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...法。有些人在夜晚睡眠时，常常被抽筋所困扰，此现象在中老年人群中尤为常见。体内营养物质的缺乏，往往会影响睡眠质量，使抽筋现象加剧。以刘女士为例，由于服用了维生素E，抽筋的频率得到了显著改善。维生素E的成分...……更多
2023-11-12 12:08:00身体,维生素,反应,维生素,身体,皮肤
本文转自：海南特区报心绞痛这种问题容易出现在中老年的人群身上，其实在很多疾病发作的时候都可以出现胸痛，很多人认为胸痛就是心绞痛，对心绞痛的症状也不是非常了解，大家一定要注意，只有了解清楚症状才能及时...……更多
2024-02-21 00:01:00心绞痛,心绞痛,胸痛,症状,疼痛,理心
...康讲座上提出了一个问题，这个问题也是许多关注健康的中老年朋友们常有的疑惑：“我经常听说豆制品能补钙，但是豆腐、豆皮、豆干、豆浆中，到底哪一种更适合补钙呢?我担心选错了方式。”这个问题引起了在场每个人的...……更多
2024-04-07 06:50:00补钙,豆浆,豆腐,效果,建议,最好
...节到了，寒气渐渐弥漫，人们感受到了冬天的严寒。对于中老年群体来说，保暖和养生更是刻不容缓。在这个季节里，增加温性滋补的肉类食物的摄入，可以祛除体内的寒气，补充体力，确保温暖舒适地度过冬季。我们来说说牛...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...的原则至关重要。不是所有的运动都适合每个人，特别是中老年人群。选择低至中等强度的运动，如快步走、慢跑、太极或瑜伽，能够在不过度消耗体力的同时，帮助身体通过汗液排除多余的水分和毒素，从而达到祛湿的目的。...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
...伟经营着一家药店，一个偶然的机会，她出资赞助了一次中老年相亲会，每天来报名的单身中老年人挤得满满当当。这次的经历让薛伟深切感受到了中老年人内心的孤独和对情感的期盼，从而激发起想要帮助他们的爱心，“我就...……更多
2024-03-22 18:46:00公益,红娘,老人,助老,中老年人,老人
...键所在。这些女性通常都喜欢食用三种食物，即黑芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质，还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康，也许值得一试。黑芝麻——保护身体的宝藏黑...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
...身区、极限轮滑区五大区域。项目建设之初，充分考虑到中老年健身需求，在空间规划上，采用无障碍设计和合理的交通布局，为老年人设置了专属运动路径，可方便老年人的行动，减少他们的体力负担；在设施设置上，增加坐...……更多
2023-11-22 07:50:00公园,槐荫,孝感,健身,公园,智能
...活力的舞姿点燃全民健身热情舞出桑榆霞满天邵水桥社区中老年舞蹈爱好者欢快起舞，共庆重阳佳节。“来来来，姐妹们快准备好，马上要表演了！”10月23日，双清区邵水桥社区组织开展“九九重阳节 爱在夕阳红”邻居节活动...……更多
2023-10-26 09:55:00桑榆,满天,舞蹈,社区,活动,队员
...做汤，不仅汤水好喝，营养也非常全面！
这个食材就是羊肚菌，羊肚菌作为“菌中之王“，味甘，性平，归脾、胃胫。它富含人体所需的的各种氨基酸和有机锗，有补肺益肾、补脑提神等作用，并能强烈抑制肌瘤细胞。羊肚菌...……更多
2023-12-18 14:08:00美容养颜,美容,羊肚菌,羊肚,排骨,汤水
本文转自：云南日报近段时间以来，通海县各地种植的羊肚菌迎来成熟采摘期，一朵朵鲜嫩水灵的羊肚菌抢“鲜”上市，一派丰收景象。走进位于河西镇清水河村的羊肚菌种植基地，设施完善的菌棚内，一朵朵羊肚菌破土而出...……更多
