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防“折”有招
...何正确应急处理?2月21日,青岛市市立医院本部运动医学科主任张其亮介绍,雪天摔倒骨折的情况多发,尤其是在下雪后第一天和第二天,因为路面结冰更滑、摔倒风险更高,提醒市民应从针对情况进行科学处理。滑倒别贸然起身张主任...……更多
科普有我|雪天路滑易摔倒,请收好这份“防摔秘籍”
...区环卫职工正在清理路面积雪。河北日报通讯员张倩 摄雪天路滑极易摔倒摔倒后腕部、髋部和踝关节这三个部位易造成骨折如何避免摔倒?骨折后又该怎么办?请收好这份“防摔秘籍”↓↓↓防摔倒的要点有哪些?跟着企鹅学...……更多
...姿势相对受伤小呢?西安市红会医院急诊医学科王彦军副主任醒大家,雪天出行关键要“慢、看、稳 ”“慢”:雪天有着许多不可预测的因素,无论是骑车上班还是走路外出速度可都别太快。在雪天刹不住滑行的更远哦。建议...……更多
...。紧急联络了家人后,王奶奶来到了浙江省人民医院骨科主任毕擎处接受治疗。“根据拍片结果显示,我们发现是股骨颈头下型骨折,采用牵引或内固定手术易发生后期的股骨头坏死,且需要长时间卧床,为减少股骨头坏死的几...……更多
雪天摔倒,千万不要着急站起来!尤其老人
...了强降雪,如今大雪仍在继续,这给出行带来很多困扰。雪天出行,路面湿滑,很容易跌倒摔伤,尤其老年人要格外注意。根据世界卫生组织发布的报告,全球每年有30多万人死于跌倒,其中60岁以上者占比超过50%。在我国,跌...……更多
七旬老人雪天摔跤致右股骨颈骨折,专家提醒:冰雪天气摔倒后别着急站起来
...医。经检查,老人的右髋部外伤,右股骨颈骨折。刘江涛主任团队为患者进行髋关节置换手术(武汉市中心医院供图) 武汉市中心医院骨关节病专病中心、骨外科主任刘江涛带领团队进行了周密的讨论,并决定进行手术治疗。2...……更多
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 李涛)雪天路滑,御德苑社区接连摔倒数位老人,幸好无大碍。连续发生老人摔倒情况,多个社区发出“防跌倒”提醒:雪天尽量少出门,若必须外出,最好换上防滑的平底鞋,小步慢行。昨...……更多
...问题,记者走进医院进行采访。 市人民医院急诊医学科主任、市医学会急诊医学分会副主任委员王绍谦告诉记者,根据往年的经验来看,一般来说,降雪过后,由于受降雪天气影响,因道路湿滑造成的车祸及摔伤患者明显增多...……更多
...国科大附一院(安徽省立医院)骨科创伤骨科负责人、副主任医师徐玮给您一些“防摔指南”。如何避免出现雪天摔伤?徐玮建议,公众雪天做到非必要不外出,如果必须要外出,大家尽量不要骑行电动车、共享单车等交通工具...……更多
冰冻雨雪天,健康防护要点记心间
本文转自:半岛都市报 半岛全媒体记者段轶琳整理一、旅途出行和户外工作,做好御寒保暖措施外出身着保暖衣物,可加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护,佩戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具;...……更多
北上看雪快收下这份防滑倒攻略
...图@视觉中国医学指导/广州中医药大学附属第一医院骨科主任医师陈镇秋教授这个冬天,以哈尔滨为代表的东北各地旅游大热,滑雪、打雪仗、堆雪人……吸引了很多南方人。不过,“广东实力中青年医生”、广州中医药大学附...……更多
雪天骨折患者增多
...然,医院多了一些因为下雪而滑倒的患者。动医学科戚超主任介绍,摔倒后最容易骨折的4个部位是腕部、髋部、脊柱和踝关节。大多数人滑倒后的第一反应是手撑地,导致摔倒的力量经手腕传导至前臂,从而形成桡骨远端骨折。因此,...……更多
三天收治8位股骨颈骨折老人,医生提醒:雪天老年人出行要做好防滑防摔措施
...检查,老人被诊断为左侧股骨颈骨折。该院关节外科中心主任程文俊介绍,老人本身有骨质疏松,遭受轻微外力即可发生骨折,再加上老年人髋关节周围的肌肉退化、弹性下降,不能有效抵抗髋部有害应力,甚至在无明显外伤的...……更多
关于冬季交通安全,此出行指南请牢记
...线时,应尽量避免早晨和午夜雾气多发时段,尽量减少在雨雪天气驾车出行,确保交通安全。必须出行的情况下,建议首选公交、地铁等公共交通,不仅出行安全更有保障,还可缓解交通压力。提前检查车辆,切勿超员超载冬季雨雪、雾...……更多
天冷路滑 走路防摔有学问
...见。“就是这里骨折,叫做桡骨远端骨折。”手足外二科主任刘增兵说,“这根长骨叫桡骨,人的手臂和手腕要灵活转动都要依靠它和尺骨的配合,尤其是和手掌相连的部分是组成腕关节的重要部分,正是因为它的功能性强,也...……更多
雪天骑电动车时不慎滑倒,女子右眼摔伤险失明
