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如何通过积极思维方式调节情绪?你有什么体会可以分享?
...习经验和教训,提升自己的能力和素质。二、培养感恩和乐观的心态感恩和乐观的心态也是积极思维方式的重要组成部分。通过感恩身边的一切,包括家人、朋友、工作等,我们可以更好地珍惜现有的资源和机会,保持乐观的心...……更多
...医生路过,险些丧命。虽然路途惊险,但他们依然保持着乐观向上的心态,最终他们搬进了劳拉爸爸亲手盖的温馨小木屋。当他们不得不再次搬家时,劳拉爸爸乐观地说:“我想木屋那边的兔子一定会很快乐的,它们可以吃我们...……更多
随着年龄的增长,女人有没有福气,看这几样
...来不断提升自己。这种精神上的充实让她们在生活中更加乐观积极,也能够让她们在面对挑战时更有力量和勇气。五、心态的平和与乐观心态的平和与乐观是中年女性福气的重要体现。随着年龄的增长和生活经历的丰富,一个平...……更多
“中年少女”的16大标志,快来自我检查一下,你符合几个?
...、生活方式、兴趣爱好等方面,依然保持着年轻、活力和乐观。那么,“中年少女”具体有哪些特征呢?本文列举了16个标志,供您对照自查。一、注重保养“中年少女”非常重视自己的外表和内在健康。她们会定期做皮肤护理...……更多
如何拯救“易燃易爆”的更年期?
...,增加日晒时间,充实生活内容,管理情绪,保持开朗、乐观、积极态度,保持心情舒畅。必要时选用适量镇静药以助睡眠。摄入足量蛋白质及含钙丰富食物,预防骨质疏松。有适应证且无禁忌症时可选用激素补充治疗。激素治...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...上的心态,平时保证充足的睡眠,不以物喜,不以己悲,保持乐观豁达的生活态度,有助于缓解“悲秋”情绪,减轻霜降肃杀之气造成的郁闷。趁着秋高气爽,邀三五好友,游园赏菊,登高望远,参加一些有益于身心的活动,调整好心情。值得...……更多
长期吃阿司匹林和阿托伐他汀,4个问题需了解清楚莫大意
...炼,戒烟戒酒,控制体重,保持良好的睡眠,休息和积极乐观的心态,能够让身体变得更加健康。03长期吃阿司匹林和阿托伐他汀,4个问题需了解清楚别马虎肌肉疼痛服用阿司匹林和他汀类药物很容易引起非常常见的不良反应,...……更多
成功的人,往往都练就了这五种好的心态
...己在任何时候,都能以从容的心态,轻装上任。3、保持乐观两个人走在夕阳西下的路上,一个人一脸的惆怅,难过地说:“我看到了美丽的夕阳正在落下”;而另外一个人则高兴地叫了起来说:“明天的朝阳,一定会更加的绚...……更多
做人,牢记三字,一生顺遂,那便是“不在意”
...功后他比以往更懂得养生。李开复在经历生死之间,保持乐观心态,看淡得失,找回了自己的生命。人这一生,为了权衡利弊,处处计算自己的得失,为得到而高兴,为失去而悲伤。但人生只有学会放下,才是真正的拥有。忘记...……更多
2022-12-19 16:39三字,一生
甜美的笑容,可以温暖人心
...样对待旁人,旁人就会怎样对待我们,假若我们用积极且乐观的心态去对待旁人,旁人反射给我们的,也会是善意和笑容,假若我们用消极且悲观的心态去对待旁人,旁人反射给我们的,则会是烦恼与忧愁。世界是什么样子的,...……更多
过不内耗的人生
...活,也要闪亮地过。在李娟不内耗的人生里,我还看到了乐观与豁达。李娟在书中大篇幅描述了自己和母亲的日常生活,在面对生活中的鸡飞狗跳时,她们还能乐此不疲,将日子过成了段子。生活就像是一面镜子,你苦它也苦,...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...以帮助冠心病患者缓解压力和焦虑。这些技巧可以在日常生活中随时应用,帮助患者保持心理平衡。4、生活方式调整:保持规律的作息时间、充足的睡眠和适当的运动有助于缓解压力和焦虑。此外,通过培养兴趣爱好、阅读、...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...分泌失调、免疫力下降等问题,加速衰老过程。四、心态乐观,积极向上心态是决定一个人是否年轻的重要因素之一。那些看起来年轻的男性,往往都具备乐观向上的心态。他们面对生活中的困难和挑战时,能够保持冷静和乐观...……更多
