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...和血液循环，支持心脏健康。糖代谢的调节者：黄花菜的微量元素和纤维对于维持血糖平衡有积极作用，是糖代谢异常人群的理想食品。抗炎与抗氧化：黄花菜含有的抗氧化成分，如维生素C和其他天然化合物，能够减轻氧化压...……更多
2024-02-28 09:10:00黄花,黄花菜,中医,问题,黄花,黄花菜
...为‘清淡饮食’而鱼肉不沾，长此以往，还会出现贫血、微量元素缺乏、肌少症等。”那“清淡饮食”到底指什么？金怡丹介绍，蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和膳食纤维是人体的七大基本元素，缺少任何一类物质的摄入...……更多
2023-12-30 06:57:00冬季饮食,饮食,油盐,防寒,营养师,营养
...，备受人们喜爱。春笋芽质地鲜嫩爽口，富含膳食纤维和微量元素，对于调节身体水分平衡，清热解暑有着显著的功效。此外，春笋芽还含有丰富的钙、镁、锌等微量元素，可以帮助我们增强体质，提升免疫力。
除了传统的春...……更多
2024-03-31 09:54:00肝火,好处,嫩芽,春笋,香椿,香椿芽
...或鸡肉，不仅味道美味，还能为身体提供所需的蛋白质和微量元素。五、枸杞菊花莲子汤这款汤品以枸杞、菊花和莲子为主要原料，有清热解毒、滋润养颜的效果。枸杞含有丰富的天然抗氧化物质，菊花有明目和解毒的功效，而...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...心腔扩大，符合克山病的诊断，医生又为张大妈做了血液微量元素的检查，结果提示张大妈血液硒元素的含量很低，仅为0.9μmol/l。儿子有些担心地询问医生张大妈的情况，医生告诉他：“张大妈所患的克山病是一种地方性心脏...……更多
2023-10-09 12:45:00疾病,帮助,食物,含量,元素,人体
...牛奶”，是一种非常有营养价值的食物。它富含蛋白质、微量元素和维生素，具有很好的滋补效果。尤其是在冬季，生蚝的补阳效果更为显著。首先，生蚝富含铜元素，这是一种对补阳非常有益的微量元素。铜元素能够帮助人体...……更多
2023-11-27 13:00:00寒冷,季节,身体,元素,手脚,维生素
...基酸、黄酮类化合物，以及维生素、蛋白质、叶酸等各类微量元素。这些成分对于人体健康有着极高的营养保健作用，所以在日常中，有很多人每天都会适当的泡一些黄芪水喝。其实，在泡黄芪水的时候，如果与以下几种中药材...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...而对性功能产生一定程度上的积极影响。锌是一种重要的微量元素，对男性生殖系统的正常运作至关重要。它参与了睾丸激素的合成，对精子的形成和功能也有影响。因此，适量的锌摄入对于维持正常的生殖功能是重要的。腰果...……更多
2024-02-07 10:33:00性功,腰果,性功能,帮助,男人,腰果
...充身体营养虾肉里面通常含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素，其中含有蛋白质和矿物质等多种的营养成。吃了以后可以调多方面补充身体营养的好处，有利于缓解身体出现营养缺乏等多种的不良症状。3.增强免疫力虾肉含...……更多
2023-10-11 11:59:00结节,患者,食物,建议,结节,肺部
...
