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炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...,夏主长”的规律,重视保养阳气,以达到养生之目的。中医养生学认为,中老年人身体虚弱,夏天的保健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道,预防夏季疾病的发作,为了让老人们健康度过这个炎炎...……更多
壮阳果的功效与作用及食用方法
...功效与作用及食用方法。壮阳果的功效与作用1.镇痛止痛中医认为壮阳果性质温和,适量食用壮阳果可以促进体内的血液循环,加快身体的新陈代谢,而且对于一些风湿引起的关节疼痛具有一定的缓解作用,患有风湿性疾病的人...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...放松的机会,有助于提高工作效率和精神状态。养生观念中医养生观念中强调平衡和调节,午睡被认为可以平衡人体的阴阳气血,有益于健康,许多人相信午睡有助于恢复体力、增强免疫力和延缓衰老。午睡可以养生,坚持午睡...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...之时乃深秋之季,在五行中属金,在人体五脏中对应肺。中医认为,秋季宜收不宜散,一些辛辣的食品,如姜、葱、蒜、辣椒等应少吃;辛辣火锅、烧烤等,最好不吃。此时,由于天气渐冷,寒冷的刺激易扰乱胃肠蠕动的正常规...……更多
中药“药气”也能治病?用熏闻、热敷,治鼻窦炎、足跟痛、呃逆
利用某些中草药天然气味治疗疾病,是中医治疗学的一大特色,气味能致病也能治病,历代医学实践证明,气态方药可适用于临床各科的疾病治疗。笔者在多年的临床工作中,运用药气治病颇有体会,现举验案如下。气雾治疗...……更多
家门口就能看“专家号” 1月8日 海慈医疗集团知名专家团队正式入驻平度院区
...众网记者 孙凤鸣 青岛报道自海慈医疗平度院区(平度市中医医院)正式成立以来,为实现各院区“资源共享、优势互补、同质化管理、差异化发展”的总目标,国家级、省市级重点学科和知名专家团队全面入驻平度院区,提升...……更多
节后“上火”市民增多
...火”的尴尬。“‘上火’ 是一种通俗的说法。”台州市中医院消化肿瘤内科主治中医师蔡鹏涛介绍,人们常将口舌生疮、牙龈肿痛、心烦少寐、口干便秘、眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等一系列症状归...……更多
花生含有的不饱和脂肪酸和甾醇能够起到降胆固醇,滋润肌肤的效果
...肤的效果,花生虽好,但也要控制好摄入量。01花生——中医眼中的“长寿果”北京中医医院皮肤科主任医师陈彤云曾经在北京卫视中分享自己的养生之道,称花生是长寿果,自己每天都会吃6~7粒花生来养生。花生不仅味道甘甜...……更多
...后,他才发现左眼周围出现瘀青了,于是立马来到杭州市中医院眼科就诊。急诊眼科医生许君彧为患者进行了详细查体:患者左眼眼睑血肿、瞳孔不圆,对光反射可,眼底的上方视网膜水肿。诊断为左眼挫伤、 眼睑血肿、视网...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...知道吗?并非所有的“上火”都可以用寒凉药物来解决。中医学中有一个重要的理论,那就是“实火”与“虚火”,两者虽然症状相似,但治疗方法却大相径庭。解析“上火”:不仅是口干舌燥“上火”,一个中老年人群耳熟能...……更多
武汉同普医院新突破—专利技术源头治疗各类肝病
...,是以潘运华主任为首的肝病科研团队,秉承源头治肝和中医整体的治疗观念,利用祖国医学的阴阳五行学说、经络学说等中医理论和现代全息医学理论,数十年潜心研究和总结的成果,经数万例临床效果验证,其中包含了专利...……更多
喝预防汤药 应对冬季呼吸道传染病
