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睡前喝杯水,心脏更健康?真正要做的是这4点
...以通过运动来预防和改善。3.管理体重诸多研究都证明,肥胖对身体的影响是多方面的。比如,血压、血脂、血糖、睡眠等,都和肥胖密切相关。只要体重控制在合理范围,其带来的大部分导致心脏疾病的危险因素都会减少。4....……更多
揭秘!减肥成功后,为何血糖反而更稳定?专家这样说……
...对稳定。二、减肥如何影响血糖?1. 胰岛素敏感性提高:肥胖会导致身体对胰岛素的敏感性降低,即胰岛素抵抗。减肥可以减少脂肪组织,提高肌肉对胰岛素的敏感性,从而改善血糖控制。2. 脂肪肝改善:肥胖常常伴随着脂肪肝...……更多
“阳康”后想运动却不敢?不妨试试“5阶段恢复运动锻炼法”|市民防疫新科普
本文转自:上观新闻摘要:抗原转阴并非意味着病毒感染已经完全结束。随着新冠感染后康复人群增加,一些康复患者已经“跃跃欲试”想要恢复运动。但是,很多人对于新冠康复后的各类后遗症心存忌惮,特别是对心肌炎的...……更多
本文转自:新华网每年二月最后一天是“国际罕见病日”。统计数据显示:目前世界上的罕见病有7000多种,全球预计有超过3亿名罕见病患者,我国约2000万人。2022年2月26日,由蔻德罕见病中心、银屑病病友互助网、GPP患者及家...……更多
【入门科普】AI三要素:数据、算法、算力
AI算是2023年最热门的风口了。不少同学都希望进入AI行业,那要如何入行呢?这篇文章,作者总结了AI的三要素:数据、算法、算力。希望这些基础知识能帮助大家入门。当谈到人工智能时,你必须要知道AI三要素:数据、算法...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...之后身体外面看变化比较明显的就是皮肤的松弛,身材的肥胖,要是男性腰围超过90cm,女性腰围超过85cm那就是属于肥胖症了,会增加糖尿病、高血压、癌症等疾病的发生。走路虽然是一项最简答的运动之一,其实它消耗的热量...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了
...感觉到口臭,这也是湿气的一重大表现。3、肢体沉重、肥胖不均湿气还能表现在我们的身形上,湿气可以侵袭在身体的个个地方,以脏腑为甚。不管是学习还是工作,会明显感觉身体是十分困顿乏力,尤其是女性在冬季大多都...……更多
吃水果到底要不要去皮?
...质具有抗氧化和抗炎作用,可能针对心血管疾病、癌症、肥胖和糖尿病等一系列疾病起保护作用。有些物质甚至可能延缓衰老的影响,比如认知能力下降和运动缺陷。果蔬皮中的营养物质也有助于增加肠道微生物群的多样性。研...……更多
健康问太和|哪些人群需要防控高血压?
...?陈佳娟指出,血压前期偏高(120-139/80-89mmHg)、超重或肥胖(BMI≥24kg/㎡)、有高血压家族史、血脂异常、糖尿病患者,以及高盐饮食、大量饮酒吸烟、精神紧张的人群,都属于高血压的高危人群。这些人群应高度警惕,采取...……更多
榴莲食用量引关注,医生建议每日不超过1瓣
...对糖尿病患者尤为不利;此外,榴莲的高热量也可能导致肥胖问题;因此,适量食用榴莲对于保持健康至关重要;过量食用榴莲的坏处除了上述提到的血糖和肥胖问题,过量食用榴莲还可能导致其他健康风险;榴莲含有较多的钾...……更多
...重视和关心,真是十分感谢!”之后,社区还为93岁的尤爷爷安排了上门接种第四针疫苗的服务。尤爷爷说道:“因为我腿脚不大方便,所以不怎么出门。现在政策优化了,家里人走动频繁,打上疫苗心里踏实多了。”下一步,...……更多
山东工行:提升金融服务质效 全力支持港口高质量发展
...,海岸线3500多公里,约占全国的六分之一,拥有青岛、烟台、日照、威海、潍坊、东营、滨州七个沿海港口,是名副其实的港口资源大省。2023 年,山东港口货物吞吐量、集装箱突破 17亿吨、4000 万标箱,分别位居全球第一位和...……更多
山东师大二附中小学部三十一中队走进山东省地质博物馆
...,探寻自然奥秘。山东省地质博物馆是全国首批国土资源科普基地,全国科普教育基地、山东省优秀科普教育基地、济南市优秀科普教育基地。山东省地质博物馆的陈列楼有四个展室,第一展室为山东省矿产资源(包括药用矿物...……更多
2024年乌鲁木齐市社会科学普及周启动 社科嘉年华来了,邀你共享精神大餐
...(全媒体记者石磊摄)新疆网讯(全媒体记者郭军鸽)在科普集市上了解法律常识、税务知识,在文创集市体验投壶、模戳印花……5月13日,一场社会科学普及活动,让乌鲁木齐市人民公园热闹起来。每年5月的第三周为新疆社...……更多
...年。今年寒假,和平区昆明路小学倡议学生们沿着习近平爷爷的足迹,寻访家乡之美。昨天,在学校开学典礼上,不少学生分享了自己的寻访体验。五年级学生韩竣绎表示:“我沿着古文化街,走进桂发祥十八街麻花、果仁张、...……更多
