• 我的订阅
  • 头条热搜
告别瘦弱!增肌饮食和运动计划,2个月让你增肌15斤!
...等伸展运动,或者直接休息饮食早餐可以选择自己喜欢的食物,但要注意均衡营养的摄入。上午小吃可以选择一些健康的小食如坚果或水果。午餐可以选择家庭聚餐式食物或外出用餐,注意控制热量摄入和食物选择。下午小吃可...……更多
“国医堂”遍地开花
...拿、火罐、敷帖、刮痧、熏洗、穴位注射、艾灸、督灸、中药等20多种中医医疗服务。在日照街道社区卫生服务中心国医堂也有一位“山东省基层名中医”——魏志超主任。近日,魏主任就曹先生的腰椎增生问题,给出了合理化...……更多
...苏子等,同时又承包50亩山地,准备种植酸枣等。“我的中药材种植能发展得这么快,得益于河北科技师范学院的技术支持。”张泽光说。2016年,河北科技师范学院选派工作队驻村帮扶。依托张庄村自然资源条件和传统林果农业...……更多
...值和使用特性更好把握。”陈拓北说。“这里不仅有很多中药材,还有蒙药材,通过观察这些植物,我们能把课本上学的理论知识和实践有机结合起来,更好地提升我们的专业水平。”张慧茹说。包头医学院药学院生药教研室主...……更多
我市探索中医优势病种支付方式改革 减轻群众就医负担
...比传统住院治疗,“中医日间病房”可以为患者提供中医中药、针刺、灸法、推拿、耳针等特色中医诊疗手法,就诊时间灵活,随治随走,不会影响任何工作与生活。该治疗模式有助于发挥中医药特色和中医诊疗优势,缩短患者...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...说“秋不养肺,冬病缠身”,我们需要多吃些温润养肺的食物,我建议大家多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂吃。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、先把南瓜皮削掉,里面的瓜籽挖掉,然后切成南瓜片...……更多
中医妙手的支医路
...乡、王岗坪乡、草科乡灾地开展医疗救治、伤病员转移、中药大锅汤派发等工作,他们诊疗患者和进行灾后心理健康指导100余人次,发放药品200余份。采访时说起这样惊心动魄的事,李阳仿佛讲着最寻常的经历。把中医的针灸带...……更多
40岁大哥,坚持服用六味地黄丸,有何变化?医生:无非2种结果
...为人知的中成药。它由山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等六种中药材精心配制而成,关于肝肾虚的患者具有显著的补益效果。它不只可以滋养肝肾,还能有效改善阴虚火旺的病症。但是,一些人对六味地黄丸的认知存在误区,特别是...……更多
“大姨妈”刚走,女性切记别着急做5件事,忍一忍子宫更健康!
...感染的,很可能会引发严重的妇科疾病。3、辛辣刺激类食物最被广为吐槽的一项经期禁忌就是禁止食用辛辣刺激类食物,所以很多经期食欲受到影响的女性会在月经结束后疯狂的大量食用此类食物,这种做法是完全不可取的。...……更多
中医药强市建设按下“快进键”
...医药相关专业。支持长白山职业技术学院增设中医专业、中药加工专业。在提升科研攻关能力方面,《方案》提出要提升中医药科研水平,开展县级中医医院急救能力研究。推进白山市中医院加速创建国家药物临床试验基地。加...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...促进肠道蠕动、缓解便秘问题,山药还被称为“低脂瘦身食物”,这主要是因为它的热量较低。此外,山药还富含维生素A、维生素C、维生素B6、钾和镁等多种营养物质,具有增强免疫系统功能、维护心脏健康和正常血压的作用...……更多
感冒腹泻拉肚子 复方香薷水护你肠胃健康
...得尤为重要。在饮食方面,此时可以服用对肠胃刺激小的食物,补充身体所需营养物质,加快机体恢复。在药物调理方面,可以使用益气健脾口服液进行调理,增强免疫力。益气健脾口服液的组方药材均为药食同源,胃肠耐受性好,同时...……更多
保持充足饮水 有助于预防结石
...。患者应增加蔬菜、水果的摄入,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,可降低结石形成的风险。盐分摄入过多可能导致尿液浓缩,增加结石形成的风险。建议控制盐分的摄入,每人每日盐的摄入量不宜超过5克。高钙食物摄入过...……更多
新野景仁堂服务中心:助脑梗老人行走 获家属锦旗相赠
...详细的治疗方案。他们发挥景仁堂中医药优势,通过服用中药、银质针、针灸等方法,帮助马奶奶通气、通血、通经络。同时,在医养结合服务中心专业护工的指导与陪伴下,每天进行康复锻炼。由于卧床时间久,马奶奶活动能...……更多
脸上红血丝怎么办
...节内分泌平衡,避免烟酒刺激,合理饮食,忌辛辣刺激性食物。保持充足的睡眠,不要熬夜,注意劳逸结合。还可以用红眼药膏涂抹。脸上红血丝怎么改善1、冷热敷脸上出现红血丝很有可能是脸上血液循环不通畅,毛细血管受...……更多
...肉、牛肉、鱼虾或蛋白粉等,但要避免食用易引起胀气的食物,逐渐增加蛋白摄入量,一直维持至取卵后7-10天);避免进食油腻、辛辣刺激的食物,多食新鲜的蔬菜水果,以减轻胃肠负担。多饮水,多排尿,每天饮用3000ml水量...……更多
李艳荣:幼儿园里的“星级大厨”
...强,超支也是常有的事,目前能降低成本的办法就是所有食物全部由厨房制作,不购入半成品。”“面条是加入果蔬汁后现擀的,面片是手切的,焖饼的饼是自己烙的,三明治的吐司是现烤的,煎饼果子的油条是一早炸的……”...……更多
大便突然变细,有5种可能性,若再不引起重视,当心危及生命!
