- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在追求健康与活力的道路上，“气血固本”这一理念犹如一盏明灯，为我们指引着方向。气血，乃是生命之根本，关乎着身体的方方面面。气血，是中医理论中的重要概念。气，推动着身体的各项机能，赋予我们活力与力量；...……更多
2024-09-30 10:45:00之源,气血,健康,气血,身体,黑木
...衡量我们女性健康的重要标准。
中医上讲脾为气血生化之源，所以我们女性要养血，首先要调理好脾胃。平时要多吃一些富含“造血原料”的食品，特别是那些富含优质蛋白质、铁元素、叶酸和维生素b12的营养性的食品，常见...……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
...暖饮食，避免寒凉中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。保护脾胃，避免过多吃寒凉食物非常重要。冷饮、生冷瓜果虽然爽口，但容易损伤脾胃阳气，影响消化吸收，进而阻碍气血的生成。选择温热性质的食物，如热粥、...……更多
2024-06-01 09:39:00半年,方法,个人,气血,身体,子时
气血不足怎么办？该如何重铸身体活力之源在生活的忙碌与喧嚣中，我们常常忽略了身体内部那股支撑着生命活力的神秘力量——气血。气血不足，这个看似陌生却又与我们的健康息息相关的话题，正逐渐引起人们的关注。气...……更多
2024-11-06 15:25:00之源,气血,活力,身体,怎么办,气血
...；肾经，主管人体的生殖功能，与膀胱经相表里，是生命之源的重要支撑；了解并养护好这些经络，就是维护我们健康的关键；当经络畅通无阻时，气血流畅，身体自然健康；反之，经络堵塞，则会导致相应的器官出现问题；因...……更多
2024-04-25 14:36:00六腑,五脏,经络,神奇,人体,网络
...康状况，如果经常面色暗淡，精神不振，很可能需要补充气血。气和血是人体最基本的营养物质之一，是维持身体健康的重要组成部分。如果身体内部缺少气血营养，就会导致面色暗淡、头发枯黄、皮肤粗糙等问题。因此，补充...……更多
2024-05-26 13:25:00气色,清单,食物,身体,气血,黑木
...持身体健康，都需要通过饮食来获取足够的营养。首先，气血是身体健康的基础。如果身体气血不足，就会导致种种身体问题的出现。因此，我们需要通过饮食来补充气血。以下是几种能够补气血的食物：1.红枣红枣是一种非常...……更多
2024-04-21 11:33:00光彩,食物,营养,健康,身体,黑木
...不适，它可能是身体在向我们发出的信号，提醒我们注意气血不足或体质虚寒的问题。手脚冰凉，这个看似小小的身体现象，实际上可能是多种因素共同作用的结果。让我们来探究一下这背后的原因，以及它对我们健康的潜在影...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
在古老而深邃的中医理论中，气血被赋予了维系生命之根的重要角色。想象一下，当气血充沛，我们的身体如同被春风拂过的果园，生机勃勃，容光焕发；而气血不足时，就像那枯萎的枝叶，无力支撑日常的活力和光彩。面色...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
气血不足是中医学中常见的一种体质问题，常表现为面色苍白、精神不振、容易疲劳等症状。为了改善这种体质，我们可以通过饮食调理来补充气血，使身体更加健康。在中医养生的理念中，有许多食物被认为具有补气养血的...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...敛与贮藏的季节，人体亦应遵循这一自然规律，着重于养气血，以应对即将到来的寒冬。在秋季，除了适量增加衣物以防寒保暖外，饮食调养更是养气血的关键。此时，不妨多食用一些温润滋补的食材，如红枣、枸杞、桂圆等，...……更多
2024-09-02 13:28:00食物,女性,黑木,气血,女性,黑木耳
...的气候有关，但更深层次的原因在于传统中医理论中的“气血”平衡受到了影响。在中医学中，气血是维持生命活动的基本物质，被喻为人体的内在动力和养分源泉。“气为阳，血为阴”，这一理念强调了气与血的互补性和相互...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
气血是人体中非常重要的组成部分。缺乏气血会导致人体肌肤出现各种问题，如暗沉、疲劳、皱纹、干燥等。为了保持肌肤的健康亮丽，我们需要摄入一些能够补充气血的食物。下面我将为大家介绍一些能够补气血的食物，让...……更多
