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... 通讯员 刘姿麟 烟台报道为提升职工疾病预防意识，了解中医养生知识，提高自我预防保健能力，10月16日，烟台市中医医院“同心送健康·中医惠万家”系列宣讲活动走进国网山东电力烟台供电公司，开发区部连清主任以“适者...……更多
2023-10-17 18:21:00烟台,中医医院,山东电力,万家,烟台市,中医
...真正切合需求，“圈粉”无数年轻人。各大医院纷纷推出养生中药茶饮在北京，除了白塔寺药店乌梅汤，也有许多医院上线中药代茶饮，吸引了众多患者和市民的关注。北京安定门中医医院发布公告，6月17日起每天10:00-16:00，到...……更多
2024-07-31 13:22:00乌梅,茶饮,老字号,布局,传奇,茶饮
...气相通，此时应注重调理肺气，以达到养生的目的。而在中医养生中，气血是人体健康的基石，因此，秋天的养生重点应放在保持气血平衡上。气血是人体生命活动的物质基础，它们相互依存，相互转化。气为血之帅，血为气之...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...界首市人民医院中医科医师娄渊和正在为村民们介绍秋季中医养生知识。天气渐凉，秋季是呼吸系统疾病高发时期，为提高居民的疾病预防意识和能力，普及中医健康养生知识，连日来，界首市人民医院组织中医科医护人员深入...……更多
2024-09-12 17:17:00界首,中医养生,安徽,养生,中医,中医
...启平说。俗话说“冬季进补，来年打虎”。三九天，进补养生进入最佳季节，中医科推出穴位贴敷、督灸、冬令进补膏方、防感香囊等中医保健方法。张启平介绍，三九天是冬季最寒冷的时候，此时将温热药物赋予机体，是对人...……更多
2024-01-19 14:01:00中医科,新技,泰安市,中药,泰安,中医
...通十分重要，平时要定时开窗通风，避免细菌滋生。说到中医养生，自然少不了食补。徐嫚丽说，冬至时节是进补的好时候，可以选择适当具有滋补作用的食材，如红枣、枸杞、桂圆、生姜、核桃等。这些食材可以熬汤、炖菜或...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...，缓解疲劳，有助于睡眠。这四个动作虽然简单，但却是中医养生的精华所在。长期坚持下来，不仅能够改善身体的不适症状，还可以增强身体的免疫力，延缓衰老。不过需要注意的是，不同的人体质不同，对于一些体质较弱的...……更多
2024-01-18 10:05:00养生,动作,中医,带脉,动作,养生
...。那么，如何补充体虚呢？接下来，我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调理体虚的重要途径之一。多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果和瘦肉等，以提供所需的营养。其次，合理搭配...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
...生代茶饮。通过本次活动，唐山市中医医院进一步普及了中医养生的知识，感受中医药独特的魅力。同时，让更多的人了解夏季养生、“冬病夏治”的中医理念，也学会了如何在日常生活中运用中医知识进行自我保健。 ……更多
2024-07-17 19:39:00中医医院,唐山市,唐山,养生,中医,医院
...实践新图景。大河网讯 当“脆皮年轻人”遇上“新中式养生”，借助社交网络的传播发酵，年轻人争相打卡中药版酸梅汤，跟练八段锦，制定“三伏天晒背时间表”，研究“养生茶饮方子”。年轻人的“养生血脉觉醒”是否在...……更多
2024-03-09 10:23:00一剂,河南,良方,中医药,生产力,现代化
1.什么是科学养生？养生并不单纯是为了防病治病，而是通过保持身心的平衡、合理的生活方式和健康的习惯，来维持和改善身体的功能，增强免疫力，预防疾病，延缓衰老。古人云：“养生之道，贵在持久，重在预防。”现代...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...道和中医医生的帮助。”对此，范柳萍建议消费者在选择中医养生产品时应当理性对待商家的宣传和推销，避免盲目跟风和过度消费，在购买前应当仔细了解产品的成分、功效和使用方法等信息，确保产品符合自己的需求和体质...……更多
2024-10-08 08:31:00能开,中医药,牵手,中医,餐饮,天地
...医词汇的学生并不少。他们通常会主动通过网络平台关注中医养生知识，学会一些简单的辨识，还会根据自己的表现对号入座。但毕竟了解得有限，还是一知半解。不过，这股00后想要去亲近中医、让中医为自己服务的潮流是无...……更多
2024-03-18 15:51:00焦虑,养生,年轻人,养生,小佳,年轻人
巴黎奥运会田径女子20公里竞走项目，中国姑娘杨家玉夺金。赛后，她肚子上的脐贴把#一生要盖肚脐的中国人#送上了热搜。中国姑娘杨家玉（图片来源：广州日报）其实，很早之前，杨家玉就在一档节目中解释过，她肠胃一直...……更多
2024-08-02 17:07:00玄学,肚脐,养生,中医,奥运,肚脐
...肉体高度统一，从而超越时间的束缚，实现生命的永恒。中医养生的核心：阴阳平衡与气血调和中医养生，从根本上讲，就是维护人体的阴阳平衡与气血调和。阴阳平衡，是生命活动的基本规律，是保持身体健康、提升生命质量...……更多
2024-11-11 18:22:00老泉,真人,生命,养生,气血,生命
