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...适的常见原因之一。寒凝食滞是指因寒冷环境、不合理的饮食习惯或过度食用寒凉食物导致胃部气血凝滞，引发胃部不适症状。为了缓解这一问题，让我们一起探讨一些有效的调理方法。首先，合理调整饮食是缓解寒凝食滞和胃...……更多
2024-04-08 13:45:00胃部,不适,方法,胃部,不适,中医
...质者日常起居应尽量少穿凉鞋，尤其体弱及平素畏寒怕冷之人应当注意穿上能覆盖踝关节的袜子以护阳保暖，以免寒从足底生。由于水形人体质者肝肾在此时节相对弱势，随着气温的降低，人体极容易被风寒侵入，引起大小关节...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...段，因此做好防治不可忽视。一个月前，市民郭先生突发手脚麻木症状，经过一段时间仍不见好转，郭先生便前往市中医医院脑病科进行诊治。经过检查，郭先生被诊断为基底节脑梗死。住院后，医生对郭先生除了采取西药的常...……更多
2024-01-24 00:27:00卒中,寒冬,防治,卒中,治疗,患者
...山、晨跑等，都能锻炼双脚，增强其抗寒能力。对于常年手脚冰冷人群，冬季可进行足浴，足浴的水温最好40℃左右，水淹没踝关节处，每次足浴时间不超过30分钟，浸泡到足部皮肤微微泛红即可，泡足后擦干用手按摩足趾和脚...……更多
2025-01-18 08:55:00时节,部位,重点,保护,二十四节气,足浴
冬季寒冷，手脚不凉的原因及其解决方法冬季，气温逐渐下降，身体容易感到寒冷，特别是手脚容易变得冰凉。这是因为冬季阳气较弱，导致气血运行不畅，手脚末梢血液供应减少的结果。为了有效地补充阳气、改善手脚冰凉...……更多
2023-11-27 13:00:00寒冷,季节,身体,元素,手脚,维生素
...高油的饮食习惯是根本的“诱因”。
02体内有无血栓，手脚会知道？医生：手脚有6个变化，建议尽早检查1、 手脚肿胀体内血栓形成后，正常的血液循环会被阻断。血液循环不良会导致静脉阻塞，因此血液流动缓慢。此外，手...……更多
2024-10-11 11:59:00血栓,手脚,血栓,血液,血管,人体
...、鼻塞、鼻腔痒已经有10天；另有晨起打喷嚏。平时常有手脚冰冷、身体怕冷、食欲一般、体重较轻。患者有鼻炎史，鼻炎常于秋冬发作。因为马上要开学，这次只能先服药5天。服药后近日反馈：鼻腔已不痒、鼻腔通畅、白稠鼻...……更多
2024-11-14 17:36:00鼻炎,体质,中医,儿童,鼻炎,鼻涕
...质和多种营养物质，对于抵御寒冷、提高免疫力以及改善手脚冰凉、体质较弱的人来说尤为重要。尽管牛羊肉常常被视为冬季暖身的首选，但人们可以尝试一些更经济实惠、营养丰富的食材，如红豆。红豆是常见的食材，价格也...……更多
2024-01-09 09:58:00好香,防寒,羊肉,牛肉,红豆,圆子
这句话提醒我们在这个寒冷的冬季，要注意饮食和生活习惯，以保持身体健康。下面我们来详细了解一下这个话题。首先，我们来说说“吃3样”。在寒冷的冬天，我们需要多吃一些能够提高身体抵抗力的食物，如以下三种：1. ...……更多
2023-12-07 14:01:00天寒,冷冬,准备,食物,高糖,身体
...界病原体侵袭。
促进血液循环：对于一些人来说，冬季手脚冰凉是常见问题。饮用黄精枸杞茶可以起到一定的温通经络的作用，从而改善末梢循环不良的情况。
精神饱满：冬季日照时间短，人们可能感到疲倦乏力。黄精和枸...……更多
2024-12-03 14:21:00养生,伴侣,中医,推荐,枸杞,健康
...一位中年银行职员，平时工作压力大，生活不规律，加之饮食偏油腻，不幸患上了高血压；每到冬天，他总是感到头晕目眩，工作和家庭生活都受到了影响；他的妻子也因此担忧不已，两人的关系也因为张先生的健康状况而变得...……更多
2024-05-02 08:49:00平安,心脑血管,心脑,血管,养生,患者
...医检查。值得注意的是，心梗还有非典型症状，如牙疼、手脚发麻、肠道不适等也可能是由心梗引起。当发现有上述预警信号或明显症状时应足够重视，停止活动并静卧，无法缓解时建议立即拨打120前往附近医院就诊。“要真正...……更多
2023-11-24 15:29:00心梗,突发,寒冷,患者,天气,医院
...能，进而影响整体健康。举例来说，许多老年人经常感到手脚冰冷，这很可能是因为瘀血导致的。血液不能有效流通到身体末梢，导致这些部位的温度降低。而手脚冰冷只是瘀血的一个外在表现，内部可能已经有更多的健康隐患...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...，老年人的身体机能逐渐下降，容易出现血液循环不畅、手脚冰凉等问题，而泡脚可以通过提高局部温度，扩张血管，促进血液循环，从而有效地改善这些问题。此外，泡脚还可以帮助老年人预防一些常见的疾病，例如，泡脚时...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...，腹部的脂肪含量就会囤积的越厚，引发肥胖现象。3、手脚冰凉宫寒的女性，最为典型的症状就是手脚冰凉，因寒邪入侵，从而导致体质虚弱，自身的保护能力下降，让自己的身体比正常人要虚弱很多，出现畏寒和怕冷的情况...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
