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每天做200个俯卧撑,坚持3个月,身体肌肉增幅有多大?
...也不错,自己购买一些健身器材,例如:哑铃、拉力棒、跑步机、瑜伽垫等。在家里面做一些比较简单的健身训练,例如:瑜伽、普拉提、俯卧撑、仰卧起坐、徒手深蹲等。在家里面一边放着自己喜欢听的歌曲,一边锻炼身体,...……更多
...动员们的驻地。据记者观察,多功能健身区有游泳池以及跑步机等健身器材;运动员宿舍多为双人间,空间不大,组委会提供了定制的床上用品,卫生间等起居条件齐全;餐厅以自助餐为主,提供西餐、韩餐以及清真餐等餐饮服...……更多
青岛银行暖心打造两处社区“幸福邻里·公益亲子乐园”揭牌
...区“幸福邻里·公益亲子乐园”场地宽敞、设施丰富,有跑步机、跷跷板等。据介绍,为打造有爱、有暖、有伴的幸福邻里和谐“大家庭”,郑州路社区在“红色合伙人”青岛银行的大力支持下,以党建引领为核心,将青岛银行...……更多
...充分保障员工日常生活所需。在生活区配置健身房,包括跑步机、健身单车等健身器材,员工在一天的工作结束后可以充分放松自己。近期为回应员工所盼所想,宣威工厂、弥勒工厂新增篮球场、乒乓球场等活动场地;设置烧烤...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...者看到,这里除了配置带有保护性的健身器材,如防摔倒跑步机、智能等速肌力运动器材等,还专门安排了健身指导师来帮助老人。正在健身的66岁南京市民陈金明表示,有了这个室内健身场所,家人也放心。更重要的是,这里...……更多
...内领先的智能健身器材和健身游戏生态提供商,主要研发跑步机、动感单车、椭圆机、划船机、力量站等智能硬件和运动配件,运营《绝影之竞》《绝影趣练》等健身软件和内容课程。“麦瑞克的使命是‘让更多人坚持运动’,...……更多
...下棋。位于花涧樾小区7幢的健身房约150平方米,添置了跑步机、单双杠训练器、乒乓球桌等10余种专业健身器材。“以后我不用跑健身房了,家门口就有专业设备,而且全免费。”热爱健身的业主小李隔三差五就会过来健身。新...……更多
再晚也能撸铁!24小时健身房来了
...有氧健身区域放置了卧推架、深蹲架、蝴蝶机、龙门架、跑步机、椭圆机等主流健身器材。配合着动感的音乐律动,几名健身爱好者正在这里挥汗。22时,做完器械和浴室消毒清洁后,陈凯琦和陈嘉男下班回家。他们走后没多久...……更多
...售为一体的现代化健身器材专业制造企业,主营台球桌、跑步机、综合训练器等健身器材设备等。为满足客户多样化需求,公司急需购进一批木材和铁料。受原材料价格上涨及备货量增加等因素影响,公司尚有资金缺口。宁津农...……更多
00后买洗地机、跑步机尽孝心 父母收货却“抱怨”乱花钱
...里挤满了年轻人买给父母更贴心:00后线上购买洗地机、跑步机寄回了家“少干活”是不少年轻人过年的宗旨,“过年回血休息”是他们的“新年俗”。不少新入职场的00后们购买了擦窗机器人、洗地机等智能家电,释放双手,...……更多
网飞版《三体》VR头显曝光,竟和日漫胖次撞脸?国产剧中设备更胜一筹
...用。而除了VR头显外,在国内剧版《三体》中还出现了VR跑步机的身影,剧中的VR跑步机由KATVR提供。KATVR(杭州虚现科技股份有限公司)旗下的KAT WALK系列VR跑步机,可以使玩家通过步态运动在VR体验中实现等距离的移动,从而增强沉...……更多
让燃油车跃升一代 见证吉利中国星开启“4升时代”
...麋鹿对抗挑战”、“星越L力鼎万斤安全挑战”、“高空跑步机4升油耗挑战”四大极限挑战科目,证明了1.5TD四缸混动专用发动机、全球领先三挡智能变频技术以及X·System智能控制系统这三大智能双擎技术的全球领先性,做到了...……更多
...动场所70余处,在职工活动场所配置桌球桌、乒乓球桌、跑步机等文体设施设备50余套,保障职工体育运动有场地。此外,还组建了以球类运动、骑行、健身操、太极拳、徒步等为主的50个体育兴趣小组,由小组体育骨干适时带动...……更多
...职工年龄结构、健身需求等特点,“职工之家”内增置了跑步机、哑铃、按摩椅、乒乓球等器材,并通过开展丰富多样的体育活动,使职工在工作之余放松心情、缓解压力、增强体魄,不断激发公司内生新动力和发展新活力。为...……更多
“三高”患者如何运动?在杨浦开完“运动处方”,来这里科学运动
...有氧训练区使用有氧训练区配备的适老化有氧健身器材(跑步机、健身车等),能够在一定程度上控制血糖;此外,有氧训练作为改善患者体脂、血液循环、心肺功能的一种运动方式,也是延缓病情发展,减少并发症的有效手段...……更多
