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...、膳食纤维、植物蛋白等，脂肪含量极低。吃芋头能瘦身减肥，保护牙齿，提高身体免疫力。还能调节酸碱平衡，缓解疲劳，秋冬季要多吃。芋头怎么吃呢？今天给大家分享几个做法，非常简单，但营养丰富，美味又解馋，老少...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...起走进澳门的美食世界，看看哪些街边小店是你绝对不能错过的！首先，来到澳门怎能不尝尝本地的咖啡和美食呢？位于市中心的“永安咖啡”就是一家值得一试的老字号。这里的咖啡香浓醇厚，配上干煎的肉丁，外焦里嫩，再...……更多
2024-04-15 10:53:00澳门,人生,澳门,美食,咖喱,芝士
秋天想减肥，这碗“蛋炒饭”别错过！不加一粒米，低脂营养，真香。降温了，气温变凉人们的食欲就会大增，这个时候就爱吃一些大鱼大肉，火锅烧烤和各种高热量的食物，秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖，对于想要减...……更多
2024-01-06 21:38:00真香,加一,蛋炒饭,错过,营养,减肥
...从主要营养素来看，土豆和米饭比较接近，把土豆当作“主食”可能更加合理。如果土豆米饭要一起吃，我们可以少吃点米饭。为什么土豆和米饭不建议一起吃？1、土豆碳水化合物含量高，应该算“主食”酸辣土豆丝，我们经...……更多
2024-08-02 11:05:00米饭,蔬菜,土豆,米饭,热量,主食
...丝芋头、香芋排骨、荔浦芋小白菜、荔浦芋头糕、荔浦芋芝士春卷、高汤芋泥……本届荔浦芋文化节还创新开展“芋制菜”大赛及预制菜展示，20多个以荔浦芋为食材制作而成的菜肴集中展示，芋香扑鼻，让人垂涎欲滴。通...……更多
2022-12-15 20:34荔浦,荔浦芋,广西,第六届,文化
...软糯香甜，某些品种的南瓜在餐桌上还可以替代米面当做主食。南瓜的营养怎么样？哪些南瓜适合做主食？这篇文章我们就来聊聊南瓜，最后再跟大家分享一下我家是如何吃南瓜的。南瓜如果从栽培种的角度分类，主要分为中国...……更多
2023-10-08 10:35:00降血糖,主食,南瓜,面团,贝贝,胡萝卜素
...质，有助于增加肌肉量，促进脂肪燃烧。作为减肥期间的主食，黄瓜拌鸡胸肉既健康又美味。黄瓜燕麦粥黄瓜燕麦粥是一种既能饱腹又低热量的减肥早餐。将黄瓜切成小块，与燕麦一同煮成粥，煮熟后可以加入少许盐调味。燕麦...……更多
2024-08-03 11:08:00黄瓜,减肥,吃法,黄瓜,黄瓜汁,燕麦
...一现。最近，李娜遵循了一种极端的节食计划，严格限制主食的摄入。然而，这种方法似乎适得其反。她虽然短期内减轻了几公斤，但随之而来的是持续的疲劳和注意力不集中。一次，她甚至在会议上因为头晕差点晕倒。她的家...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...调味即可。这道菜肴既可以作为主菜，也可以作为汤品和主食的搭配。希望大家能尝试一下，享受这道美味又营养的白萝卜炖牛肉。 ……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...它们好吃，但是它们真的不利于减肥。我们可以把早餐的主食换成红薯、玉米、南瓜、芋头等等这些粗粮，吃个鸡蛋，喝杯牛奶，来一小把坚果，适量水果，也很好吃。02油炸食物薯条、薯片、炸鸡、油条、炸串等等，一般油炸...……更多
2024-08-06 06:21:00食物,成功,食物,水果,健康,减肥
...想要大快朵颐。它不仅可以作为一道开胃菜，还可以作为主食的替代品，既美味又健康。而且，这样一大碗美食，成本并不高，真可谓是物美价廉。
无论是家庭聚餐，还是朋友聚会，凉拌鸡胸肉豆芽都是一道不容错过的佳肴。...……更多
2024-07-09 12:56:00高蛋白,脂肪,鸡胸,豆芽,胡萝卜,香菜
...，很多人的第一反应可能是“这不就是再普通不过的日常主食吗”。可别小看了这碗看似平凡的粥，它可是藏着不少减肥的秘密哦！首先，小米的升糖指数比较低，这意味着它不会让你的血糖急速飙升。其次，它富含膳食纤维，...……更多
2024-08-26 13:24:00小米粥,小米,秘笈,美味,之旅,小米粥
...叶酸) 以及矿物质(如镁、锰) 使其成为减脂期间受欢迎的主食之一，玉米还富含膳食纤维，可溶性纤维有助于控制血糖和促进肠道健康。玉米的吃法多种多样，每一种都有其独特的营养价值和口感。以下是6种推荐的吃法，以确保...……更多
2024-06-11 10:43:00益胃,中老年人,抗衰老,补钙,苹果,玉米
...于促进肠道健康，预防便秘，同时它的低脂肪特性有助于减肥。无论是蒸、烤、煮，红薯都是美味的健康选择。8.南瓜南瓜含有丰富的营养成分，如维生素A、C、E及多种矿物质，特别是胡萝卜素的含量很高。南瓜具有润肺、健脾...……更多
2024-10-30 10:07:00养生,食物,身体,健康,维生素,纤维
...总结：粗粮在春天的饮食中起着重要作用，不仅可以帮助减肥，还能提供丰富的营养。从黑米饭团到秋葵土豆泥，都展现了粗粮的多样性与美味。各种食材的搭配，口感的丰富变化，给人带来了全新的饮食体验。在追求健康的同...……更多
2024-03-26 06:33:00饭团,口感,米饭,包裹,口感,土豆泥
...很抢手，贴秋膘的季节别只会吃鸡鸭鱼肉，芋头也是不可错过的滋补佳品，老少皆宜。
芋头搭配牛肉随手一炒，牛肉滑嫩鲜美，香辣入味，芋头香糯可口，真的是太好吃了，没吃过的快点试试吧。小贴士：1、芋头一定要切成小...……更多
2023-12-24 18:56:00碱性,免疫力,免疫,疲劳,食物,芋头
