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眼睛,这扇心灵的窗户,随着岁月的流转,也在悄然发生着变化。从儿童时期的清澈明亮到老年时期的朦胧不清,眼睛的每一次变化都与我们的年龄、生活习惯、环境暴露等因素密切相关。了解眼衰老的发生发展规律,并采取...……更多
日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
眼睛,作为我们与世界沟通的桥梁,是我们感知外界信息的重要器官。然而,在现代社会,随着电子设备的普及和不良生活习惯的增多,眼睛健康问题日益凸显。你的眼球,这个直径不过2厘米左右的小球体,却拥有比高清相机...……更多
远离老花眼!日常4妙招让你摆脱“雾里看花”的尴尬
...困难,正如“雾里看花”一般。面对老花眼来袭,日常4妙招能还你一个清晰的世界。1、正确认识老花眼是关键要知道老花眼并非疾病,而是眼睛的自然老化过程。因此,不必过于担忧或恐慌。然而,也不能忽视其对生活和工作...……更多
护肤方法:哪些妙招能有效护理眼部?
眼部护理需要保证充足的睡眠,减少对手机、电脑等电子产品的使用时间,保持正确的书写姿势等,从而达到防止眼睛出现过度疲劳的现象。除了使用眼膜,以下方法也可以帮助眼部护理。1. 保持充足睡眠:睡眠不足容易导致...……更多
干眼症盯上年轻人,预防\\\
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备,使越来越多的年轻人受到眼疲劳、眼干涩、异物感等问题的困扰,干眼症已成为新的“眼部...……更多
告别眼疲劳!超实用护眼小妙招来啦
定期让眼睛“放假”每天都盯着手机、电脑,眼睛也需要放松哦!每隔一小时,就站起来走走,眺望一下远方,让眼睛远离屏幕一会儿。或者,你可以尝试闭眼深呼吸几次,给眼睛做个简单的SPA。还有个小方法,就是手掌搓热...……更多
总感觉眼干怎么办?这几个小妙招有效缓解眼睛干涩
...治疗。出现干眼症怎么办?记住这几个缓解眼睛干涩的小妙招。1.使用眼部护理产品对于干眼症患者来说,使用眼部护理产品是最直接有效的缓解方式,这种方式适用于大多数干眼症患者。常用的眼部护理产品有人工泪液、促进...……更多
用眼超时有啥妙招
...睛干痛、布满血丝等眼疲劳的情况?眼科专家教大家8个妙招。1.适当眨眨眼。长时间对着手机,难免觉得眼睛干痛,这是因为眨眼次数少,泪液不能及时湿润眼球。适当闭闭眼,多眨几下眼睛,让睫状肌得到充分休息,让泪液滋...……更多
2023-11-06 06:26:00用眼超时有啥妙招
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
...医院(山东省眼科医院)医生为大家分享几个冬季护眼小妙招。1、学习工作时,放杯热水在身边,或者用个加湿器,保持眼睛湿润。2、保持正确的用眼距离,至少60cm,别让眼睛太累了!3、多吃水果蔬菜,特别是柑橘和西红柿...……更多
俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实是错误的,眼皮跳是在提醒你
...症状并提高生活质量。三、学会面部“健身操”,健康小妙招要记牢面部“健身操”,是一种有益于眼部和面部肌肉的简单锻炼方法,可以帮助减轻眼皮跳动、促进面部健康。我们可以来学习一下:1、眼部放松操这是一种简单...……更多
夏季是“红眼病”的高发期,随着气温的升高和人们户外活动的增多,细菌、病毒更容易侵袭眼睛,导致眼部疾病的发生。“红眼”可能提示哪些病因?夏天有哪些高发的眼部疾病?如何预防?本报记者专访中国医学科学院侨...……更多
南阳市眼科医院知名专家曹华提醒大家:冬季护眼有妙招
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 李霞)俗话说:冷在三九。三九是一年中最冷的时候,此时气温很低,因此添衣保暖,避免受凉成为每个人必修课,近日,南阳市眼科医院知名眼科专家、南阳市眼科医院门诊部副主任...……更多
眼袋越来越严重该怎么办呢?教你4个“小妙招”,
...显老。那么,眼袋越来越严重该怎么办呢?教你4个“小妙招”,对于祛除眼袋或有帮助。1.定期热敷通常情况下,热敷能够在较短的时间内对眼袋进行缓和,虽说一段时间过后眼袋还是会再次出现,但若是在存在紧急需求的话,...……更多
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
...状。教师是颈椎病的多发人群,关键在于预防。护颈椎小妙招1.正确的姿势。颈椎病是脊椎病的一种,保护脊椎也是间接保护了颈椎。正确的坐姿对脊柱的保养至关重要。坐姿标准是人的重心恰好在盆骨中间,具体就是保持三个...……更多
...夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天,就是春节啦!在春节这个千家万户团聚的重要节日,开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局,同学局、老友局,7天的假期相信大家都...……更多
眼睛干涩异物,是什么原因导致的?