...悸失眠、口干舌燥、多汗等症状。针对气阴两虚的体质，中医养生强调“益气养阴”。益气旨在增强人体的生命活动能力，提高抵抗力；养阴则注重滋养全身，改善阴虚引起的干燥、燥热等症状。天强生脉饮，可治疗气阴两虚引...……更多
2024-10-12 13:49:00妙招,不用,益气,养生,体质,症状
...移，膏方的应用逐渐广泛，并成为皇家贵族、文人墨客的养生佳品。至明清时期，膏方制作技艺愈发成熟，其应用也从上层社会普及到了民间。在秋冬季节，中医理论中认为此时正是“收藏”与“养藏”的大好时机，适合进补。...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...金匮要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。
中医养生注重“食补”和“药补”的结合，饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材，面粉由小麦研磨而成，其味甘性温，多产自我国北方。中医食疗学专著、唐代的...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...项目。传统的中医文化正在被新一代的年轻人接受，一股中医养生的风潮正在年轻人中逐渐兴起，成了年轻人社交圈里养生消费的新事物。中医养生受到年轻人的青睐，折射出传统文化在当代社会中的活力。中医文化源远流长，...……更多
2024-06-14 07:14:00中医养生,热潮,养生,中医,养生,中医
...疾病。如果能顺应三伏天里充盛的阳气，采取一定的方法养生保健，就会达到事半功倍的预防治疗效果，即为“夏治”。“三伏贴”就是冬病夏治的重要治疗方法之一，可疏通经络、调理气血、宽胸降气、祛除寒邪、健脾和胃，...……更多
2024-07-18 14:15:00常客,养生,夏日,应用,疾病,威海市
...以减少秋季感冒的概率还能降低冬季慢性病发作的可能。中医养生操八段锦中第二式的“左右开弓似射雕”，通过左右推拉的扩胸动作，可以更好地帮助人们排出体内浊气，吸收自然界的清气。⑥5. 多给脐部保暖重庆市中医院中...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
本文转自：人民网-安徽频道沪上民间寒冬三九服用膏方的民俗由来已久，由于上海特殊的经济、文化和地理气候，造就了自身独特的“海派膏方”特点，上海曙光医院“海派膏方文化”已被列为上海市非物质文化遗产。截至2024...……更多
2024-11-13 18:10:00曙光,医院,安徽,上海,养生,中医
一、揭开“养生”的面纱首先，咱们得搞清楚，什么是真正的养生；中医讲究“治未病”，强调预防为主，调和阴阳，平衡脏腑；养生，本质上就是通过合理的生活方式和饮食习惯，来维护和提升身体的自然机能；但是，市面...……更多
2024-05-07 10:53:00地沟,养生,恶心,东西,养生,健康
...引发各种疾病，从感冒发热到风湿痹痛，无不与之相关。中医养生强调“天人合一”，即人体与自然环境的和谐统一。面对风雨寒暑的变化，我们应当学会顺应自然规律，调整作息与饮食，以达到阴阳平衡。例如，在寒冷的冬季...……更多
2024-11-12 14:18:00外感,气候,中医,理论,健康,寒暑
...。他把平时爱喝的冰美式换成了中药茶饮，还特地买了个养生壶，工作之余就在办公室煮一煮，有时还会给想尝试的客户来一杯。“喝了一个礼拜，感觉胃口变好了，同事还说我气色也好多了。”小李很开心，主动把自己发现的...……更多
2024-06-19 02:57:00茶饮,宝藏,医院,茶饮,中药,医院
...开展中医营养科普，制作一批中医营养课程视频，编印营养生活记录手账本等，通过影响学生饮食、锻炼、睡眠习惯，改善学生营养与健康。2022年开展“广州市中医方案促进学生心理健康研究”，在广州市海珠、天河及番禺三...……更多
2024-02-04 04:01:00广州,中医药,中医,文化,学生,健康
...进补自古以来就备受人们的推崇。近几年来，随着人民对养生保健的重视，全国掀起膏方热，越多越多的人受益于膏方，来医院开膏方的人也在逐年增加。安徽省针灸医院名医堂主任医师蔡圣朝提醒，膏方需由经验丰富的医生，...……更多
2024-11-07 15:46:00方成,个体化,安徽省,冬令,安徽,针灸
...系也受到了影响；在一次偶然的机会下，张先生接触到了中医养生的理念，开始了他的养生之旅；中医养生的五大要点中医养生，是一门古老的学问，它强调人与自然的和谐，倡导通过调整生活方式来达到身体健康的目的；以下...……更多
2024-05-02 08:48:00中医,中医养生,养生,张先,养生,中医
...前便后、接触公共物品后，都应该用肥皂和水仔细洗手；中医养生小妙招除了上述的预防措施，中医还有一些小妙招可以帮助大家在秋冬季保持健康；艾灸艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激，可...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...来，拔火罐的适应症确实非常广泛，包括常见的夏季日常养生保健，还包括常见的病症如颈椎病、腰椎病等颈肩腰腿痛； 肥胖症；疮疡、痤疮；感冒、发热、咳嗽及其他肺系疾病；面瘫、神经性皮炎等等。虽然拔罐对于大多数...……更多
2024-08-01 13:36:00火罐,巴黎,中医,时期,奥运,治疗
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