖……众多生态环境损害司...……更多
加强学习型党组织建设 助推学校科学发展
...刊登作品107篇。通过团队建设形成节点发力多点共振的场效应,促进党建与教育教学深度融合。四个制度强保障“五个一”学习制度,要求党员每学期讲一节党课、记一本笔记、阅读一本政治理论书籍和专业发展书籍,每月撰写...……更多
高圆圆带女儿游公园,打扮低调不失女神范,女儿活泼惹人爱
...逐渐减少。近日,有媒体拍到演员高圆圆带着家人外出逛公园的画面,3岁的女儿Rhea罕见露面,引发网友的关注。当天,高圆圆身穿一件美拉德色系的风衣,戴着棒球帽和口罩,非常有活力,以口罩遮面,防晒意识相当到位。但...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
...是专属于‘打工人’的‘自我救赎’……”“公园20分钟效应简直治好了我的‘精神内耗’!”“在公园待20分钟”渐渐地成了当代上班族在繁忙的生活节奏中自我调节、放松身心的方法。公园20分钟效应为什么在社交平台上火了...……更多
暨华中地区第二十八届法语活动月顺利开幕
...好时光。3月6日下午,在“天下江山第一楼”武汉黄鹤楼公园,以诗歌为媒,第25届“诗人的春天”暨华中地区第二十八届法语活动月顺利开幕。据介绍,自1999年以来,由时任法国文化部长杰克·朗发起的“诗人的春天”,打破...……更多
我市超35万人次春节进影院观影
本文转自:乌鲁木齐晚报2月13日,市民来到星辉电影公园(新世界店)看电影。(本报全媒体记者王畅彤摄)本报讯(全媒体记者王畅彤)2月13日,记者从猫眼专业版了解到,截至2月13日14时,乌鲁木齐市各影院累计票房超1668.3...……更多
本文转自:人民日报林先江《 人民日报 》( 2024年03月24日 第 03 版)今年3月23日是中国和多米尼克建交20周年纪念日。20年前,中多两国打开了相互理解、彼此尊重的大门,播撒了精诚合作、共谋发展的种子,翻开了两国人民交...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...里感受大自然的呼吸,与此同时,一种名为“公园20分钟效应”的自我放松方式引起了网友们的关注。一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究表明:每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐,即便是不做运动,只是每...……更多
贾玲刚刚官宣!减重100斤!热搜爆了
...,在东莞,《热辣滚烫》取景地就有市民熟悉的石龙南岸公园、同沙生态公园等。(以下照片为“影眼看东莞”项目参考拍摄的照片,具体取景镜头以电影上映为准)东莞市石龙南岸公园▽ 东莞市同沙生态公园▽东莞市茶山镇...……更多
夜晚,在阅读中和自己对话
...起一盏阅读的夜灯。读者、市民白天可以享受公园20分钟效应带来的身心愉悦,夜晚可以在阅读中和自己对话,让思绪沉淀。”城市不眠,阅读不止从畅心园路上的和平公园5号门步入公园,映入眼帘的是两幢风格古雅的建筑,白...……更多
上班族热衷走进公园“放空”
...”。这种自我放松方式在社交平台上被称为“公园20分钟效应”。这一效应是否有效?为何流行?记者进行了探访。中午1时,记者走进北京明城墙遗址公园,这里春色袭人。玉棠广场中,半数以上的人身着正式服装或佩戴工牌,...……更多
上海走向“城在园中” 环城生态公园带雏形初具
...示,今后,相关部门还将充分利用“环上公园群”的规模效应,整体策划组织环上花展、摄影、健身、自然科普教育等系列品牌活动,不断扩大环城生态公园生态服务效益,实现生态价值转化。(完) ……更多
...中,居民纷纷提及此处的环境卫生及安全隐患问题,要求公园提升改造的声音日渐强烈。为此,网格员组织微网格长及志愿者开展专项调研,召开“拉家常”议事会,进行“零距离”协商,最终协调城管委、房管站、园林等多个...……更多
有一种爱情,叫一别两宽,各生欢喜
...公园还是那个公园,心境却和往常截然不同。在走了大约二十分钟后,他终于开口了。“我辞职了。”他的声音不大,轻柔中透着深深的无力感。“然后呢?”她假装平静地问。“我决定回去。”他的语气很坚定,显是深思熟虑...……更多
胡师傅的5元理发摊有了落脚地,江津区鼎山街道票决民生实事引发“连锁效应”
本文转自:重庆日报网“胡老师,今天还在便民点吗?下班后想过去理个发。”“来嘛来嘛,天黑之前都在。”9月中旬的一天,江津区鼎山街道党建公益集市的便民服务摊区,理发师老胡的老年机响了又响。正在理发的老顾客...……更多
森林文化周 | 济南市星级公园联盟成立
