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这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...稳到大天亮。总结:失眠是一种常见问题,对人们的身心健康产生负面影响。调整作息和饮食习惯是改善失眠问题的重要方法之一。黄花菜炖木耳和茼蒿鸡蛋饼都是简单易做且味道美味的食谱,它们富含营养物质,有助于缓解失...……更多
...财富管理首选银行”和“私银业务首选银行”,工商银行聊城分行积极开展“企业家加油站”工行驿站“贺岁迎新”主题慢闪活动。活动以“五大加油”为主题,紧密围绕企业家客群需求,联动集团内外合作机构,借助工行驿站...……更多
多方面带你了解,为什么肥胖会导致不孕不育?
...是否肥胖还要借助于腰围、臀围、腰臀围比。肥胖对人体健康的影响是多方面的,如代谢相关疾病、生物力学相关、还涉及精神心理疾病等,但今天我们缩小范围,只针对不孕不育。世界防治肥胖日当天微博有个话题热搜#专家...……更多
...健美操啦啦操、田径比赛等五大赛事。持续实施中小学生心理健康护航行动,深入推进中小学生“育心工程”,创建5所育心特色示范学校。每学期开展一次中小学生心理健康测评,建立“一生一案”数字化心理成长档案。制定...……更多
通过不断学习和提升自己,女人们可以成为男人心中离不开的存在
...他们的兴趣。二、培养良好的沟通技巧沟通是建立和维持健康关系的关键。女人们应该学会倾听和表达自己的想法和感受。与男人交流时,要保持真诚和开放的态度,尊重对方的意见,并努力寻找共同点。良好的沟通技巧可以增...……更多
精彩好剧登场 荧屏暖意融融
...、经典喜剧、中式奇幻美学动画……精彩好剧登场 荧屏暖意融融岁末年初,各平台都推出了不少新剧,掀起新一拨收视热潮。目前,职场、偶像、东北喜剧、动画剧集等类型多元、题材各异的新剧已开播或定档,给将到来的新...……更多
临清完成4.3万亩“吨半粮”示范区创建
本文转自:聊城日报本报讯 (记者 刘亚杰) “今年全市粮食总产量达到84.92万吨,实现了丰产丰收;成功创建‘吨半粮’示范区4.3万亩(1亩约合666.7平方米),核心区产量突破1700公斤。”12月19日,聊城市人民政府副市长、临...……更多
...察情绪,积极应对,生活的舞台上,我们每个人都是自己心理健康的主角。当产生负面情绪时,首先我们要做的便是接纳自己的情绪。无论是焦虑、悲伤还是愤怒,都是人类情感的重要部分,告诉自己有这些情绪是正常的。当负...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...量,比如深度睡眠变浅,并且夜间容易醒。一份包含40种健康食物的超市购物实操清单主食:全麦(糙米、全麦面食、藜麦、燕麦、黑米、紫米等)、红薯、紫薯优质蛋白:鸡蛋、禽肉、豆腐、三文鱼、金枪鱼、鳟鱼奶制品:低...……更多
聊城高新区天津路小学举行第六届读书节启动仪式
...德树人根本任务,弘扬中华优秀传统文化,2024年3月26日聊城高新区天津路小学开展主题为“童蒙养正 悦读益生”第六届读书节启动仪式。阅读是一种美好的遇见,沐浴着和煦的秋风,伴随着国旗冉冉升起的同时,天津路小学的...……更多
甩掉肥胖,不负“重”前行
...胖的患病率已渐呈流行态势。肥胖的危害包括肥胖本身对健康的危害以及与肥胖相关的疾病如高血压、2型糖尿病、血脂紊乱、心脑血管疾病和某些癌症等对健康的危害。减重有利于健康应该成为共识。引起肥胖的原因遗传因素...……更多
【理响中国·讲好“中国式商量”故事】贵州贵阳:家门口协商让“呼声”变“掌声”
...区协商工作开展情况。刘美伶摄吴芳长期从事家庭教育和心理健康工作,2023年在“豌豆家委员驿站”成立了“吴芳委员工作室”,为宇虹社区儿童提供一对一心理咨询,并开展家庭教育讲座。“社区协商最关键的是发挥不同领...……更多
票价公布!济郑高铁开通在即,车票开售
...6开售12月8日起的济郑高铁车票。12306显示,12月8日当天,聊城西有多趟列车发出,车票开售,票价公布。聊城西至郑州,最快耗时1小时15分钟。二等座价格最低为156元,一等座价格最低为250元,商务座价格最低为547元。聊城西至...……更多
农工党四川省委会:围绕中心大局 贡献智慧力量
...“林盘诊所”“特校文艺助残”“为爱同行行动”“守护心理健康 助力阳光成长”等社会服务“拳头品牌”,省直和攀枝花、自贡、广元、资阳、南充等地利用这些品牌开展活动600余次,捐款捐物近7000万元,义诊服务6万余人次...……更多