茄子茄子是常见蔬菜之一，富含花青素、维生素C等多种微量元素，具有出色的抗氧化功效，有助于保持皮肤紧致，延缓衰老。茄子不仅可以增强身体体质，还能有效减少自由基对皮肤的侵害，让肌肤更有弹性，更富有光泽。无...……更多
2024-03-31 06:16:00老太,毒素,食物,建议,女性,黄豆芽
...菇：秋季是平菇的旺季，它富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。平菇具有滋阴养胃、利肠健胃的功效，对调节胃肠功能非常有效。2.苹果：秋季是苹果丰收的季节，吃苹果有助于促进胃肠蠕动，增加食欲，还可以补充维生素...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...菊花内还含有大量的维生素、氨基酸等人体所必需的有益微量元素。4、经常饮用菊花茶能增强孕妇体质，提高抵抗力。孕妇饮用菊花茶虽然有这么多的好处，却还是有值得注意之处的。5、治疗便秘菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕...……更多
2024-04-05 16:02:00菊花茶,孕妇,菊花,菊花茶,菊花,孕妇
...对心血管健康有益。三、对虾：对虾含有丰富的蛋白质和微量元素，如锌、硒等，有助于增强免疫力，同时味道鲜美。
四、鸭肉：鸭肉性味甘温，具有补虚强身、滋阴润燥的功效，适量食用有助于调节身体状态。在春节来临之...……更多
2024-04-20 11:40:00食物,食用,身体,年糕,健康,饼干
...但它的营养价值是非常高的。虎鱼富含蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸和氨基酸等，具有增强免疫力、健脑益智、抗衰老、提高身体机能和记忆力、补肾壮筋骨的功效。下面我将为大家介绍一种简单易做的虎鱼鸡蛋汤...……更多
2023-11-02 06:40:00不饱和,氨基,脂肪酸,微量元素,氨基酸,矿物质
...加能量摄入外，我们还应该多“补铁”。铁是人体必需的微量元素之一，冬天多吃一些富含铁的食物有助于维持充足的气血，从而实现营养御寒，温暖过冬的效果。黑豆
黑豆是一种常见的“高铁菜”。它既可作为主食，也可用...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
...的佳肴。虾肉质鲜美，富含高蛋白和低脂肪，还有丰富的微量元素，比如说锌和硒，这些都是对人体有益的营养素。
特别是锌元素，对于提高免疫力、促进伤口愈合都有重要作用。而且，香辣的调味不仅让人胃口大开，还能促...……更多
2024-01-08 10:02:00老少,免疫力,肉类,免疫,关键,鸡胸
...不良因为肝功能的异常导致患者无法对一些维生素或者是微量元素进行吸收，这样就会使患者很容易出现营养不良这种症状，而且还特别容易引发高血脂或者是脂肪肝。3.肝区疼痛肝病一般都会造成肝脏疼痛，但在发病初期的时...……更多
2023-01-05 21:48:00食物,参考,建议,生活,肝脏,肝病
...吃鱼虾肉，最后摄入主食，能更好吸收食物中的蛋白质、微量元素及维生素。其次，生活习惯有所改变。喝酒、打牌、游戏、熬夜的连环“出击”，破坏原有作息规律，出现代谢失衡。从中医角度讲，正常情况下，脾气散精，上...……更多
2024-02-27 17:21:00气多,就医,疼痛,尴尬,胃肠,李宏
...具有多种营养成分的植物。它富含多种氨基酸、蛋白质、微量元素和维生素，如钙、磷、铁、锌等，这些成分对人体健康起着重要的作用。适量食用黄芪可以增强人体免疫力、促进生长发育、保护视力和皮肤健康等方面具有重要...……更多
2023-11-14 20:12:00黄芪,实话,夫妻,医生,黄芪,身体
...因此，能够起到减肥作用。5、治疗胃病：因为香蕉含有微量元素硼，这种微量元素可以预防胃病。同时还能减少胃酸对胃黏膜的刺激，治疗胃病再好不过。6、保护动脉：香蕉中含有的钾元素除了能降压外，还能起到保护动脉作...……更多
2024-02-19 17:32:00香蕉,香蕉,作用,微量元素,元素,胃病
...暑利尿的功效。绿豆中含有丰富的蛋白质、各种维生素、微量元素以及碳水化合物等，可为人体提供所需要的营养物质。同时，绿豆还具有辅助降低胆固醇、抗氧化等多种保健作用。在夏季，不妨将绿豆煮成汤饮用，如果觉得没...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...食疗效果。螃蟹的营养作用——螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。做到知己了解自己体质，下嘴不遭殃，螃蟹都不适合什么样的“馋嘴猫”呢？...……更多