...洲区油车港镇麟湖小学,为440名小学生开启了一场奇妙的科普之旅。第20个全国科普日期间,秀洲区科协联合区教体局在全市率先开展聘任校外科学副校长工作,于志强就是首批9名科学副校长之一。“通过科学副校长,可以将他...……更多
全北京最佳机位,隐藏太深了
...词汇,屋檐下一排风铃随风而动。门口的榻榻米上,店家肥胖的狗子晒着太阳,而店铺的旁边,居民们同样趁着阳光,晒了满绳的印花棉被。风铃书房。(图/作者 摄)以汉堡啤酒著称的悠航SLOWBOAT,开在一排没有店名的便民小...……更多
无锡公安:守护万家灯火,续写“新警察故事”
...一位村委工作人员焦急地跑来向我求助:“村委来了个老奶奶,说话我们都听不懂,好像是走丢了。”我立即与工作人员前去村委,只见一位年逾八旬的老奶奶正拄着拐杖坐在大厅里。“奶奶,你家在哪啊?我送你回家好不好?...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...乳腺癌的重要风险因素,如高脂肪饮食、缺乏体力活动、肥胖等。预防乳腺癌的关键是定期进行乳腺自检和乳腺筛查,发现异常即时就诊,同时,要注意控制体重,保持健康饮食和适当运动,避免长期使用雌激素类药物。为何中...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...(一)控制血糖减重可以降低老年糖尿病患者的血糖水平。肥胖是引起胰岛素抵抗的主要因素之一,而胰岛素抵抗是导致糖尿病发展的关键。通过减轻体重,可以改善组织对胰岛素的敏感性,从而提高血糖的控制效果。 (二)增加胰...……更多
女人内分泌失调,这4个地方或许会“露马脚”,希望你一个也没有
...暴躁的情况,那么或许跟体内内分泌失调有很大的关系。肥胖在我们身边很多的女性朋友属于那种喝凉水都发胖的人,其实很可能是由于女性朋友体内出现了内分泌失调。如果人出现了内分泌失调,身体内的各项器官功能就会出...……更多
“肝脏不好,未老先倒”教您几招,养出好肝
...钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车;控制体重肥胖会增加肝脏负担,尤其是脂肪肝的风险;通过合理饮食和运动,控制体重在正常范围内,有助于肝脏健康;避免乱用药物很多药物都需经过肝脏代谢,不随意服用药物...……更多
取暖不烧煤,用上生物颗粒
本文转自:烟台日报取暖不烧煤,用上生物颗粒福山区今年1295户村居进行生物质颗粒炉改造本报讯(YMG全媒体记者 邹春霞 通讯员 张业伟 摄影报道)初冬上午,福山区臧家庄镇乐家沟村委小院儿,技术工人正在安装崭新的暖炉...……更多
感悟·奋进丨打卡胶东抗战第一枪纪念馆
...的同时,日军也加紧了对胶东的侵略,1938年2月3日登陆了烟台,5日占领牟平城成立伪政府。” 沦入敌手仅8天的牟平城又回到人民手中,牟平伪政权也成为胶东地区第一个被完全摧毁的县级伪政权,三军军旗随之飘扬于牟平上空...……更多
“童伴妈妈”伴童成长(点赞新时代)
...乏生活自理能力,父母在外打工,家中还有兄弟,年迈的奶奶很难把3个孩子照顾好。“一开始去的时候,小丽的奶奶并不接受我。”陈求文坚持去拜访,关心、帮助解决困难,慢慢打消了小丽一家的疑虑。低保、残疾补贴……...……更多
常吃野菜好处多?但这些野菜建议不要吃,吃不对反而不利健康
在一个温暖的午后,李奶奶在社区的小公园里遇见了她的老朋友张叔叔。张叔叔正兴致勃勃地向她展示他采摘的一篮子野菜。他信心满满地说:“你看,这些都是我在郊外采的野菜,天然无污染,比市场上卖的蔬菜健康多了!...……更多
​玉渊潭早樱花开迎春,科技人员揭秘樱花如何“听令开花”
今天是农历小年,玉渊潭早樱品种樱花在公园科普广场小樱驿站亮相,开启了公园在新春佳节期间的首届樱花展。在万物凋零的冬季看到一抹亮眼的樱花粉,游客在感到新奇的同时,也翘首以盼春天的到来。2月2日,一名游客在...……更多
不自爱的女人,往往喜欢用这些“微信头像”
...漂亮的女孩子。 她经常可怜巴巴地和胡先生说,自己是爷爷一手带大,爷爷种了一片茶地,供她读书和生活。现在,她想回报爷爷的恩情,想替他做一些事情,报答养育之恩。就这样,她假装和胡先生谈恋爱,获得胡先生的信...……更多
自行注射“减肥神药” 司美格鲁肽
...23岁姑娘脸色蜡黄、营养不良了浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科科室副主任李宏春副主任医师也碰到了因为自行注射司美格鲁肽导致严重营养不良的女患者。23岁姑娘小杨刚刚大学毕业,身高1米62,四肢纤瘦,只是小腹有点赘...……更多
