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李小萌生完二胎后，迅速恢复了身材，最近一组健身照更是让人们惊叹不已。照片中的她身穿白色背心，扎着葫芦辫，一张娃娃脸显得格外可爱。微微发胖的身材却更加减龄，让人们不禁感叹她生完孩子后的魅力。在这组照片...……更多
2024-01-21 00:41:00娃娃脸,背心,葫芦,娃娃,健身,身材
...。再到梳着低马尾的张曼玉，她以灵动闻名，美在神态，身材不用说，穿啥都好看。等到镜头扫到林青霞和李嘉欣，差距立马拉开，从脸型上看，李嘉欣大了不止一号，从轮廓到五官比例协调性，都不如林青霞，直接压李一头，...……更多
2024-08-07 18:05:00李嘉,林青霞,李嘉欣,林青霞,李嘉,琼瑶
...，据国内媒体报道称，浙江丽水一70后的50岁女子健身14年身材似少女，这引起了网友的围观。芳姐称，自己从2011年开始健身，体重从140斤到110斤。作为一个中年妇女，自己平时觉得状态不好，健身只要能坚持下来，确实能改变...……更多
2024-06-29 11:10:00身材,女子,少女,网友,健身,线条
...强度，脂肪消耗并不明显。忠告：若想减肥，远离这3种主食面条面条也应该是北方人爱吃的主食，因为面条吃起来非常的方便，不像米饭那样麻烦，但实际上面条中的脂肪含量非常的丰富，吃太多面条导致体重上升。方便面很...……更多
2023-03-16 21:27:00澄清,误区,减肥,减肥,热量,时间
她曾经极力追求瘦的身材，接触健身后经常做力量训练，变美了！有这样一位新加坡女孩非常痴迷健身，她已经健身了四年了，她经常进行力量训练，就像男性一样。她的朋友表示难以置信会有女孩这么喜欢力量训练。她非常...……更多
2023-11-28 10:22:00身材,接触,健身,力量,训练,健身
...没有喝”，所以一行人就到超市买食材准备做晚餐。可是晚饭做好，所有人都在拿着筷子拼命进食，镜头里的舒淇却一直用两只手拖着脸，一口都没吃过...看到这我觉得这可能是剪辑的问题，毕竟哪会有人一直喊饿，真正吃饭的...……更多
2023-02-23 15:33:00女明星,身材,舒淇,时候,鲁豫,身材
...热烈讨论和关注。这次，他再次分享了自己的健身照片，身材完美得令人惊叹。从照片中可以看到，井柏然身穿一件紧身运动衫，凸显出他健硕的胸肌和腹肌，线条流畅，肌肉饱满。他的手臂肌肉线条明显，仿佛蕴藏着无穷的力...……更多
2024-03-31 17:20:00身材,健身,健身,身材,照片,时尚
...饭”女生回你：“为什么”你就可以说了：“你这么瘦，晚饭应该不会吃。”然后，话题就可以引导到保持身材，健身上面。固定句式有“我觉得你是个···的女孩”，“你好像是····”，“你是不是练习过···的能力”。#2...……更多
2023-12-13 08:49:00方法,女人,女生,就是,价值,陈述句
...佳节胖三斤”，成为大家生活的真实写照。为了恢复苗条身材、保持身体健康，西安不少民众在收假后开始了自己的健身计划。春节过后，西安健身爱好者开始运动。党田野 摄在西安的一家健身馆里，午饭时间刚过便有人陆续...……更多
2023-02-03 19:03:00西安,民众,健身,专家,健身,西安
...来呢！今天就给大家分享一下，“吃”出苗条身材，我把主食换成这几种食物，没用力减肥就瘦了。紫薯紫薯中的硒和花青素是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，常吃红薯还能预防衰老、美容养颜，紫薯富含纤维素，可促...……更多
2024-07-25 09:30:00主食,身材,食物,减肥,减肥,全麦
在追求健康和完美的身材道路上，许多人选择了坚持每天锻炼的生活方式，但是令人困惑的是，即使他们每天都努力挥洒汗水，却往往难以看到预期的效果。那么，为什么天天健身却不见效果呢？原因可能就出在以下几个方面...……更多
2024-05-29 09:38:00误导,健身,效果,原因,健身,效果
...如此，热爱潜水和健身运动的她锻炼出了一身力量型的好身材，堪称力与美的完美结合。从图片中我们可以看到她的身材很好，肉眼可见的肌肉线条分明但没有过度，小腹马甲线帅气十足，同时腰围也很小达到了S身材。
而且她...……更多
2023-11-21 16:20:00力量型,美的,潜水,女神,身材,力量
...们真的需要睡足觉，才有力气做其他事情。错误三：不吃晚饭更健康