...以在医生操作下通过晶状体植入术进行治疗。眼睛护理小妙招:1、适当休息:用眼30~40分钟,可以闭眼休息5~10分钟,也可以向远方眺望5分钟左右,能够缓解眼部疲劳。2、减少使用电子产品:每天看手机打游戏的时间不宜过长,...……更多
护肤常识:美容编辑分享去黑眼圈方法
...黑眼圈就更明显。小编今天给大家分享以下几个去黑眼圈妙招!1. 冷敷:用冷毛巾或眼罩敷在眼睛上,可缓解眼部浮肿和黑眼圈。2. 饮食调整:多吃富含维生素A、C、E和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜等,对改善黑眼圈有一定帮...……更多
眨眼是缓解眼部疲劳的有效手段,对于保护眼睛健康具有重要意义
...被我们忽视。然而,你知道吗?眨眼不仅能帮助我们保护眼睛,还有助于眼肌的延缓衰老。今天,就让我们一起探讨眨眼与眼肌延缓衰老之间的关系。首先,我们要了解眨眼的生理作用。眨眼的主要功能之一是保护眼睛,通过泪...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...一次和朋友的聚会中,我遇到了一位70岁的老先生,他的眼睛明亮、清澈,充满活力,这让我想起了一句古老的中医谚语:“眼睛是心灵的窗户,年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼...……更多
定期检查视力,及时发现眼部问题,有利于眼睛的健康
...为容貌增色,更能展现一个人的精神状态和气质。想要让眼睛变好看,除了注重日常保健,还需要了解一些美学技巧。本文将为您提供一些护眼方法以及提升眼睛美观的建议。一、护眼方法1.保持健康的生活习惯充足的睡眠、合...……更多
眼睛总是干涩酸胀?五招缓解眼部疲劳不适问题
...问题。无论是电脑屏幕、手机,还是电视,都会让我们的眼睛长时间集中在一个固定距离内,加之眨眼频率降低,导致泪液分泌不足,进而引起眼睛干涩。还有长时间集中精力工作也是。如果加上睡眠不足、用眼环境光线不佳等...……更多
天天面对电子屏幕,眼睛不堪重负?这4个方法帮你缓解眼部疲劳
...平板等设备的屏幕。然而,长时间盯着电子屏幕,我们的眼睛很容易感到疲劳,甚至可能引发各种眼病。为了缓解眼部疲劳,预防眼病,我们可以采用以下四种方法。合理安排用眼时间至关重要。长时间盯着电子屏幕,会让眼睛...……更多
这种方法有助于保持眼睛的灵活性,并减少对眼睛的应力
...以采取一些简单有效的方法来缓解这些问题,保护我们的眼睛健康。首先,视觉休息是缓解眼部疲劳的重要措施之一。每隔20分钟,抬起眼睛,远离屏幕,注视远处的物体,给眼睛一些休息的时间。这有助于减轻眼部疲劳,并使...……更多
有种营养物质能保护眼睛,经常看手机的人一定要吃够
...入,就能满足身体对叶黄素的需求。03保护眼睛的日常小妙招除了通过饮食补充叶黄素,我们还需要在日常生活中养成良好的用眼习惯。比如,每隔20分钟,就把视线从手机、电脑上移开,看看20英尺(约6米)远的地方,持续20秒...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...清、视物变形、视野中出现遮挡等症状不可轻视,是维护眼睛健康的第一步。从日常生活中的预防措施到必要时的专业治疗,了解这些信息,对保护宝贵的视力至关重要。“视力模糊不再模糊:揭秘视物不清的隐患”当眼前的世...……更多
要是你刷到这篇文章了,也就说明要跟着来缓缓眼睛了
在现代社会中,我们的眼睛承受着越来越大的压力。长时间使用电子设备、工作压力、环境因素等都会导致眼疲劳的出现。为了保护我们宝贵的双眸,下面将介绍一些实际生活中可行的小窍门,帮助我们告别眼疲劳。1.规律休息...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...忙碌了一整天后,当你从电脑屏幕上抬起头来,突然感到眼睛干涩、视物模糊,甚至伴有轻微的刺痛感。这种情况在我们的日常工作中并不罕见。实际上,这可能是一种被称为“用眼过度”的现象。随着数字化时代的到来,我们...……更多
手机看久了伤眼睛?别慌,手法按摩这个位置5分钟,或告别眼疲劳
在这个数字时代,我们的眼睛承受着前所未有的压力。想象一下,一天结束后,你的眼睛疲惫不堪,就像跑完马拉松一样。这并不奇怪,因为无论是工作还是休闲,我们几乎都在与屏幕为伍。你是否曾感到眼睛干涩、视力模糊...……更多