...馋的物质。高碳水的食物：特别是现代人尤其喜欢的精细主食，包括白米、白面，以及很多人认为能够暖胃驱寒的糯米，口感没得说，可对于糖尿病患者来说，最重要的是相应的血糖生成指数。很显然，越是好消化吸收的食物血...……更多
2024-08-04 11:35:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,人群,食物
...区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略桂花酿酒芝士蛋糕是一种结合了桂花、酒酿和芝士的经典甜点，口感丰富，层次分明。以下是制作桂花酿酒芝士蛋糕的一种详细做法：材料基础材料奶油奶酪：250克全麦消化饼干：...……更多
2024-09-09 10:40:00芝士,桂花,酒酿,酿酒,甜点,口感
...来决定炖肉之后的芋头要不要吃，吃多少。芋头虽好但算主食不推荐当菜吃芋头淀粉含量高，如果把芋头当蔬菜食用，这样做容易导致能量摄入超标，更容易催肥。芋头是薯类，应归到主食的范畴，膳食指南推荐一般成人每天摄...……更多
2023-11-02 00:27:00炖肉,芋头,伴侣,芋头,炖肉,膳食
...和独特的味道，成为了减肥期间的美味佳肴。无论是作为主食还是配菜，它都能满足人们对美食的追求。接下来，我们就来介绍两种简单易学的魔芋豆腐做法，让大家在享受美食的同时也能轻松减肥。一、酸辣魔芋豆腐酸辣魔芋...……更多
2024-06-02 11:45:00魔芋,豆腐,夏日,武器,减肥,秘密
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略芝士炒年糕是一道融合了韩国风味和西方元素的美食，以其独特的口感和丰富的味道受到很多人的喜爱。下面是详细的制作步骤：所需材料：年糕条300克韩式辣椒酱（Gochuj...……更多
2024-09-07 11:37:00芝士,年糕,口感,做法,味道,芝士
...然，无论是甜玉米还是糯玉米，我们都不应该把它们当作主食来大量摄入。减肥期间，均衡饮食才是最重要的。除了玉米，我们还需要摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，才能保持身体健康和减肥效果。最后，...……更多
2024-11-03 08:57:00糯玉米,玉米,减肥,糯玉米,玉米,减肥
...会有些了解，那就是藜麦。在轻食或沙拉里，藜麦一般以主食的角色出现。它有何特点和营养优势？看完这篇文章，相信很多朋友会将藜麦端上餐桌。藜麦的身份及地位藜麦，又名奎奴亚藜、藜谷等，是一种历史悠久、原产于南...……更多
2024-11-12 14:47:00燕麦,膳食,蛋白,含量,纤维,鸡蛋
...对减肥就更加不利了。其实吃燕麦的本意是少吃精制类的主食如米饭面条包子馒头面包等，多吃一些纯燕麦，糙米等全谷物主食，还有玉米，紫薯等都可以加入正餐中充当主食，而并不是燕麦一种。我们经常可以看到网络上冒出...……更多
2023-11-27 06:41:00营业部,素食,均衡,食物,营业,减肥
荔浦芋头和小芋头是芋头的两种不同品种。荔浦芋头较大，形状可以根据需求切割成各种形状，而小芋头则相对较小，较难切割成不同形状。荔浦芋头的口感粉糯、滑嫩，味道香甜，非常受人喜爱。而小芋头口感黏糯，味道相...……更多
2023-12-20 12:56:00荔浦,芋头,口感,味道,芋头,荔浦
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凉皮应该是夏天比较受欢迎的一种食物，并且可以当作主食来吃，人们认为凉皮吃起来清清凉凉的，而且其中还会加入黄瓜丝，应该有助于减肥瘦身。其实凉皮的热量也是不算低的，而且其中还会加入芝麻酱和辣椒油，会进一...……更多
2023-01-17 21:20:00食物,减肥,效果,影响,减肥,热量
...。宁愿不吃肉，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！花生花...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...除了肉类，还有一种简单易做又美味可口的食物，那就是芋头。不仅仅是因为它价格亲民，每斤仅两元，还因为它的营养价值极高，具有多种功效。所以，不妨在霜降后，多吃些芋头，既能御寒，又能滋养身体，一举多得。芋头...……更多
2023-11-01 09:18:00圣品,芋头,秋冬,蔬菜,营养,芋头
...低，水分更大！减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米，频频出现在市民餐桌。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪个热量更低、更适合减肥的争议吵上了热搜，让评论区的“吃玉米群...……更多
2024-03-28 06:01:00糯玉米,热量,玉米,玉米,糯玉米,热量
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本文转自：人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
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本文转自：人民网-江西频道“铺了柏油路，骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了，晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮，夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00