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冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...脆弱的时期,因此中老年人特别需要注意饮食调理,增强身体的抵抗力。以下是冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力,提高身体的抵抗力,让我们拥有一个健康又充满活力的冬天。1、补钙佳品—...……更多
白萝卜有什么营养价值?医生:这三种人最好不要多吃一口
...先,白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,这些都是我们身体必需的营养素;维生素C能帮助我们增强免疫力,对抗感冒;而纤维素则有助于我们的消化系统,让肠道更加顺畅;再来说说白萝卜里的微量元素,比如钾和镁,这些都...……更多
情到浓处,中年女人下面4个“本能反应”忍不住
...内心。这些反应不是刻意为之,而是情感的自然流露,是身体最诚实的表达。中年女人的这些其实就是她的本能,这种本能是隐藏不了的,也是无法作假的。情到浓处,中年女人下面4个“本能反应”忍不住。-01和你在一起时,...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
...不佳的表现,而如果长期营养摄入不足,则会影响我们的身体免疫力!所以越是天热越应该注意饮食营养,适当调节饮食,为身体补充充足的养分,身体抵抗力增强了,才能安康过三伏天。俗语说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬...……更多
如果妇科疾病治疗不当,就会容易引发宫颈癌
...自己的私处,而且频繁的更换内衣内裤,这样对于我们的身体是有帮助的。如果女性朋友在日常生活中能够做好个人的护理,让自己的私处保持在一个洁净干燥的环境下,细菌和病毒就会不容易侵害自己的生殖器官,不会引起妇...……更多
近来甲流高发期,提醒大家:少吃发物,常喝这3汤,助力早日恢复
...成为了守护健康的重要一环。少吃发物,多喝一些有助于身体康复的汤品,成为了防范甲流的有效方式之一。以下将为大家介绍三款汤品,对润肺止咳,防止甲流有一定的缓解作用,助力早日恢复健康。少吃发物,尤其是咳嗽严...……更多
花滑时常出现在何智轩的梦里
...他在训练中完成了三周跳,期望在“十四冬”中展现,但身体原因影响了他的发挥。“我对这里的冰场不是很适应,身体状态也不好。其他运动员都没有问题,说明还是我自己的问题。”何智轩说。从9岁时接触到花样滑冰,何...……更多
“报恩宝宝”的三大特征,你家孩子是否具备?育儿专家揭秘!
...孕期间就表现出了与众不同的乖巧。他们不会让妈妈感到身体不适,也不会让妈妈整天晕晕乎乎的。相反,他们会在妈妈的肚子里安静地成长,让妈妈在怀孕期间感到轻松和舒适。这样的宝宝在生产时也会更加顺利,让妈妈少受...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...继发性高血压两种。高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现,这是高血压对身体造成的直接危害。然而,大多数人对于高血压的重视程度并不够,认为它只是血压水平升高而已,却忽略了它可能带来的严重并发症。01我国...……更多
...餐就是代餐奶昔,不过可能是上了年纪,即使是再怎么控热量,还是有些发福。而站在阿Sa身边的阿娇就更有些尴尬了。阿娇的个子本身就比阿Sa矮,抹胸短裙装把阿娇的所有缺点都暴露出来了,肩膀都是肉肉,身材比例很虐,...……更多
表演生涯首部现代剧,刘亦菲为什么选它?
...他事情?热播剧《去有风的地方》或许给出了不错的参考答案。相较于当下很多爽剧而言,这部作品的打开模式放缓了不少,尤其对于很多习惯了短视频“短平快”节奏的观众而言,《去有风的地方》更平柔,是一次意外的体验...……更多
刘邦一心想换太子背后的秘密远远没有我们普通人想象得那么简单
...间的。既然距离已经非常远了,为什么还要踹孩子下车?答案只有一个,刘邦要借楚军之手除掉刘盈,这是一个难得的机会。有很多人认为刘邦这个时候只顾着逃命,还能想到这些?刘邦这样做就是因为孩子被楚军捉了还能活,...……更多
女人被“撩”时,若是对你有情意,这些小动作很明显
...却强烈,平淡却深情,让人感受到爱的力量和温度。三、身体语言中的亲近身体语言是最诚实的情感表达方式。当女人对你有好感时,她会不自觉地靠近你,寻求更多的身体接触。比如,在与你交谈时,她会微微倾身向你靠近,...……更多
南阳市中心医院提醒:雨雪路滑 提防摔伤骨折
...系感染、深静脉血栓等并发症,所以对于基础疾病较多、身体条件较差、手术风险较高的患者,髋部骨折将是一种致命的打击。因摔倒导致的骨折,对于不同的人群来说,其引发的结果也不尽相同。年轻人摔倒以桡骨远端骨折和...……更多
“三高”最怕它,建议中老年常食,一减脂,二降糖,三排毒
...苦瓜。苦瓜不仅味苦营养丰富,更有助于降火解毒,缓解身体不适。对于中老年人来说,苦瓜更是一味良药,既可以降脂、降糖,又可排毒养颜。让我们一起来探究下苦瓜的神奇功效,以及如何在厨房里巧妙运用它。苦瓜功效解...……更多
男女通用!黄芪这样搭配泡水,肾虚体弱的人建议了解
...而著称。根据中医理论,黄芪属于温和的补药,能够调节身体的阴阳平衡,特别适合体质虚弱、抵抗力下降的人群。现代研究亦发现,黄芪含有丰富的多糖、氨基酸和矿物质,对提升人体免疫力、改善血液循环等有显著效果。泡...……更多
问止中医|治情感障碍,断除西药,重拥阳光
...郁情况,导致热扰心神,睡眠不好,热迫血妄行,时不时身体出现淤青,治疗以通利三焦、化瘀疏肝。我处方一周并配合问止养肝丸与解忧除烦茶,同时让妈妈带孩子去刮痧1次。由于医院检查孩子有血小板减少的情况,妈妈担...……更多
全国高情商大赛,哪个省赢了?