...及沿途乡村的人文、生态环境相结合,打造青少年现代化科普特色的研学综合项目。”昨日,市人大代表、城厢区筱塘小学校长阮丽斌接受采访时说道。阮丽斌说,我市深入践行“绿水青山就是金山银山”理念,坚持生态优先、...……更多
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近年来,毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力,不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒,离退休干部党建工作取得新进展
2025-02-14 16:01:00
毕节市委老干部局举办元宵节主题活动
2月11日,毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
2025-02-14 16:01:00
赤水市长期镇:文明实践暖新春 张灯结彩闹元宵
新年绽春意,欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化,进一步满足广大群众的精神文化需求,感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日,3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
2025-02-14 16:01:00
运动汇丨利用雪杖 一招学会双板滑雪如何正确屈髋
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-14 16:03:00
甜啦啦浪漫上新,莓时莓刻表达爱意
本文转自:人民网-安徽频道近日,新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”,带着草莓特有的清新与甜美,浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
2025-02-14 16:07:00
就医帮 | 北京儿童医院AI儿科医生正式“上岗”!会诊结果与专家组建议高度吻合
(图说 / 北京儿童医院专家组与AI儿科医生共同会诊)出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2月13日下午2点
2025-02-14 16:15:00
东莞光明眼科医院:近视力好,是返老还童?还是白内障前兆?
一位60岁左右张大爷在东莞光明眼科医院门诊就诊。患者:我看东西的颜色感觉没有以前那么明亮,总感觉眼前有黑影挡住……经过详细检查
2025-02-14 16:16:00
71岁老人反复腹痛竟是因为胆囊结石 贵阳结石病医院成功为其保胆取石
近日,来自贵州省铜仁市的71岁任婆婆因右上腹反复疼痛就医,经过一系列检查,被确诊为胆囊结石引发的慢性胆囊炎。这一病例不仅凸显了胆结石久拖不治的严重危害
2025-02-14 16:16:00
黔东南州美食地图上线,快约上饭搭子一起冲!
为切实提高黔东南州特色美食资源宣传和推广,让游客品尝黔东南美食更加智能、便捷、舒心,黔东南州商务局通过传统手绘艺术与现代科技的结合制作黔东南州美食地图
2025-02-14 16:18:00
河北定州:移风易俗润心田 文明新风拂面鲜
本文转自:人民网-河北频道白事由之前的消耗上千米白布,缩减到只有近亲属戴孝;红事礼金不超过100元、酒席不超过10桌、烟不超过15元
2025-02-14 16:23:00
巧囊术后复发率高达50%!达愈Reco22为你敲醒警钟
据研究显示,巧克力囊肿手术后复发率较高,若术后未进行系统的药物管理,五年累积复发率接近50%!而巧囊术后复发率如此之高
2025-02-14 17:30:00
盈康一生生态大模型接入DeepSeek,开启医疗AI新篇章
近日,盈康一生旗下AI平台盈康大脑以及数智化产品和医疗服接入DeepSeek-R1大语言模型。盈康大脑是盈康一生自主研发的AI应用平台
2025-02-14 17:33:00
仅剩15天,贵州医保集中缴费要抓紧了
2月14日,2025年贵州省城乡居民医保集中缴费期已进入最后15天倒计时。根据贵州省医疗保障局的通知,集中缴费期将于2025年2月28日截止
2025-02-14 17:35:00
1岁宝宝误吞“海绵宝宝”,肠梗阻祸因要当心
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)小儿外科为一名1岁肠梗阻宝宝手术治疗后,终于发现导致宝宝肠梗阻的“罪魁祸首”——一个俗称“海绵宝宝”的玩具珠
2025-02-14 17:35:00
陌妃,中华寿司的文化传承与创新
在餐饮文化的长河中,寿司作为一种经典的美食形式,早已跨越国界,成为全球消费者喜爱的美味。然而,随着饮食文化的不断融合,寿司的形式也在悄然发生变化
2025-02-14 17:54:00