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老人:人到中年为了健康长寿而锻炼并不好,完全是没病找罪受
...顾大爷还是不忘锻炼,他又恢复每天散步了。其实,作为中年人,每天饭后散散步也挺好的,即是消食也是锻炼了。然而,顾大爷是人老心不老,身体恢复的差不多了,他就又开始跑步了,从一开始的两公里,到后来的五公里,...……更多
新研究:了解中年大脑变化有助预测老年认知状况
...时期,更好地了解中年时期大脑的变化有助预测老年认知健康状况。文章说,人到中年,大脑会经历重大的分子、细胞和结构变化,其中许多变化与认知能力下降有关,且认知能力下降在人到中年时会加速。从结构上讲,中年时...……更多
中年生活还想有完美的幸福生活吗,学会和妻子共燃青春的萌动
年龄增长并不意味着夫妻生活的结束,中年人同样可以拥有美好的性生活。在中年阶段,夫妻之间可能会面临一些身体和心理上的变化,但只要我们采取适当的方法,仍然能够享受到丰富、健康的夫妻生活。本文将介绍七个方...……更多
每天6000步心脏更健康
...来源:Getty Images不必每天10000步,只要多走一走,就能离健康更近一些。美国科学家发现,每天步行6000步至9000步,可降低心血管发病概率,如心脏病或中风。相关论文12月20日发表于《循环》。该研究通讯作者、马萨诸塞大学阿...……更多
2022-12-23 08:10:00心脏,健康
50岁的中年人,血压多少才正常?答案就是这么简单
现在人们的社会压力越来越大了,生活的环境质量也越来越差,患上疾病的人也越来越多了。并且现在有许多的人都不注意,平时的一些生活行为和生活习惯很有可能就患上了高血压,特别是一些中老年人患高血压的可能性会...……更多
张颂文谈初入社会迷茫,做演员坚持了20多年
...辱不惊,满是历经沧桑后的举重若轻。男人四十一枝花,中年人啊,别怕!金子总会发光。举报/反馈 ……更多
坚持以科研为牵引做优做强医疗卫生事业 2024年全省卫生健康工作会议召开
...署2024年工作任务,坚持以科研为牵引做优做强医疗卫生事业,持续深化“十大专项”,强化“六大保障”,真抓实干,奋力开创卫生健康事业高质量发展新局面,为中国式现代化建设河南实践筑牢健康根基。省发展改革委、教...……更多
中老年人群,有性生活和没性生活,差别竟这么大?不妨看看
对于中老年朋友来说,保持健康的生活方式可以帮助他们预防很多疾病。而随着年龄的增长,我们的身体机能会随之下降很快,所以在年轻的时候就应该做好保健措施。并且,不论是年轻人还是中老年人,都应该进行适当的夫...……更多
...了老年人跌倒、骨折的概率。过胖、过瘦都会增加老年人健康风险,把体重维持在一个适度的范围是减少健康风险的重中之重。那么老年人应该如何判断、维持自己的体重呢?老年人的BMI 在 20.0~26.9 kg/m2 为适宜。适宜体重,不仅...……更多
中年人拥有多少存款,才能够安心生活?银行人给出答案!
相比生活无忧的年轻人来说,中年人的压力多的不是一点半点。年轻人的生活就没有那么的多顾虑,每个月的工资想怎么花就怎么花,哪怕是花超了也不用有那么多的顾虑。而中年人的生活相对来说要艰苦很多,他们不会将钱...……更多
做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...、大脑功能下降,还会增加老年痴呆的发生风险。30~60岁中年人:建议每天睡眠时间保持在7小时左右,建议在夜间10点左右入睡为宜。长期睡眠不足会导致大脑功能衰退,增加过早死亡的风险。芬兰的一项研究发现,男性长期睡...……更多
人过了50岁,只要稳住,你就赢了
...己不够努力。03:放平心态很多人在50岁之前一定有一番事业,但有些人却一事无成,要稳住心态,每个人生活的轨迹不同,没必要相似,仍在积极生活,就已经够好。 永远相信前途光明带给家人更多乐观积极的一面,不要去放...……更多
人到中年,“无用”之人,过日子最幸福
...阴已经老去,人已经憔悴不堪。“时间”这两个字,对于中年人而言,就是最宝贵的东西,每日里都在忙忙碌碌,为人父母,为人子女,两个都不能耽误,都要尽量做好;“轻松”两个人,对于中年人而言,就是奢侈品,大多数...……更多
问界、理想的热销,原来是中年大叔的功劳?
