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春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤,滋补身体,增强生命力1、迈入春季,期待万物复苏三月,春雷响,细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机,春天是万物复苏的时节,也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
...肴:有双鞭壮阳汤、杞鞭汤、十全大补汤、鹿鞭壮阳汤、乌鸡白凤汤、当归生姜羊肉汤、乾坤蒸狗、参杞羊头、芝麻兔、核桃仁炒韭菜等。 茶:冬季饮红茶最为理想。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,使...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...阴液。因此,进补时要注重滋阴养阳,可以选择一些具有滋补作用的食物,如枸杞、山药、核桃等。3、兼顾脾胃功能:进补时要考虑到脾胃的承受能力,避免过于油腻和难以消化的食物。可以选择一些既滋补又易消化的食物,...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...养身体的好方法。在《黄帝内经》中就提到,喝汤能起到滋补的功效。特别是秋天,可以选择一些能够滋补养颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中,莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤,它不仅味道鲜美,...……更多
天麻的作用与吃法
...煮即可,具有祛风通络的功效。2、天麻炖汤:炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时,可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材,可以补益肝肾,治疗头晕耳鸣。3、天麻粥:在煮粥的过程中混合粳米煮粥,适当加白糖、枸杞,能起到平肝化...……更多
地方、国家目录均未纳入,同仁堂王牌牛黄清心丸为何被踢出医保
同仁牛黄清心丸、同仁乌鸡白凤丸、同仁大活洛丸这几个药品,一般通用名称不能囊括,而国家又不能单独将某个厂家的药名作为目录项之一纳入,于是便形成了漏网的局面。1月3日,患有心脑血管疾病的北京薛阿姨,像往常每...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
...粥不仅容易消化,还可以补充身体所需的水分,同时还能滋补身体、暖胃。因此,冬天喝粥成为了人们保护胃部健康的常识。在本文中,我将向大家介绍三款适合冬季饮用的粥的食谱,这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老...……更多
明日大寒,别忘了喝这汤,滋补强身,增强御寒能力,全家都爱喝
...当虫草花与山药搭配在一起时,更是相得益彰。山药具有滋补养生的功效,与虫草花共同炖煮,可使汤品更加营养丰富。一喝这款汤,相信你会立刻爱上它。 接下来,就让我们一起学习制作这款虫草花山药汤吧!首先,我们需...……更多
跑山鸡借“网”出山
...,一千多只跑山鸡在悠闲地溜达、觅食。这些跑山鸡以黑乌鸡为主,肉质筋道,颇受消费者喜爱。为了拓宽销售渠道,农场主谷爱红花了不少心思升级改造农场,通过线上直播的方式让更多人了解农场的绿色生态产品。谷爱红的...……更多
村民抱团发展连续3年喜领分红
...合作社积极探索“鸡—果—林”生态循环养殖模式,依托乌鸡养殖发展特色水果种植,以林养禽、以禽促林,实现乌鸡、水果双收,经济、生态双赢。目前,合作社共种植珍珠李、砂糖橘、沃柑800多亩,养殖乌鸡年出栏1.2万羽,...……更多
张兰现身韩国,马筱梅与张兰同桌吃饭,乖巧敬酒获得张兰欢心
...梅坐在一起,汪小菲非常绅士地为母亲和未婚妻点了山参乌鸡汤。小梅则把一块乌鸡夹给汪小菲,这一幕显得非常温馨。看着儿子找到如此懂事、乖巧的伴侣,张兰显然非常开心。汪小菲还天天带着大家吃醉蟹,而这恰好是大S...……更多
早餐来一份红枣山药小米粥,滋补营养,香甜味美,老人小孩都爱吃
早餐来一份红枣山药小米粥,滋补营养,香甜味美,老人小孩都爱吃红枣山药小米粥是一道营养丰富、口感绵密的经典粥品。这道粥品以红枣、山药和小米为主要食材,具有浓郁的甜香味道和独特的口感。粥品中红枣的甘甜、...……更多
谁能想到,靠孙悟空火了38年的他,竟是个被塞进剧组的“关系户”
...,翻拍成一集拿到电视上播放“试试水”。最终,《除妖乌鸡国》便成为了最先的“试水之作”,之所以将这个小章节拿出来拍摄,是杨洁导演深思熟虑后的结果。 因为在《除妖乌鸡国》这个篇章当中,首先唐僧师徒四人都有...……更多
女人雌性激素减少?多吃3物,补充雌激素,延缓衰老
...双向性。而猪蹄中含有大量的胶原蛋白,对女人的细胞有滋补作用。因此,妇科中医建议,女人雌性激素减少,多吃黄豆炖猪蹄,补充雌激素,延缓衰老。做法:取适量的黄豆猪蹄,将黄豆提前一天泡好,将猪蹄洗净、切半、焯...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...中,甘味食物被认为是最适宜的选择,因为甘味食物可以滋补脾胃,有助于调节身体的阴阳平衡,增强肠胃功能,维持身体健康。因此,春季饮食宜多甘少酸,选择甘甜食物来滋补身体,有助于顺利过渡到夏季。 1、增强免疫力...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...是对于成长中的儿童和体质较弱的老年人,山药是理想的滋补品。 最后,山药还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。对于现代人来说,山药是一种健康的低热量、高营养的食品选择。02“山药”不可以随便...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...糯融合在一起,给人满满的幸福感。红枣桂圆枸杞茶——滋补养颜,温暖心灵立冬后,我们往往会感到身体的疲惫和乏力。此时,一杯红枣桂圆枸杞茶能给予我们温补身体的滋养。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中煮沸后转小火慢慢...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...时机,今天我将为大家推荐5种碱性菜的做法,它们不仅滋补营养,而且口感美味,不论有钱还是没钱,都能轻松享受。一起来看看吧!山药山药是冬季常见的滋补食材,它富含多种维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...高热量的食物,以提供身体所需的能量。其次,多喝一些滋补的汤,能够帮助增强免疫力,让身体在寒冷的冬季更加健康安全度过。 山药猪肚汤——滋养身体的暖心选择 为了满足中老年人冬季营养需求,山药猪肚汤成了一款...……更多