老年人猫冬有讲究
...讲究,老年人应该从饮食、生活方式等方面调整,做一个健康、快乐的猫冬族。殷先生在学习二胡。西海全媒体记者 赵越 文/图待在家里吃饭别凑合“大夫,最近我一直待在家里,是不是应该吃点儿啥补补身体呀!”1月10日,一...……更多
带着“星星的孩子”寻找光明和希望
本文转自:济南日报济南童康儿童医院为儿童健康保驾护航带着“星星的孩子”寻找光明和希望康复训练中心一角医护人员进行手操表演。“心连星蓝色康复计划”启动现场。 “一闪一闪亮晶晶,满天都是小星星,挂在天上放...……更多
放假了!海南中小学生1月14日起放寒假 2月13日开学
...得到充分休息;按时完成各科作业;引导、支持孩子阅读健康有益的书籍,接受传统新春文化、家风家训、礼义廉耻的熏陶,增长知识,开阔视野。同时,监督孩子培养良好习惯。合理作息,充足睡眠,早睡早起不熬夜;参与家...……更多
有远见的父母,在子女谈婚论嫁时,这三种三无家庭,一定要远离
...在,子女的婚姻生活也才会幸福和谐。三疾病缠身,没有健康的家庭健康即是一个人最宝贵的财富,也是一个家庭最重要的资源。一个家庭里,一人得病,往往全家受累,甚至一夜返贫。正所谓一病毁所有,家庭中有人多灾多病...……更多
女性在50岁以后还有生理需求吗?两个女人说了大实话
...追求生理需求的同时,也需要保护自己的合法权利和身体健康。她们应该选择合法、安全的渠道来获取信息和服务,避免受到不法侵害。总结和建议通过以上探讨,我们可以得出结论:女性在50岁以后仍然有生理需求,但由于身...……更多
铜仁碧江:“新业态”展现新担当新作为新贡献
...期深入联系点,为新就业群体提供法律援助、医疗服务、健康体检等服务。联合学校、工会、妇联等部门邀请学校心理辅导老师,不定期为新就业群体开展心理科普宣传、免费心理咨询;开展理论宣讲和维权、禁毒知识等培训。...……更多
我市数字经济发展换挡提速
本文转自:聊城日报核心产业增加值增速144.78%我市数字经济发展换挡提速本报讯 (记者 苑莘) 聊城市轴承“产业大脑”项目成功入选首批建设试点;冠县精品钢板“产业大脑”项目顺利由入库培育转为试点建设……记者11月23...……更多
聊城57岁男子不畏严寒勇救落水者
12月5日清晨,在聊城市花园北路的周公河桥附近发生了惊险一幕。一名男子坠河溺水,命悬一线,危急时刻,在附近遛弯的热心市民王明范正好路过。清晨天气寒冷,57岁的王明范不畏严寒,毅然跳入水中,把落水男子成功救了...……更多
钟汉良惊艳北京活动现场,狂热舞蹈震撼全场
...习惯和运动习惯。钟汉良曾在采访中透露:“我认为保持健康和年轻态是非常重要的,所以我每天都坚持锻炼,注重饮食健康,还注重心理调节。”除了运动之外,钟汉良还非常喜欢旅游和摄影。这些爱好不仅让他放松身心,还...……更多
如何做一个优秀的女生?做好6个方面的事,能让自己拥有美好人生
...不断提升自己的价值,为自己创造更好的未来。三、培养健康的生活习惯健康的生活习惯是美好人生的基石。一个优秀的女生应该注重饮食、运动和睡眠等方面,保持身体健康。同时,也要学会调节自己的情绪,保持心理平衡,...……更多
...国劳动模范何金家中,赵晓明与他促膝交谈,仔细询问其健康和生活状况,对他在过去工作中发挥模范带头作用和在工作岗位上无私奉献的精神给予高度肯定,并叮嘱随行人员要落实好相关优抚政策,在全社会积极营造学习劳模...……更多
家校零距离 合力助成长——潍坊滨海中学举行家庭教育报告会
...作室主持人,深耕家庭教育工作16年,曾主讲家庭教育、心理健康讲座600余场,是全国五好家庭代表、山东省家庭教育宣讲团专家、山东省百名进校园心理专家,曾处理个案20000多件,惠及百万家庭。王方老师的报告内容主要是...……更多
...想插上翅膀。2016年秋,肖小月离开村小来到郴州市第十九中学——一个全新的学校。在这里,她大胆创新美育载体、丰富美育内涵、探索美育新思路,朝着成为一名更成熟、更优秀的综合型美术教师迈进。书法是美术教育衍生...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...无法认出亲人和理解周围环境。尽管他们的身体可能仍然健康,但认知能力的丧失使他们变得依赖他人,这个阶段的老年痴呆患者需要密切的医疗监护和照顾,以应对各种挑战。02为啥老年痴呆症患者越来越多?随着人口老龄化...……更多
