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惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...暖,万物复苏,人体的新陈代谢也跟着加快。因此,春季养生显得尤为重要。今天,就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识,让你在这个春天焕发新光彩!一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡:春季气候干...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...的肝脏。为什么说春季是养护肝脏的最佳时机呢?因为在中医的古老智慧中,春季被视为肝气旺盛的季节,肝脏的功能与春天的生长、繁荣息息相关。一个健康的肝意味着血液的畅通无阻,情绪的平和稳定,从而使面色看起来更...……更多
筑梦现代化 共绘新图景|全国人大代表张淑芬:让更多老人老有所养、老有所乐
...结合新模式。与养老服务中心一墙之隔,就是易县张洁古中医院。2023年,在张淑芬的推动下,医养双方加强合作。张洁古中医院派医护人员为老人进行日常检查,让身体不舒服的老人“足不出户”就可享受针灸、烤电等医疗服...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...净后沥干水分。2、锅里加入适量油,烧热后倒入猪脚,小火不停地翻炒,炒至颜色金黄,加入葱、姜、蒜爆香,淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色,加入一勺豆瓣酱炒出红油。3、放入泡好的黄豆翻炒均匀,倒入适量啤酒没过猪蹄...……更多
公示!贵州省第三届“十大法治人物”入围候选人名单看这里
...检察委员会专职委员、第一检察部主任陈 瑶(女) 贵州中医药大学人文与管理学院党委书记林 苇(女) 贵州警察学院法律系主任罗绍超 中共黔南州委政法委执法监督科(法治科)科长周 峰 黔西南州卫生健康综合行政执法支...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...食用油,烧至油温7成热。4.爆香蒜姜:加入姜片和蒜末,小火爆香。5.炒虾仁:加入腌制好的虾仁,中火迅速翻炒,炒至虾仁变色。6.加入芹菜:加入切段的芹菜,继续翻炒均匀,使虾仁和芹菜充分混合。7.调味:根据个人口味加...……更多
被「健康焦虑」坑成大冤种的年轻人,都在买什么养生产品?丨「养生」小调查
...届打工人,年纪不大身体就响起了报警信号。有人是朋克养生,随心情刷医保抢中药、加班后按摩调理四件套,临时抱佛脚;有人是未雨绸缪,双11怒加购一车维生素、逍遥丸、胶原蛋白,紧急补充营养。你目前最大的健康焦虑...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...心脏和肝脏的养护,更是需要我们给予足够的关注。为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤。安心养生1.安心养生汤:此汤以红枣、枸杞、桂圆等食材为主,具有养心安神、补血益气的作用。明目护肝汤图片2.明目护...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
冬季是自然界万物休养生息的季节,也是人体抵抗力相对较弱的时期。此时,养生进补成为了许多人关注的话题。本文将为您介绍冬季养生进补的原则、方法以及一些养生美食,帮助您在寒冷的冬天呵护身心健康。一、冬季养...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...。蒜要多些哦,别不舍得。第五步:热锅热油,油热后转小火,下蒜末,小火炸出香味儿,但尽量不要把蒜炸变色。 第六步:蒜香扑鼻之后,倒入西兰花,调入少许盐,快速翻炒均匀,关火装盘。所需食材:杏鲍菇两个、西兰...……更多
抚州资溪:开展“联学双创聚合力 乡村振兴献计策”活动书写主题教育银发善作为新答卷
本文转自:人民日报客户端卢而康 范西发 邱平为推进老干部老党员学思想、强党性、在乡村振兴上发挥更大的优势作用,近日,抚州市资溪县鹤城镇党委与高阜镇党委联合开展“联学双创聚合力、乡村振兴献计策”活动,书写...……更多
秋分时节,大家一定要记得多吃“柚子、山楂、葡萄”这3酸
...来,气候会变得更加干燥,而干燥的气候会比较伤肺,而中医认为,在秋天多吃一些酸性食物,能刺激人体内分泌更多的津液,从而达到减燥润肺、解腻降脂地目的。就在去年的秋天,我就每天都会做一点酸性食物给家人吃,全...……更多
同样煮饺子,“盖盖煮”和“不盖盖煮”区别大,难怪煮出来不一样
...部,饺子馅熟得快。煮饺子的火候也很重要,用大火还是小火呢?如果用小火,水半天煮不开,饺子会沉底,就容易粘锅、粘连,很快就煮破了。正确做法是先用大火煮开,然后转中火,让水一直保持翻滚的状态,这样饺子就不...……更多
