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...然的免疫助推器山药含有丰富的黏蛋白质、多种氨基酸和微量元素，这些成分能提升机体的抵抗力和调节免疫力。尤其是其中的黏液蛋白，有助于维护胃肠道健康，增强消化系统功能。山药也是一种低糖食物，适合需要控制血糖...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...相对较低。米饭中还含有少量的B族维生素、膳食纤维和微量元素，尤其是糙米，其保留了稻米外层的麸皮与胚芽，富含更多纤维、微量元素和维生素，对健康更为有利。2、面食面食，以小麦粉为主，是北方人的饮食主角。小麦...……更多
2024-06-01 09:40:00面食,米饭,人和,身体,健康,面食
...，促进肝细胞再生。维生素鸡蛋中含有较多的维生素B等微量元素，能合成和氧化人体内的致癌物质，具有抗癌作用。
每天吃鸡蛋的人，与不吃鸡蛋的人，这4个差距比拟明显，倡议理解1.延缓衰老吃鸡蛋能够延缓衰老，这是许多...……更多
2024-02-01 11:23:00鸡蛋,差距,建议,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...蛋白，有助于皮肤弹性和关节健康。此外，猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材：猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、盐、香菜具体做法：1.猪肚加入面粉、白醋，使劲搓，然后洗净，再用盐搓洗，去腥味...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...美容减肥也有一定效果，同时还能改善视力。口蘑中富含微量元素硒，有助于减缓胆固醇的上升，同时含有多种抗病毒成分，对保护肝脏起到一定作用。1、口蘑的营养成分口蘑是一种营养丰富的食材，含有多种维生素和矿物质...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...慎重对待海参，以及其中的原因。海参富含多种氨基酸、微量元素和活性物质，对于提高人体免疫力、延缓衰老等方面具有显著效果。然而，正是因为其强大的滋补作用，使得部分人群在食用海参时需要格外小心。以下就是应当...……更多
2024-03-07 12:08:00海参,海参,食用,人群,营养,婴幼
...丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及多种人体必需的微量元素和维生素。其中，海参的蛋白质含量高达70%，且多为优质蛋白，有助于人体组织的修复与再生。二、海参的食用益处适量食用海参，对人体的健康有多方面的益处...……更多
2024-01-24 12:17:00海参,食用,人群,海参,食用,营养
...材，在西兰花当中含有丰富的蛋白质，膳食纤维和大量的微量元素和矿物质。其中钙元素的含量非常高，所以减肥人士在减肥期间不妨多吃一些西兰花，既能够补充营养成分也不会增加体重。而且西兰花当中膳食纤维的含量也非...……更多
2024-02-10 06:31:00体重,食物,黑木,西兰,减肥,黑木耳
...种营养素，包括锌、镁、铁和健康脂肪。锌是一种关键的微量元素，有助于增强免疫系统，促进细胞修复，并支持体内的各种酶功能。研究表明，锌可以帮助身体更有效地对抗感染，这对于年长者尤其重要，因为他们的免疫系统...……更多
2024-08-10 17:58:00肺结核,莲子,种子,疾病,建议,莲子
...机体的抵抗力。4、红枣红枣富含维生素C、维生素E和多种微量元素，具有补气血、健脾益胃、提高免疫力的功效。5、莲子
莲子具有滋补心脾、安神养颜的作用，可帮助调理身体，增加体内的能量和养分。此外，大白菜、黑米、...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...中老年人来说是个不错的选择。同时，大虾中的钾、碘等微量元素也有助于维持身体的正常功能。与其他肉类相比，大虾的脂肪含量较低，更利于中老年人的健康。2.推荐理由大虾的肉质细嫩，易于消化吸收，不会给中老年人的...……更多
2024-05-15 10:19:00牛奶,年纪,有用,中老年人,大虾,木耳
...统的滋补佳品，银耳富含膳食纤维、植物胶质，以及多种微量元素，对于润肺、养颜、增强机体免疫力都有着极好的效果。尤其是春天，当我们的身体需要排除冬季累积的毒素，需要补充营养以迎接更多活动时，银耳就成了不可...……更多
2024-06-07 10:34:00大肉,大鱼,食物,最好,香椿,肝脏
...肉猪腿肉是猪肉里面的佼佼者，富含维生素B、蛋白质和微量元素。可以用来制作火腿或者切成薄片后煮熟，非常适合裹上面包糠炸成美味的猪排，为人体提供能量和营养。2、猪里脊肉猪里脊肉为猪身上最嫩的地方之一，味道鲜...……更多
2024-04-27 14:01:00地方,美味,垃圾,蛋白,食用,微量元素
...属于是一款营养价值非常高的海产品，其中也含有丰富的微量元素和蛋白质，但是有一些人却不太适合去吃海参，盲目摄入的话就会容易给身体健康带来麻烦。海参的营养成分海参所含的营养物质是十分丰富的，含有蛋白质、钙...……更多
2024-09-11 16:45:00海参,海参,营养,大手,物质,蛋白
...沛，补充足够的营养尤为重要，其中锌是一种不可忽视的微量元素，它对男性的健康至关重要。以下是5种菜品，含有丰富的锌元素，有助于男性过了50岁后保持精力充沛、身体强壮。一、生蚝 生蚝是一种富含锌的海鲜，被誉为...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...维生素，有助于促进肠道健康。虾仁则提供优质蛋白质和微量元素，对心脑血管有益。这道菜是个低脂肪、高蛋白的健康选择。
食材：豌豆150克，虾仁100克，姜末、蒜末、盐、油适量。做法：豌豆焯水备用。虾仁洗净，用盐、...……更多
2024-01-08 10:42:00豌豆,骨骼,排骨,蛋白质,维生素,蛋白
...4.促进生长发育面条中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量元素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和心、肝等内脏的发育和功能有重要的影响。5.易于消化、养胃面条是用小麦等谷物或豆类磨...……更多
