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...完成。扩写：这款豆腐鸡肉丸汤面煮熟后，汤浓郁清澈，丸子嫩滑鲜嫩，面条劲道有嚼劲。鸡胸肉经过加工成肉泥，每一口丸子都带着鸡肉的鲜甜味道，豆腐的软糯口感更是令人回味无穷。趁热吃，滋味更佳，让人在寒冷的早晨...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉。这道菜色香味俱全，营养又丰富，无论是大人还是孩子，都会抢着吃的美味佳肴。食材准备为了制作一道美味的青蒜苗萝卜干炒回锅肉，我们需要准备以下食材：新鲜蒜苗、...……更多
2023-11-23 11:13:00蒜苗,回锅肉,家常菜,家常,萝卜,一道
...放入蒸锅中蒸熟，取出后煮开汤汁，浇在蔬菜上即可。这道菜的特点是白菜、胡萝卜和黄瓜都能保持自身原汁原味，搭配肉馅一起吃更入味。清蒸的蔬菜吃起来有一丝甜味，搭配肉馅特别香。桃子姐的懒人蒸菜2：莲藕猪肉盒1.原...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...处，使得茼蒿和花生的味道相得益彰，香气四溢。炸茼蒿丸子炸蔬菜丸子是春天的必吃美食，尤其是茼蒿丸子，外酥内软，充满茼蒿的浓郁香味。在制作过程中，需要将茼蒿与胡萝卜、猪肉等食材混合，经过烹饪后，酥脆的丸子...……更多
2024-03-17 16:13:00别省,口感,天然,建议,茼蒿,口感
...养优势和独特口感。因此，我推荐大家尝试红烧白萝卜这道菜，既能满足口感的享受，又能获得蔬菜所提供的丰富营养。回顾人们对于冬季食补的传统观念，我们可以发现蔬菜在其中起着不可或缺的作用。通过多样化的烹饪方法...……更多
2024-01-13 09:59:00白萝卜,价格便宜,口感,食用,价格,白萝卜
...介绍一道应对寒冷冬天的佳肴——胡萝卜儿菜炒肉片。这道菜色彩艳丽，味道美味，无论是大人还是孩子都会喜欢。错过了这道美味的菜肴可是一件很可惜的事情哦。首先，我们来了解一下这道胡萝卜儿菜炒肉片的详细做法和所...……更多
2023-11-23 11:46:00肉片,道菜,胡萝卜,艳丽,美味,味道
...种优质的蛋白质来源，能够提供身体所需的养分。制作这道菜非常简单，只需将腌制好的肉片铺在切好的南瓜上，再蒸熟即可。蒸煮过程中，南瓜的甘甜和肉类的鲜嫩相互融合，每一口都带来细腻的口感和丰富的味道。最后，撒...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
...一家人都可以享受，冬天有钱没钱，年轻人都应该多吃这道菜，保持营养均衡，天天吃不会胖。为了制作一道美味的菠菜胡萝卜炒鸡蛋，首先我们需要准备好食材。选购250克左右新鲜的菠菜，菠菜被称为“高钙菜”，富含钙铁等...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
...，撒上香菜点缀，即可食用。
推荐食谱：清蒸萝卜花生丸子材料：萝卜、花生、淀粉、盐、食用油。详细做法：1. 萝卜洗净削皮，擦成细丝，撒上适量的盐，腌制出水，挤干水分备用，花生米洗净，煮熟备用。2. 将萝卜丝、花...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...煮开后，转小火煮20分钟，关火稍微晾一下即可食用。这道菜谱的制作简单，口感清爽，营养丰富。白萝卜的清热解毒功效与雪梨的生津止渴作用相结合，金桔则为其增添了一份清新的口感，共同形成了一道养生佳肴。这款炖梨...……更多
2024-02-03 16:42:00一宝,白萝卜,滋养,安稳,医院,白萝卜
...是一种富含蛋白质和纤维的食材，与芹菜搭配可以增加整道菜的口感丰富度。腐竹经过浸泡后，更加柔软而富有弹性，口感更好。2、将洗净的芹菜切段，去籽的红椒切细丝。
额外扩写：芹菜的清脆口感和红椒的辣味相互搭配，...……更多
2023-10-08 15:36:00花生米,口感,花生,芹菜,花生米,花生
...写:鸭血炒韭菜，是冬季中一道非常受欢迎的家常菜。这道菜不仅料理方式简单，而且味道鲜美，营养丰富。在寒冷的冬天，经常食用这道菜可以有效地提高人体的抵抗力，让我们在寒冷的季节里保持健康。
鸭血是一种常见的补...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...以保持食材的鲜嫩口感，还能使香菇的味道更加浓郁。这道菜肴可口又营养，是冬季保持身体健康的好选择。猪肝——滋补肝脏猪肝是许多人喜爱的食材之一，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。猪肝富含蛋白质、铁、维生素A和...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...蒸好的水晶萝卜饼蘸着蘸料一起享用，清爽可口。炸萝卜丸子炸萝卜丸子是春节期间的传统菜肴之一，每个家庭都会准备几碗丸子，有肉的，有素的，其中必不可少的就是萝卜丸子。无论是炖菜还是做汤，加入几个丸子，味道都...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...强免疫力、促进消化大有裨益。辛香的香料更是带来了整道菜的独特风味。*每一口都是满满的幸福，家人围桌而坐，其乐融融。美食让人心情愉悦，也增进了家庭间的感情。*总结\"酸萝卜炒牛肚\"这道菜，不仅是春季的美味佳肴...……更多
2024-03-20 11:32:00聪明人,道菜,从不,家人,萝卜,香叶
...想办法做得好吃一点，比如凉拌萝卜皮就是我们常见的一道菜。如果喜欢熟吃白萝卜，这里给大家推荐一道冬季可常吃的美味菜肴——白萝卜羊肉汤。推荐冬季健康美食：白萝卜羊肉汤食材：羊肉、白萝卜、料酒、生姜、大葱、...……更多