让更多人感受运动快乐 山西室内铁人三项赛举行
...姿全力冲刺,有的用仰泳泳姿飞速向前。在最后一项室内跑步机跑步中,选手们挥汗如雨,大部分人已经到了体能的极限,却还是奋力拼搏不断挑战自己,展现出坚韧的毅力。完成比赛的选手也没有“休息”,他们为还在比赛的...……更多
...国内运动健身器材行业的排头兵企业,主营产品包含电动跑步机、健身车、力量训练器、休闲训练器等。该公司每年盈利的12%用于社会公益事业,截至2023年底,捐助金额达3500余万元,涉及教育、体育、文化、医疗等多个领域。...……更多
盐城市盐南高新区总工会打造园区职工服务中心
...、搭建技能成长成才的主要阵地。同时配有健身活动室,跑步机、椭圆机、动感单车、综合器械、腿部器械、背部器械、手臂器械等,让职工以健康的身体素质、饱满的精神状态投入工作。工事共办,“工”聚力量。工事共办议...……更多
重庆忠县:“橘城人家”社区综合服务体建成投用
...出。不只是方便了老年人。香怡社区争取50万元资金购置跑步机、健身车、杠铃等近20种健身器材,在这里建成健身馆。每到周末,前来健身锻炼的中青年人和小朋友络绎不绝。聊天、议事……“橘城人家”社区综合服务体还建...……更多
...局筹资8万元,打造温馨的“职工之家”, 购置按摩椅、跑步机、动感单车等运动健身器材,让职工在下班或闲暇之余沉浸式体验运动快乐。 (李超英) ……更多
委员履职|重视“阳康”后身心恢复,改善社区康体设施和心理医生配置
...,有条件的社区可建设配套针对室内公共运动器材,比如跑步机、举重机等中小型健身器材,有助市民下班或节假日就近进行康乐活动,让全民健身的理念刻进生活。对于疫情中大众的心理状况,陈筱棠也提出关注。“不少市民...……更多
...处,让人很温暖!”胡涛说,健身房除了恒温泳池,还有跑步机、力量训练器械、攀岩墙、划船机等“个性化配置”,能满足广大科研工作者的不同需求,今年年初投用以来,得到一致点赞。这是郑州航空港全力配套服务中原医...……更多
华米amazfit跃我active方形手表发布,采用多彩配色
...项高频运动模式可以实现自动识别,不用打开运动模式。跑步机、室内健身等运动模式支持自定义训练模板,健身房爱好者可以根据自己的情况定制间歇类型、间歇长度、训练提醒等。该手表支持五星定位,配备可以过滤杂波的...……更多
推动全民健身 场地设施短板如何补齐?
构建更高水平的全民健身公共服务体系,是顺应人民对高品质生活期待的内在要求,也是推动全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展的重要内容。中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于构建更高水平的全民健身公共...……更多
...年轻人光顾。喜欢健身运动的朋友可以去五楼,那里配有跑步机、乒乓球、瑜伽房,免费开放。六楼还有一个“一米之家公益中心”,专为特殊人群提供职业生涯规划、能力提升培训、就业创业指导等专业服务。心理咨询师章旭...……更多
...来具有丰富互动性的展位。例如在起梦跨境展位,将运用跑步机走秀+直播展示国潮文创以及运动类产品,让观众亲自体验跨境直播的过程和技巧,扮演主播或运营的角色。数字技术馆的前沿技术展示值得特别关注。例如方大智...……更多
...有活动设施的基础上,增配国标、斯诺克台球桌各1台,跑步机、椭圆机、水阻划船器、举重床等设备12台;铺设全新的塑胶运动场地,更换LED照明灯8个,为职工提供良好的运动健身环境。该段2号职工公寓至今已投用10年,各类...……更多
活力湘桥让冬日燃起来
本文转自:南方日报湘桥区全民健身持续升温活力湘桥让冬日燃起来湘桥区南春中学第三十届艺体节体育活动。受访者供图大人小孩在足球场上欢乐踢球。林伟焕 摄12月13日清晨,位于湘桥区凤新街道陈桥村的新埔文化广场便早...……更多
人工智能还能“这么玩”!
...空航天大学金城学院圆满落幕。东南大学团队“HEX VR全向跑步机”项目获得总冠军。据悉,本届大赛由南京航空航天大学金城学院和黑咖创客联合举办,结合当下数字技术、人工智能发展的热点和业界关注的焦点,设置人工智能...……更多
...器上锻炼,时而交流着各自的体验感受。“现在都是智慧健身器材,既方便又科学智能,我们没事就来锻炼。”宁震口中称赞的地方位于小区两栋楼之间的一块“小旮旯”,原先虽然也是一个健身场地,但由于器材简易陈旧、功...……更多
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涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00