2024-05-26 13:02:00亮丽,肌肤,食物,健康,肌肤,红枣
气血，作为中医理论的核心概念，对于维持人体的正常生理功能至关重要。气，代表着生命活动的动力和能量；血，则是滋养身体各组织器官的重要物质。当身体气血不足时，会出现一系列的症状和信号，提醒我们需要及时调...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...悄无声息地滋生着湿气，蚕食着身体的健康。湿气是万病之源，犹如潮湿的环境容易滋生细菌，油腻的饮食则容易滋生湿气，导致身体内的气血运行不畅，如同江河受阻，水流不畅，形成淤塞。这种淤堵的状况不仅使身体感到沉...……更多
2024-08-02 14:09:00肝气,过后,身体,身体,食物,健康
...的人面临着失眠的困扰。有一种说法认为，失眠可能与“气血不足”有关。在中医养生的角度来看，通过合理的饮食调理，选择一些有助于补气补血的食物，可以缓解失眠问题。今天，我将介绍四种美味的食材，它们具有补气、...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
气血不足是许多人都面临的问题，它会导致身体疲劳、头晕、心悸等症状，影响我们的健康和生活质量。那么，如何补气血呢？除了药物治疗外，饮食也是补气血的好方法。下面，我将为大家介绍10种补气血的食物，帮助大家通...……更多
2023-11-30 15:48:00气色,食物,健康,元素,蛋白质,黑木
一、引言在中医理论中，气血是人体生命活动的基础，气血充足是维持身体健康的关键。那么，为什么要补气血呢？补气血对于我们的身体健康和生活品质又有哪些影响呢？本文将围绕这些问题进行深入探讨，帮助大家更好地...……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
...为先天之本，主生殖发育；脾胃为后天之本，乃气血生化之源。通过健脾益胃，促进消化吸收，使得包括卵巢和卵泡在内的身体器官得到充分滋养。除了这些以外，蜂王浆还具有养肝护肝的功效。肝脏功能正常，则气机调畅，气...……更多
2024-09-22 09:14:00卵泡,发育,食物,女性,卵泡,黑木
...来说，随着年龄的增长，一个常见而又难以忽视的问题是气血不足。这种状态不仅会让人感觉疲惫无力，还可能引起面色苍白、手脚冰凉、心悸和失眠等症状，严重影响生活质量。更让人担忧的是，气血不足还会加速皮肤老化，...……更多
2024-08-02 17:50:00抗衰老,平价,女人,黑木,菠菜,猪肝
许多人在日常生活中会感到疲劳、乏力，这往往与气血不足有关。通过了解气血虚弱的症状以及食疗调理方法，可以更好地改善身体状态。气血不足是指人体内的气和血液都处于不足状态，常表现为脸色苍白、容易疲倦、气短...……更多
2024-11-08 14:21:00气血,食疗,疲劳,气血,身体,运动
气血在中医中被称为“人之根本”，健康的气血循环对于身体各器官的运作至关重要。然而，现代生活中，许多人因压力、饮食不规律、作息不良等因素，常常会出现气血不足的现象。气血不足会带来诸多问题，例如面色苍白...……更多
2024-11-04 14:09:00黄芪,抗衰老,红枣,冠军,桂圆,红枣
...阱潜移默化地影响着人们的日常生活，暗耗着他们宝贵的气血和阳气。那么，是什么日常行为在不知不觉中削弱了中老年人的生命活力？如何在冬季有效保养，避免这些健康误区？冬季室内久坐，可能悄悄伤害阳气冬天，气温下...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...边的摊主和顾客聊起了冬天养生。“哎呀，这冬天可得补气血啊，养好了气血就是养命啊，尤其是老人家，多吃点对的东西，啥气虚血亏、手脚冰凉，那就都不是事儿了！”摊主卖力地推荐：“有三样东西最好了，养血益气，增...……更多
2024-12-03 14:18:00益气,免疫,建议,就是,黑木,奶奶
失眠可能是气血不足，常吃这4样补气补血，安神助眠，一觉到天亮无论是初入职场的职业达人，或是学生党，只要你在为梦想而努力的人，很多人都经历过失眠。也许你认为失眠是小事，但亲身经历过的人都知道，失眠是件多...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
气血充盈是保持身体健康的关键，尤其在现代快节奏的生活中，许多人因饮食不均衡、压力过大而出现气血不足的情况。为了帮助大家改善气色、提升气血，推荐十种补气补血的食物，这些食物不仅营养丰富，而且味道鲜美，...……更多