好的心态能在生活中更加从容自信,应对挑战时更有决心和勇气
...难,实现目标。(一)好心态的力量1.积极的心态:一个乐观积极的人,往往能够看到生活中的美好,从而更加珍惜当下,勇往直前。比如,马云,他始终保持乐观的心态,面对挫折和困难时总是笑对人生。正是这种积极的心态...……更多
一个中年女人长相年轻,是因为这5个好习惯,中2个以上就很不错
...,是因为这5个好习惯,中2个以上就很不错。第一,心态乐观,停止精神内耗。心态,是决定一个人衰老速度的关键因素之一。那些心态乐观的中年女人,往往能够以平和的心境去面对生活中的种种挑战,不轻易被烦恼和压力所...……更多
...奏,同时也影响其身心健康。那么悲观的人怎么才能变得乐观?调整心态心态决定态度,态度决定一切。长时间重复同一件事,处在同一个环境可能会让人产生消极的心态,所以要适当地换一个新环境,看看外面的世界。积极面...……更多
每个人的一生,命数早已注定,一切顺其自然
...达的心态。心态会使你保持活力,有句话说:“一个精神生活充实的人,一定是颐和园里的理想人物,一定是一个高尚的人,一定是一个只是物质的主人而不是物质的奴隶的人。”当你不受到这些外界的干扰,就能够不断提升你...……更多
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
...豁达都是对抗疾病的一种显著而有效的方式。当心态处于乐观积极的状态时,身体的各个系统也会提高其工作效率,免疫力也会显著提高。反之当心态处于消极悲伤的状态时,免疫系统也会随着情绪的变化降低,导致疾病更加容...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
...常要适当多运动,并将体重控制在理想范围内。3、保持乐观的心态、学会放松 情绪不佳、处于高压力状态的人,更容易被动脉硬化盯上,建议平常要保持乐观的心态,学会放松心情。4、控制血压、血脂、血糖高血压、高血糖...……更多
一个人,心情越好,人生越顺
心情的好坏直接影响着我们的生活和工作,一个积极乐观的心态能够让我们的人生更加顺利。一、好心情带来好运气想象一下,如果你每天都是满怀笑容地迎接日出,那么你的生活是不是充满了阳光和希望?这就是好心情带来...……更多
学会居家自我管理 冠心病患者可安度冬春
...心律失常等情况。在这段特殊的时期,冠心病患者要保持乐观的生活态度,养成良好的生活习惯,掌握基本的医学常识,就一定可以做好自己健康的第一责任人。疫情终将会过去,我们一定能携手迎接春暖花开的那一刻。(作者...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...摸索、调整,逐渐找到适合自己的饮食方式。 四、积极乐观的心态在追求健康的道路上,我们往往过多地关注身体的锻炼和饮食的调理,却常常忽视了心态对健康的重要性。心态对于健康的影响不容忽视,它像一股无形的力量...……更多
谁的快乐最廉价,谁就是最富有的人
...贫富,逆境,顺境影响的豁达心境与豪迈情怀!归隐田园生活的陶渊明在《归田园居三》中写到:种豆南山下,草盛豆苗稀。晨兴理荒秽,带月荷锄归。道狭草木长,夕露沾我衣。衣沾不足惜,但使愿无违。这首诗生动地描写了...……更多
心态,虽不是人生的全部,却能左右人生的全部
...变化,新的一天都会如约到来,保持期待,充满干劲,用乐观的心态面对万难,微笑迎着今日阳光,跟随晨光的脚步,向全新的今日出发,带着热血和好心情上路,突破遇到的种种困难,努力工作,认真生活。生命里某些当时充...……更多
好运来袭之前,你一般会捡到四种宝贝!