明明老祖宗都说“一日三餐”，为何还有很多女性坚持不吃晚餐呢？真的很不能理解。其实不吃晚饭的目的，无非就是想要维持身材，担心晚上吃东西之后，...……更多
2023-01-07 21:23:00养生,观念,人们,错误,养生,身体
...两次的共识，但令人困惑的是，那些仍然以米饭和馒头为主食的同事并没有发胖，而我却出现了体重增加的情况。这让我感到非常不解。众所周知，米饭的热量相对较低，每100克大约含有116大卡的热量，而馒头的热量则更高，每...……更多
2024-04-10 12:59:00主食,米饭,馒头,热量,蛋炒饭,韭菜
在娱乐圈中，关晓彤以其高挑的身材和优雅的气质成为了众多粉丝心中的女神。如今，继关晓彤之后，内娱又迎来了一位大骨架女明星，她就是张婧仪。与关晓彤一样，张婧仪也拥有着令人羡慕的身材，但她的身材线条稍显粗...……更多
2024-01-21 00:53:00骨架,女明星,线条,健身,身材,训练
...官更加缺血，严重情况下还有可能诱发心脑血管疾病。3.晚饭后半小时宜拍打经络一般情况下，晚上六、七点是吃晚饭的最佳时间，但是，许多人由于工作的原因，晚饭时间可能会在8点左右，但对于老年人来说，最好还是在7点...……更多
2023-11-11 06:13:00长寿,健康,时间,晚饭,早饭,小时
无论男女，都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而，很多人都有这样的困扰：不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题，那么不妨试试通过长期坚持运动来改变自己的外貌。首先，我们可...……更多
2024-07-29 11:02:00达人,运动,外貌,身材,变化,训练
...规律非常重要。03进食顺序我发现很多人的进食顺序是从主食开始的，也有人从肉类开始。实际上，进食顺序也可以影响饱腹感。如果有蔬菜汤，可以先喝点蔬菜汤。在吃其他食物的时候，按照一口膳食纤维含量丰富的蔬菜，一...……更多
2024-08-06 06:14:00饥饿感,饥饿,对抗,减肥,过程,方式
...胃足够的消化时间，吃晚餐前喝一杯水，保持饮食清淡，主食这个摄入量要减半。晚餐吃六七分饱即可，摄入的热量不要超过550大卡，可以减轻身体的负担，也能在睡觉时促进脂肪的燃烧。若想减肥少吃5种主食！
1.馒头馒头是...……更多
2023-01-24 13:04:00脂肪,参考,时间,热量,减肥,凉皮
...会比较大，所以午餐我们要吃得丰盛，并且能量要充足。主食可以选择杂粮饭、杂粮馒头等，蛋白质选择猪牛羊瘦肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾、豆腐等，蔬菜多吃点。晚餐：因为晚上活动量小，所以晚餐的能量相对来说应该低一...……更多
2024-08-06 06:14:00一日三餐,身材,科学,热量,消耗,食物
很多人提到健身人士，都会想到好身材。一提到大力士，就只会想起一身肥膘。有许多大力士觉得健身的人其实都是一些花架子并没有什么用，健身的人又会觉得大力士也就是一身的肉吓人，看上去还很油腻，到底大力士和健...……更多
2023-11-04 16:24:00大力士,差距,健身,杠铃,大力士,臀部
...流传甚广。然而，这样的减肥方式真的可取吗？长期不吃晚饭，我们的身体又会面临怎样的挑战与影响呢？今天，就让我们一同揭开这个问题的面纱，探寻其中的奥秘。
不吃晚饭真的可以减肥？答案显然并非如此。在探索...……更多
2024-05-27 14:25:00许会,晚餐,结果,晚餐,身体,减肥
...老年人冬季该如何科学运动呢？运动前热身不可少“每天晚饭后我会和几位邻居在小区附近健步走，每次走一个多小时，一边走一边聊家常。”家住新城国际小区的王女士表示，天气逐渐变冷，走一走既锻炼了身体，又暖和了身...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
...为什么这么多人都无法坚持去健身呢？之所以无法拥有好身材就是因为经常出现这种“还没开始就已经结束”的现象。如果想要练出好身材，到底最重要的是什么呢？知道了这一点健身起来就可以事半功倍哦。其实对我们想要通...……更多
2024-02-09 22:52:00健身,健身,肌肉,身材,目标,运动
...能帮助你快速恢复体力，还能促进肌肉增长，让你离完美身材更近一步。碳水化合物也是关键除了蛋白质，碳水化合物也是健身后不能忽视的营养素。它们为身体提供能量，帮助你迅速恢复体力。建议选择全麦面包、糙米饭等低...……更多