...因雪天摔倒导致的眼外伤患者,2月23日,该院眼底外科副主任医师李祥芸提醒,雪天路面结冰,不小心摔倒发生眼外伤后应及时前往医院就诊。今年37岁的肖女士(化姓)早上骑电动车上班时,不慎滑倒,其右侧面部狠狠着地,...……更多
...的病人数量会明显增加。”据北京积水潭医院创伤骨科副主任李庭介绍,下第一场雪的时候大家没有足够重视,出行缺乏思想准备,容易摔伤。摔伤患者各年龄段都有,不过60岁以上的老年人占比更大。“年轻人不容易骨折,有...……更多
医生提醒:雪天出行关键要“慢、看、稳”
...摔伤来到西安市红会医院急诊科就诊的患者增加,急诊科主任王彦军介绍,患者以老人和小孩为主,多是摔个“屁股蹲儿”,受伤部位主要是前臂骨折(尺桡骨骨折)、指骨骨折、肘关节骨折、小腿骨折(胫腓骨骨折)、开放性...……更多
本文转自:三秦都市报省应急管理厅提醒:雪天出行注意自身安全本报讯(记者 张维)2024年陕西首场大范围雨雪降温天气即将来袭,1月11日,陕西省应急管理厅发布冬季安全提示之雨雪天气安全防御指南,提醒大家一定注意自...……更多
雨雪天老人摔伤高发
...防跌倒?万一跌倒该怎么处理?商丘市第六人民医院骨科主任张千奇给老年朋友支招。张千奇说,冬季是老年人跌倒的高发期,正值寒冬,气温最低,雨雪天气较多,老年人应尽可能减少出门的次数,如果一定要外出,则要做好...……更多
急!血液库存仅够临床用5天!雪天外伤患者增加、献血人数骤减
...献血才能够满足临床用血需求。”青岛市中心血站供血部主任姜志表示,希望身体健康,年龄在18-55周岁之间的市民朋友能够积极加入献血队伍中来,助生命一臂之力。“在此也提醒爱心市民出行注意安全,做好保暖,献血前一...……更多
雪天路滑,冬季防摔小贴士!
随着冬季的到来,雪天路滑成了我们生活中的一大挑战。为了让大家在雪天出行更加安全,我们特意为大家准备了一份防摔秘籍,希望对大家有所帮助!如何预防摔倒1.穿着合适的鞋子在雪天出行,选择一双防滑、保暖的鞋子至...……更多
雪天路滑 摔倒损伤要重视
...骨折等患者明显增多。”急诊科医生梁卫东说。 急诊科主任杨林东表示,市民雪天出行不小心摔倒后不要着急起来,可以先缓一缓,如果感觉身体各部位疼痛可以缓解,能自行活动,就可以回家对受伤部位进行冷敷处理。如果...……更多
...市部分海拔较高区域的路面因下雪、结冰而变得湿滑,雨雪天出行,应该如何安全行驶?“雨雪天行驶时,应尽量拉大与前车距离,在拐弯路段,尽量不要超车。”南平高速公路行政执法支队一大队队员小江说,雨雪天开车时,...……更多
雨雪天,这份健康提示要牢记(全力应对本轮雨雪天气)
...滑,老年人尽量避免在雪天出门。”河南省人民医院骨科主任刘涛说,因为老年人多有骨质疏松、骨量减少,即使轻微的外力也可造成骨折,一次摔倒就很有可能让一位健康老人的健康水平断崖式下滑。“确需外出时,要穿防滑...……更多
本文转自:张家口日报助您出行雪天高速事故多发出行需谨慎本报讯(记者 王宁 通讯员 杜丽娟)连日来的降雪,不仅对交通安全管理造成了较大的压力,同时也为出行群众带来了诸多不便。对此高速交警张家口支队提示广大...……更多
乌鲁木齐交警提示:雪天出行请遵循以下原则
...大程度还是取决于良好的驾驶习惯乌鲁木齐交警温馨提示雪天出行请遵循以下原则1、冰雪路面行车要集中注意力,保持安全车距,低速平稳驾驶,不要随意并线、超车。制动时采取点刹或降档减速,转向时要减速加大转弯半径...……更多
...不便。为此,邢台市委老干部局温馨提示离退休老干部,雪天路滑注意出行安全。雪天室外气温较低,各地各单位要通过电话、微信、走访等形式,及时了解老同志家中供暖和生活物资储备情况,提醒大家根据气候变化及时增添...……更多
本文转自:南湖晚报雨雪天气上线,这样开车更安全嘉兴交警为大家准备了出行小贴士N晚报记者 陈培玉通 讯 员 吴佳妮 本报讯 盼望着、盼望着,2024年的第一场雪终于有消息了。据嘉兴市气象台消息,1月22日最低气温降至-2...……更多
小叶医探|雪后摔伤患者增多 合肥有医院24小时接诊或破百例 医生提醒
...腕,需要进行石膏固定。”合肥市第二人民医院急诊科副主任医师张旗说。中国科大附一院(安徽省立医院)南区急诊外科副主任医师张营表示,下雪天因撞车、追尾事故导致的头部外伤和胸部外伤患者有所增加,也有部分患者...……更多
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三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
随着夏日炎炎,三伏天悄然而至,高温酷暑之下,人们总渴望找到那份既能消暑解渴,又能滋养身心的食物。今天,就让我们聚焦于一种看似平凡
2024-07-24 09:54:00
这菜浑身都是宝,2块钱一把,加1勺面粉蒸一蒸,营养不上火!
在平凡的生活里,总有一些不起眼的食材,以其独特的魅力,悄然成为餐桌上的明星。今天,就让我们一同探索这样一种宝藏蔬菜——菠菜
