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立冬吃饺子中的中医养生智慧
...金匮要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。 中医养生注重“食补”和“药补”的结合,饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材,面粉由小麦研磨而成,其味甘性温,多产自我国北方。中医食疗学专著、唐代的...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...至养生理念深入人心的冬至养生局。冬至01跨越时间一碗饺子的温暖从未改变!“冬至大如年”,中国古代非常重视冬至节气也被称为“亚岁”,排在24个节气之首。“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”在冬至这一天,饺子不...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...日起,向后数九个九天,便能迎来春天。冬至日,不只有饺子和汤圆不管过个什么节,“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”相传,这种习俗是为了纪念“医圣”张仲景冬至施药之恩。南方不少地区有吃“冬至圆”的习俗,还...……更多
...菜水果等食物,引导学生规律作息,顺应节气。又结合吃饺子的习俗,给孩子们讲述了医圣张仲景坐堂义诊,为穷人舍药治病,研制“祛寒娇耳汤”治疗耳朵冻伤的故事,还带着孩子们一起动手包饺子,加强了青少年对传统文化...……更多
夏天吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这种“祛湿馅”当季最鲜美,健脾又养胃!
...药,绝对的绿色环保。而在我家,吃得最多的就是茴香馅饺子,健脾又养胃,不懂吃就亏了!【茴香馅饺子】:1、买回来的茴香苗摘掉黄叶,然后多冲洗几遍,为了吃的放心,可以用淡盐水浸泡一下,目的是消毒杀菌,然后控...……更多
春天使劲吃这菜,舒肝开胃通便,简单一炒就很香
...小吃还是餐桌上的佳肴,都能让人欲罢不能。茼蒿猪肉馅饺子:将茼蒿与猪肉馅混合搅拌均匀,包入饺子皮中。煮熟后的饺子皮薄馅大,口感鲜美。每一个饺子都承载着家的味道和温暖,让人感受到无尽的幸福与满足。茼蒿炖豆...……更多
白菜别老素炒!这4种家常做法,暖身暖胃超下饭,全家都爱吃
...养点评:此菜有助于养胃生津、除烦解渴。菜谱二:白菜饺子做法:选择上品的猪肉馅,加入切好的白菜一起搅拌,加盐、料酒、酱油、葱、姜、鸡蛋清搅拌均匀;搅拌饺子馅一定要顺时针一个方向去搅拌,否则饺子馅就会散;...……更多
食春韭,补阳除寒,小便不尽、腰腿酸痛均可用
...充阳气的好时机;今天,我要和大家分享一个关于春韭的中医养生小故事,以及它如何在日常生活中帮助我们;一个患者的转变张大哥是一位忙碌的上班族,工作压力大,经常加班熬夜,导致他最近出现了小便不尽、腰腿酸痛的...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...”荆老师言简意赅地阐述了这门课程的精髓所在。他说,中医养生智慧在中华民族的血脉中流淌了千年,并在新时代里依旧熠熠生辉。学习膳食与气功养生,通过内调身体以达到身体保健,有其独特的魅力所在。通过报名情况来...……更多
肝喜欢这3种菜,多吃养肝排毒,护眼又通便
...和矿物质,又能通过其清新的味道带来春日的清爽。荠菜饺子是一道集美味与营养于一体的传统美食,尤其适合春季食用,可以有效地帮助肝脏排毒养生。下面是其简单做法: 1.准备材料:先将新鲜的荠菜洗净,下入开水中焯...……更多
北京中医医院延庆医院开展“爱心慰问”活动
...节。志愿者们一早就来到院内,分工明确,有的为老人包饺子,有的为老人送去精彩的文艺演出,有的陪老人唠家常,把节日的祝福和暖心的问候送给老人们,《想起老妈妈》《天之大》《报花名》《民歌联唱》《九月九的酒》...……更多
镇平县疾控中心联合开展健康知识宣传义诊活动
...赞不绝口。村民们踊跃报名成为志愿者,主动为老人们包饺子,志愿者们分工合作,井然有序,忙而不乱,将热腾腾的饺子和重阳的节日祝福一起送给在座的长辈朋友们,共同品尝,传递温暖。在德孝文化节活动现场,镇平县疾...……更多
四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...度而定,可以适当调整,确保窝窝头煮熟。三、榆钱馅儿饺子材料:饺子皮:适量、榆钱:适量、猪肉馅:适量、青葱:适量、姜:适量、盐:适量、生抽:适量、胡椒粉:适量、香油:适量步骤:1.准备榆钱:将榆钱洗净,控...……更多
北湖区燕泉街道:爱老敬老氛围浓 情暖重阳齐欢乐
...联合郴州善益协会开展“九九重阳节孝亲敬老”传美德包饺子活动。活动中,大家一边包饺子一边话家常,其乐融融,特别是聊到加强家庭、家教、家风建设方面的话题,老人们个个都踊跃发言,分享自己的心得体会和经验。同...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...此,关注肝火问题、寻找解决方法显得尤为迫切。胡萝卜饺子的制作方法1、准备食材胡萝卜、西葫芦、木耳、葱花、甜面酱、五香粉、食盐等。2、制作馅料将胡萝卜、西葫芦、泡发的木耳分别处理后混合,加入调味料拌匀,制...……更多
人体不同器官该咋养
...一点儿,食物种类尽量以鲜、淡、杂为主。心靠“静”:中医养生讲究阴阳平衡。心为阳脏,而静属阴,基于阴阳平衡的观点,养生就需要以静制动,以静养心。每天睡前静坐一会儿,头颈正直,尽量缓慢地用腹部深呼吸,配合...……更多