2024-10-30 10:06:00气色,食物,建议,营养,黑木,桑葚
...劳、头晕、皮肤暗黄等问题有很好的改善作用。为了保持气血充足，女性应该经常食用黄豆。除了常见的食用方法外，也可以尝试制作一些家常小点心，例如烤黄豆或炒黄豆，既美味又营养。二、黑芝麻：黑芝麻在我家是常备的...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
...。妙招一：调理脾胃脾胃是人体的后天之本，是气血生化之源。脾胃功能正常，才能保证食物的消化吸收和气血的充盈。反之，如果脾胃功能失调，就会导致食欲不振、消化不良、气血不足等问题，从而影响免疫力。因此，调理...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
\"寒冬腊月，寒风凛冽，正是身体需要额外关照的时节。冬季，自然界万物收藏，人体亦如此，进入一个以存储能量、滋养身体为主的阶段。在这个季节，恰当的进补不仅能够增强抵抗力，还有助于调节体内的阴阳平衡，确保整...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
...活力的生活背后，我们的身体却在悄悄发出求救信号——气血不足，面色暗淡无光。是的，无论是因为加班熬夜，还是日常饮食不均衡，我们都在不自觉中消耗着自己宝贵的气血。幸好，大自然就像一位慈祥的长者，总有着治愈...……更多
2024-06-07 10:08:00抗衰老,气血,碱性,黑豆,猪肝,红薯
更多关于健康的资讯：
随着年龄的增长，许多人开始出现腰膝酸软、疲乏无力等症状，特别是在久坐或长时间站立后，这种不适感会更加明显。腰膝酸软是肾虚的常见表现之一
2025-02-11 11:41:00
消费日报网讯（记者 郑红梅）近日，海口市人民政府办公室正式公布了海口市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录，琼山区文化馆积极推荐申报的府城“装马匹”习俗
2025-02-11 11:51:00
肝脏，作为人体内的重要器官，承担着解毒、代谢、分泌胆汁等多重功能。然而，不良生活方式、污染的食物及周遭环境、 饮酒、以及长期服用药物等
2025-02-11 12:02:00
早在《黄帝内经》中就有大量以“暴”“卒”“厥”等命名的急性病证描述，如“卒中”“卒心痛”等，并提出了相应的病因和病机。中医历代相关书籍称这类病证为“卒病”“暴病”“暴疾”等
2025-02-11 13:31:00
中药配伍是中医用药的重要原则之一，它基于药物的性味、归经和功能，通过合理搭配以增强疗效、减少副作用。然而，在中药配伍中确实存在一些禁忌
2025-02-11 13:34:00
中医对精神类疾病的解释主要基于阴阳五行学说和脏腑经络理论。中医认为，精神疾病的发生与人体内部的阴阳失衡、气血不调、脏腑功能失调等因素密切相关
2025-02-11 13:34:00
本文转自：人民网-山东频道立春至，丰收时。走进东平县彭集街道设施农业西部片区大棚，一垄垄黄瓜整齐排列，顶花带刺的嫩黄瓜缀满枝头
2025-02-11 10:09:00
在糖尿病患者的日常饮食中，蔬菜一直被视为健康、低糖的理想选择。然而，你知道吗？有些蔬菜虽然看似无害，实则暗藏“升糖陷阱”
2025-02-11 10:16:00
鲁网2月11日讯皮肤针，又称“梅花针”“七星针” ，是一种多针浅刺的专门针具，通过叩刺皮肤使其充血或出血，从而达到防治疾病的目的
2025-02-11 10:18:00
春节刚过，马上又将迎来中国的传统节日——元宵节！2025蛇年总台春晚重庆分会场惊艳亮相，以“庆·新春”为主题，用7分钟时间尽展山城魅力
2025-02-11 10:37:00
正月十五，是一年一度的元宵节，又称为“上元节”。在我国“北方‘滚’元宵，南方‘包’汤圆”的习俗，广为流传。元宵是用糯米粉制成圆形食物
2025-02-11 10:42:00
“我的人工瓣膜不能用了？才换了四年，不是说可以用10-15年的吗？”最近，一场突如其来的变故，让50岁出头的陈大姐一下子有些蒙
2025-02-11 10:43:00
随着《哪吒之魔童闹海》的热映，影片中的不少人物也火爆出圈，其中申公豹的口碑节节逆袭，惹人共情：他是村里的小骄傲，也是仙界的边角料
2025-02-11 10:43:00
“根本止不住啊！”2月5日晚上9点，李先生左手紧紧捂着鼻子，右手则攥满了被鲜血浸透的纸巾，匆匆冲进杭州市中医院急诊室。今年40岁的李先生是温州人
2025-02-11 10:43:00