本文转自:人民日报阿兹夫定片、清肺排毒颗粒谈判成功,纳入国家医保药品目录;成立重症专家组,开展专题培训,进行线下及远程会诊;发放防疫健康包,组织家庭医生上门服务,提升农村医疗服务救治水平;派驻驻厂服...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...权转载自消费者报道(ID:consumerreport)作者:郑艺阳关于养生,年轻人已经走完了“质疑,理解,成为,超越”全过程。养生本是流行于中老年人的风潮,被风华正茂的80、90后,甚至是充满活力00后拿过来,催生一套属于他们的...……更多
蓝城·数字经济产业园落户利川市长坪村
...,构筑恩施州旅游圈集电商平台、稻田民宿、乡村度假、养生休闲、艺术文化、户外拓展于一体的田园综合体小镇。项目全面建成后2年内达产,可吸纳本地劳动力2000余人就业。 ……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
初秋,暑气尚未完全退去,此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发,详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋,气温逐渐降低,但暑气尚未完全消散...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...和繁忙的生活节奏也容易让人感到疲惫。本文将围绕秋天养生的主题,详细介绍如何通过补充维生素来增强身体抵抗力,克服干燥与疲惫,度过一个健康的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,...……更多
老年人自在养老享老
...分等级,风险高的老人安排住在养老机构,风险低的住在养生馆和绿苑酒店。中心对所有入住老人提供24小时护理个性化服务。”凤凰谷生命养护中心护士长杨娇介绍。随着康养旅居设施设备和医疗服务水平的不断完善提高,开...……更多
...人才,由永登县委人才工作领导小组授予永登县“名医(中医)”等荣誉称号,实行动态管理机制,在管理期内每人每年给予工作津贴,帮助人才开展工作。兰州日报社全媒体记者 周靖博 ……更多
省专家指导我州口腔质控工作
...会专家先后到州中心医院、利川市人民医院、利川市民族中医院等医疗机构调研指导。专家围绕《国家口腔医学专业2023年国家级质控工作改进目标》Ⅰ级目标、Ⅱ级目标改进情况展开深入讨论,对州中心医院橡皮障技术在临床...……更多
助力生育友好型社会 “生育未来•长江论坛”在汉成立
本文转自:人民日报客户端田豆豆如何提升生育率?如何将“生得了,生得好,养得优”落到实地?11月24日至26日,2023年中国优生优育大会暨首届“生育未来·长江论坛”在汉召开,业内专家齐聚一堂,为“生育”献计献策。...……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...养皮肤、美白养颜的效果。3、高汤鸽子汤这是一道滋补养生的汤品。选用优质的鸽子肉,与海鲜、中药材一同炖煮,制成浓郁的高汤。这款汤品具有补气养血、滋补肝肾的作用,适合需要调养身体的人群。4、紫薯红豆汤这是一...……更多
在古代,为什么很少吃猪肉?而现在却恰恰相反,几乎顿顿不离呢?
...用开水烫一下去血水,沥干。锅中放少许油,加入冰糖,小火炒至糖完全融化,颜色变成红褐色并冒泡。加入五花肉块,中小火煸炒至两面微黄,让每块五花肉都裹上糖色。加入姜片、葱段、八角和桂皮,翻炒出香味。加入料酒...……更多
...教育真正办成人民满意的教育。胡敦委员:建议充分发挥中医药防病治病优势,完善保障机制,促进我市中医药事业高质量发展。健全统筹机制,推动基层中医药事业发展。加强人才培养,优化人才引进机制,开辟中医药专项人...……更多
生吃解毒、熟吃润肺,正大量上市,冬天常吃作用真多,不懂可惜了!
...把所有的食材放进砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火焖煮20分钟即可。3,加入红糖调味后,即可出锅。 第二种做法:【甘蔗粥】主要食材:甘蔗,马蹄,大米。调味料:食盐。操作步骤:1,甘蔗清洗干净,不用去皮,...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...们带来满满的能量和温暖。立冬后,红枣成为了人们保健养生的重要食材。而红枣所含的丰富维生素、矿物质和蛋白质等营养成分,使其具有护肝、明目、养血以及健脾胃等多种功效。通过上述四种美食,我们能够充分地享受和...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
...拌匀,腌制20分钟。2、起锅加油烧热,放入腌好的鸡块,小火煎至颜色金黄,淋入料酒去腥,放入切好的葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角炒出香味,倒入生抽、老抽翻炒上色。3、倒入香菇块一起翻炒一会儿,加适量开水没过鸡块...……更多
奔驰新款C级轿车曝光:售价33万,配置大升级!