...调料共同入馅,充分搅拌上劲儿、入味;第四步:开始包饺子,煮饺子是点三次凉水,最后一次点水时,不盖锅盖,开锅煮馅后即可食用。除了炒食,苋菜包饺子也是不错的选择,用苋菜汁和面,饺皮粉红的颜色诱人而独特;苋...……更多
听中医讲端午养生保健智慧
...报芳香中草药有哪些?粽子怎么吃才健康?听中医讲端午养生保健智慧□本报记者 李倩 实习生 边艳艳民谚曰:“端午节,天气热,五毒醒,不安宁。”农历五月初五是我国的传统节日——端午节,古人还把端午节称作“卫生节...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...饮,从跑步“撸铁”到太极拳八段锦,这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。中青报社调中心的一项调查显示,近八成受访青年关注过中医的养生理念和疗法,94.3%的受访青年表示中医养生在许多方面改善了自己的生活...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...是治疗疾病的方法,更是一种生活养生的智慧。在众多的中医养生配方中,有些被誉为“压箱底”的秘方,因其独特的健康效益而备受推崇。1.莲子枸杞汤–清心养神的佳品材料:莲子、枸杞、红枣等。效用:这个方子主要用于...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...同时刺激食物消化和吸收。这样吃茴香,养生又好吃茴香饺子材料:茴香,胡萝卜,鸡蛋,面团,姜,盐,生抽,香油,花生油做法:1. 茴香洗净切碎,放入拌好的胡萝卜鸡蛋素馅中。2. 加入盐、生抽、香油、姜末。3. 再加入两...……更多
巧用中医智慧,管理体重没烦恼
...践学生围绕主题开展了系列活动。在活动中学习了一系列中医养生知识;练习了经络拍打操,懂得了最健康的体重管理方式就是增强脾的运化能力,可以从合理饮食、适量运动、规律生活、心情舒畅四方面着手,实实在在做起了...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
中医养生,古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中,我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮,日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭;但你知道吗?在这个快节奏的时代,中医养生的理念却如一股清流,逐渐被人们所重视...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...鲜肉、时令菜。原来这也是一种顺时养生。现在市面上的中医养生书常常越做越大,知识杂糅冗长。工作了一天,脑子早已处于当机状态,真心磕不动“大部头”的中医知识了。季节分册拿在手里十分轻巧灵便。几分钟的碎片化...……更多
养生课堂受欢迎
...“中医中药荆楚行”走进市老年大学——养生课堂受欢迎中医养生课堂受欢迎。全媒体首席记者 李兴会 摄本报讯(全媒体首席记者李兴会 通讯员胡云飞)日前,由襄阳市卫健委主办、襄阳市中医药协会承办的“中医中药荆楚行...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...,提高身体对寒冷的适应能力;太极拳、八段锦等传统的中医养生操是很好的选择,它们动作舒缓,既能锻炼身体,又能调和气血;四、情志调养,保持乐观中医认为,情志不畅是导致疾病的重要原因之一;寒露时节,人们容易...……更多
走!中医带您“上春山”
...吃法也很多,荤素烹调均可,如清炒、煮汤、凉拌。荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜包子、作春饼及荠菜豆腐羹等。灰灰菜灰灰菜又名灰菜、灰条。食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健作用。...……更多
中医健康讲座进书店 群众尽享身心双重滋养
...及的中医药文化。互动环节,听众们纷纷提问,有的询问中医养生方法,有的则关心中药的自身适应性。夏昱耐心解答问题,并给予实用建议。夏昱告诉记者,此次活动让中医文化与阅读融合,通过面对面交谈和阅读中医书籍、...……更多
四季食饮中的中医智慧
...胃功能虚弱的人群,更要注意避免。因人制宜因人制宜是中医养生的一个重要原则,是指根据个体的体质、年龄、性别、生活环境等因素来制定选择适合自己的饮食三餐。首先人体体质各有不同,我们要根据自身体质来选择食物...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...。金黄的鸡蛋包裹着翠绿的茴香菜,让人食欲大增。茴香饺子:将切碎的茴香菜与肉馅、调料等混合均匀后包入饺子皮中,再煮熟即可享用。这道传统美食将茴香菜的独特风味与肉馅的鲜美完美地融合在一起,让人回味无穷。咬...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
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40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
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38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00