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...，既伤神耗气，又久视损伤肝目。这几个提升免疫力的 食疗小方请收好除了合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、积极的心态等外，浙江省中医院治未病中心健康管理中心主治医师魏澹宁和浙江省中西医结合医院（杭州市红...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道，然后还有一种叫淡味，因为不偏不倚，所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味，功效也不一样，在具体选择食疗的时候，要搞清楚具体食物属于什么性味，这个...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，让消化腺分泌足量的消化液，使食物能顺利下咽...……更多
2023-12-14 14:55:00食疗养生,食疗,肠胃,秋冬,养生,身心
...通讯员谢 波）近日，由广东省养生文化协会主办的食养食疗国际研讨会在第20届中国国际保健博览会上召开。会上，广东省名中医梁宏正，中国优生优育协会妇儿食疗专委会副主委许尤佳，广州中医药大学教授、博士生导师孙晓...……更多
2023-11-23 08:09:00食疗,研讨会,研讨,国际,广东,中医
《素问·逆调论》有言：“肾者水也，而生于骨，肾不生则髓不能满，故寒甚至骨也……病名曰骨痹，是人当挛节也。”岭南入冬湿冷，此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪，寒湿之邪便易同气相求...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
来认识一下食物炎症指数平常大家都很关心食物的卡路里，觉得卡路里高的食物不能多吃。就好像歌词中所说的，“拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面”。但是您知道吗？除了卡路里以外，我们还需要关注食物的炎症指数。食物炎...……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
...个中药冰激凌售价38元、一款中药面包售价52元……伴随中医养生理念逐渐“火出圈”，餐饮界掀起一股“万物皆可入中药”的风潮，许多消费者“入坑”中药餐饮的同时，发现这类商品售价普遍高于同类商品。是真的有效还是...……更多
2024-08-19 09:17:00东湖,噱头,中药,营销,评论,中药
...是，湿和热就都解决了。除了喝药以外，我们还可以通过食疗来改善我们的湿热体质。●日常调理①少吃甜食；吃太多甜食容易生湿，所以少吃甜食、控制糖的摄入，可以减少我们体内湿气的生成。②少吃辛辣食物；湿热体质的...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
中医食疗作为中医养生的重要组成部分，确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型，如阳虚、阴虚、气虚、湿热等，每种体质都有其特点和易患疾病。通过食疗，可以根据个体体质的差异，...……更多
2024-12-21 09:00:00食疗,体质,中医,体质,食疗,中医
...五餐，避免一次性摄入过多主食，有助于平稳血糖。二、食疗养生法食疗养生法是指利用食物本身的营养成分来调节身体机能，从而达到控糖的目的。以下是一些建议：1.食用富含纤维的食物：纤维能减缓食物在肠道中的消化速...……更多
2024-05-07 11:53:00吃法,帮助,血糖,食物,主食,蔬菜
...够静下来，也有助于阳气的生发。那么，夏季养心，有何食疗方和中药茶饮推荐？黄金元表示，夏季推荐市民适当食用鱼腥草拌莴苣，买一点新鲜的鱼腥草洗干净，用水焯一下，加些醋、盐，和莴苣一起凉拌，可以起到清热解毒...……更多
2024-05-11 14:17:00穴位,胸闷,时节,睡眠,三个,怎么办
随着互联网的普及和中医养生文化的不断发展，线上养生课堂与中医课程平台，日益成为大众获取健康知识的重要途径，“每天学点儿养生知识”也成为了现代社会的“新时尚”，这种趋势的出现，不仅体现了现代人对健康生...……更多
2024-05-06 13:13:00中医养生,健康,健康知识,科普,风尚,全民
...血糖，防止胆固醇过高，对高血压、糖尿病患者有很好的食疗作用；花椒、八角等，都有很好的温中散寒，止痛祛湿的效果；当然，我这里并不是让大家放弃西医，而是说，我们在日常生活中，可以适当利用这些香料的药用价值...……更多
2024-04-25 15:53:00行气,香料,厨房,香料,八角,行气
...膳……如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进行的一项调查显示，74.3%的受访青年觉得自...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...汪坤说。医食相通，重在养生。在古代，药膳又被称为“食疗”，用于养生治病防病的理念最早可追溯到先秦时期，《黄帝内经》《神农本草经》《伤寒杂病论》等中医学专著都对药膳有过详细的记载和阐述。例如，《伤寒杂病...……更多
2024-05-17 07:07:00中医药,中医,业态,养生,魅力,建设
...医药膳食疗在养生保健中的特色优势均具有重要意义，让中医养生理念和方法与现代健康理念相融相通，推动中医药在健康百色建设中发挥更大作用。据悉，此次赛事由广西壮族自治区中医药管理局指导，百色市卫生健康委员会...……更多
2024-09-03 15:21:00百色市,百色,药膳,第二届,中药,大赛
...市中医药管理局副局长孔祥勇在闭幕式致辞中表示，推广食疗药膳工作，是传承创新发展中医药的现实需要，是加强临床营养工作的科学要求，也是让中医药进入群众日常生活、成为日常习惯的绝佳切入口。希望各级中医医院以...……更多
