• 我的订阅
  • 头条热搜
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...的问题越来越严重,2019年国家卫健委公布了一项数据,中国人均预期寿命77岁,但是健康预期寿命仅为68.7岁,这也就是说我国居民大致有8年多的时间带病生存。根据大量的数据统计显示,2016年,我国有1.8亿的老年人出现了慢性...……更多
冬天为什么不建议老人过早运动,告诉你理由
...对70岁以后的这个年龄考虑,也不是什么运动都适合的。中国工程院院士钟南山认为:走路有助于长寿,远离疾病在所有的运动中,走路的确是一项最简单的运动,一方面是不需要准备什么,何时何地都可以,另一方面也是老人...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
新华网“桑榆计划”启动仪式暨中国健康老人“佳”分行动举行
中国消费者报北京讯(记者任震宇)老年人的健康是社会文明和进步的重要标志,关系到家庭幸福和社会和谐。1月4日,由新华网主办,以“时光自有力量”为主题的“桑榆计划”启动仪式暨中国健康老人“佳”分行动在北京举...……更多
...力,增强了自救互救意识,助力平安社区建设,营造了“人人学急救、急救为人人”的良好社会氛围。审签:郑少忠 ……更多
112岁老人养生经验,3句话值得我们借鉴,都是日常小事
...见的百岁老人,一直活了112岁。在那个灾难困苦的年代,中国人均寿命可能只有五六十岁,他的长寿更加难能可贵。虽然周有光先生,生平很少宣扬自己的长寿秘诀。但是通过他的采访视频和家人介绍,本文将其长寿秘诀总结为...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
中国新疆有一位长寿老人阿丽米罕色依提,今年135岁,2013年成为中国10大寿星,第1名又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。长寿,一直是人们所向往追求的,自古以来人应该有百岁以上的生命,但由于种种原因...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...,膳食均衡,心情愉快,家庭和睦,美意延年。有学者对中国成年人的随访数据进行分析后发现,五种健康生活方式与国人更长的无疾病期望寿命有关。一起来看看↓↓不吸烟众多医学研究已证实,吸烟可导致肺癌、心脑血管疾...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...?长寿水平提高随着医疗技术的进步和生活条件的改善,中国的人均寿命在逐渐增加。更好的医疗保健和卫生条件,以及改善的营养和生活方式,使得人们能够长寿,从而带来了人口老龄化问题。人口结构变化中国人口结构正逐...……更多
七旬老人登山时休克,消防员紧急救援
...可以锻炼身体,但它也是一项耗氧量非常大的运动,并非人人适宜,特别是患有心脑血管疾病、骨关节炎、癫痫等疾病的老年人不宜参加。选择户外运动时,应选择早晨或上午出行,并随身携带药品、食品、地图、指南针等。在...……更多
...如八段锦、彩绸舞、手工编织、国学经典围读等,形成了人人参与、快乐助老的良好社区氛围。保障,是志愿者的后盾志愿服务能够顺利开展,离不开社区和社会各界的支持,正是因为有坚强后盾和保障措施,“搭把手”慈善助...……更多
多方合力疏解老人“节后空巢征”
...跳广场舞等方式,来纾解内心的空虚和寂寞。相信,只要人人关爱老人,人人心中装有老人,多方出动,形成合力,既在物质生活上给予帮助和满足,又在精神生活上给予关心和关注,老人就能大大减轻节后空巢感。老人常年心...……更多
深入开展健康促进医院建设 推动医院向“以人民健康为中心”转变
...现场评估验收/图源 朱丹健康促进医院建设是落实“健康中国行动”要求、推进健康中国建设的重要抓手之一,是“健康细胞”建设的重要内容。2022年,全市累计创建健康促进医院995家,创建比例为74.98%。其中,三级医院40家,...……更多
...轻了家庭的养老压力,是播撒大爱的工作。”吴咏梅说,人人都会老,人人都怕老,希望若干年后,自己也能享受到有爱心、有耐心、有实力的养老照护。“这样就没后顾之忧了。”记者从甘肃省民政厅、人社厅了解到,甘肃将...……更多
老人落水,潍坊市民王建民跳进“冰河”救人
...平时也学到了一些急救的技能。这是我应该做的,我觉得人人都应该这样做。即使我不在现场,其他的热心人肯定也会施救的。” ……更多
坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更好的身体素质和更健康的生活
在我们的日常生活中,我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动,其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单,但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人...……更多
惠民县孙武街道社区卫生服务中心深入开展全国高血压日宣传义诊活动
...主题的全国高血压日宣传义诊活动。此次活动,旨在倡导人人参与、人人尽力、人人享有,打造健康支持性环境,提高全社会高血压防治意识和能力,有效遏制高血压带来的社会危害。以促进居民自我监测血压为重点,开展高血...……更多
这个“心病”几乎人人都会得,了解它是什么,太重要了!
在当今社会,每个人都像是驾驶在高速公路上的车辆,面临着来自各方的压力和挑战。这种压力,虽不如心脏疾病那般显而易见,但其影响却无处不在,渗透到我们的生活的每一个角落。它就像空气中的湿气,悄无声息地侵袭...……更多
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这7件事情了!