2024-04-16 19:04:00面条,功效,营养,价值,面条,元素
...水平稳定,有利于牙齿和骨骼的正常生长发育[4];铬、硒等微量元素的补充能纠正机体微量元素的失调,维持机体代谢稳定[5]。各类丰富的营养物质为老人提供全面且均衡的营养,降低营养不良的风险。老年人由于肠胃功能下降,肠蠕...……更多
2023-11-10 14:32:00全安,营养,营养品,老年人,老人,身体
...、口感鲜美的汤品。其中的虾仁富含优质蛋白质和丰富的微量元素，有助于促进骨骼生长发育；豆腐含有丰富的钙质和蛋白质，有助于骨骼健康和增高；鸡蛋则是优质蛋白质的重要来源，是生长发育的必需营养物质。这道汤品不...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...一、铁元素对身体的重要作用铁元素是人体健康所必需的微量元素之一，它在体内起着重要的作用。正常的铁摄入与代谢对于身体健康至关重要，但同时，铁的过量摄入或缺乏都可能对健康产生负面影响。铁是血红蛋白的组成部...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是一种高蛋白、低脂肪、低卡路里的食品，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。下面我们详细介绍鱼胶的营养价值、功效和食用方法...……更多
2024-04-03 06:19:00鱼胶,功效,食用,营养,价值,方法
...复期，饮食应该在保证能量的基础上着重补充优质蛋白和微量元素，即依然是多吃肉蛋奶和新鲜蔬果，最好餐餐有蔬菜，每天有水果。这段时间一般我们的食欲和味觉嗅觉会逐步恢复，因此可慢慢回到正常的饮食状态，但不能太...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
...杏果，是银杏树的种子，含有丰富蛋白质、多种维生素和微量元素等营养成分，是一种高能量、高蛋白、低脂肪的食物。白果有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力的作用，还有润肺止咳、美容养颜的功...……更多
2024-01-10 16:39:00猪肚,止咳,猪肚,白果,食用,胃肠
...种，不仅富含铁质，还含有丰富的维生素A、B族维生素及微量元素，这些成分对于促进血红蛋白合成、改善贫血症状具有不可替代的作用。尤其是铁元素，是构成血红蛋白的关键成分，对于缺铁性贫血患者而言，猪肝无疑是极佳...……更多
2024-08-30 14:26:00红枣,气血,而是,天然,精神,猪肝
...，预防贫血和充足供氧。牛肉还富含锌，这是一种重要的微量元素，对于男性朋友们来说尤为重要，它能够提高免疫力和性功能。在选择牛肉时，要选择色泽鲜红、纹理均匀的牛肉。在烹饪时，可以选择煮、炒、炖等方式，保持...……更多
2023-11-25 06:34:00味美,精力,食物,韭菜,男性,身体
...的家常小菜，制作简单，营养丰富。紫菜是一种含有丰富微量元素的海产品，其中的碘元素有助于调节人体的代谢功能，维持神经系统的正常运作。虾皮富含蛋白质，鸡蛋则是优质蛋白的良好来源，有助于修复身体组织，增强免...……更多
2024-03-20 13:36:00家常菜,家常,不好,精神,建议,五花
...管的作用。释迦果是癌症的死对头，由于此果中富含一些微量元素，能够抑制结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌的发生，降低癌症的发病几率，起到防癌抗癌的功效，也因此被称为抗肿瘤之星，是中老年人的必备养生佳...……更多
2023-11-18 15:26:00抗癌,肝脏,美白,肌肤,水果,保护
...酸，对于增强体质、提高免疫力具有重要作用。鲈鱼中的微量元素如锌、硒等，还有助于抗氧化、抗衰老，保持皮肤的健康与光泽。 ……更多
2024-07-07 20:48:00鸭肉,蛋白质,蛋白,鲈鱼,鱼片,味蕾
...供良好的工作环境。同时，山药还含有多种对肾脏有益的微量元素，如磷、铁、锌等，可谓是肾脏的良好“滋补师”。经常食用山药，不仅能维护肾脏的正常功能，还有助于延缓衰老过程，让你在寒风中保持旺盛的体力。
就这...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...，又称带子，是海洋中的美味佳肴。它富含优质蛋白质、微量元素以及多种维生素，尤其是富含锌、硒等有助于提高免疫力的成分。扇贝的肉质鲜嫩，口感细腻，不管怎么烹饪，都能带来愉悦的食欲体验。推荐食谱：丝瓜扇贝鸡...……更多
2023-10-25 19:49:00常将,美味,饮食,健康,扇贝,生抽
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在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
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炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们走进太和医院脊柱外科，聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
中国消费者报报道（记者李建）惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
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中国消费者报报道（记者李建）麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备，也是春日当季美食。近几天，我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
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本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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2025-03-12 16:48:00