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...“脆脆鲨”，当代大学生的体质真的变差了吗？
皮肤、睡眠、情绪问题占主流2020年，丁香园联合中国青年报共同发布了《2020中国大学生健康调查报告》（以下简称《报告》）。该报告调查对象涵盖了不同城市、不同年级的12117...……更多
2023-10-11 09:10:00脆皮,脖子,大学生,大学,大学,大学生
...。别给自己那么大压力，差不多就行了，早点睡，先保证睡眠。唉，这个月绩效不理想，吃不下睡不着……我今天去超市买了袋糙米，换着吃，不能吃得太精细。镜子，镜子，我最近瘦了吗?多照照我，心里就有数了。2健康生活...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。充足睡眠。调整生物钟最重要的一环就是保证高质量的睡眠，首先要规划好睡眠时间，早睡早起不熬夜，晚上睡觉最迟不宜超过11点，午间小憩一下，以半小时为宜，让身体循...……更多
2024-02-19 07:40:00综合征,指南,综合,心理,身体,调整
...东频道人民网广州1月16日电（王雅蝶）“河源作为‘中华恐龙之乡’、广东生态发展区、中国优秀旅游城市，推进恐龙地质遗迹公园建设，有利于发挥得天独厚的恐龙地质遗迹资源优势。”在广东省十四届人大一次会议召开期间...……更多
2023-01-17 15:56:00河源,广东省,广东,遗迹,人大代表,地质
...话，会导致高血压、冠心病甚至癌症的发生。保证充足的睡眠，饮食均衡睡眠，能够让人得到很好的休息，及时补充精力。如果经常熬夜，睡眠不足的话，会影响身体各种机能，使得身体的免疫能力下降，易患病。在饮食方面要...……更多
2024-04-12 15:12:00卵巢,女性,卵巢,女性,身体,影响
...调节，自我改善，保持一个好的心态。习惯二：有个好的睡眠睡眠不够，人就会感到无精打采，身体机能没有得到很好的修复，导致机体紊乱，影响了免疫功能、内分泌功能等，也就不利疾病的康复，做到一个好的睡眠并不难，...……更多
2024-01-30 06:01:00白斑,白癜风,患者,白癜风,患者,体质
...满族自治县发现两具1.3亿多年前“热河生物群”的植食性恐龙化石，并主持完成化石发掘、修复以及相关科研等工作。两具完整的恐龙皮肤化石，一具属于较为原始的角龙类，全身骨骼保存近乎完整；另一具属于剑龙类，其骨骼...……更多
2023-10-26 11:20:00临沂,河北,化石,研究人员,恐龙,多年
...的人来说，在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好另外好的睡眠质量给我们身体带来的好处，真的不用再说，对于脾胃虚寒的人来说，在平时保持一个好的睡眠也是十分重要的，经常熬夜导致睡眠不足，也很容易会伤害到我们自身...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...看手机。它不仅适用于工作，也适合于平时健身锻炼。小睡眠晚上总是会失眠？睡不好觉，第二天的精神又不是很好，怎么办呢？我在这里给大家推荐一款超实用的睡眠小程序—小睡眠。这里面有很多的场景选择，如白云湖水、...……更多
2023-01-04 22:25:00好用,程序,时间,程序,工作,好用
在夜晚保持充足的睡眠，可以帮助你体内各个部位的修复与再生，可若夜里总是出现口干口苦的现象，却是会对我们的睡眠质量造成影响。为什么半夜会出现口干口苦的现象呢？这可就要问你自己了，怪你不加节制的生活习惯...……更多
2023-10-16 06:12:00口苦,节制,现象,生活,口苦,现象
...，有个轻微的声响就会抬头看看，现在几乎都能达到深度睡眠，下午课堂教学效果明显增强。“趴桌午休不仅睡眠质量差，而且容易导致小学生脖颈酸胀、手臂发麻、脊柱侧弯等问题。”邯郸市教育局局长张荷红介绍，去年以来...……更多
2023-10-12 03:49:00真香,邯郸市,邯郸,小学,学生,设备
...为流浪狗发声，并大声唱道“请你把猫和狗放过”！
陈乔恩今日也加入发声队伍，表示痛心。
《甄嬛传》沈眉庄扮演者斓曦也发出质问“流浪猫狗有什么错”！还有厉娜、朱锐等多位艺人也都有对此发声。越来越多的明星艺...……更多
2023-10-21 17:04:00乔恩,雅瑟,艺人,流浪,明星,流浪
1.经常熬夜者中医认为“人卧血归于肝”。睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，流经肝脏血流量的增加有利于增强肝细胞的功能，提高其解毒能力。保证睡眠时间和睡眠质量，有助于清肝泻火，从而预防肝病。2.总憋尿的人...……更多
2024-03-15 11:30:00肝病,最爱,肝脏,肝郁,解毒,多种