...,聚合星级公园优质资源,充分释放“0”到“1”的创新效应、“1”到“100”的带动效应,对济南市首批星级公园进行授牌,并成立“星级公园”联盟。公园是城市绿化美化、改善生态环境的重要载体,济南市星级公园联盟的成...……更多
万物生机,和美共建 守护大熊猫家园,广汽丰田助力生态保护
...会】11月初,广汽丰田携手中国绿化基金会、大熊猫国家公园四川省管理局、山水自然保护中心在四川举行“万物生机 和美共建”环保分享会,专家学者、公益组织、媒体嘉宾等齐聚成都,交流生态保护感想与经验,共同启动《...……更多
长征国家文化公园建设取得显著成绩
...,建议以多种方式做好宣传工作,力争产生爆发式的社会效应,吸引更多的人走进长征国家文化公园。希望通过国家文化公园的建设和利用,推动中华民族现代文明的建设取得更大的成绩。 ……更多
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在北京科技大学,有这么一门神奇的公选课程,开课8年来,年年选课人数爆满,甚至有同学从大一“蹲守”到大四,才终于有机会上到这门宝藏课
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中新网北京11月3日电 (记者 陈杭)记者3日从北京市气象局获悉,2日夜间至3日上午,北京预计能见度差,有雾。3日中午至4日白天有4级左右偏北风
2024-11-03 10:08:00
王浩开展循迹溯源学习调研时强调弘扬红船精神守护红色根脉 持续推动“八八战略”走深走实 奋力谱写中国式现代化浙江新篇章11月2日
2024-11-03 10:10:00
低空经济作为科技含量高、创新要素集中的战略性新兴产业,已成为各方比拼竞速的“新赛道”。我省提出到2035年,全面建成高水平民航强省和低空经济发展高地
2024-11-03 10:10:00
要形容当下世界时局,一句“乱云飞渡仍从容”或可概略一二。那边,俄乌冲突仍不知何去何从,巴以冲突外溢扩散,“零和”博弈持续上演
2024-11-03 10:11:00
近日,民政部官网公布了《2024年3季度民政统计数据》。统计数据显示,今年前三季度,全国结婚登记474.7万对,离婚登记196
2024-11-03 10:22:00
小红书乡村文旅公益项目“小杭坑”入选全球减贫案例
在10月31日举行的2024全球减贫与发展高层论坛上,第五届全球减贫案例征集活动获奖案例揭晓。在第五届全球减贫案例征集活动评选中
2024-11-03 10:23:00
首届黄河流域中西医结合医养论坛在泉城济南召开
11月2日,首届黄河流域中西医结合医养论坛在泉城济南召开。论坛汇聚了院士、国医大师等众多国内知名专家学者,深入探讨中西医结合与人工智能等前沿技术如何赋能健康事业
2024-11-03 10:30:00
本报讯(记者 赵婷婷)北京青年报记者从北京市文化和旅游局获悉,北京坚持“保护为主、抢救第一、合理利用、传承发展”的工作方针
2024-11-03 10:34:00
商务部新闻发言人何亚东宣布:第七届中国国际进口博览会将于11月5—10日在上海举办。国务院总理李强将出席开幕式及相关活动并致辞。(商务部网站)【编辑:梁异】
2024-11-03 10:38:00
南部公交“马”力全开!为2024重庆(长嘉汇)半程马拉松“保驾护航”
参加马拉松已经成为很多跑友的最爱,如何解决参赛期间的交通出行呢?公交有保障。2024重庆(长嘉汇)半程马拉松赛于今日上午7:30在南滨路(铜元支路路口—重庆国际马戏城)举行
2024-11-03 10:41:00
平安警色丨盐城阜宁公安:织密“四张网”,下好“平安棋”
今年以来,盐城市阜宁县公安局紧紧围绕“平安阜宁”建设主线,坚持立体布防、固本强基、科技赋能,织密社会治安防控体系“四张网”
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优质电能护航“食黑”产业 助力乡村振兴“蓄好能”
乡村振兴,人才是关键。近年来,越来越多有知识、有文化、有技术的新农人选择回到农村从事产业发展和建设。11月1日,国网重庆市电力公司举办“新农人看新电力 新电力助新农人”暨走进国家电网媒体采风活动
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天津北方网讯:近日,新开河街华泰园社区组织社区团员开展“分类一小步,文明一大步”垃圾分类宣传活动,倡导绿色低碳的生活方式
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奋进强国路 阔步新征程天津北方网讯:锃光瓦亮的硫酸运输贮罐静静地“卧”在天津环渤新材料有限公司(以下简称天津环渤)的厂区内
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