...张毅伟)为应对冬季呼吸道传染病,增强市民体质,发挥中医“治未病”优势,西安市中医医院组织多学科专家审慎研究,针对不同人群制定了不同的预防方剂:小儿处方:太子参5g 茯苓5g 炙甘草3g 黄芪6g 防风3g 白术5g 生地4g 丹...……更多
方城县卫健委第二医疗服务集团总院对县域医共体绩效进行考核
...6人组成的考核组到方城县第二医疗健康服务集团总院(中医院),对2023年医疗集团落实县域医共体绩效及综合工作完成情况进行考核。第二医疗健康服务集团党委书记王荣记、副院长姬丽及相关部门负责人参加。考核现场,考...……更多
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,教你如何稳稳调三高
...楚,并教你一招,稳稳的降三高。先来说肝不好高血压,中医认为血压和肝的关系十分密切,因为肝在五行中属木,具有升发的作用,同时还能疏泄气机;当肝不好时,气血不能平稳的升发,这时就会出现肝阳上亢,血压升高的...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征就是脾胃虚弱,中医认为,脾胃乃后天之本,脾胃健康,身体棒;进入到冬季,日常没有做好防寒保暖的工作,摄入寒凉的食物,很容易导致寒邪入侵,阳气不足,免疫功能降低,从而伤...……更多
...活动,参与教师达800余人次。名医工作室设立针药并用、中医经典病房,开展腔镜手术,培养骨干医师2人,自工作室建立以来,门诊人次3756人,住院人次522人,开展中医适宜技术达50余项。厚植沃土释动能。目前“岐黄针灸”...……更多
“巧梳妆”扮靓乡村“高颜值”
...耕文化。——变“古”为宝。王集乡同兴庄村结合本村的中医文化,以百年皂角树为中心,建设了中医广场;霞口镇小朱庄村对百年古桑园进行保护,建设了1900平方米的桑园广场。——变“残”为宝。全县拆除残垣断壁2107处,...……更多
...人会问,什么食品最适合在冬天食用,对人体有益?根据中医学“五行学说”和“天人相应”观点,在冬天,就吃而言,最能发挥保健功效的,莫过于“黑色食品”。传统养生十分注重“天时”,黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻...……更多
便秘便血长“肉球”?“3茶”饮入腹,通便排毒,痔疮绕道走!
...草! 2.蒲公英蒲公英作为一种很常见的食物,同时也是中医经常使用的药材,用蒲公英炒鸡蛋十分的好吃,喜欢喝茶的人可以每天用蒲公英泡茶,可以预防痔疮的复发,让自己不再频繁的复发,还可以减轻便秘的状况,对便血...……更多
弥勒市开展健康知识系列巡讲进校园活动
...险行为及青少年学生应如何提高自我保护意识等;弥勒市中医医院神智病科医生针对中学生心理健康状况,运用生动的语言,声情并茂地讲述了什么是情绪、情绪的类型、情绪的转变和如何走出坏情绪圈等;弥勒市中医医院神智...……更多
短短几小时肠坏死40厘米,别拿腹痛不当回事!看看吧
...到陈老先生这不是普通的肚子疼,赶紧带陈老先生江苏省中医院紫东院区就诊。仅四小时肠坏死近40厘米陈老先生被搀扶进了急诊外科诊室,面色痛苦,眉头紧锁,捂着肚子无法起身,几近无法张口说话,一旁陈老先生的老伴和...……更多
...大文明实践活动,与电子科大、四川大学锦城学院、成都中医药大学等优质高校志愿服务资源建立良好联系机制,为辖区居民不定期开展绿色环保、文创旅游、科普教育等文明实践志愿服务活动,组建“老外帮”志愿服务队、“...……更多
山东有个好玩的度假区,位于淄博市,距离淄博市中心仅30公里
...心,享受健康生活。此外,度假区还设有健康管理中心和中医理疗中心等机构,为游客提供专业的健康管理和医疗服务。山东博山三水源生态旅游度假区是一个集自然风光、人文景观、休闲度假、养生康体于一体的综合性旅游度...……更多
这个东西不仅贵而且还非常难喝,奇怪的是中国人却非常喜欢
...东西就是药膳。药膳距今发源于我国的传统的饮食习惯和中医食疗文化,是将中药与某些具有营养和药用价值的食用搭配食用,组成了独特的一种膳食。药膳不仅能够调理身体,还能滋补营养,防病治病、延年益寿。对于非常讲...……更多
中药有没有保质期?中药究竟可以放多久?看过之后你就明白了!