2024-01-30 07:06:00羊肚菌,羊肚,羊肚菌,羊肚,通海,合作社
...您的心血管健康状况。不论您是刚刚开始关注健康问题的中老年人，还是已经在积极寻求改善生活方式的健康爱好者，这篇文章都将为您提供宝贵的信息和实用的建议。让我们一起探索平板支撑背后的科学原理，学习如何利用它...……更多
2024-01-27 16:52:00动能,心血管,心血,平板,保养,心血管
羊肚菌是春季生长的野生食用菌，其味道鲜美无比，营养价值非常高，一般多用于炖汤滋补食用，但搭配煲汤的食材多种多样，不要搭配到禁忌食材哦。今天就为大家介绍羊肚菌不能和什么一起煲汤。羊肚菌不能和什么一起煲...……更多
2024-04-13 09:32:00羊肚菌,羊肚,羊肚菌,羊肚,滋补,营养
本文转自：西海都市报工作人员查看羊肚菌发菌丝情况。通讯员 范晓英 摄西海全媒体记者 郭红霞 通讯员 俞惠珍“分红啦！我们村首次分红啦！”1月9日，西宁市湟中区群加藏族乡来路村和上圈村迎来首次分红，这也是群加乡...……更多
2024-01-11 04:26:00分红,梅花鹿,羊肚菌,分红,羊肚,梅花
...系，流传着许多疑问和误解。骨质疏松，作为一种常见的中老年健康问题，对生活质量产生重大影响。这种疾病使骨骼变得脆弱，增加了骨折的风险，尤其在中老年人群中更需重视。揭开骨质疏松的神秘面纱骨质疏松，这个听起...……更多
2023-12-12 12:44:00骨质疏松,骨质,发物,豆腐,食物,医生
...转自：周口日报□记者 马治卫 通讯员 杨恩芳初冬时节，羊肚菌迎来育种的最佳时期。近日，记者走进邓城镇苏鹏鹏菌业有限公司生产车间，映入眼帘的是一派繁忙的景象，工人们忙着制作羊肚菌培养袋，培育菌种。这两年，邓...……更多
2023-11-27 00:28:00羊肚菌,羊肚,致富路,城镇,羊肚菌,羊肚
...保定日报讯（记者贾祎玮 通讯员赵倩 张红娜）眼下正值羊肚菌丰收的时节，在望都县彤霞村河北禾田丰农业开发有限公司羊肚菌种植基地里，经过三个多月精心管理的羊肚菌迎来了采摘期，一朵朵鲜嫩的羊肚菌争相探出灰褐色...……更多
2024-03-31 07:39:00望都,春收,羊肚菌,望都县,羊肚,春耕
...惠老后塍中心社区是个以老旧小区为主的城镇社区，居民中老年居民占大多数，随着物质生活水平日益提高，衣食住行等传统需求在养老服务中的比重逐渐下降，老年人对精神生活的渴望日益迫切。为此，后塍中心社区结合老年...……更多
2023-01-04 20:09:00港市,惠民,张家,张家港市,群众,活动
本文转自：亳州晚报工人们正在打理刚采收的羊肚菌。近日，走进利辛县孙庙乡幸福村羊肚菌种植基地，一朵朵羊肚菌个头饱满、新鲜肥厚菌柄撑起褐色的菌盖，犹如一把把打开的“小伞”，错落有致地盛开在菌垄上，菌香沁...……更多
2024-04-08 10:01:00羊肚菌,长出,羊肚,产业,羊肚菌,羊肚
本文转自：楚雄日报冬天也能吃菌！反季羊肚菌在五街镇“出炉”图为当地群众在基地采摘的新鲜羊肚菌。通讯员李娅洁王雁摄影报道进入11月，市场上的野生菌已寥寥无几，但是在南华县五街镇的种植基地大棚里，一朵朵鲜嫩...……更多
2023-11-25 11:03:00五街,羊肚菌,羊肚,羊肚菌,羊肚,五街
...村，只见两旁的农田里，村民们正忙着抢抓好天气，搭建羊肚菌大棚。阳光村、兴隆村是教字垭镇最早引进羊肚菌种植的两个村。2022年，两个村羊肚菌产值近200万元，村民通过流转土地，在基地务工，实现增收。尝到了甜头，...……更多
2023-10-30 10:14:00羊肚菌,羊肚,乡村,羊肚菌,羊肚,李波
...效，肉类则提供丰富的蛋白质和必需氨基酸，有助于增强体力、改善免疫力。这道菜不仅适合中老年人食用，也是一道家庭常备的营养美味。材料：蒜苔：适量；猪肉或牛肉：150克；葱姜蒜：适量；生抽：适量；盐：适量；料酒...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...节，随着气温的回升，榆林市榆阳区孟家湾乡马大滩村的羊肚菌喜迎大丰收。在长达数十米的菇棚中，一朵朵鲜嫩的羊肚菌撑起“小伞”伫立在泥土上，空气中隐约还有淡淡的菌香，这几天种植户张罗秀在技术员李平的指导下，...……更多