2023-12-14 00:26:00白萝卜,人参,萝卜,错过,减肥,白萝卜
...翻炒均匀，炒至蔬菜断生后加入盐调味即可出锅。以上三道菜品都是以根菜为主要原料，具有丰富的营养价值和美味口感。在立冬时节，适当地食用这些菜品可以帮助我们补充营养、增强体质，健康地度过寒冷的冬季。除了这三...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...暖与滋养，让您从内而外焕发活力。一、鱼头豆腐汤：这道菜以鲜嫩的鱼头和软滑的豆腐为主要食材，富含优质蛋白质和丰富的营养成分。鱼头含有丰富的蛋白质和必需的脂肪酸，有助于增强体力和免力。搭配豆腐，这道汤不仅...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...，口感丰富。而独特的花椒香气，搭配蒜末的辛辣，为这道菜增添了别样的风味。这道菜不仅美味可口，还富含营养，是一道适合中老年人的健康菜品。食用后清爽宜人，回味无穷，让人流连忘返。莴笋——维生素冠军
莴笋富...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...西兰花煮熟至嫩烂，然后用蒜蓉煮熟西兰花拌匀即可。这道菜不仅口味鲜美，还保留了西蓝花的营养价值。蒜蓉的味道可以提升整道菜的风味。2、柠檬蒸西蓝花：这是一道清爽的西兰花菜肴。将西兰花切成小块后，放入蒸盘中...……更多
2024-01-12 09:47:00西兰,西兰花,胡萝卜,营养,价值,价格
...喜爱。今天，我将分享的是一道白萝卜炖牛肉的做法，这道菜用白萝卜和牛肉搭配，炖制出来营养丰富，口感软嫩，每一口都令人满足。下面，我将详细介绍烹饪步骤：食材准备：准备一些牛肉、一根白萝卜、两个八角、适量的...……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...饭。除了谷物，我们还将加入香菇、胡萝卜和腊肠，使整道菜更加丰富多样，为身体补充多种营养。推荐食谱：【三色糙米煲饭】准备食材：红糙米、紫米、糙米、香菇、腊肠、胡萝卜、葱、姜、生抽、食用油具体做法：1.将糙...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...烧开，转中火蒸20分钟，起锅，撒上葱花，美味即成！这丸子晶莹剔透，色泽诱人，玉米和胡萝卜的清甜与肉末的香味融合在一起，口感软糯鲜香，营养又美味！可乐排骨准备材料:排骨500克可乐1罐姜葱（适量）锅里加入冷水，...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...道全家人都喜欢的荤素搭配菜肴——莴苣香干炒牛肉。这道菜既有丰富的味道，又有健康的营养，老幼皆宜。赶快收藏这个食谱吧！莴苣香干炒牛肉，荤素搭配，一大块牛肉里脊是制作这道菜的主要食材。牛肉里脊是牛肉中最嫩...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
...方式，让它在厨房中占据一席之地。推荐食谱：炸青萝卜丸子
所需食材：青萝卜、盐、鸡蛋、五香粉、胡椒粉、蚝油、面包糠、食用油具体步骤：1.将青萝卜洗净去皮，擦成细丝，撒盐腌制出水，挤干水分备用。2.将腌制好的青...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
凉拌水萝卜材料：水萝卜适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；醋适量；盐适量；糖适量步骤：1.将水萝卜洗净，去皮，切成薄片或丝，可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末，蒜切成蒜末...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...有很多，但是在北方，白萝卜最常见的做法就是炸成萝卜丸子。
在炸萝卜丸子的时候，千万不要用水调糊，很多人都在这一步做错了，所以你炸出来的萝卜丸子没有外面卖的好吃。准备食材：白萝卜一个、红萝卜一个、面粉100...……更多
2023-12-18 15:04:00丸子,萝卜,营养,白萝卜,萝卜,丸子
...抗力，预防感冒等疾病。山药的四种美味做法：一、山药丸子汤材料：山药：250克；猪肉馅：200克；青菜（如菠菜或小白菜）：适量；姜：适量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.将山药...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...是营养丰富，清爽可口，适合冬天食用。胡萝卜蒸鸡，这道菜是我家常做而且非常受欢迎的一道蒸菜。我们需要准备的食材有鸡肉、胡萝卜、盐、老抽、生抽、蚝油、葱和姜。首先，将鸡肉剁成小块，并用清水浸泡一个小时，这...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...我们还可以尝试将萝卜做成其他美味的料理，比如炸萝卜丸子。首先，将萝卜切丝，加入适量的葱花和调味料进行腌制。然后，将面粉、淀粉和泡打粉混合，加入适量的盐、五香粉和鸡精，再将腌制好的萝卜丝放入面糊中，搅拌...……更多
2023-12-08 06:52:00尝试,食物,营养,山药,根茎,土豆
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本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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