...问界M7,如今大多数成功的中高端电动车,基本上都来自中年人的钱包支持。前有理想、极氪、腾势D9;如今有问界M7、小鹏G9和魏牌高山,还有百万级定位的越野车猛士971、仰望U8,哪个不是瞄准的中年人钱包?有调研数据显示...……更多
现实却告诉我们,真正有底气的人,都在“慢慢来”
...在坚持学一门技艺。当我们因为年纪大了,到处都找不到工作的时候,有人因为技艺娴熟,混得风生水起,变成了社会的香馍馍。慢慢来的成年人,他们没有了急功近利的心态,而是人生有了“深度”。04慢,是享受生命的过程...……更多
中年人的恋爱,只有忘不了白月光这个老梗了?
...。而且,隆妮和于和伟的恋爱戏份太多,有网友吐槽是“中年人爱情”,和这部剧的基调不搭,“明明是个高端局,怎么老演搞对象的事儿”。加上白宇帆和隆妮都与于和伟有大量对手戏,相比之下差异更加明显,非常容易劝退...……更多
40岁以后的你,如果混得越来越好,你应该明白这些道理
...压抑的情绪无人理解。其实,所有的孤独中,40岁以后的中年人是最孤独的。这种孤独跟朋友多少无关,因为朋友越多,他们越是孤独。40岁以后的你,如果混得越来越好,你应该明白这些道理。-01远离“老朋友,老同学”为什...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
“人到中年一杯酒,化解忧愁和烦恼”,这是不少中年人的状态。甚至有些中老年人顿顿都离不开酒,特别是在我国有些地区流行“喝早酒”的习惯,每天早晨起来先喝一顿早酒。喝酒已成为一些人的“爱好”,甚至出现了酒...……更多
《时光正好》问题和现实符合
...会很悬浮,但是在这部剧之中却完全不一样,女主是一个中年人。她遇到的问题很多就和中年有关系,首当其冲的就是事业,在事业上面面临着大裁员,其次就是婚姻,老公失业了,只能在家待着,最后就是最让人颇感深刻的,...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!希望你一个也没占
...生活中应该关注于自身变化,做到及时的预防和体质增强工作。二、没有这四大疾病,或许可以更长寿在了解了人衰老之后的相关的理表现之后,还要留意这四大疾病,如果在50岁左右未有这四大疾病,或许可能更加长寿。1.高...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...老范就是在今年的这个秋天因为突发脑中风,因为子女忙工作不在家,所以昏倒之后老伴没有察觉,虽然拨打了120,医生刚到的时候老范还有生命体征,但没想到在送往医院的路上就撒手人寰了。老范走后,同一个小区的老朋友...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
去医院伺候动手术的姐姐, 偏瘫的妈妈哭着来电:保姆回家了
...儿在私立学校工作也不敢请假。她的问题让我感到心痛,中年人的生活,有几个容易的呢?上有老下有小,一旦出了问题,往往难以得到照顾。我不愿看到姐姐感到迷茫,于是我提出请假,表示在她手术期间会提前赶来照顾她几...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
...毒素堆积、气血不足、情志不畅等问题,从而影响身体的健康。因此,中老年人一定要重视养肝。那么,中老年人应该如何养肝呢?其实,除了保持良好的生活习惯和饮食习惯外,还可以适当服用一些中成药来调养肝脏。下面,...……更多
养老院厨师发觉:儿女孝顺的老人食量小,没有儿女的老人身体更好
...与子女共度晚年,将子女视为生活的依靠。然而,如今的中年人面临着上有老、下有小的艰难境地,工作和事业的压力也随之增大,有时难免顾此失彼。照顾好了老人,却可能忽略了幼小的孩子;反之亦然。为了减轻子女的负担...……更多
...充分发挥财政职能作用,加大经费投入力度,为妇女儿童事业高质量发展提供有力财政保障。强化妇女儿童发展责任落实。按照市政府妇儿工委办工作要求,将妇女儿童发展法规政策纳入局党组理论中心组学习内容,扎实推进实...……更多
中年人,懂得要养好自己的风水,不妨做好这几方面
...如果说人生靠风水,那么,一个人最大的风水就是自己。中年人,担负着沉甸甸的责任,也有了丰富的经历,阅人无数,更懂得要养好自己的风水,以求未来的生活更加顺遂,更加如意。不妨做好这几方面。【01】坚持锻炼,保...……更多
掌阅科技独家首发《中年好友苏东坡》,中年人的成长与治愈之作
...学用“好友”苏东坡活泼的灵魂反内卷并盘活自己,才是中年人成长与治愈的良药。也许你已经读过太多苏东坡的作品和解读,但这部独特的东坡评传,结合当下中年人的生存、生活现状,具有哲理启发和实用建议,既让人了解...……更多
...让三汇川剧能够传承下去。”在观看演出的观众中,除了中年人群体,也有不少小朋友前来“打卡”,近距离了解苏东坡的一生,感受川剧艺术的独特魅力。川剧大师的渠县情怀陈智林是川剧领军人物,国家级非物质文化遗产代...……更多