...的方法,以免陷入误区。一、眼部清洁眼部清洁对于保持眼睛的健康至关重要。正确的眼部清洁方法可以有效地清除污垢、细菌和其他有害物质,并减少眼睛受到感染的风险。以下是一些简单有效的眼部清洁方法,帮助您保持清...……更多
中新网广州8月8日电(记者 蔡敏婕)暑假期间,孩子们可以暂时脱离课堂,但反而很多孩子近视增加更快。在享受假期的同时,家长应如何引导孩子科学用眼,预防近视和近视加深?中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科...……更多
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汤比肉有营养,喝汤更养人?丨中新真探
中新网1月7日电 人们吃肉获取的主要营养成分是优质蛋白质,还有脂肪、维生素等。研究发现,在炖肉汤的时候,肉中的蛋白质只有小部分会溶入到汤中
2025-01-07 17:24:00
“暖心之旅”启动 慰问困难网约车司机家庭
近日,西安市出租汽车行业雁南滴哥志愿服务队联合雁塔区总工会,发起2025因病致贫·暖心之旅系列慰问活动,从公司网约车司机中摸底出8户因病致贫的困难家庭
2025-01-07 17:25:00
汇川林达大院集市热闹开市
多彩贵州网讯 1月4日,农历腊月初五,正是汇川林达大院集市正式开市的日子,一大早,人头攒动,热闹非凡,从空中俯瞰,临街的集市如同一条长龙
2025-01-07 17:25:00
共谋新年发展 安徽新华发行集团2025新春发布会在北京召开
本文转自:人民网-安徽频道人民网北京1月7日电(吕欢欢)1月7日,正值北京图书订货会前夕,安徽新华发行集团在北京召开2025年新春发布会
2025-01-07 17:26:00
本文转自:人民网人民网北京1月7日电 (记者王子锋、梁秋坪)北京时间1月7日9时5分,西藏日喀则市定日县发生6.8级地震
2025-01-07 17:35:00
浙江在线1月7日讯(通讯员 王力中)少见,孩子给父母亲发特别奖!近日,在浙江省湖州市德清县舞阳学校教育集团506班 “感恩”课上
2025-01-07 17:37:00
“粥”到,福至!2万碗腊八粥温暖萧山义桥腊月寒
浙江在线1月7日讯(通讯员 彭觉浅 陈丽亚)寒冬腊八,情暖意长。腊八节喝腊八粥是我国的传统习俗,腊八熬的不仅是人间烟火
2025-01-07 17:39:00
【宅男财经|专家面对面】1月7日,国家发展改革委印发的《全国统一大市场建设指引(试行)》对外公布。其中提出,健全全国统一的社保公共服务平台
2025-01-07 17:40:00
本周五吉网小记者将走进吉林省自然博物馆,快来报名吧!吉网小记者明星导师团首次亮相!
1月10日,吉网小记者第三站社会实践活动即将开启!本期我们将带着小记者们前往国家一级博物馆——吉林省自然博物馆,一同揭开自然奥秘与科技魅力的神秘面纱
2025-01-07 17:42:00
本文转自:人民网人民网北京1月7日电 (记者梁秋坪、郝萍)1月7日,西藏定日地震发生后,西藏出入境边防检查总站第一时间启动应急预案
2025-01-07 17:46:00
寒风中的这些藏蓝身影,真温暖!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓鹏 通讯员 马君伟走失的耄耋老人,紧急救援的民辅警,热心帮助的群众,激动不已的家属,在冬季的寒风中
2025-01-07 17:50:00
记者7日从中国地震局获悉,针对西藏日喀则市定日县发生6.8级地震,中国地震局迅速启动二级应急服务响应。据中国地震台网正式测定
2025-01-07 17:52:00
【翰墨丹青扬正气 “扫黄打非”护新苗】德州市陵城区糜镇举行扫黄打非进校园活动
鲁网1月7日讯(记者 赵洪斌 通讯员郭瑞)“哇!这幅画太好看啦,这些字也非常漂亮,您太厉害啦!”德州市陵城区糜镇祥龙中学教室里
2025-01-07 17:53:00
临近春节送你一份待办清单这些事关乎你的钱袋子再不抓紧处理,可能错过哦~快来查收吧政府发“红包”,速速领取!换车换家电!多地宣布补贴延续截至1月6日
2025-01-07 17:54:00
中国华电新一代大规模制氢装备下线 填补多项国内空白
1月3日,中国华电所属中国华电科工集团有限公司(以下简称“华电科工”)500Nm3/h PEM电解槽、3300Nm3/h碱性电解槽产品下线暨2
2025-01-07 17:54:00