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“端午”巧遇“文化和自然遗产日”,假期首日济南文旅精彩纷呈
...排演出了戏曲联唱《齐鲁梨园百戏娇》,还将在莱芜梆子演艺剧场上演传统戏《金玉奴》。此外,各区县(功能区)也围绕端午假日和“文化和自然遗产日”开展了百余项形式多样、内容丰富的文旅活动,一大批极具文化底蕴和...……更多
...受得起的,可见陈思诚是真有钱呀。陈思诚是2001年进入演艺圈的,之后凭借电视剧《士兵突击》崭露头角,随后在圈内努力打拼了13年,其演技被认可,人脉也积累了不少,所以陈思诚就有了当导演的想法,因为在圈内流行着一...……更多
...。即以培养兴趣、树立品德、学习动作、丰富体验、强健身体为目标;避免过早要求孩子完成超出其能力的运动。学龄前期的主要目标是让儿童积极地玩起来,以大量有趣、有挑战、非竞争性的活动和游戏为主。活动设计须符合...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...在这个季节里,我们可以选择其他更加适合的食材来保持身体的健康。青椒平菇炒鸡蛋是一道简单而美味的菜品,非常适合秋天的饮食。青椒富含维生素C和纤维素,可以帮助增强免疫力,平菇则含有丰富的维生素B和矿物质,有...……更多
韭菜是一种常见的蔬菜,具有很高的营养价值和药用价值
引言:身体是长寿的基础,而养肝排毒是保持身体健康的重要一环。为了帮助人们在中年时期保持健康,本文推荐了三种食材,它们不仅能够养肝排毒,还能够保持腿脚有劲。通过坚持食用这些食材,可以让我们的身体更加健...……更多
长寿的女人,一般会有3个“表现”,若你有,说明长寿与你挺有缘
...较长寿。女性在月经期间会排出体内大量的毒素,以及在身体里面积累的其他各种代谢废物。月经规律是排毒正常的表现,因此月经周期规律的女性比月经周期长期紊乱的女性来说,平均寿命较长。面色反映了一个人体内的阳气...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...变,越来越多的人面临着血糖高的问题。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,如心血管疾病、糖尿病等。因此,对于血糖高的人来说,如何稳定血糖水平成为了他们关注的焦点。其实,除了药物治疗外,通过调...……更多
血脂升高的 4 个征兆,值得一提!你或许有过
...血脂升高的一种症状表现。●有黄色斑块结节血脂异常对身体的一种伤害就是导致身体某些部位出现黄色或者橘黄色的斑块,尤其是在面部跟手部比较多,典型的一种就是眼睑黄色瘤,是因为在皮肤下有脂质沉淀造成的,因此就...……更多
异性之间如果有这些交流,关系就不一般,无法掩饰
...之间如果有这些交流,关系就不一般,无法掩饰:01亲密的身体接触如果异性之间有这种互动,这种关系就不是一般的,那就是亲密的身体接触。在异性之间,亲密的身体接触往往是最容易产生感情的。正常情况下,异性之间会保...……更多
那些曾经流行的运动恢复方法现在还适用吗?
...加了更高水平的压力,但你不能走动。如果你四处走动,身体和肌肉就会努力帮助代谢,帮助静脉回流。而穿上全腿套后,你就只能躺着。我认为你必须有策略地选择使用的时间和方式。” 8小时睡眠非常必要?希尔说:\"我认...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...宝藏食物”,它们不仅能帮助保护我们的眼睛,还能促进身体的健康成长和大脑的发展。在孩子们忙碌的一天开始之前,一顿包含了这些护眼食物的早餐,不仅能够为他们的眼睛加油,还能帮助他们更好地成长和学习。这听起来...……更多
重振雄风:35+男性提升活力与生殖健康的全面攻略!
...的增长,尤其是迈过35岁的门槛,不少男性会明显感受到身体机能的下滑,包括精力、体力、耐力的减退,以及情绪的不稳定。更令人担忧的是,这种衰老不仅体现在外表上,更在悄然间侵蚀着我们的重要器官功能,尤其是生殖...……更多
老得慢与生活坚持5个好习惯有关,不妨自测下自己有没有
...地产,刘先生也因此烦恼了好久,还经常失眠。睡觉是让身体恢复活力、保持正常代谢的好时机,也可以延缓衰老。经常缺觉、熬夜的话就会加速衰老。②:下班就回家,很少和同事下馆子确实,外面的菜虽然美味,那也是用大...……更多
2022-12-16 18:42老得,有关,生活
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐衰退,血管健康也变得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式,备受中老年人的喜爱。那么,多散步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为...……更多
秋季养生要注意早上吃火龙果,呵护肌肤健康
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃火...……更多
你还在靠着节食减肥吗?大姨妈都在抗议了!