朋友圈的大厂人,怎么都卖起了保险
...聊了聊,令人意外的是,他们被裁员的时候,都还算不上中年人。在2020年的跨年演讲中,罗振宇曾说来到保险行业的人,要么走投无路,要么身怀绝技。那么被裁员之后转行卖保险的年轻人,属于哪一类呢?“我不再担心中年...……更多
关注骨骼健康,从了解开始
...酸饮料等。2.避免不良姿势。如久坐、久站、长时间伏案工作、长时间低头看手机,蹲在地上做家务,窝在沙发里,跷二郎腿等。3.避免运动损伤。在运动之前需要做好热身,避免突然发力导致的骨骼、韧带、肌腱及肌肉损伤。...……更多
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粉丝分享:昨天我在跟闺蜜相约去吃麻辣烫,后来路过胡同口的垃圾堆准备把手里的冰糕棍给丢进去,刚一扔忽然看到一个破布上面看到了几坨黑色的东西
2024-06-29 02:12:00
坐月子婆婆把孩子抱走,我让老公去抱回,他说一话我要离婚
我跟老公当初要结婚,婆婆以死威胁,最后老公还是偷了户口本跟我领证了。婆婆当着亲戚说这辈子都不可能承认我,然后把老公的东西全部丢了出来
2024-06-29 02:44:00
中华田园犬其实就是我们平常所说的土狗,这个狗其实在最开始的时候,农村里边基本上每家每户都有养的,尤其是农民外出的时候,这个狗会在家里边看家护院
2024-06-29 02:46:00
现在提起哈士奇相信小伙伴们都不会感觉到陌生了,因为哈士奇不仅是一种流行于世界的宠物犬,同时也还是狗狗界的当红网红,在网络上拥有超高的人气
2024-06-29 02:46:00
夜问|妈妈从7楼狂扔女儿物品获刑!面对叛逆期的孩子,家长该如何管理情绪?
近日,南京市栖霞区一名单亲妈妈与正值叛逆期的女儿爆发争吵。愤怒的母亲将女儿的物品从7楼扔出窗外造成2辆汽车损坏。最终这位母亲因故意毁坏财物罪获刑
2024-06-29 03:46:00
90后孕妈产下龙凤胎,护士正准备向家属报喜,医生拦住:别说话
能生一对非常可爱的龙凤胎,是一件非常幸福的事情,有很多家庭都希望可以有一对龙凤胎。90后辣妈阿里怀孕已经有一段时间了。自从怀孕之后
2024-06-29 04:26:00
宝妈产后多久可以碰凉水?不知道的快来看看吧!
产后恢复对于女性来说,重中之重!因为一个不小心,就会对宝妈的身体造成巨大的创伤,万一落下了月子病那就更加的难受了,因为这将会影响女人的一生
2024-06-29 04:58:00
现在一些养狗的主人,都把自己家狗狗当做是宝贝一样,特别的溺爱,其实会这样的习惯是不好的,时间一长狗狗很有可能就会被惯坏
2024-06-29 05:00:00
推动减“废”回收,香港逐“绿”而行
本文转自:人民日报海外版本报记者 冯学知“绿在湾仔”回收环保站外景。香港特区政府环境保护署供图香港公共场所的塑胶瓶回收机
2024-06-29 06:23:00
“新型婚姻”悄然兴起,男人乐不可支,女人痛苦不堪,孩子最可怜
结婚前,小吴与丈夫决定AA制,共同分担家务,公平合理地分担家庭开支。一开始,AA制似乎是他们的理想选择。他们的职业生涯都很成功
2024-06-29 06:27:00
结婚2年,我才发现老公是父母当年介绍的对象,我当时死活不去
两年前,我和一个我认为完全不认识的人结了婚。但当我无意中得知他实际上就是父母在两年前为我介绍的时候,我的世界轰然倒塌。我们是在一个寒冷的冬天相遇的
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直男的心声:为什么我在相亲中屡屡碰壁?
直男的思维还停留在理性层面上,他们缺乏感情交流,或者说只有简单的感情,这导致他们很难理解人际交往中的言外之意。很多事情
2024-06-29 06:29:00
有福之人必有天相,看3个地方,就知道一个人是否有福,假装不了
俗话说得好:“有福之人不用忙,无福之人忙断肠。”这句古训,形象地揭示了社会上一些人的生活状态然。而,如何区分一个人是否有福
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46岁大叔再婚52岁大妈,大爷:虽然她喜欢折腾我,我却很高兴
我已经46岁了,婚姻已经很累了。一天,我与52岁的陈梅不期而遇,从此开始了我们的故事。她特有的风韵与豪放的个性令我难以忘怀
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人生太多的悲哀与不幸,都是因为自己的眼高手低造成的
一、在一定的年龄前,你可以靠着透支自己的身体,靠着一点小聪明,靠着老天爷给你的好运气活下来。但是,当你上了一定的年龄之后
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