...迎接好运。那么,这些宝贝究竟是什么呢?第一种宝贝:乐观的心态《鲁滨逊漂流记》中说,遇到困难要想办法解决,而不是逃避,始终保持一种从容乐观的心态,做一个永远的胜利者。在好运来袭之前,你往往会捡到第一种宝...……更多
人若转运,必有预兆
...注自己的事业,你的好运气就会越来越近。03心态越来越乐观常言道:“物随心转,境由心造。”心态有时候会成为命运的舵手,让你我在风浪之中稳稳前行。你有什么样的心态,就会有什么样的人生,而运气好的人,心态都是...……更多
活好当下才最重要,因此要学会一切随缘,顺其自然
...也没有你认为的那么糟糕,走过来坎坎坷坷、风风雨雨,乐观向上、努力生活的人总能把平淡如水的生活过成一首浪漫的诗。别贪心,你不可能什么都拥有;别灰心,你不可能什么都没有。因此,当你心情不好的时候,千万别为...……更多
这四句,希望已经退休的,和即将退休的朋友们能越来越健康
...以当贵一生被贬无数次的苏东坡,最令人称赞的便是他那乐观豁达的心态,事情来了不放在心上,吃饭睡觉都不影响,一直用最好的心情,去应对最坎坷的人生,这种心态最值得我们后人学习。人一旦过了五十岁,身体各项机能...……更多
慢阻肺患者开展家庭氧疗的重要性及注意事项
...确开展家庭氧疗的同时,还应保持良好的生活习惯和积极乐观的心态,遵医嘱用药,定期到医院复查,适度锻炼,积极预防和治疗上呼吸道感染,防止慢阻肺急性发作,更好地享受健康生活。(作者单位:枞阳县人民医院) ……更多
...味,进而对驴叫声产生了浓厚的兴趣。此外,王粲的豁达乐观性格也是他喜欢听驴叫的原因之一。他身处乱世,却始终能保持积极的心态,而驴叫声的欢快和自由也许给了他很多启示和慰藉。总之,王粲喜欢听驴叫的原因并非单...……更多
更多关于健康的资讯:
主食怎么吃才健康(知食点)
本文转自:人民日报海外版王美华 张文心《 人民日报海外版 》( 2024年08月16日 第 09 版)民以食为天,我们每天都要食用主食作为能量的重要来源
2024-08-16 03:45:00
贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织青少年开展夏令营活动
近日,贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
2024-08-15 20:53:00
清镇市妇联关工委开展“爱的百次方”之经典诵读公益活动
“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
清镇市总工会组织退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育
近日,清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育,了解革命历史,重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
金沙县关工委赴民兴街道开展调研
近日,金沙县关工委主任赵正乾,县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作,民兴街道党工委副书记陈明才
2024-08-15 20:54:00
修文县扎佐街道开展暑期“火炬班”文明实践活动
为充分发挥新时代文明实践阵地作用,有效链接大学生志愿者人才资源,丰富学生暑期文化活动,近日,修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
遵义市新蒲新区立足“三个课堂”深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
近日来,遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际,立足“三个课堂”,将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
“老师讲的知识很有用,也是结合我们的实际来开展教学的,从最基本的开始训练,让我们逐渐掌握技巧。通过学习,我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
2024-08-15 20:54:00
清镇市巢凤街道关工委慰问困境未成年人
为了推动关心辖区困境未成年人,确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期,切实关心和帮助困境未成年人健康成长,积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
2024-08-15 20:54:00
修文县小箐镇开展暑期防溺水宣传活动
近日,修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中,工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
2024-08-15 20:54:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委暑期公益课堂让孩子假期有“趣”处
为丰富辖区青少年的暑期生活,让孩子们的假期过得充实有意义,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假,成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
2024-08-15 21:24:00
清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办垃圾分类主题活动
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度,近日,清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
2024-08-15 21:24:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
为深入普及生活垃圾分类知识,倡导绿色环保健康生活理念,引导辖区青少年从小树立环保意识,培养良好的行为习惯,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
2024-08-15 21:24:00