2024-04-22 10:54:00达人,肌肉,食物,健身,健身,碳水化合物
...极少数的一类人，年近40岁，保养有方，不管是容颜还是身材，都比很多20多岁的年轻人要好。一般情况下，30岁时人体的一个分水岭，身体的各大机能开始走下坡路了，身材走样有赘肉，皮肤展现细纹。不过对于一般的保养着来...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...都能满足你的味蕾和营养需求。尤其对于那些晚上不想吃主食的人来说，这道菜完美结合了蔬菜和主食，口味清淡宜人，是值得一试的美味佳肴。 ……更多
2024-04-13 06:28:00道菜,口感,热量,营养,生抽,冬瓜
现年34岁的单文柔于2016年参加香港小姐比赛后入行，次年单文柔因与视帝陈展鹏在山顶吃饭而传出恋情，而当时陈展鹏解释称两人只是讨论公事，同年8月陈展鹏在接受媒体访问时罕见谈及与单文柔绯闻，2018年10月两人正式结婚...……更多
2024-06-14 10:54:00太太,身材,健身,疯狂,运动,老公
2月17日，有网友曝光了琼瑶的近照，令人惊讶的是，如今她已经84岁了，却依然容颜不老，和林青霞同框时，颜值、气质等各方面状态丝毫不显逊色。知情人透露，林青霞最近回台湾见了很多熟人，其中就包括琼瑶阿姨，两人相...……更多
2023-02-18 12:40:00琼瑶,容颜,皮肤,琼瑶,林青霞,阿姨
...食减肥决巧，或许对你的减肥有帮助。减肥适合吃的7种主食，玉米排第6，榜首可以多吃，建议了解7、黑米黑米富含丰富的纤维素，进食后，能使人体产生饱腹感，且能促进肠蠕动，排泄人体内的垃圾毒素，以及大便和多余的水...……更多
2024-08-02 11:10:00主食,榜首,玉米,减肥,建议,燕麦
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9月23日，台媒曝光林依晨3岁女儿近照，仿佛是迷你版的小林依晨。照片中，林依晨和女儿一同回家，小女孩扎着双辫子头，手里拿着玩具娃娃十分可爱
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9月22日，黄晓明、肖战等艺人参加《2024湾区升明月大湾区电影音乐晚会》。随后，黄晓明晒出自己拍摄的肖战《往事随风》舞台直拍。肖战评论区回复：“谢谢晓明哥的直拍。”，黄晓明幽默
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据港媒报道，TVB力捧小花何泳芍（Honey）参加港姐而获得赏识机会入行，其后她在TVB担任主持的工作，之后先后更参与《3日2夜》
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说到蔡国庆，他无疑是娱乐圈中一位全能型的艺人。更值得一提的是，无论他涉足哪个领域，都能取得相当出色的成就。在音乐方面，蔡国庆年仅11岁就踏入了华语乐坛
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在这个快节奏、高压力的时代，年龄似乎成了许多女性不愿提及的敏感话题。但在娱乐圈这片璀璨的星空下，有这样一群女星，她们跨越了四十岁的门槛
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2020 年，都 60 岁的洪朝丰在那社交媒体上把自己出柜给抖搂出来了，这一下子，有关他的那些陈芝麻烂谷子的事儿又被翻腾起来了
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在这个影视艺术百花齐放的时代，古典名著《水浒传》中的潘金莲一角，因其复杂多面的性格与传奇故事，成为了无数女演员竞相挑战的经典角色
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在这个光怪陆离、美人如云的娱乐圈中，总有那么几位女星，她们以独特的魅力跨越时光的长河，将“三分性感”的微妙与“七分妩媚”的极致演绎得淋漓尽致
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在这个光影交错的娱乐圈里，童星们以他们纯真无邪的笑容和超越年龄的演技，点亮了无数人的童年记忆。然而，命运的无常却让这些本该璀璨夺目的星星
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