...活中越来越常见,不管是治病还是养生,很多人都会选择中医中药。随着中医的普及越来越广泛,很多人都会购买储存一些中药。我们知道很多东西都是有保质期的,更不用说是药材。西药一般放置两到三年就会过期,而中药和...……更多
做对四件事气血补回来
...度使用,会耗费更多气血去滋养。反复思考回想某件事。中医认为思虑过度可能会损伤脾胃、心脏、肝脏的生理功能。肝脏具有藏血功能,反复在事情上计较、忧虑和懊悔都会消耗气血。长时间熬夜。睡眠质量影响肝脏排毒功能...……更多
...浦发银行菏泽人民路社区支行邀请社区周边小区居民参加中医问诊服务。此次活动主要为现场问诊,活动现场,工作人员给前来就诊的居民提供健康咨询、测血糖、量血压、中医诊脉等服务。工作人员细心叮嘱大家要养成健康的...……更多
认准这几个穴位可应急
本文转自:广州日报假期防范心血管疾病中医有招认准这几个穴位可应急广州日报讯 (全媒体记者何雪华 通讯员李朝、金小洣)春节是阖家团聚的日子,也是心脑血管等突发疾病高发时期。假期仍未结束,有时出门在外就医不...……更多
苏州22岁女生从宿舍上铺坠亡,家属质疑床铺不合格,护栏仅15厘米高
...火急火燎从家里赶往医院。凌晨1:41左右,她到达昆山市中医医院。金女士称,医院急诊外面有一位17岁的同学,医院里只有宋嘉怡和另外一位17岁的室友在陪伴,始终没有学校值班老师、没有寝室宿管阿姨、没有值班校医。据金...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...赞誉,更因其卓越的药用价值和保健功效而备受推崇。在中医理论中,猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么,猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效?常吃猪肚又为何能够带来如此多的健康益处呢?一、猪...……更多
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五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
2024-07-23 06:39:00
滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
海带筒骨汤,是一道经典的滋补汤品,以海带和猪骨筒为主料,搭配适量的配料,清香鲜美,滋补养颜。不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养成分
2024-07-23 06:39:00
家常美味,不可错过的拌鸡丝制作全攻略,一学就会的秘笈!
拌鸡丝,是一道美味而简单的家常菜品,香嫩多汁,口感丝滑,给人一种回味无穷的感觉。今天,让我们一起来学习一下制作拌鸡丝的家常做法
2024-07-23 06:40:00
白水煮虾的绝佳之道,简单四步,轻松享受最鲜美口感!
白水煮虾,作为一道备受喜爱的海鲜美食,口感鲜嫩多汁,清爽不腻。但要想达到最佳效果,烹饪过程中的一些小技巧可不容忽视。今天
2024-07-23 06:41:00
美味家常鲅鱼炖粉条,鲜香鱼汤搭配软糯粉条,一口下去回味无穷
在家里做一顿美味的饭菜,总是令人心情愉悦。今天,我们来分享一道地道家常菜——鲅鱼炖粉条。清甜的鲅鱼,搭配软糯的粉条,入口即化
2024-07-23 06:42:00
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味
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黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
黑芝麻,既是中华传统滋补佳品,又是美食界的不可或缺之一。今天,我们将分享黑芝麻最简单的做法,不仅美味可口,还蕴含丰富的营养
2024-07-23 06:43:00
白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
白肉,作为一种风味独特的肉类,不仅肉质鲜嫩,而且富含营养。今天,我们将分享一些拌白肉的独特做法,让你轻松在家也能品味到美味无限的白肉料理
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香糯可口,家常米肠的制作全攻略,轻松get美味!
米肠,一道香糯可口的传统美食,是许多人心头的味道回忆。今天,让我们一起揭开家常米肠的独特制作之道,轻松get美味,享受家的味道
2024-07-23 06:45:00
白水煮土豆的妙用,教你掌握正确方法,美味又营养!
土豆是我们日常餐桌上的常客,而白水煮土豆则是一道简单却美味的家常菜。今天,我们将为大家详细介绍白水煮土豆的正确方法,让你在家也能轻松掌握
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包公鱼独家秘籍,轻松在家做出美味令人陶醉的一道佳肴!
包公鱼,作为一道江南传统美食,以其鲜美的味道和独特的烹饪方式,一直以来都备受食客们的热爱。今天,让我们揭开包公鱼的独家秘籍
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板栗去皮的最好办法,轻松省力三招让你吃上香甜满满的秋天味道
秋天,是板栗成熟的季节,然而,去掉坚硬的外皮成了不少人头疼的问题。别担心,今天就教你三招,让板栗去皮变得轻松愉快,为秋日美味开启一扇门
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白灼芥兰的绝妙烹饪技巧,一顿简单火锅也能美味非凡!
白灼芥兰是一道经典的烹饪菜品,清新爽口、色彩艳丽,不仅在家庭聚餐中备受欢迎,也是火锅必备佳品。今天,让我们一起揭开白灼芥兰的独家做法
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家常制作包菜泡菜,简单好吃又下饭!教你一招成为泡菜大厨
泡菜是我国传统的发酵蔬菜之一,其中的包菜泡菜不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合家庭做为下饭菜。今天,就让我们一起学习一下家常制作包菜泡菜的方法
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面食一直是中华饮食文化中的瑰宝,而半发面更是其中制作工艺的巅峰之作。今天,我们将深入解析半发面的制作过程,揭秘制作美味面点的精髓
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