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从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母严管,差距拉大
...助于身体健康的成长,也为未来的生活方式奠定基础。吃零食是许多儿童的常见习惯,但其影响是双刃剑。适量的零食,如水果和坚果,可以补充能量和营养,有助于满足儿童成长的需要。 过量摄入高糖、高盐、高脂肪的加工...……更多
三只松鼠上线三大新品牌,布局方便速食、健康轻食、新式滋补
...购物选择。理性养生有“东方”如今,“养生”已不再是中老年人的专属话题,越来越多的年轻人加入了养生的行列。年轻人对养生的理解也远超传统范畴,他们正以独特的视角和方式,重新诠释着养生之道。中式滋补,正逐步...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...一把蓝莓,搭配自制的蜂蜜柠檬酱,既美味又健康。健康零食:将南瓜切成薄片,轻轻烤制成南瓜脆片,作为下午茶时间的健康零食。多样化的主菜:尝试将烤南瓜或菠菜蒸菜加入晚餐菜单,不仅为餐桌增添色彩,还能为肠道健...……更多
过年必备的5种自制小零食
...之中,一份关于健康的考量亦悄然萦绕心头。传统节日小零食,虽然美味,却往往因其高糖、高脂的特性而成为健康的隐患,特别是对于那些需要控制血糖或是正在努力维持体重的人们来说。这种矛盾,既期待节日的欢愉,又害...……更多
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
...咸菜端上餐桌,着力齐全,而且酸辣可口容易下饭,对于中老年人来讲,这是搭配大米粥的最佳下饭菜,不过长期受咸菜或对身体带来一些弊端。咸菜在腌制过程当中会放入大量食用盐、糖粉、辣椒等其他调味品,如果长时间摄...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...等。因此,除了正餐外,中年人可以通过吃一些高蛋白的零食来补充所需的营养。本文将介绍5种富含蛋白质的零食,帮助中年人改变生活中过度节俭的态度,及时补充所需的蛋白质,保持身体健康。牛肉干:充实蛋白质,享受...……更多
5种看似很健康的零食:其实很胖人
...常生活中,我们经常会听到有人说“不行我以后不能再吃零食了”“吃完这包再也不买了”“再买零食我就是‘小狗’”……结果没几天,你就会看见说这些话的人又抱着零食吃了起来。很多人拒绝零食的理由,一般就是觉得零...……更多
日常适当多吃这4样零食,既应季,又有利于身体健康
在日常生活中,零食可以说是很多人的“心头好”,但大家要知道的是,吃零食也是有一定讲究的。常言道:“应季而食,不时不食”,所以吃零食,也有必要随着季节走,而每个季节都有其“特有”的零食,若是吃对了,不...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
零食不仅能饱腹充饥,还能给我们带来快乐,无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过,有些零食高热量、高脂肪,吃得多了不仅不利于健康,还会让我们发胖。所以,一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
...途径。近年来,随着人们生活水平提高和消费观念转变,零食消费市场不断扩大,连锁零食门店也如雨后春笋般涌现,各大连锁零食品牌纷纷在南京安营扎寨,进行布点。同时,随着电商平台发展,一些品牌开始加强线上销售渠...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...分如何在体内发挥作用,改善健康状况。某研究中,一群中老年人坚持每天早晨空腹食用花生。几周后,他们的身体健康状况出现了显著的正面变化。这一现象引发了思考:仅仅是吃几粒花生,就能带来这么大的改变吗?究竟是...……更多
...中国人的牛肉自由”的品牌使命,凭借健康、美味的牛肉零食,在零食市场脱颖而出,成为行业的新标杆。慢养出好牛旗下拥有两个子品牌——牧艺人和Omou(噢哞),其中,牧艺人专注于传统牛肉零食的升级,而Omou(噢哞)则...……更多
推陈出新的薯片市场快速发展
本文转自:中国食品报近年零食行业发展进入快车道,消费升级步伐加快,新兴零售渠道快速兴起,零食行业呈现“快、广、多、变”的特点。如今,薯片早已从单一的原味市场,慢慢转向多种调味料风味,各个品牌的生产厂...……更多
有高血压糖尿病,还能吃零食吗?推荐这3种,适量吃有益健康
...注的。有朋友问:既有高血压,又有糖尿病,原来很爱吃零食,现在零食还能吃吗?关于这个问题,我们千万不要一竿子打死,即使是高血压合并糖尿病,同时又有心血管疾病问题的朋友,当然也还是吃零食的,只要了解注意事...……更多
夏日瘦身不烦恼:掌握这几招,零食诱惑轻松绕开
...们是否也感受到了前所未有的挑战?尤其是在那些诱人的零食面前,减肥的决心似乎变得愈发脆弱。近日,郑州市气象局发布了最新的天气预报,预计未来几天内,郑州将持续高温,最高气温将达到37摄氏度。这对于准备在夏季...……更多
浙江本土牛肉零食品牌上线“每满生活”
本文转自:每日商报减肥期间如何打开正确吃零食的方式? 营养均衡、清淡饮食、补充适量高蛋白是关键浙江本土牛肉零食品牌上线“每满生活”文 /唐林俏 又到露胳膊露腿的季节了。为了能快速瘦下来,最近,有许多年轻人...……更多
哪些零食不含小麦和小麦粉?告别小麦烦恼!这些零食让您吃得安心
告别小麦,这些零食让您吃得健康又满足!#初春美食带货季#每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊哪些零食不含小麦和小麦粉?零食不含小麦?这些美味小吃让您吃得放心!嘿,小伙伴们,您是...……更多
