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中国网政务讯 (记者胡俊)日前,中国老龄科学研究中心公开发布了《老年人体质与跌倒风险测试报告》。测试报告由中国老龄科学研究中心老年人体功效学实验室和集美大学体育学院共同完成。本次现场测试的项目和指标主...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调查》中,“老年人健身计划”(Fitness Programs for Older Adults)这一趋势关键词,上升到第三位,这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布,世界人口达到...……更多
“三高”患者如何运动?在杨浦开完“运动处方”,来这里科学运动
...。长者运动健康之家“长者运动健康之家”是专门为社区老年人打造的多功能室内运动促进健康场所,为老年人提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站...……更多
北京东城有序开展国民体质测试及科学健身指导工作
...作,为东城区17个街道,20至79周岁不同年龄段的成年人、老年人进行体质测试及科学健身指导服务工作。今年,东城区体育局结合常态化国民体质检测试点工作要求,在进行各项指标测试后,为居民出具具有针对性的体质测评报...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
导语:近年来,我国人口老龄化问题日益加剧,老年人数量不断增加,老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示,我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病,而且这种趋势还在逐年上升。那么,为什...……更多
尿检可测老年痴呆?又有中国团队称已开发出早筛试剂盒
...即可快速判断阿尔茨海默病(AD)发病风险等级,有利于老年人早发现、早干预、早治疗。据介绍,该试剂盒由该校生物与医学工程学院张云龙、陈婷科研团队与上海市精神卫生中心、上海信利健康管理有限公司、上海快测捷生...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...医院。遵医嘱治疗,不轻信偏方,不相信“神医神药”。老年人属于疾病多发群体,生病就诊要选择持有《医疗机构执业许可证》或《诊所备案证》的各级各类正规医疗机构,要主动索取并保存门诊病历、收费收据等,以便给后...……更多
体质检测与群众运动相伴相长
本文转自:中国体育报从“要我测”到“我要测”体质检测与群众运动相伴相长本报记者 刘昕彤在深圳市龙岗区体质测试与运动健身指导站,群众不仅可以走进站点进行体质测试,站点还以“摆摊”方式深入辖区公园、工厂、...……更多
南京全民健身志愿服务实现精准点单
本文转自:中国体育报把健康服务送到乡村百姓身边南京全民健身志愿服务实现精准点单南京市体科所供图本报记者 刘昕彤健身科普讲座、体适能风险筛查、体卫融合运动促进健康专家义诊、运动处方师坐诊……近日,在江苏...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...的耐受力,并提升免疫系统的效能。实际上,这种习惯在科学研究中找到了一定的支持。研究表明,冷水浴可以激活身体的激素反应,比如释放肾上腺素,这种激素与提高注意力和减少炎症有关。 此外,还有研究指出,定期的...……更多
...控制病情的发展。”关爱你的大脑该研究的作者发现,对老年人来说,最初的痴呆症的进展往往更慢——这意味着医生可能不会发现患有早期痴呆症的患者,直到后来病情恶化。这个工具显然能更加及时地发现问题并进行干预。...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
1月3日,广州市教育局公开发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案(2021—2023年)》(以下简称《方案》)。据悉,《方案》于2020年9月16日印发。《方案》要求,学校或教师不得以任何理由和形式增加授课时间,减少...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...运动,但广东省中医院运动医学科主任杨伟毅提醒,对于老年人而言,过度久坐或久卧不动的健康风险更大,运动是维持身体功能最佳的有效方式。2.营养一定要跟上江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华强调,...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 按照国家体育总局青少司工作部署要求及2023年全国青少年科学健身指导普及工作计划,北京在2023年围绕近视防控、科学减脂主题,通过体质健康测评、运动干预、科普教育等方式开展青少年体质...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...,如果做得好,晚年生活才幸福:※吃的东西是最主要的老年人应避免食用高热量,高脂肪,高盐分的食品。取而代之的是,他们应当多食用一些蔬果,多食用一些像鱼类,豆类,坚果之类的富含蛋白质的食品。同时,老人们也...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...、胃食管反流、慢性胆囊炎等疾病患者都不友好。儿童、老年人、孕妇和哺乳妈妈吃辣也要适度。至于爱吃辣椒易导致“老年痴呆”的说法,则值得商榷。从媒体报道来看,这项据称来自国外的研究历时15年,跟踪调查了4500余名...……更多
摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康
本文转自:北京青年报非常视点摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康时本近日,由国家体育总局体育科学研究所发布的《2023年职工体质检测“万里行”典型工种体质状况报告》,对从事传统重工业、高科技产业和新兴服务...……更多
...网法治日报全媒体记者 梁平妮 “体卫融合”是《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身计划(2021-2025年)》推进全民健康融合发展的重要举措。2021年以来,在山东省体育局、省卫健委的指导支持下,山东省戒毒管理局以帮助...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...会下降,相应的器官也会萎缩。更明显的是他们的牙齿。老年人的牙龈退化会导致牙齿脱落,咀嚼能力会差得多。它不仅会增加肠胃的负担,而且许多营养丰富的食物可能无法食用,营养会变得不平衡,他们的健康也会受到影响...……更多
对当前呼吸道疾病流行情况怎么看?怎么办?
