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春天晨起1动作养肝,睡前2习惯很伤肝!抓住养肝黄金期
...体健康。今天,就让我们一起探讨如何在春天抓住养肝的黄金期,通过晨起的一个动作和睡前的两个习惯,让肝脏保持健康,人也不易衰老。一、春天晨起1动作养肝春天的早晨,当第一缕阳光洒进窗户,万物复苏的季节也悄然...……更多
身体青筋明显,是好事还是坏事医生为你解答疑惑!
...就医,因为这可能是静脉炎或者血栓等严重疾病的征兆;中医如何看待青筋明显?在中医理论中,青筋明显可能与肝脏功能有关;肝主疏泄,负责体内气血的调畅;如果肝功能失调,可能会导致气血运行不畅,从而引起青筋明显...……更多
肝脏问题,脚部先显征兆?若遇五种脚部异常,请尽早进行健康检查
...环和新陈代谢状况往往能反映出内脏器官的健康情况。在中医理论中,脚部被认为是人体经络的重要交汇点,与五脏六腑有着密切的联系。特别是肝脏,其经络与脚部相连,因此肝脏的功能状态会直接影响到脚部的健康状况。当...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...然现象与养生原则的观察和认识。春季对应人体的肝脏,中医学的肝脏又与木的特性相像。立春之后,自然界阳气开始生发,万物欣欣向荣,所以人体也要顺应这个趋势,遵循“春夏养阳”的原则,使肝脏得以疏通畅达,机体阳...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
...下降,甚至出现各种肝脏疾病。为了保护肝脏健康,著名中医专家李兰娟提醒我们,绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康。首先,我们来了解一下绿豆的功效。绿豆是一种常见的食物,具有清热解毒、利尿消肿的作用。中医...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...季,大地苏醒,万物复苏,正是养肝护肝的黄金时节。在中医理论中,肝主疏泄,具有调畅气机的功能,与春季生机勃勃的气息相得益彰。因此,春季养肝,不仅顺应天时,更是对健康的珍视和呵护。养肝之道,在于调整生活方...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...菊,一种常见于中国的传统药用花卉,历史悠久,早已在中医中被用于治疗多种疾病,特别是与肝脏和视力有关的问题。成分与功效:富含多种有益成分,如黄酮类、矿物质和维生素,这些成分对肝脏功能有显著的保护作用,同...……更多
一把黄豆加上它,强骨骼、补肝肾,帮您养出“婴儿肝”
...完美结合,让黑芝麻成为了维护肝肾健康的得力助手。在中医理论中,黑芝麻具有补肾益精、养肝明目的功效。它能够帮助调节人体的代谢平衡,促进肝肾功能的正常运行。而现代医学研究也证实,黑芝麻中的芝麻素具有抗氧化...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...起着非常重要的作用。它是人体不可或缺的“化工厂”。中医认为,一切疾病的根源都在肝脏。一旦肝脏代谢异常,身体就不能供给营养,其他器官就不能正常工作。调查数据显示,90%以上的肝硬化和肝癌患者有慢性乙型肝炎、...……更多
呵护肝脏健康,你做对了吗?这五个要点要掌握
...;首先,我们要认识到肝脏在我们身体中扮演的角色;在中医学中,肝脏不仅仅是一个器官,它还代表着一种生命活动——“疏泄”;肝脏负责调节情绪,保持气血的流畅,帮助身体排除毒素;如果肝脏功能失调,可能会导致情...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
在一个阳光明媚的早晨,一位久经沙场的中医师坐在窗前,手捧一本泛黄的古籍,口中念念有词:“心主血脉,肝主疏泄,脾主运化,肺主气息,肾主藏精……”这不仅仅是一段诗意的描述,而是中医学中关于五脏的深刻理解...……更多
用了维生素e半年,皮肤没有变白!问了美容师才知,方法一直错了
...,很多人并不知道,维生素E的正确使用方法同样重要;中医讲究“对症下药”,在护肤上也同样适用;维生素E油是一种脂溶性物质,如果使用不当,不仅不能发挥其美白功效,反而可能堵塞毛孔,导致皮肤问题;正确的方法是...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
肝气不舒是中医理论中的一种病症,主要表现为情绪不稳定、易怒、烦躁、焦虑等症状。这种病症通常与肝脏功能失调、情绪压力过大、生活作息不规律等因素有关。在中医中,肝主疏泄,肝气舒畅则情绪稳定,所以对于肝气...……更多
体检发现肝肾囊肿怎么办?术后是否会复发?中医为你揭示真相
...部位再次出现,这通常与遗传因素或环境因素有关。五、中医的看法与建议中医认为肝肾囊肿的出现与“气滞血瘀”有关。中医治疗肝肾囊肿的方法包括草药治疗、针灸、推拿等。这些方法旨在调节身体的气血运行,缓解症状,...……更多
“世界肝炎日”就要来了,健康“肝”货给到你!