建议中老年人多吃这6种食物,补充身体硒元素,降低癌风险
随着年龄的增长,中老年人面临着多种健康挑战,尤其是癌症风险的增加。研究表明,硒元素在人体内发挥着重要的抗氧化作用,能够有效提高免疫力并降低癌症的发生率。因此,建议中老年人在日常饮食中多摄入富含硒元素...……更多
十岁孩子患痛风,医生提醒:这种常见零食,家长要少给孩子吃
...但是,你知道吗?有些家庭的餐桌上,那些看似无害的小零食,可能正是潜在的罪魁祸首。谜团解开:痛风是什么?痛风并不是一个新话题,但它在儿童中的出现率却是一个日益严重的问题。痛风是由于尿酸水平异常升高,导致...……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...环和新陈代谢。此外,鸡肝还是一种低热量的食物,适合中老年人多吃。鸡肝的制作方法多种多样,可以炒、煎、煮、烤等等。例如,用鸡肝、青椒、洋葱、蒜末等炒一道清热去火的鸡肝炒什锦,不仅美味可口,而且具有营养均...……更多
良品铺子自然健康新零食IP主题店落户武汉顶流商圈武昌万象城
5月18日,良品铺子全新品牌价值主张“自然健康新零食”首家主题门店,落户武汉顶流商业体武昌万象城,这也是良品铺子基于品牌价值演绎的全国首家主题店。这家主题门店最大主角正是北京动物园里知名国宝萌兰。来自“...……更多
这5种零食是“升糖炸弹”!糖友要注意!
近年来,随着生活节奏的加快,零食已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而,对于糖友来说,零食的选择需要更加谨慎。因为有些零食,就像是“升糖炸弹”,随时可能引发血糖的急剧升高。今天,我们就来揭秘这5种...……更多
云南昆明:年货清单水果销量上涨
...厘子批发端的售价和销量会出现小幅上涨。临近春节坚果零食线上线下销售火爆距离春节还有不到半个月的时间,干果炒货类批发市场开始热闹了起来。各类特色坚果零食的交易量明显增长,不少厂家也通过直播带货提升了销量...……更多
良品铺子80亿元稳住收入,提高质价比穿越周期
...,是良品铺子成立以来的第17年,迎来的最大挑战。量贩零食崛起,将休闲零食格局冲击得七零八落。在业内人士看来,经历了10多年的高速发展,2022年,良品铺子成为行业中收入规模最大的企业。2023年,良品铺子围绕供应链降...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
养好气血对中老年人来说非常重要,它不仅可以改善气色,增强免疫力,还能延缓衰老,增加活力。为了帮助大家更好地了解如何养好气血,下面将分享几种适合中老年人多吃的补气血食物。希望这些内容能对您有所帮助!羊...……更多
5类适合糖尿病病友的小零食,日常可解馋
没想到因为零食让我这个从来没跟婆婆红过脸的媳妇发生争吵了。婆婆有糖尿病,我发现她在偷吃零食。我为她好,让儿子去把婆婆房里的零食拿出来,没想到她竟然把我儿子推了出来,婆婆说:不用你操心,我自己的身体我...……更多
英国《卫报》:“零食狂热”正在损害英国人健康
...国《卫报》2023年12月30日文章,原题:远离薯片:为何“零食一代”应该在2024年戒掉这个习惯 你上次饿时发生了什么?是坐在办公桌前,把手边任何能找到的食物(饼干、薯片、蛋白棒)塞进嘴里防止饿晕,还是在通勤或快走...……更多
...提升,人们的消费观念也在发生巨大的改变,对于传统的零食行业,消费者的认知从“好吃”到“健康”进行转变。当下,年轻消费者对零食的需求早就不是满足简单的食欲,而是愿意为健康买单。一些国产品牌精准把握市场动...……更多
乐事持续探索零食产业健康化转型 推动行业高品质发展
...民日报客户端《“健康中国2030”规划纲要》实施以来,零食的健康化发展成为重要趋势。随着人民群众对健康生活方式的重视程度持续提高,消费者对零食的选择已不仅仅满足于“好吃”,而是更注重零食的细分成分和有针对...……更多
上班崩溃的打工人,靠垃圾食品自愈
...,一日三餐就够,而作为打工人活着,或许还得有咖啡与零食才行。咖啡作为精神燃料,零食则提供心灵慰藉。(图/图虫创意)当八个小时工作制形同虚设,工作时长从996进化到711甚至247,我们每天待在工位的时间甚至比在家...……更多
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本文转自:人民日报尹双红“你要多少?现在没货了,正加紧做呢,等几天再来取吧!”自家制作的糍粑成了走俏年货,春节假期,湖南常德市鼎城区谢家铺镇港中坪村的王礼枝忙得不可开交
2025-02-24 05:47:00
饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  窦  皓夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说
2025-02-24 05:48:00
美食若镜,照见中国
本文转自:人民日报海外版李 宁《舌尖上的中国》第四季剧照。本文配图均为资料图片《风味人间》第五季剧照。 《人生一串》第三季海报
2025-02-24 05:50:00
揭开辣椒演化的奥秘(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南朝天椒的果实为何向上生长?甜椒本来就没有辣味吗?近日,一项新的研究,构建了野生和栽培辣椒的高质量基因组图谱
2025-02-24 06:00:00
锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00