...现在流行着各种各样的减肥方式,而不当的减肥方法会对身体造成很大的伤害,尤其是对于女生而言。那么,减肥会对月经造成影响吗?节食减肥有哪些危害?可能会。一般来说,如果是健康的减肥方式不会对月经产生太大的影...……更多
痤疮能吃鸡蛋吗
...白质,脂肪还有维生素和各种矿物质,可以满足痤疮患者身体所需,对于青少年的孩子来说吃鸡蛋还利于身体发育,对神经系统也是很好的,可以健脑益智,改善记忆力的。痤疮的形成原因是什么1.饮食不当经常吃甜食类的食物...……更多
科学减肥 切莫心急
...便来加快食物排出速度等。长期服用这些减肥产品会导致身体机能紊乱,损害健康。同时,过量健身或自主节食也会导致体内新陈代谢紊乱、内分泌失调、身体的抵抗力下降,不利于身体健康。“易胖体质”为哪般王彦君:有的...……更多
明日秋分,祛湿最佳时期,用它泡水喝,比喝红豆薏米粥效果还好
...且早晚温差也会越来越大,所以一定要好好的保养自己的身体。如果不加以调理的话,很可能就会导致湿寒之气趁机入侵,而秋分过后也是祛湿的黄金季,希望你能够抓住。湿气不除百病生?明日秋分,抓住祛湿黄金季,吃它,...……更多
提醒老烟枪:想要减轻吸烟伤害、预防肺癌,日常需多吃这6种食物
肺癌是一种死亡率很高的恶性肿瘤,一旦身体中出现了癌细胞,整个人都会被疾病所折磨。而长期吸烟会使患肺癌的几率都大,有数据显示,长期抽烟的人比不吸烟的人肺癌发病率高十到二十倍,主要原因是香烟当中含有六十...……更多
有月经可没法同房,是石女?一文揭开答案
...健康的子宫的,但是生殖道没有发育好的女性。这类女性身体里面会有月经,但因为生殖道异常,月经并不会顺利地排出身体,随后月经就会堆积在身体里,每个月也会有几天肚子不舒服,会有比较明显的腹痛,也没有办法进行...……更多
2022-12-16 20:47一文,石女,月经,答案
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...的清热解毒效果与鸡肉的温补作用相结合,能够有效提升身体的抵抗力,适合春季食用。 主要食材:蒲公英、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:鸡肉洗净切块,用开水焯烫去血水。锅中加入适量清水,放入鸡块和姜片,大火烧开后...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...多种疾病的根源。花椒以其独特的性质,可以有效地帮助身体消除多余的湿气。在日常生活中,过多的湿气可能表现为身体沉重、疲劳或消化不良。通过适量食用花椒,可以帮助调理身体内的湿气平衡,从而改善上述症状。这不...……更多
甲状腺出现问题时,有5个症状表现瞒不住
...或者甲状腺炎,都会导致肿块的出现;因此一旦发现自己身体中的某些部位有了肿块,必须要及时的去医院接受检查,并且对疾病展开治疗。 2.体重变化甲状腺激素可以调节人体的新陈代谢速度,如果甲状腺功能过强,新陈代...……更多
圆生菜富含抗氧化物质,能够抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...的不适感。然而,大量食用高热量的肉类和油腻食物会给身体增加负担,容易导致身体素质下降,免疫力减弱。因此,冬天多吃一些蔬菜,特别是营养丰富的圆生菜,对于保持健康非常重要。首先,圆生菜富含的膳食纤维可以促...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...晨绽放在寒冷的冬日早晨,一份热腾腾的蔬菜鸡蛋饼能给身体带来温暖和能量。为了做一份口感细腻的鸡蛋饼,我们可以选择新鲜的韭菜和胡萝卜作为主要配料。将韭菜切碎,胡萝卜剁成细丝,然后与鸡蛋、玉米面粉、高筋面粉...……更多
百合炒鸡蛋能够促进肺部健康,清热化痰,润肺止咳
...星”,每天坚持食用,可促进肺部健康,清除痰液,并使身体强壮有力。百合炒鸡蛋——促进肺部健康百合炒鸡蛋的做法是将鸡蛋打散后加入盐、胡椒粉进行调味,然后与新鲜的百合一起翻炒。百合具有清润的口感和独特的香味...……更多
中老年男性,平时保持“4多2少”,或能助您延缓衰老