...灰、松石绿等8种常规色彩可选,同时还支持选装MANUFAKTUR贝母白和熔岩红定制车漆。内饰方面,改动也不是太多,配置上做了一些优化,比如配备了全新样式的方向盘和竖向设置的中控大屏。 除此之外,新车全系增加了预紧式...……更多
这些错误的养生观念,女人们别再错了
...直在努力,因为有了健康,才能有一切。毫不夸张地说:养生,已经根深蒂固到很多人的思想中。即便是三十岁的年轻人,她们也可能过着“保温杯里泡枸杞和红枣”的生活。没错,大家清楚的知道:养生要趁早,健康的身体,...……更多
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查出甲状腺结节怎么办?医生:想让它“变小”,只有一种办法!
甲状腺结节是临床上的常见病,多数在体检过程中发现,主要是指在甲状腺内部藏有肿块,这个肿块可以随着我们的吞咽动作而上下移动
2024-08-12 12:17:00
嘴巴老是有股怪味?
口腔作为消化系统的开始部位,连接胃肝肠,同时与肺部相邻,特殊的结构决定了它能够反映多种疾病。举个例子,如果我们没有吃糖
2024-08-12 12:17:00
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
在整个孕育期间,准妈妈都有可能会受到各种疾病的干扰,其中高血压就是危害非常大的一种。而在怀孕期间患上高血压,就会使准妈妈和宝宝的健康受到威胁
2024-08-12 12:18:00
想知道自己的脾胃是否好?其实看五官就明白了!
经常听老一辈说这样的一句话:人活着就是一口气。在这句话当中所指的气其实就来自于我们的脾胃,当脾胃功能不全时,就会使得五脏之气受损
2024-08-12 12:18:00
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
人体的血液通过血管到达全身各个器官,进而滋养器官的细胞组织,产生了相应的功能。人体的血管粗细不一,其中毛细血管较为细,很容易被血管中其他杂物堵住
2024-08-12 12:19:00
牙疼反复发作?提醒:除了吃药,这4大穴位可止疼
相信在生活当中,许多人都经历过牙疼的问题,而导致牙疼出现的原因是多种多样的,既有可能是上火,也有可能是蛀牙和牙髓炎等口腔疾病
2024-08-12 12:20:00
运动竟能辅助降血压?
众所周知,良好的运动习惯有助于身心的健康,通过适当的运动能够使自己变得更具年轻活力。而对于高血压患者来说也是如此,通过运动能够使自身的血压水平得到有效控制
2024-08-12 12:20:00
美味极了!泰安市中医医院“中医夜市”活动:一场与中药美食的邂逅
大众网记者 郑华鑫 李庆 通讯员 张男 泰安报道8月9日,夜幕降临,泰安市中医医院致远楼北广场上灯火辉煌,热闹非凡,第四场“中医夜市”活动正在如火如荼进行着
2024-08-12 10:40:00
猪瘾患者快来领取你的管嘴神器——秀域184饱腹蔬果饮吧!
我一直怀疑我身体里住着猪妖,一天到晚嘴没个停的时候,不是在吃就是在等外卖,炸鸡、烧烤、麻辣烫这些热量炸弹我样样都爱,晚上还喜欢去夜宵摊大快朵颐
2024-08-12 10:54:00
宣称益生菌饮料“抗过敏”,北京擎天数康科技有限公司发布违法广告被罚款3万元
北京商报讯(记者 赵博宇)8月12日,北京商报记者获悉,北京市市场监管局曝光3起食品广告案例。其中,北京擎天数康科技有限公司因发布违法广告
2024-08-12 11:08:00
铜陵市郊区:田间管理忙 “姜”来更美好
本文转自:人民网-安徽频道随着气温逐渐升高,光照增强,浇水、再起垄、通风便是近期白姜田间管理的关键。连日来,铜陵市郊区大通镇大院村姜农们趁着晴好天气给生姜进行浇水
2024-08-12 11:39:00
工行镇宁支行:普惠金融春风吹绿茶山 共绘乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-贵州频道在绿意盎然的黔中腹地,贵州省安顺市镇宁县以其独特的地理优势和悠久的茶文化历史,孕育了一片片生机勃勃的茶山
2024-08-12 11:56:00
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
2024-08-12 09:48:00
化橘红难喝怎么办?化州橘红怎么吃好喝?
近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了,原来啊,化橘红确实是苦口良药,确确实实是苦味的,因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
2024-08-12 09:49:00
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
大家好,我是轻悦,一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢
2024-08-12 09:49:00