...抗菌和抗微生物作用，可以抑制细菌和真菌的生长。改善睡眠蜂蜜含有丰富的氨基酸和维生素，这些成分有助于调节神经系统，缓解紧张情绪，从而有助于改善睡眠质量。在睡前喝一杯温牛奶加入一勺蜂蜜，可以帮助人们更快地...……更多
2024-03-26 02:39:00妙用,蜂蜜,蜂蜜,嘴唇,花粉,花蜜
...患上抑郁症后，大脑的思维能力会下降，同时还有失眠、睡眠质量差、掉发等生理表现。当你身边有这样的人时，千万不要过度厌烦他们、经常抱怨，可能是由于他们患上了抑郁症，生病所引起的。如果我们的身边亲朋好友出现...……更多
2024-01-13 19:52:00倾向,帮助,抑郁症,患者,压力,事情
蛋仔派对拯救小恐龙需要我们放飞5只小恐龙，这个地图目前来看并没有什么难度，毕竟要求我们放飞的小恐龙数量也不是很多，但相信在以后竞争会越来越激烈，所以我们要提前了解清楚这个地图的一些机制和玩法!蛋仔派对拯...……更多
2023-11-07 14:08:00恐龙,玩法,攻略,技巧,分析,恐龙
...有人进行提醒和通知。今年以来，我市多家银行就已开展睡眠借记卡、个人长期不动户的清理工作，这将唤醒沉睡的“钱袋子”，进一步提升资金利用效率。据悉，“沉睡账户”的问题普遍存在，而个人不动户账户、睡眠卡较多...……更多
2023-10-18 08:09:00钱袋子,钱袋,利用率,资金,账户,银行
...压力。长期处于这种状态，心血管疾病的风险随之增加。睡眠之扰：夜长梦多的背后肝气不顺畅会影响到人的睡眠质量，表现为入睡困难、睡眠浅、梦多等问题。睡眠质量的下降又会影响第二天的情绪和身体状态，形成恶性循环...……更多
2024-03-10 14:09:00帮助,肝脏,情绪,肝气,影响,健康
...谢，骨骼和肌肉得到充足的生长，这是很重要的。3.充足睡眠充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳。孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，有利于长高。一般来说，1岁以下...……更多
2023-10-11 12:31:00高个,高个子,身高,食物,孩子,小鹏
在这个科学界的大胆假设中，一直以来被认为是导致恐龙灭绝的罪魁祸首的小行星撞击事件，如今正遭到挑战。近期，一项令人震惊的研究结果揭示了一个全新的解释，指出小行星撞击并非元凶，恐龙灭绝的真正原因可能隐藏...……更多
2023-10-20 16:57:00小行,小行星,新解,元凶,恐龙,答案
...。4、睡前不要喝茶喝茶可以使头脑清醒，但也可能影响睡眠。有的人在睡前比较清闲，适合喝茶，但是这个时候喝茶会导致失眠。老年人注意喝茶的时间，不要在晚饭后喝茶，也不要在睡觉前喝茶，以免影响睡眠。5、不要喝隔...……更多
2024-04-02 11:31:00老年人,老年人,体质,浓茶,选择,越好
...听力下降等情况。休息不足。在日常生活中，过度疲劳、睡眠不足和情绪过于紧张等也会引起耳鸣。二、耳鸣的不同类型及其症状神经性耳鸣。耳鸣是耳朵神经功能受损导致的，会使患者出现不同程度的异响，比如哨声或是嗡嗡...……更多
2024-01-27 03:05:00耳鸣,治疗方法,治疗,帮助,方法,耳鸣
...不足也会影响免疫力。2. 在熬夜中慢慢丢失增强免疫力是睡眠的重要功能之一，睡眠机体免疫因子多在睡觉时形成。长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，感冒、过敏也会不期而至。▲图源：shutterstock
睡眠不足...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...通过呼吸道或静脉等方式将麻药注入体内，让儿童在类似睡眠的状态下进行一次性的牙科治疗及适当的预防措施。术前会对儿童全身及口腔状况进行评估，排除手术禁忌症，手术全程有专业的麻醉医生和设备进行生命体征监测，...……更多
2023-10-07 16:33:00潍坊市,潍坊,中医院,中医,儿童,方式
...石等并发症，这些并发症可能会进一步加重患者的病情。睡眠障碍的风险增加当一个男人达到50岁后，但他的雄激素水平仍然保持在一个相对旺盛的状态，这种高水平的雄激素可能会对睡眠产生负面影响，增加出现睡眠障碍的风...……更多
2023-12-16 06:45:00激素,食用,食物,激素,水平,男性
...路、咳嗽漏尿，大便日1~4次，次数不固定，软便成形；5.睡眠有时不佳（目前尚可），心悸，有时一过性眩晕；6.舌质淡红，舌苔白腻，舌面湿，舌下瘀。我将症状转化为词条录入中医大脑，直接对治荨麻疹，推高为主症，大脑...……更多
2024-04-07 16:58:00荨麻,荨麻疹,医师,中医,怎么办,荨麻