...中会给人带来诸多变化,保持乐观积极的心态有助于维持身体免疫力,减少细菌侵袭和疾病风险。乐观向上的心态也对消化功能和营养吸收有一定帮助作用,或许能够让人胃口更好、身体更棒。这样的人自然就会显得更年轻。2....……更多
想要更快度过更年期,就要养成良好习惯,还要心态乐观
...女性,不妨了解一下,更年期从什么时候开始,到来时,身体又会有什么表现?搞清楚之后,就能更好去应对,能让更年期安稳度过。女性更年期大多是从绝经来之前进入,而女性的绝经年龄一般是在45-55岁左右,也就是说女性...……更多
健康海南知行大赛家庭专场:场外项目助力提升健康素养
...在国民体质测试环节,参赛家庭成员通过专业仪器进行了身体指标的测量,包括身高、体重、体脂率、肌肉量等。根据测量结果,专业教练对每个家庭成员的体质状况进行了评估,并提供了针对性的运动建议。参赛家庭成员通过...……更多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张超 通讯员 聂飞飞20日上午9时40分,市委宣传部宣教科科长张寅、科员李霖清以及东昌府区委宣传部副部长席真等一行调研人员
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沂河新区“红袖章”巡逻防控,让人间“烟火气”中充满安全感
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员汪玲玲夜晚,穿梭在农村和社区街道上的红袖章治安动态“流动哨”,成为夜色里的一道亮丽的风景。岁末年初
2024-12-29 13:57:00
德医牵手华为,打造国家区域医疗中心智慧化医院
12月28日,由山东信息协会主办,齐鲁医院德州医院、华为技术有限公司承办的“创新实践 医智融合”——2024智慧医院创新发展学术研讨会在齐鲁医院德州医院中心院区举行
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【文明乡风 良好家风 淳朴民风】沂南县青驼镇:以“孝”铸魂,点亮文明乡风之光
寒冬将至,在沂南县青驼镇西斗沟村孝善食堂里,却是一幅温馨火热的景象。近日,青驼镇高里中心小学的孩子们来到孝善食堂,参与饭菜制作
2024-12-29 14:08:00
多彩贵州网讯(本网记者 余旭)遵义师范学院作为一所具有光荣红色革命传统、鲜明红色文化印记、深厚红色文化情怀的百年学府。近年来
2024-12-29 14:13:00
“现在是数九天气,如果麦苗遇到极寒天气的话,就会受冻,不利于安全越冬,因此可以根据苗情、墒情进行镇压、灌水、补肥来促苗转壮
2024-12-29 14:14:00
校垦地携手共建!海南热带果蔬科创基地在保亭开工
南海网12月29日消息(记者 胡丽齐)12月28日,海南大学热带果蔬学院一期(海南热带果蔬科创基地)开工仪式在保亭黎族苗族自治县举行
2024-12-29 14:25:00
近日,国家中西医协同“旗舰”科室建设启动会暨精神医学中西医协同专科联盟成立大会在清华大学玉泉医院(清华大学中西医结合医院)A2层报告厅举办
2024-12-29 14:37:00
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2024-12-29 14:38:00
一笺问卷听民“声”
每年夏季,盘州市哒啦仙谷景区都以凉爽的气候和优美的自然风光吸引着众多游客前来旅居避暑。得益于乡村振兴与文旅融合发展,位于景区内的两河街道岩脚居委会
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浩吉铁路年货运量首次突破1亿吨
12月29日,随着一声风笛长鸣,满载3710吨煤炭的68661次列车从浩吉铁路靖边东站缓缓驶出,一路南下开往湖北省襄州北站
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上世纪初,朝鲜半岛遭受日本殖民统治,大批爱国志士流亡海外,中国以宽厚的胸怀为他们提供了庇护之所。大韩民国临时政府在此成立
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