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春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...你不仅满足味蕾,更为身体健康加上一道护航。每周不妨食用2次,坚持下去,定能感受到身体逐渐变得更加强健有活力。养生小贴士,助力健康生活除了品尝枸杞叶猪肝汤这道护肝佳品,日常生活中多一些养生小贴士,也能助...……更多
“三九贴”,不是想贴就能贴
...,是在中医理论的指导下,在三九天的时候,将配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体不同穴位,通过药物对穴位的温热刺激,温煦阳气,驱散内伏寒邪,达到增强抵抗力、防病治病的效果。沧州中西医结合医院治...……更多
妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话,多吃“2菜”,预防早闭经
...从而形成痛经,不能使经血完全排净,多吃“2菜”:补脾胃类菜:中医大夫建议,女人35岁后,多吃一些补脾胃类菜。中医上,补脾胃的菜,主要性质平和,常吃这种菜,可以健脾养胃,还有助于祛湿气。例如红薯、鸡蛋、山药...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...已经成为现代生活中比较普遍的健康问题之一。气虚是指脾胃功能不足,体内气血运化不畅,导致身体出现疲乏无力、容易感冒等症状。而在秋季,气候干燥,导致身体更容易出现气虚的问题。因此,在秋季,我们需要注意饮食...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...。因为在夏季,天气比较炎热,人体消耗也比较大,于是脾胃的工作负担比较大,并且夏天气温高,脾胃功能会下降,人的食欲比较差,那么就不能够很好的补充食物和营养了。并且,很多人喜欢在夏季吃比较冰凉的食物来祛暑...……更多
...走进海广兴精品(进口)水果交易中心,菠萝蜜、榴莲、龙眼、车厘子、椰子、蓝莓等进口水果可谓“百果争艳”,订货、提货的客商来来往往,品类多样的直播热火朝天。“交易量增长势头最猛的应该是进口车厘子。”嘉兴水...……更多
掌握食品药品标签和说明书内容
...志性成分及其含量,保健作用和适宜人群、不适宜人群,食用方法和适宜的食用量,规格,保质期,贮藏方法和注意事项,保健食品批准文号,卫生许可证文号,保健食品标志等。(小卫) ■下期刊登预告:《健康教育》将在...……更多
野猪频频惹事!这地试点猎捕后无害化处理,网友:能食用吗?
...元。野生动物肇事险完全由政府相关部门出资投保,居民不用掏钱。遇到野生动物肇事造成较大数额的财物损失,居民可以上报街道或者直接联系保险公司,保险公司上门勘察定损后,受损居民很快就能得到赔付。有了这一保险...……更多
中医药国际认可度和影响力持续提升
...社 希拉兹·莫林摄匈牙利岐黄中医药中心内,当地雇员在中药加工车间包装中药。丹尼尔·莫尔纳摄中医药是中华优秀传统文化的重要载体,早在2000多年前,中医药就沿着古丝绸之路传向世界。如今,中医馆开到越来越多国家、...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...的人有这样的好处,如果已经出现便秘了,最好还是不要食用山药!山药中含有的淀粉,对便秘的人会起到加重便秘的症状,所以便秘的时候,最好别吃山药!所以,糖尿病患者和便秘的人,平时最好是别吃山药了!平时普通人...……更多
抓紧吃它,咳嗽、喉咙痒“就怕它”,随手一炒还下饭
...孩子吃,就买了一些回家。百合属于一种花卉,也是一味中药,味甘性寒,它含有多种维生素、矿物质、蛋白质等多种营养物质,天冷了吃一些百合可以养阴润肺、润燥止咳。新鲜百合最适合炒着吃,下面小编就和大家分享芹菜...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...排泄,从而降低血尿酸水平。因此,建议高尿酸人群适量食用樱桃,既可以满足口感需求,又能辅助降低尿酸。2、芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。研究显示,芹菜中的某些物质能...……更多
贵阳市交委组织离退休干部收看“幸福黔老”专题讲座
...微信公众号等网络平台聆听讲座。讲座中,陈医生围绕“脾胃肠系统的健康问题”,重点从“通”是“黄帝内经”养生观的重要组成部分、“通”在脾胃肠系统养生非常重要、中医情志养生也要“通”等方面重点讲述了“通”的...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
...适量、红油豆瓣酱一勺、生抽两勺、蚝油一勺、盐适量、食用油适量。 首先,将锅中倒入适量的食用油,加热后加入葱姜蒜炒香,然后加入一勺红油豆瓣酱,小火炒出香味。如果喜欢辣味的话,可以再加入一些干辣椒;如果不...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...脂肪在体内堆积,减少胆固醇在血管壁上沉积。除了热汤食用外,还可以尝试用玉米来制作玉米山药排骨汤。将玉米、山药、胡萝卜等食材搭配排骨一起炖煮,香气四溢,清爽可口。这道汤水清淡不油腻,适合中老年人多食用,...……更多
河北涞源:蒲公英收割加工忙
...好生活,张双女干活的劲头更足了。蒲公英是一味常用的中药材,具有消炎功效,是蒲地蓝、蒲公英颗粒等消炎药品的主要成分之一。在涞源县冀宝农业有限公司生产车间,智能化生产线正在作业,采摘下的蒲公英经过筛选、水...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症,为何?水果怎样吃才健康? | 第2眼
...容易导致肥胖,如果连续且大量地进食荔枝,尤其是空腹食用,还会导致胰岛素分泌过多而产生低血糖,可能会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,严重者会抽搐或者昏迷,孩子尤其要注意。此外,...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...物质,对骨骼和血液的健康起到积极的作用。因此,适量食用琥珀核桃仁不仅可以滋补养血,还能增加头发的浓密度,让中老年人焕发青春活力。 自制牛肉干牛肉干是一种营养丰富又美味的小零食,通过自家制作,能够避免市...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...油菜洗净切段,大蒜切末,生姜切片备用。锅中加入适量食用油,油热后加入生姜片和蒜末爆香。加入油菜快速翻炒,直至油菜变软。根据口味加入适量盐调味,快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱二:山药炖鸡山药和鸡肉的结...……更多
脾胃科王晨医生:反流性食管炎严重吗?