2024-04-11 00:34:00孟家湾,大丰,羊肚菌,榆阳区,孟家,羊肚
...又多方走访考察，寻找合适的产业，并在村里成功完成了羊肚菌的试种工作。回乡几年来，李家周深入了解了家乡，也更了解家乡的发展方向。2019年，他和李晓明拿出积蓄，又向银行贷款，在雷山县城开了第一家“雷山县山里...……更多
2023-11-06 20:35:00致富路,小店,山沟,公益,甜蜜,推广
...营养丰富、健康益处多多的食材，在寒冷的冬季，无疑是中老年朋友们餐桌上的佳选。通过适当的方式食用黑豆，不仅能够为身体提供必要的营养支持，还能帮助改善和预防多种健康问题，让身体更加强健，迎接冬季的挑战。
...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
...甚至导致猝死。可以吃一点容易消化的高碳水食物，比如香蕉或者牛油果。误区四：结束马上洗澡。在家运动完，很多人会出汗，在这个时候就会选择去洗个澡，冲掉汗液，实际上这是非常危险的。因为在运动结束后，流向肌肉...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...现代社会，贫血已经成为影响很多人健康的隐患，特别是中老年人群更是常见。气血不足不仅会影响容颜，还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用，但要说到真正的“补血猛将”，非羊血莫属。羊...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
...进行心脏健康检查是早期发现和预防心脏病的关键。建议中老年人群每年至少进行一次全面的心脏健康检查，包括血压、血脂、血糖等基本检测项目。健康生活方式：心脏健康的基石均衡饮食：增加蔬菜、水果的摄入量，减少高...……更多
2024-04-05 06:45:00不适,心脏,信号,健康,问题,心脏
...，是群众信赖、赞扬的好代表。张维珍不是利川第一个种羊肚菌的人，却是通过直播，让利川羊肚菌小有名气的人。2019年初，张维珍在利川市委“双招双引”的感召下，回到家乡，当起“村播”。她每天在平台上直播干农活，...……更多
2023-12-29 10:44:00维珍,电商,致富路,维珍,羊肚菌,羊肚
...盐阜大众报□单畇哲 “去年我们尝试在芦笋休眠期套种羊肚菌，今年3月收获效益喜人，现在准备继续采用这种套种模式。”走进大丰区小海镇徐南村芦笋基地，技术人员面带笑容，一边介绍套种收获情况，一边为种植羊肚菌做...……更多
2023-10-28 02:53:00小海,两用,效益,羊肚菌,芦笋,羊肚
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本文转自：人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”；珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
本文转自：人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来，来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
本文转自：人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村，主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
炎炎夏日，当大多数人都在享受午休的宁静时，北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
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