...中成药。对于燥咳、干咳无痰的情况,可用润肺的办法。老年人、孕妇与重点人群怎么防?接种疫苗、少去公共场所“疫苗是预防传染病有效、安全、便利、经济的措施。不同疫苗有其重点人群,主要根据疫苗特点和防控需求决...……更多
老年人吃什么营养品对身体好?换季期全安素满足老人全面营养所需
...的营养品种类和产品,很多人都不知道该怎么选,也不知道老年人吃什么营养品对身体好。实际上,蛋白粉、老年奶粉这些产品大多营养成分比较单一,无法满足老人们的多种营养需求,医学营养品才是更适合老人们的选择。那么什么...……更多
这些食物开车前别吃,有“被酒驾”风险
...醇含量之间的换算系数从2100调整为2300。这是基于最新的科学研究和统计数据,更符合中国人的体质和代谢特点。喝多少啤酒、白酒会达到酒驾标准?从人体血液中的酒精浓度变化来看,正常人喝一杯200毫升的啤酒后,酒精浓度...……更多
嘉兴进行国民体质监测 为城乡居民免费提供服务
...兴公民,分为幼儿(3至6周岁)、成年人(20至59周岁)和老年人(60至79周岁)3个年龄段。涵盖城镇幼儿、乡村幼儿、农民、城镇体力劳动者、城镇非体力劳动者、城镇老年人、农村老年人等,共计约1800人。记者了解到,监测项...……更多
四川“运动健康师”接受实操培训
本文转自:中国体育报主办方供图本报讯 近日,由四川省体育局主办、四川省体育科学研究所承办的四川省第二期“运动健康师”线下实操培训班在成都举办,来自省级国民体质监测站和社区医院共60余名学员参训。本次培训...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...好3件事60岁之后意味着正式步入了老年期,在这个阶段的老年人想要保持健康,一定要做好三件事。1、心态好情绪与健康之间有很大的关系,《衰老》杂志上发表的研究指出,长期保持抑郁、恐惧等负面情绪,会显著加快衰老...……更多
湖南省开展运动促进健康中心试点
本文转自:中国体育报受访者供图本报记者 刘昕彤随着全民健康意识的提高,运动健身成为百姓追求健康生活的新选择,湖南省近年来积极推动运动促进健康工作,由湖南省体育局牵头整合资源,建设湖南省运动促进健康中心...……更多
增加钙质吸收、稳固补充阳气……晒太阳竟有如此多的好处 学会正确晒太阳,养生效果事半功倍
...,好不快活哉!冬季晒太阳的正确方式是什么?晒太阳时老年人又该注意什么?一起来听听浙江省中医院中医内科刘浩歌博士的科普介绍。晒太阳好处多,是最天然的保健方式刘浩歌介绍,晒太阳对人体有很多好处,最广为人知...……更多
以毒攻毒 能打败过敏吗?