反流性食管炎多数情况下并不严重,当然部分情况下也可能比较严重,具体需要从症状、病程、体质、诊治效果、有无并发症等方面进行判断。1、症状:如果自身结构异常或经常压力过大,可能会导致胃内容物反流至食管,从...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...可以作为一道独立的凉菜,还可以作为配菜搭配其他主食食用,既美味又营养。胡萝卜炒肉片胡萝卜炒肉片是一道经典的菜肴,它将胡萝卜的甘甜和猪肉的鲜美完美结合。此菜既可作为家常菜,也可搭配米饭或馒头食用,美味可...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...外,适量的有氧运动也能增强心肺功能。其次,来说说补脾胃。脾胃是消化吸收营养、产生气血的器官,对于人体的生长发育和免疫功能有着重要的影响。我们应该注意饮食的均衡,避免暴饮暴食,尽量选择易消化、富含纤维素...……更多
青岛市崂山区北宅街道两个项目入选“鲁十味”品牌库首批齐鲁康养打卡地培育项目
...打造度假、观光、理疗三位一体的康养中心,在不断推动中药民族制药研发的基础上,更好地将崂山康养理念传递给更多人。社区药膳食堂——四季康养药膳堂四季康养药膳堂位于北宅街道社区卫生服务中心。为满足职工多样化...……更多
“9月吃3白,一年病不来”,秋天建议要常吃,一排毒,二养心
...鲍菇放进锅中焯一下水,焯好放在一边备用。锅中加一点食用油,油烧热,葱花放进锅中煸炒出香味,切好的配菜也一起倒进去,翻炒一分钟。 最后把杏鲍菇倒进去,小料也一起倒进去。开大火再炒上两分钟就可以出锅了。杏...……更多
...肉类之前先来一碗汤,绝对温暖。这也是冬季温补脾胃的食用方法,可以提高身体抵抗寒冷的能力。现代医学证明,蘑菇含有降低胆固醇和降血压的成分,还能提高人体白细胞机能,具有滋补、助消化和一定的抗癌作用。因此,...……更多
冬季养骨期,多给孩子喝这汤,补钙强身又健脾胃,来年春天蹭蹭长
...养补充。这道汤品还可以促进孩子的消化吸收功能,改善脾胃不和的问题。在冬季进补的同时,也能为孩子打下坚实的健康基础,让他们在来年的春天能够蹭蹭长高,茁壮成长。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧...……更多
皮肤病“克星”乌蛇止痒丸:专治各种皮肤问题,由11味药材组成
...此方是中成药,但其中所用到的药材大多都是医家常用的中药材,包括了乌梢蛇、防风、蛇床子、苦参、苍术、黄柏、丹皮、红参须、蛇胆汁、牛黄以及当归,具有养血祛风、燥湿止痒的效果。其中的防风,有着“风中圣药”之...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...种营养,曾被营养专家称为“营养最均衡的食物”,经常食用,有通便排毒、减肥瘦身、增强机体免疫力、抗衰老等众多功效。我个人也是特别喜欢吃红薯,在同类的土豆、山药、芋头等食材中,我最喜欢的就是红薯,感觉比无...……更多
为什么现在的中年女性头发早早就白了,原因很明显了
...里穴位以及手臂上曲池穴位,来改善发质。同时也可以多食用五谷,补充肾气。每天10分钟,慢慢就会发现,新长出来的头发变黑了,睡眠好了,整个人都精神焕发,而且还能预防中风、健忘等状况呢。 ……更多
中新健康 | 很多人把它当减肥神器,当心有坑!
...加结肠癌的风险。中新健康了解到,番泻苷A、番泻苷B是中药番泻叶中具有导泻药理作用的主要成分,在食品中加入番泻苷容易使消费者产生药物依赖。《中华人民共和国食品安全法》第三十八条规定,生产经营的食品中不得添...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00