...师,他撒谎,他没有妈妈’,老师该怎么说?”山东朋友身体力行解决问题:(图/作者截图)“订婚宴上给未来岳父敬酒叫了声‘爸’,对方却说‘叫早了,改口叫叔’,我该怎么回答?”从不打低端局的山东朋友及时给出解...……更多
异性之间已经成为了灵魂伴侣,会不经意间有这三个小动作
...能够更好地理解对方的内心世界,增进彼此的情感联系。身体接触身体接触是人与人之间最直接的亲密表达方式之一。已经成为灵魂伴侣的情侣,总会在日常生活中不经意间出现身体接触的小动作。比如在散步时手牵手,坐在一...……更多
搓澡搓出“泥”才干净吗?
...皮肤病风险很多北方人洗澡时,喜欢用澡巾用力搓,搓到身体出现“泥”,才感觉洗干净了,但在皮肤科医生眼里,过于用力搓澡,可能会增加皮肤病风险。专家称,搓澡搓出的“泥”,是人体每天新陈代谢产生的脱落细胞以及...……更多
早孕迹象大揭秘!这些信号你注意到了吗?
...孕的神秘面纱,看看你是否也错过了这些重要信号!一、身体变化篇乳房胀痛随着孕激素的升高,乳房开始变得敏感和胀痛。这种胀痛感与经前乳房胀痛相似,但持续时间更长,且乳房会变得更加丰满和柔软。尿频怀孕后,子宫...……更多
二胎备孕,别让自己输在输卵管!
...能力,多数夫妻都是多年后再生育,而随着年龄的增长,身体会发生变化,生育能力也会随之下降,不孕不育率就会增高。因此,建议想要二胎前,要做好评估和检查。输卵管是女性生殖系统的重要组成部分之一,它具有运送精...……更多
这些公认的“致癌食物”,你还不认识吗?
我们日常的饮食会极大地影响我们身体的健康状况,健康的饮食会给我们的身体带来充足的营养物质,增强身体素质,而不健康的饮食则会造成毒素大量累积,进而致病,让身体健康不复存在。黄曲霉素是一种致癌性极强的物...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...红柿中含有一种芦丁,能够增强人体的抗氧化功能,清除身体中的自由基。西红柿是一种很好的保护血管的食物,经常食用也能够起到抗氧化的效果。2.芹菜芹菜是公认的血管清道夫,可以帮助人体清除体内的一些杂质,其中所...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...口,而且富含多种矿物质和维生素,对于改善体质和养护身体非常有益。冰糖则是一种天然的甜味剂,它具有清热解毒、滋阴润燥的作用,在蒸苹果中起到增加甜度的作用。枸杞在中医中有着“明目”的作用,富含多种维生素和...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
在中老年人的日常饮食中,选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一,如果不及时调理,容易引发各种慢性疾病。因此,建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物,以维持身体的健康和平...……更多
女人在这三件事上不拒绝你,其实就是甘愿被你撩的信号
...信号。三:不拒绝你的肢体接触语言也许可以骗人,但是身体语言是做不了假的。如果一个女人对一个男人没有意思,那么她一定会保持着社交距离,当你靠近她时,她会下意识的退缩,甚至直接出言拒绝。但是,如果一个女人...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...的变化,因为此时阳气渐收、阴气渐长,此时还吃一些对身体不利于的身体,在干燥的秋天很容易生病,所以立秋后,我们一定要懂得忌口!比如在民间,总有一些懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”,这5不吃指...……更多
老年人到底能不能长寿,其实以下四点更为重要
...眉毛,也无需你每天进行修剪。随着年龄的增长,衰老让身体的新陈代谢减慢,新陈代谢减慢,让原本每3-4个月更新换代一次的眉毛也逐渐停止了更新换代,在原有眉毛的基础上,眉毛不断生长,就会出现眉毛越来越长的现象。...……更多
近200项研究结论:每周5根胡萝卜,癌症风险降低20%
...己种的蔬菜,既健康又美味。”但最近,张伯伯感觉到了身体的变化。他开始注意到自己的体力不如以往,有时候走几步路就感到疲惫。起初,他以为这只是普通的老年体弱,没有太在意。然而,随着时间的推移,这些症状变得...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00