...季。它有助于改善血液循环，提升体温，对于体质虚寒、手脚冰冷的人群尤为适合。同时，羊肉还能增强身体的耐寒能力，对于冬季常见的风寒感冒有一定的预防作用。增强免疫力，保持活力羊肉中含有的锌和铁等矿物质对增强...……更多
2024-01-27 17:09:00鸭肉,羊肉,鸽子,鸭肉,羊肉,鸽子
...毛巾敷一敷，缓解瘙痒”。场景二：温暖的被窝一睡觉就手脚发红、瘙痒、起疹子13岁女孩天天睡不好“罪魁祸首”是温暖的被窝？露露今年13岁，读初一。小姑娘向来比较怕冷，气温越来越低，小半个月前，妈妈特意为她买了...……更多
2024-12-30 08:44:00皮肤科,全年,患者,皮肤,日子,皮肤
...切忌剧烈运动，以免对身体造成不必要的负担。3：调整饮食。冬天的饮食也是非常重要的。由于寒冷的气候容易导致身体能量消耗增加，中老年人需要多吃一些温热性的食物来补充能量。比如羊肉、红枣、桂圆等食物都是不错...……更多
2024-01-08 10:32:00中老年人,是的,建议,安全,健康,中老年人
大家好，我是中医柯医生。今天我要给大家介绍的是一种治疗风寒湿痹的中成药——木瓜丸。风寒湿痹是一种由于风寒湿邪侵袭人体，阻滞经络，气血不畅而引起的疾病。它的主要症状有肌肉关节酸痛，肿胀麻木，屈伸不利，...……更多
2024-06-02 12:47:00中成,关节痛,风寒,水肿,中成药,关节
...，这也会间接导致血压上升。不仅如此，冬季活动减少、饮食热量上升等生活习惯的改变，也让高血压患者的病情更加难以控制。
高血压患者的5大“禁忌”行为行为一：忽视保暖，暴露在低温环境中冬天出门不戴帽子、不穿厚...……更多
2024-11-30 19:22:00高血压,患者,天气,医生,血压,高血压
...态度要和蔼，语言应亲切、柔和，消除病人的顾虑。二、饮食护理(一)急性心肌梗死患者应限制蛋白质的摄入量，每天不宜超过1克/公斤。由于心脏的排血量减少，血液中蛋白质含量增多，使血浆胶体渗透压降低，导致组织水肿...……更多
2023-11-18 05:33:00心肌梗死,心肌,急性,科普,常规,护理
...等良好的环境条件。这样可以减少身体受寒的机会。4、饮食调理饮食方面要注意营养均衡、适量摄入高热量食物等有助于提高身体的抗寒能力。尤其是富含蛋白质的食物可以帮助身体产生热量，抵御寒冷。让我们共同关注身体...……更多
2024-04-27 12:17:00病根,身体,身体,保暖,脚部,颈部
...具有温经散寒的作用，能够缓解女性在经期出现的腹痛、手脚冰凉等症状。而茶叶中的多种营养成分对女性的皮肤也有一定的保养作用。长期饮用这种饮品，有助于调节女性的内分泌，让身体更加健康，皮肤更加光滑细腻。制作...……更多
2024-11-14 13:45:00生姜,功效,茶叶,秘诀,奇妙,健康
...、增强体质的目的。例如，阳虚体质的人容易感到寒冷，手脚发凉，适合多摄取温热性食物，如姜、红枣、羊肉等，以温阳补养。而阴虚体质的人则容易上火，口干舌燥，宜选择滋阴润燥的食物，如百合、梨、银耳等。中医食疗...……更多
2024-12-21 09:00:00食疗,体质,中医,体质,食疗,中医
...凹陷处。常用于防治牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、关节炎、风湿痛等。
足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。主治胃肠病证、下肢痿痹、神志病、外科疾患、虚劳诸证。可用拇指按揉或按摩棒点按，也可配合...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...得不到及时的血液营养，就会出现眼睛发黑的情况。4、手脚麻木肿胀如果血液黏稠程度比较高，甚至已经生成了血栓，那么身体的循环受到严重阻碍，就会让手脚出现麻木感，甚至会有手脚肿胀的情况。严重的时候皮肤很容易...……更多
2024-11-04 09:44:00报信,血液,身体,血液,情况,身体
现代生活中，饮食习惯和环境变化常常给我们的消化系统带来困扰，导致寒凝食滞的问题逐渐增多。寒凝食滞是指消化系统中食物无法顺利消化、吸收和排泄的情况，常表现为腹胀、消化不良、恶心、泄泻等症状。在本文中，...……更多
2024-02-18 10:05:00身体,系统,系统,饮食,食物,生冷
...讨身上出现红痣与肝病之间的关系，并介绍肝脏有问题时手脚可能出现的四种异常迹象，以期提高大家对肝脏健康的关注。一、身上出现红痣，是肝病来袭的征兆？红痣，医学上称为血管瘤，是一种常见的皮肤良性肿瘤。虽然大...……更多
2024-03-10 06:48:00肝脏,征兆,肝病,警示,手脚,迹象
...节里，我们身体的阳气逐渐衰弱，容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状，养生学认为应当多吃温性食材，特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统二十四节气之一，标志着寒冷季节的正式开始...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
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