这样的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的能量和营养
...要每隔一段时间享用一次,就可以为我们的肝脏注入一剂滋补的“良药”。 接下来,让我们一起探讨这四种肝脏最爱的美食,它们将为你的肝脏保驾护航,让你拥有一身轻松的健康。无需太多麻烦,只要定期加入你的饮食中,...……更多
...是补血,像桂圆、大枣等食物,可以每天当作零食来吃,乌鸡、黑芝麻、红糖、赤豆等也有补血的功效。另外,阿胶是一味常用的补血中药,需注意的是,如果体内有食积、瘀血、气滞、湿邪等实邪,是不适合服用阿胶的;另外...……更多
张兰现身韩国,马筱梅与张兰同桌吃饭,乖巧敬酒获得张兰欢心
...在一起,汪小菲这个绅士还不忘给老妈和未婚妻点了山参乌鸡汤。小梅还挑了一块乌鸡给汪小菲,这相亲相爱的画面真是暖到心里了!儿子找到了这么懂事乖巧的女人,张兰这回可真是开心到不行!汪小菲这边也是天天带着大家...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...并不意味着要大量食用油腻的食物。相反,选择那些既能滋补身体又能提供必要营养的食材才是关键。今天,我就要和大家分享5种特别适合冬季食用的食材。它们不仅营养价值高,还能帮助我们的家人增强免疫力,养胃健康。...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
导语:大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃,真鲜美,最好每周煲一锅,温中散寒、特暖人,鲜到忍不住再来一碗!大家好我是傻姐美食,冬天我家餐桌上最常见的就是喝汤,一日三餐要两餐以汤类为主...……更多
一个鸡蛋一年增值4倍
...园,对瓜果、蛋奶等农产品进行采购。木李镇河晏村的黑乌鸡养殖场更是销量大增,订单排到了两周后。调查中记者了解到,2元多一个的富硒鸡蛋,68元一箱的富硒牛奶,游客看到什么买什么,这个假期,高青县的品牌农产品,...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
...一些根茎类食物,因为这些食物有很高的营养价值,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬。首先推荐的食物是萝卜。无论是白萝卜还是水萝卜,都非常适合冬天食用。这些萝卜含有丰富的水分、膳食纤维和维生素,而且...……更多
我喜喝粥,但不喝白粥,粥里放它,功效不算少!
...C等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。山药能保持血管弹性,减少皮下脂肪积累,避免肥胖及固肠止泻的功效。山药能增强免疫功能,延缓细胞衰老,常服山药可延年益寿。...……更多
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体?秘制食谱大公开
...,这一传统的中华美食,不仅滋味鲜美,更因其中蕴含的滋补功效而备受青睐。想要炖出既美味有营养的鸽子汤,选材是关键。以下是一些建议的食材,它们不仅能为鸽子汤增色添味,还能带来意想不到的营养价值。枸杞,这一...……更多
大雪后,再忙也要吃这4种美食,健胃消食,滋补营养,安稳过冬
...季里安稳过冬,不妨从食物入手,特别是那些健胃消食、滋补营养的美食。消化系统是我们身体的关键组成部分,它不仅负责将食物转化为能量,还有助于吸收重要的营养物质。在寒冷的冬季,我们的身体需要更多的能量来保持...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...这类人可以适当吃点活血化淤的药膳,如用当归、田七炖乌鸡汤。分享时令祛病药膳方吃药膳也要讲究时令,做到因时制宜。近期,多地呼吸道传染病患者持续增加,很多人都出现了干咳、有痰咳不出、久咳不愈等不适。为此,...……更多
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香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
2024-07-20 11:21:00
沙枣有哪些营养价值,果肉色白质沙,口感延绵酸涩
沙枣,又称桂香柳、香柳、银柳,是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种,其果实虽小,却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙,口感延绵酸涩
2024-07-20 11:22:00
夏季凉茶,清凉解暑不上火,薄荷茶有哪些功效
夏季,阳光炽热,气温飙升,人们常常感到燥热难耐,这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中,薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
2024-07-20 11:23:00
油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
油柑,这个听起来可能并不太熟悉的名词,却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
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三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
在炎炎夏日的三伏天里,气温攀升至一年中的顶峰,仿佛连空气都被热浪扭曲。此时,人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品,而酸梅汤无疑是最佳选择之一
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4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
在我们的餐桌上,菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇,不仅各具风味
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