...比如慢跑、太极拳、快走、游泳等。5、保持良好心情。中医上讲肝主情志,而怒伤肝,因此养肝护肝应该保持乐观良好的心态,不要经常生气或过度忧郁。 ……更多
记得坚持每天锻炼,让肝脏在运动中焕发活力
...籍:吃出健康肝脏春天万物复苏,肝脏也迎来了它的养护黄金期。饮食上,要多吃富含维生素C的果蔬,如柑橘、草莓、菠菜等,它们能帮助肝脏解毒。同时,不妨尝试一些清肝明目的食物,比如枸杞、菊花,它们能舒缓眼睛疲...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...E等都可以帮助肝脏解毒和修复受损细胞。在咨询医生或中医师的建议下,适量增加这些物质的摄入,有助于促进肝脏健康。通过合理的饮食习惯、限制饮酒量、适度运动、避免药物滥用、定期体检、合理管理压力和增加肝脏保...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...药调理来改善现状,却发现效果总是差强人意。殊不知,中医理论中强调“脾胃为后天之本,肝主疏泄”,脾胃的养护固然重要,但如果忽略了肝的疏泄功能,往往事倍功半。那么,为什么说“养脾胃不疏肝,效果只有一般”呢...……更多
济南中医肝病医院孙可提醒大家:检查报告这3项正常,说明你的肝脏很健康!
孙可主任是济南中医肝病医院的住院主任,从事肝病临床以及科研工作近20年,累积了丰富的治肝经验,在肝病诊疗领域总结出了一套独特的治疗方案。并将新技术新理念应用于临床当中,将传统中医中药与现代西医相结合,抗...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...心、呕吐等,就需要警惕肝脏问题。2、眼睛干涩、发痒中医认为,“肝开窍于目”,眼睛的状况与肝脏健康息息相关。如果眼睛经常感到不适,且经过眼部休息和治疗后仍无改善,就需要考虑肝脏问题。3、口臭肝脏功能受损时...……更多
鸡肝粥是一种营养丰富的食物,特别适合在冬季食用
...脏——这个默默承担着解毒、代谢重任的器官。在传统的中医理论中,冬季被视为养肝的“黄金期”,这是因为在冬天,我们的身体代谢速度放缓,为肝脏提供了一个理想的恢复和修复环境。良好的肝脏功能对于我们的整体健康...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...健康委印发《原发性肝癌诊疗规范(2019年版)》,指出中医中药治疗能够改善临床症状,提高机体的抵抗力,减轻放化疗不良反应,提高病人的生活质量。对于不能耐受或者不愿接受一线和二线系统治疗的肝癌病人,可建议中...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...,大自然开始了一年中的收获,秋风吹过,渐有凉意。而中医养生学说,秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节。在秋季,气血的养护尤为重要,而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳气渐收,阴气渐长的时节,此时...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...生活中可以怎样养肝呢?其实,一天当中就有3个养肝的黄金时刻,如果能够把握好这三个“黄金时间段”,那么养肝这件事便可以事半功倍,肝脏也能一天比一天好。养肝的三个时间段一、早上起床清晨醒来后,我们身体需要...……更多
身体这3个部位发痒,很可能是疾病在“入侵”,很多人都忽视了
身体发痒,不只是小问题在中医的国际里,身体的每一个信号都不应该被忽视;今天,咱们就来聊聊那些或许被咱们轻视的“小痒痒”;这可不是简略的皮肤问题,它们或许是身体宣布的疾病信号;一位患者的小故事李阿姨,...……更多
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
甘草,这个在中医药中常见的名字,可能对很多人来说并不陌生;它以其甘甜的味道和调和诸药的特性,被誉为“药中之君”;但是,你知道吗?甘草搭配得当,不仅能清肺火,健脾胃,还能补心安神,助你一夜好眠;今天,...……更多
脂肪肝发病率逐年上升 专家:早筛查早防治
...我国居民第一大肝脏病3月18日,在新医大四附院(自治区中医医院)脂肪肝专病门诊,39岁的黄先生前来复诊,通过一段时间中西医结合治疗,一直困扰他的代谢相关脂肪性肝病有效控制,早期肝硬化情况也得以改善。记者从新...……更多
伤肝行为大揭秘,LAIFE「乐轻肝」守护你的“小心肝”
...面情绪情绪不稳定、经常生气发怒也会对肝脏造成伤害。中医认为“怒伤肝”,情绪波动会导致肝气郁结,影响肝脏的疏泄功能,长期下来可能导致肝脏功能失调。滥用药物滥用药物也是伤肝的一大隐患。许多人在生病时为了快...……更多
春日养肝需注意,1种“伤肝菜”千万别碰,2种“养肝果”要常吃
...桃不仅仅是一种美味的水果,它还是养肝的绝佳食材。在中医理论中,樱桃被赋予了滋补肝肾、平肝去热、益脾养胃等多重功效。每当春天来临,万物复苏,我们的身体也需要适应季节的变化,调整自身的阴阳平衡。此时,常食...……更多
睡觉时常出现这4种迹象,当心或是肝病信号!
...肚子里有寄生虫的迹象,实则可能与肝脏健康息息相关。中医理论指出,肝火过旺会产生虚热,当体内热毒积聚无法有效散发时,便可能引发磨牙现象。肝脏功能不佳时,身体无法得到充足的血液滋润,这易导致躁动不安的情绪...……更多
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“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
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向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
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1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
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贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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