大便是人体当中的一种代谢产物,是由没有完全消化的食物纤维和脱水后的消化液残留等物质构成,由肠道形成并且从肛门排出体外,可以起到帮助身体排毒的作用。对于健康人群来说,大便的形状为香蕉状,但在日常中,有...……更多
中医特色疗法让骨科疾病“慢病快治”
...内外兼治、中西结合),五方法(治疗手法、固定方法、中药疗法、微创疗法、康复疗法)”,运用现代医疗技术和特色中医药手段对创伤性疾病进行诊疗,真正实现骨科疾病“慢病快治”。 ……更多
运动达人吃下一盆菠菜后徒步30公里,致急性肾损伤险送命
...到,沈先生在徒步期间,曾进食一大盆含有较高草酸盐的食物——菠菜,此后长时间的持续运动又导致他大量出汗,进一步加重了草酸盐沉积。现代快报记者了解到,在确定病因后,医生通过激素、大量补液支持治疗,不断冲刷...……更多
杨桃与肾损伤
...和抗氧化剂,这些成分使杨桃成为一种有益于身体健康的食物,可提高免疫力、促进消化和维持健康的皮肤。在《本草纲目》中,杨桃被称为“五敛子”,主风热,生津止渴。民间也有一些生活小妙招推荐食用杨桃来治疗咳嗽咳...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...绝油腻,宜清淡,要多补充营养、易消化、富含蛋白质的食物,为熬夜储备点能量。熬夜时注意补充水分熬夜时为了提神,常会选择咖啡、浓茶等代替饮水。但是这些饮品含有咖啡因,具有利尿作用,易让身体失去大量水分,所...……更多
新年新气象!“仲景”品牌被认定为中华老字号
...华优秀传统文化、打造“仲景”品牌的肯定,更是对其在中药行业中所取得的卓越成就的认可。千年积淀 仲景文化底蕴深厚张仲景,南阳人,东汉时期著名医学家,著《伤寒杂病论》,集秦汉以来中医药理论之大成,开辨证论...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...。血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物1.芹菜高血压患者因为血压的波动容易导致健康受损,此时可以适当进食芹菜。芹菜里面含有丰富的维生素,有机酸,可以达到清热的功效。另外,芹菜中含有的钾元素...……更多
本文转自:绵阳日报建设物联网智能大棚,提高中药材产量和质量为五星村发展提供可持续的产业支撑□记者 郑金容 唐云峰带着信心参会,带着任务回乡。3月16日,参加完全国两会回到家乡后,全国人大代表、北川羌族自治县...……更多
肝硬化不可逆,抓住诊断黄金期,有望阻止病情进展
...因肥胖导致脂肪肝相关肝硬化,乏力、腹胀、口苦。给予中药治疗,方剂以清热解毒、利湿退黄、养肝护肝、降脂为主。经过3个月的治疗,乏力、腹胀、口苦等症状明显改善,复查肝功能,各项指标均有所好转。继续治疗6个月...……更多
桃胶的副作用
...现,桃胶就是树皮分泌的树脂,而桃胶在中医看来是一味中药,归的是大肠经和膀胱经。在中医理论中桃胶的功效是调和气血,缓解小便淋漓不畅和止泻,一般在夏天的时候用刀划伤桃树皮,过几天就能得到桃胶。也就是说,只...……更多
一些人可能会遭遇心气不足和心阳不振的问题,导致心脏功能受损
...饮食对心脏健康至关重要。以下是一些建议:-增加温热食物摄入:选择一些温热性质的食物,如姜、葱、大蒜、肉类和热汤,有助于补充心阳能量。-适当摄入营养素:确保摄入足够的维生素B、维生素C、镁和钾等营养素,以维...……更多
当好患者健康守护者
...,积极开展中医技术手段在银屑病中的应用,筛选出有效中药方剂及外治法,并根据银屑病疾病特点,制定了《银屑病中西医结合诊疗规范》,针对重度银屑病及特殊类型银屑病,采用中西医结合治疗方案(中医药联合免疫抑制...……更多
了解脑梗急救的黄金时间
...者饮水。这有助于保持患者的水分平衡,但不要给予任何食物或药物,因为这可能会加重症状或引起误吞。保持冷静并尽可能安抚患者,减轻患者的焦虑和恐惧。此外,尽管脑梗发作主要涉及大脑血管,但它也可能对心脏和呼吸...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00