...却要遭受肢体或语言攻击,这种身心创伤不仅会影响他们健康成长,甚至可能带来终身心理阴影。在校园霸凌事件中,有一个关键问题值得关注:不少被欺辱的学生不敢反抗,即使达到了比较严重的程度,他们依然默默忍受。是...……更多
人到晚年最苦的不是没钱,而是你自己,而是这三点
...年的生活充满隐患。一:疾病缠身人老了,如果没有一副健康的身体,一切皆为零。这时候的你处处被动,不仅什么都做不了,还要忍受病痛的折磨,同时还要花费大量的金钱,甚至有可能成为家人的负担,随时有可能讨人嫌。...……更多
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石台县荣获全国“富硒产业发展优势区”称号
本文转自:人民网-安徽频道日前,中国富硒农业产业技术创新平台组织专家评审,认定全国13个“富硒产业发展优势区”,石台县名列其中
2024-09-04 16:21:00
安徽五河:解码玉米高产“黑科技”
本文转自:人民网-安徽频道“平均亩穗数6564.6穗,平均穗粒数500.4粒,按照该品种审定百粒重32.5克,计算出理论单产1067
2024-09-04 16:22:00
岳西店前镇:风吹稻谷香 水稻收割忙
本文转自:人民网-安徽频道水稻收割忙。金秋送爽,又是一年秋收季。近日,岳西县店前镇的水稻已经陆续进入收割期,农户正抢抓晴好天气收割水稻
2024-09-04 16:23:00
蚌埠市蚌山区燕山乡洼张村:“甜蜜经济”助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道走进蚌埠市蚌山区燕山乡洼张村,凯睿家庭农场里30余亩桃子正在开园销售,黄桃、黄蟠桃、血桃、油桃
2024-09-04 16:24:00
糖尿病人血糖忽高忽低不稳定,怎么办?试着吃点零食来改善!
张先生自从查出了糖尿病,没少在控制饮食上下功夫,每餐后不敢多吃,零食就更不奢望了,但血糖总是忽高忽低的不稳定,让他很是闹心
2024-09-04 16:27:00
喝茶不养生,还可能致癌?上海交大研究发现:喝茶与多种癌症相关
想象一下,你在阳光明媚的下午,坐在舒适的沙发上,端着一杯热腾腾的茶,享受着那悠然自得的时光。喝茶,一直以来被认为是养生的好习惯
2024-09-04 16:27:00
减肥底层逻辑:减掉的脂肪都去哪儿了?
减肥是许多人的共同目标,但你有没有想过,当你减掉多余的体重后,体内的脂肪究竟去了哪里?是作为能量被消耗掉了?还是转化成了肌肉
2024-09-04 16:28:00
不是夫妻关系的男女同住宾馆,会不会违法?
现今社会男女同居,同住宾馆,一夜情都是非常多的,正常来说,男女同居一般都会租房,但不是夫妻关系的,男女同住宾馆,会不会违法呢
2024-09-04 16:29:00
700元一支的减肥针,身材瘦了、药企肥了
在第三次检查肥胖症后,陈陈(化名)从医院肥胖管理门诊开出了716元一支的“减肥神药”司美格鲁肽。从5月1日开始,陈陈开始了遵医嘱的打针之旅
2024-09-04 16:29:00
离婚不离家,意外怀孕却找药店讨说法,这到底是什么骚操作
最近在网上看到一则新闻,故事梗概大致是这样的:湖南长沙的杨女士和丈夫已经离婚了,但两个人却没有分居,而是住在了一个屋檐下
2024-09-04 16:29:00
非夫妻关系同住宾馆,是否违法呢?
很多人都以为不是夫妻关系的两个人同住宾馆,只要双方之间是你情我愿的,就不会涉及到违法犯罪。但事实上并非如此,这样的情况是非常危险的
2024-09-04 16:30:00
恐语言症:当开口说话变成一种恐惧
在人际交往中,语言是最基本的沟通工具。然而,对于患有恐语言症(Glossophobia)的人来说,说话并不是一件简单的事情
2024-09-04 16:31:00
调节情绪有妙招,拥抱好心情
在这个快节奏的世界里,我们每个人都可能会遇到让自己心情低落的时刻。面对这些挑战,学会如何调节自己的情绪,真的很重要哦!今天就来跟大家分享一些我个人实践过的
2024-09-04 16:31:00
产后抑郁?不!这位新晋妈妈的睡眠修复之旅
在成为新妈妈后,许多人的生活轨迹会发生翻天覆地的变化,对于这位宝妈来说,变化不仅仅体现在日夜颠倒的育儿生活上,更在于那持续六个月的失眠煎熬
2024-09-04 16:31:00
湖南江华:茄香四溢 “蔬”写致富好“钱”景
本文转自:人民网-湖南频道秋日的清晨,湖南江华瑶族自治县码市镇大柳村茄子种植基地,宛如一幅生动的田园画卷。一根根形态饱满
2024-09-04 16:32:00