...状以水样鼻涕为主,而其他症状相对较轻。其主要原因是老年人鼻腔的神经敏感性发生改变,副交感神经敏感性增高,出现以流涕为主要症状的鼻炎,使用胆碱受体拮抗剂能有效缓解流涕症状。多接触自然能“抗敏”吗?过敏患...……更多
本文转自:中国教育报云南大学“最严体育校规”实施两年后,学生体测合格率达到91.9%——体育校规如何发挥正向引导作用“本科所有年级均开设体育必修课,总计200学时”“每学期男生跑步120公里,女生100公里”“学生体质...……更多
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤许多老年人在新冠感染后感觉身体虚弱,核酸或抗原转阴后仍有一定程度的疲劳感,甚至持续数周。许多有锻炼习惯的老年人在尝试锻炼后感到力不从心,也有老年人想要通过锻炼增强体...……更多
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10月25日,湖北省宜昌市西陵区学院街道某社区服务中心发生持刀伤人事件,疑受害者为社区女书记。华商报大风新闻记者从西陵区政府
2024-10-26 19:21:00
中新网新疆库车10月26日电(记者 王小军)据中国地震台网测定,10月26日16时35分在新疆阿克苏地区库车市发生5.5级地震
2024-10-26 19:29:00
一帚扫得全城净!揭秘重庆“扫地僧”的“十八般武艺”
环卫工人是城市中不可或缺的角色,无论刮风下雨,他们每天默默地清扫着街道,保持着城市的整洁。扫地工作看似简单,但要把城市打扫干净并不容易
2024-10-26 20:21:00
节日里的中国|中保友人邂逅重阳佳节,感受中国传统文化之美
大众网记者 张芳 菏泽报道日前,中共菏泽市牡丹区委宣传部在保加利亚索非亚市举办“节日里的中国·中保友人体验重阳佳节”活动
2024-10-26 20:37:00
郓城县山东梆子剧团《黄河滩·老槐树》斩获山东文化艺术“优秀剧目”“优秀演员”双项大奖
大众网记者 李效谨 郓城报道10月25日晚,第十三届山东文化艺术节闭幕式在滨州举办。闭幕式上,公布了第十三届山东文化艺术节获奖名单
2024-10-26 20:41:00
今天!“浙江师傅”来增援“锅盔叔叔”了!他们说:福州人民真热情!
一周时间过去了,“锅盔叔叔”的故事仍受到全国网友持续关心。今天,我们接到一个好!消!息!“锅盔叔叔”老家来人啦!浙江丽水缙云老乡
2024-10-26 20:54:00
大河网讯 在浩瀚的历史长河中,有一种文化如同璀璨星辰,在各地区史前文化风云际会中,成为中华文明汇聚和引领力量,它就是——河洛文化
2024-10-26 20:58:00
“中国心学与世界”学术联盟合作机制在贵阳启动
10月26日,“中国心学与世界”学术联盟合作机制在贵阳孔学堂启动,将围绕“中国心学”开展学术研讨、传播普及、转化应用和国际交流等活动
2024-10-26 21:26:00
中新社北京10月26日电 题:跨境电商行业正兴 华人业者看好中国产业链中新社记者 门睿“即使从全球市场角度看,在大众消费品领域
2024-10-26 21:29:00
中新社新疆库车10月26日电 (记者 王小军)据中国地震台网测定,10月26日16时35分在新疆阿克苏地区库车市发生5
2024-10-26 21:29:00
中新网北京10月26日电(记者 孙自法)来自中国地震局的最新消息说,10月26日下午新疆阿克苏地区库车市发生5.5级地震后
2024-10-26 21:29:00
中新网北京10月26日电 26日发布的《医疗器械蓝皮书:中国医疗器械行业发展报告(2024)》(以下简称“报告”)指出
2024-10-26 21:29:00
中新社广州10月26日电(王华 李艳)广州市统计局26日公布2024年前三季度广州经济运行情况:该市地区生产总值为22149
2024-10-26 21:29:00
中新社青海玉树10月26日电(记者 李江宁)记者26日从山水自然保护中心获悉,地处中国西部的青海三江源地区发现新物种—玉树管鼻蝠
2024-10-26 21:29:00
蚌埠交警发布11月市区各车驾管服务站周末加班办理业务时间表
大皖新闻讯 记者10月26日从蚌埠市公安局交警支队获悉,当地11月市区各车驾管服务站周末加班办理业务通告发布。大皖新闻记者 李勇编辑 许正文
2024-10-26 21:40:00