2023-01-08 22:25:00螃蟹,螃蟹,组胺,作用,营养,结核
...材，口感鲜美，营养丰富。丝瓜富含维生素C、维生素B和微量元素，有利于增强免疫力，调节肠胃功能。豆腐是一种优质的植物蛋白来源，易于消化吸收，有助于健脾胃。而鲜虾则含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于提高身体...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...癌症的预防和治疗都非常有好处。2、降血压莲子中含有微量元素最多是钾，钾能够有效维持心脏功能，还能够帮助扩张外周血管，有效帮助降血压。3、强心安神莲心碱对安神也有显著的作用，对于失眠，多梦，焦躁等症状，用...……更多
2024-04-04 02:31:00莲子,食用,方法,莲子,功效,食用
...虚弱，这时候就需要好好补充营养了。鹅蛋中的矿物质和微量元素特别丰富，可以很好地补充身体所需营养，帮助增强体质。想要身体棒棒的，不妨多吃点鹅蛋吧！益智健脑，提升记忆力你知道吗？鹅蛋还有益智健脑的功效呢！...……更多
2024-04-22 11:02:00鹅蛋,好处,女人,鹅蛋,记忆力,气色
...，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜...……更多
2022-12-16 17:57过敏性,哮喘,小儿,肯定
...优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低糖、低盐并富含微量元素和维生素的膳食。坚持规律饮食，切忌暴饮暴食。（二）食不过量定时定量进餐；吃饭宜细嚼慢咽；分餐制；每顿少吃两口；减少高能量加工食品的摄入；减少在...……更多
2024-04-04 06:58:00佳境,体重,健康,体重,城镇,运动
...？山药作为一种典型的养生食材，其富含的黏蛋白和多种微量元素，能有效增强身体免疫力，调节身体机能。而猪肚不仅味道鲜美，还含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够补充身体所需的营养，增强体质。山药猪肚汤的独特之处在...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...多种维生素、蛋白质、糖类、脂肪，还有多种身体所需的微量元素，在孕期食用石榴能增强体质，提高免疫力，促进腹中胎儿对营养的吸收；石榴还能预防孕妇发生缺铁性贫血，促进胎儿的发育，孕妇使用石榴榨汁再饮用，还能...……更多
2024-02-20 06:02:00石榴,石榴,胎儿,孕妇,多种,营养
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随着年龄的增长，人体的各项生理机能也随之悄然发生着微妙的变化。特别是女性，当她们走过五十岁的门槛，走进了一个特殊的生命阶段
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我今年20多岁，我的肩膀却仿佛承受了47年的风霜，我的膝盖已经51岁了，而我的腰部则犹如一位九十多岁的老者。我的头发也如同那逝去的岁月
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民之生活，食为根基，而安全则是这基石上最璀璨的宝石。它不仅是食品消费的至高准则，更是关乎我们健康与生命的神圣守护。食品安全
2024-06-28 11:52:00
癌细胞，这个曾经让人闻风丧胆的词汇，如今正逐渐变得不再那么可怕。随着科技的进步和医学研究的深入，我们已经逐渐揭开了癌症的神秘面纱
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食管癌是一种发生在食管内的恶性肿瘤，它是全球范围内常见的癌症之一。食管是连接喉部和胃部的管道，主要功能是将食物从口腔输送到胃中进行消化
2024-06-28 11:53:00
如今又到了炎热的夏天，由于天气炎热，很多人普遍存在食欲减退的情况，对于任何食物都提不起兴趣，只想吃一点凉拌菜，清爽开胃
2024-06-28 11:53:00
夏令之补，黄鳝为首，黄鳝经过春季的觅食摄生，到夏季已身肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，对各种身体状况的人都具有滋补功能。因此
2024-06-28 11:54:00