...重的负担。随着年龄的增长,我们每个人都会老去,现在中国已经步入人口老龄化,《2022年民政事业发展统计公报》显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口28004万人,占总人口的19.8%,我国已进入中度老龄社会。其中65...……更多
老人多吃咸菜,对身体健康有益无害?咸菜,到底应不应该吃?
关于老人多吃咸菜对身体健康的影响存在一定的争议。经常有老人家喜欢吃腌菜之类产品,本文将就咸菜的营养成分和摄入对身体的影响进行探讨。一、咸菜的营养价值咸菜通常是由蔬菜经过腌制而成,腌制过程中使用了较高...……更多
孝行齐鲁|倾斜身躯撑起村民健康 他是留守老人的健康“守门人”
...人口中还属于“年轻人”,乡村行医的13年里,他荣登“中国好人榜”,荣获“平凡英雄”“山东好人之星”等称号,但荣耀没有让王远平忘却初心,即使多次有机会进城工作,他依然坚定地选择留在乡村。王远平说:“作为一...……更多
固始县陈雪莲:孝老爱亲,善行无疆人人赞
映象网讯( 大象新闻记者张亮通讯员何婷徐玲玲)幸福的家庭都是相似的,最美家庭一定有最动人的风景、最优良的家风。家住固始县蓼城办事处的陈雪莲,结婚多年来夫妻恩爱、孝敬老人、热心助人、邻里和睦。她用平凡生...……更多
...际行动践行着家庭美德,成为了尖草坪区芮城锦秀苑小区人人皆知的好女儿、好儿媳、好妻子。她叫原文俊,是尖草坪区市场监督管理局的职工,因孝老爱亲上榜“太原好人”。“赡养老人是我的分内事,没什么大不了的。换成...……更多
...日报传播理念,普及知识,回味历程,杏林论剑……健康人人讲,聆听健康故事,助益健康人生。本期由淄博市市级机关医院市府三宿舍社区卫生服务站主任刘宁为您讲述——□本报记者 魏敬敬一把钥匙的故事从在社区卫生服...……更多
帮办高龄津贴 温暖高龄老人
...挨个打电话,联系不到的便上门通知,以确保网格内的老人人人知晓。煤化所的杨奶奶听力不好,敲不开门,张耀方只好耐心等待,直到老人出门。杨奶奶在张耀方的帮助下办好申请后,握着张耀方的手迟迟不愿松开:“耀方呀...……更多
...。同时,让孩子们将环境保护意识融入到日常生活,营造人人爱绿、积极植绿、自觉护绿的良好氛围,增长学生的爱护植物、保护生态环境的意识,为社会增添绿色,净化、美化环境,以实际行动为张家界加快建设世界一流旅游...……更多
...织密微网格,托起“一老一小”幸福生活。家家都有小,人人都会老,“一老一小”关系家庭幸福、社会和谐。吴山镇人大将继续织密服务保障网,精准对接群众需求,群众“点单”,人大“接单”,真正把温暖送下去、服务提...……更多
...,结合我国老年人群退休实际情况,在全国率先提出具有中国特色的“年轻老人”概念,即原则上为年龄在55岁至70岁,身体健康、心态年轻、积极参与社会活动的老年人。希望通过大赛,以多种形式展示“年轻老人”风采。上...……更多
南方人饭前喝汤、北方人饭后喝汤,哪一种方式更健康?告诉你答案
在中国人的餐桌上,总是少不了一道吃食——汤。正所谓:“宁可食无肉,不可饭无汤”,无论是肉汤,蔬菜汤还是菌菇汤都可以,身边很多人觉得吃饭若是不喝汤就算不上一顿饭。喝汤的好处有很多,汤里营养丰富,喝下去...……更多
百岁老人庆生 社区上门祝寿
...就吃什么。裴岫云老人深知今天的幸福生活离不开伟大的中国共产党。结束采访时,老人动情地说:“我赶上了一个好时代,现在的生活过得越来越好,我还要再多活些年,享受这甜蜜幸福的生活。”“为百岁老人庆生,就是要...……更多
为什么欧美很少有长年卧床的老人,中国却很多?原因值得深思
...年人,他们参与各种活动,享受独立的生活。相比之下,中国的老年群体中,长期卧床的老人比例却显得更高。这种差异不仅仅是个别现象,而是深刻反映了两种不同的社会结构、健康观念和生活方式。在欧美,老年人的生活状...……更多
更多关于健康的资讯:
刘岩医生:儿童腹痛是有什么原因?
儿童腹痛是家长们常遇到的问题,它可能由多种原因引起。从西医角度看,儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
2025-03-10 00:55:00
哈佛大学:喝粥或与死亡率有关,粥是最差主食?这2种粥要少喝!
老李最近吃的东西是越来越少,加上牙齿也掉了很多,很多肉都吃不了,加上胃病骚扰,食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
2025-03-10 01:24:00
方晓磊主任:中西医结合看冠心病,有什么优势?
冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,导致血管腔狭窄或阻塞,从而引起心肌缺血
2025-03-10 02:04:00
“宁香粳9号”吃香了!(全过程人民民主践行记)
本文转自:人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰,乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村,离水稻春播还有一段时间,年已六旬的陶绪春已按捺不住
2025-03-10 06:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”,这般温暖湿润的气候,为各类病虫害滋生提供了温床
2025-03-09 23:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
2025-03-09 23:17:00
生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00