2023-10-31 15:59:00德州市,德州,舌尖,药膳,第四届,养生
...有关，如气血不足、肝肾亏虚、精神压力过大等。因此，中医养生方法通过调整饮食、作息、心态等多方面因素，来改善身体的整体状况，从而达到预防脱发和白发的目的。在饮食方面，中医建议摄入富含铁、锌、维生素B等营...……更多
2024-12-14 09:00:00中医养生,脱发,养生,白发,中医,方法
食疗，作为中国传统的健康养生方式之一，近年来越来越受到人们的关注。它主张通过合理的饮食搭配来达到调理身体、预防疾病的目的。本文将探讨食疗在疾病预防中的作用，以及如何通过食疗来提高身体健康。食疗的历史...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
本文转自：玉林日报一般情况下，月经周期规律的育龄期妇女是不需要中医调理，也可以怀上一个健康的宝贝，因为怀孕是个正常的生理过程。有些妇女因为体质差异等各种原因导致怀孕困难，在中医的调理下，能怀上一个健...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...转自：每日商报商报见习记者 曾润玥 通讯员 杨陶玉中医食疗历史悠久、源远流长，早在两千多年前《黄帝内经》中就有“药以祛之，食以随之”的记录。将食材与药材合理配伍，形成食、养、医的有机结合，实现有病治病、无...……更多
2024-06-22 06:30:00食疗养生,食疗,炎热,养生,党参,猪肚
...新品，为顾客提供更多药膳美食。药膳美食的兴起让不少中医养生馆嗅到了商机。记者从中柬路上的一家中医养生馆了解到，该门店不仅提供艾灸、中式推拿等服务，还为客户准备了熬夜水、润肺茶、祛湿茶等饮品，饮品区精致...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...024年药食同源趋势洞察》显示，从人群画像看，药食同源食疗滋补话题在中老年人群中渗透率高，同时呈年轻化趋势。2024年，食疗滋补养生人群中，35岁以下年龄段的占比同比上升了4.2%。细分市场中，养生茶占据综合养生类市...……更多
2024-12-31 11:03:00年轻人,同源,养生,消费,健康,消费者
...有限公司董事长王星亮表示：“我们提倡的是药食同源的中医养生理念，将养生理念融入到市民们的日常饮食中，所以我们在中医的指导下，研发了这些中药茶饮的配方。我们的主要消费者是潍坊的年轻人为主，所以我们根据中...……更多
2024-05-16 20:53:00茶饮,养生,潍坊,中医,观念,潍坊
...众推出中药预防、代茶饮、食疗药膳、防疫香囊、艾灸、中医养生八段锦等内容，引导市民进行中医健康管理，保持身体健康。为更好地服务广大群众，充分发挥中医药优势，乌兰察布市化德县人民医院在中医科开展“新冠防治...……更多
2022-12-19 09:12健康管理,中医药,中医,群众,健康,管理
...西省中医药产业科技创新联合体协办的2023年中国医学—食疗整合联盟年会在江西樟树市举办。会议期间，来自国内外从事中医药学、临床医学、食品科学、营养学、大健康产业的高校、科研院所、企业、医疗机构的300余位专家...……更多
2023-11-04 21:27:00樟树,国医,江西,食疗,年会,整合
...应到人体的肝、心、脾、肺、肾，进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行，青色养肝，中医认为“青”对应到人体的肝脏部位，而五行中肝又属木，所以青色在五行中也属“木”，青（绿）益肝气循环、代谢，有益消除疲...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...节内分泌，增强胰岛素敏感性，对稳定血糖效果显著。2.食疗理念：根据中医的理论，不同体质的患者适合不同的食物，通过合理搭配饮食，既能满足身体的营养需求，又能辅助控制血糖。例如，对于阴虚燥热的患者，可建议多...……更多
2024-07-09 16:48:00糖尿,曙光,糖尿病人,中医药,病人,中医
...2.0版、中药养发防脱饮等都受到年轻人的关注。对于热衷中医养生的年轻人有什么建议呢？张印新表示，养生最重要的是保持心态稳定，其次做到生活作息规律。如果要用中药材调理身体，要针对个人情况对症进行，建议先前往...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
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本文转自：人民网-贵州频道初春时节，走进贵州威宁自治县哲觉镇贵州驰峰农业科技有限公司天麻种植基地，村民们正在为天麻种植忙得不亦乐乎
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最近，“DeepSeek”的风还是吹到了健身圈，成为人们定制个性化运动方案的新宠，简直就是一枚方便好用还免费的健身私教
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本文转自：人民网-安徽频道在安徽广德花鼓村刘家湾村民组的山野间，一条新修通的泥土路蜿蜒而上，将村庄与山场紧密相连。这条路的每一寸土地
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近日，贵阳结石病医院肝胆外科在短短三天内连续接诊了两例因胆结石导致胆囊坏死而不得不切除胆囊的患者，这一事件再次敲响了胆结石危害的警钟
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2025-03-04 16:28:00
本文转自：人民网-江西频道江西省抚州市广昌县尖峰乡：党建红托起“富民百合” 小产业绽放振兴新活力江西省广昌县尖峰乡东营村百合种植基地内
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