...的被大家非常的推崇，而养生不洋气，其实，对于我们的睡眠也是有一定讲究的，比如说睡子午觉，此时是在，晚上11点到凌晨一点，这段时间也是我们身体对于氧气补充最好的一个时间，而想要在这个时间段处于一个良好的睡...……更多
2023-11-20 06:35:00阳气,怎么办,阳气,身体,太阳,还是
...好得很失眠在中医称为“不寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，影响正常工作、生活、学习和健康，长期失眠容易导致精神障碍和器质性疾病。正常的睡眠，依赖于人体的“阴平阳秘”，脏腑调和，气血畅通。...……更多
2023-12-13 11:24:00医师,中医,怎么办,小时,治疗,患者
...人都有非常规律的工作时间，这样他们每天都能有足够的睡眠时间。睡得好才可以使身体器官在睡眠中得到更好的休息，但是现在，很多人经常在凌晨睡觉，导致睡眠时间不足，这会对身体造成很大伤害，长寿也就不可能与你有...……更多
2023-10-21 17:08:00身体,男女,长寿,身体,饮食,均衡
...系统疾病等的影响，和饮食结构、运动情况、情绪状态、睡眠习惯、营养素服用情况等也息息相关。开始身高管理的年龄越小，遗传对孩子的影响就越小。即使父母的身高不高，只要把环境因素把控好，也能让孩子的身高潜能得...……更多
2023-10-26 01:23:00身高,儿童,科学,管理,身高,孩子
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7月26日，“大二女生向民警吐槽卧室被父母装摄像头”登上热搜。网友纷纷热议：“大姑娘了，也有隐私啊”“父母管得太宽了”“教育孩子的方式要正确”“令人窒息的爱”……这件事并不复杂
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中新网北京7月27日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下开放获取学术期刊《科学报告》最新发表一篇古生物学论文称，研究人员在中国发现晚白垩世(约1亿年至6600万年前)中等体型的深吻暴龙新物种化石
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中新社上海7月27日电 题：法国姑娘漫游上海苏州河探寻“城市记忆”作者 高志苗拿上相机，在上海生活近一年的法国姑娘孙思思(Louise Schwaller)近日开启了城市漫游
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记者27日从中国科学院昆明动物研究所获悉，该所研究员车静团队在云南文山采集到两尾大型棱蜥。后经研究发现为新种，命名为招龙棱蜥Tropidophorus vongx
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本文转自：人民网-四川频道人民网成都7月27日电 （记者朱虹）据绵阳市消防救援支队消息，7月27日8时31分，绵阳市消防救援支队接到报警
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北京时间今天凌晨，巴黎奥运会沿着塞纳河缓缓拉开帷幕，中国奥运军团精彩亮相。今天，奥运会首个金牌日，一起为逐梦巴黎的中国队加油，期待中国首金！中国队奥运加油！来源 人民日报客户端编
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鲁网7月27日讯北京华景时代文化传媒有限公司，主要从事社科、时政、文学、青少、经管、心理自助等图书策划发行。公司秉承内容创意精益求精
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女警执勤晕倒一群人送来热水棒棒糖近日，湖北宜昌，交警胡珍雨在路口执勤时晕倒。一名老人见状，立刻大声呼救，跑着通知胡珍雨的同事
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据济宁消防消息近日山东济宁兖州区鼓楼街道鼓楼花园小区一号楼有人员被困窗口需要救助自动播放接到报警后消防救援人员立即出动到场后发现一名中年女子被困在二楼的窗户外其家人利用被子让女子
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7月21日—25日，“赓续文脉 勇担使命”山东省第二十七届基层作家培训班在济宁泗水举办。本次培训班由山东省作协主办，中共济宁市委宣传部
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