2024-07-24 09:55:00
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
在三伏天的炎炎烈日下,人体易出汗,气血易耗散,常感疲惫不堪,尤其是对于那些本就气血不足的人群而言,更需注重饮食调养。今天
2024-07-24 09:55:00
腐竹切忌直接拿水泡,多加2样,10分钟泡开,柔软筋道,没硬心
在厨房的日常探索中,腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,许多人在处理腐竹时,常遇到泡发时间长
2024-07-24 09:56:00
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
随着中伏时节的悄然临近,夏日的热情达到了顶峰,高温与湿气交织,对女性的身体提出了更大的挑战。此时,虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火
2024-07-24 09:57:00
“三伏不养肝,脸上爱长斑”,多吃3种清肝菜,润肤美颜,正当季
夏日炎炎,三伏天里高温与湿热的双重夹击,不仅考验着我们的身体耐受力,也悄悄地对肝脏提出了挑战。传统智慧有云:“三伏不养肝
2024-07-24 09:59:00
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
随着夏日的热情逐渐攀至顶峰,我们迎来了三伏天中的关键时期——中伏。在民间,有着“中伏吃只鸡,一年好身体”的传统说法,寓意着在这个时节
2024-07-24 10:00:00
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
随着夏日的热情逐渐升温,三伏天作为一年中最炎热的时段悄然而至。这段时间里,人体易受湿热之邪侵袭,因此,调整饮食习惯,选择适宜的食物以排湿解腻
2024-07-24 10:01:00
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
随着岁月的流转,中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上,传统的主食如米饭和馒头,虽为餐桌常客
2024-07-24 10:02:00
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
在烹饪的广阔天地里,炖鸡肉作为一道家常菜,不仅承载着家的温馨与味道,更是对食材本真之味的极致追求。然而,许多人在制作过程中常陷入一个误区——直接焯水
2024-07-24 10:03:00
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
在炎炎夏日的三伏天,当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时,我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果,它的魅力远超你的想象
2024-07-24 10:04:00
三伏天,碰到这水果别手软!买几斤,去皮去核放冰箱,雪糕都不换
在这个烈日炎炎的三伏天,每一缕热浪都似乎在考验着我们的耐心与清凉感知的极限。但别急,大自然早已为我们准备好了解暑的秘密武器——一种正值盛季
2024-07-24 10:04:00
三伏天,这菜抓紧吃,全身是宝!别只吃果实,茎叶是宝,正当季
在这个热浪滚滚的三伏天,我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而,在众多应季蔬果中,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅果实鲜美
2024-07-24 10:05:00
凉拌黄瓜,很多人第一步就错了,教你饭店不外传的技巧,清脆爽口
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾,成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而,看似简单的凉拌黄瓜,实则暗藏玄机
2024-07-24 10:06:00
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
在日常的饮食版图中,鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体,更是无数家庭餐桌上的常客。然而,日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味
2024-07-24 10:07:00