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从《黄帝内经》到后世的诸多医家典籍，中医养生不仅是一门学问，更是一种生活哲学，它教会我们如何在纷扰的尘世中，找到身心的平衡点，实现生命的和谐与长久。今天，就让中科御方带领我们一同探寻《内经》中至人、...……更多
2024-11-11 18:23:00长寿,贤人,圣人,中医养生,养生,中医
男人也有更年期？中医视角下的调理之道在很多人的印象中，更年期似乎是女性的“专利”，但实际上，男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段；张先生，一位45岁的企业中层管理者，最近就遇到了这样的困扰；工作压...……更多
2024-05-06 18:07:00身体,时候,男人,肾气,张先,中医
六味地黄丸是中医传统名方之一，也是养生佳品，这也是为什么它能在历经千年之后依然广受欢迎的原因？如果你在平时，经常有口舌干燥、手心发热等症状，都可以吃六味地黄丸来缓解。还有些男性肾脏功能虚弱，也可以服...……更多
2024-01-07 10:34:00六味地,黄丸,小事,作用,六味地,黄丸
...似不起眼的小问题，往往会影响我们的生活质量。那么，中医草药是否能够帮助我们缓解这些平时出现的异常情况呢？中医草药讲究辨证施治，其核心理念在于调和人体的阴阳平衡，恢复机体的自然和谐。对于许多平时出现的异...……更多
2024-12-12 10:32:00草药,中医,情况,草药,中医,情况
...癌症的风险增加了，患各种病的风险也都大大增加。站在中医的角度上，长期睡前玩手机会造成气血亏损。让整个人看起来无精打采，面黄肌瘦，精神状态也越来越差。六、正确使用手机长期睡前玩手机虽然带来了很多健康问题...……更多
2024-05-26 22:13:00代价,痛苦,医生,手机,手机,问题
...差?青大附院专家讲解情绪调节技巧 半岛全媒体记者齐娟中医认为,肝“主疏泄”,与情绪调节密切相关,而抑郁或焦虑等情绪则会影响大脑兴奋度,从而影响睡眠。而夜间难入睡、易早醒、睡眠时间少、睡眠质量差,同样会导致白天...……更多
2024-05-16 00:09:00睡眠,质量,时间,情绪,睡眠,肝气
...淡红。脉象：弦虚脉。腹诊：心下压痛，左右少腹压痛。中医大脑开具处方，同时我使用中医大脑计算加减，增加辛夷、白芷、苍耳子三味药，这三味药均为芳香化湿、上开鼻窍的药，引药上行入鼻。中医的观念中，肺开窍于鼻...……更多
2023-11-01 12:04:00慢性鼻炎,医案,鼻炎,鼻涕,常年,中医
一、引言中医养生学认为，神门穴具有调节心神、舒缓疲劳的作用。早晚用拇指揉按神门穴2-3分钟，是一种简单实用的保健方法，有助于守护我们的心神健康。本文将围绕神门穴这个穴位，为大家介绍如何通过揉按神门穴来保...……更多
2023-11-05 16:51:00身体,健康,心神,疲劳,睡眠,调节
...只是中老年人的专属?我们来看看专家是怎么说的。上海中医药学会副会长夏翔表示，他从医50年，要是像补气的话，首选黄芪，而“气虚”是中老年人的“通病”。话是这么说，但如今的社会生活的年轻人好像也好不到哪里去，...……更多
2023-01-28 21:35:00黄芪,健康,黄芪,气虚,身体,要是
作为一名经验丰富的医生，我深知中医的博大精深，也明白保持身体健康的重要性。在这里，我想和大家分享一下那些老得慢的女人一般具备的5个共同点。1.良好的饮食习惯：老得慢的女性通常注重饮食的平衡和营养。她们会...……更多
2024-01-16 09:14:00老得,共同点,幸运,女人,老得,女性
...了。这也是免疫力比较弱的一个表现。提高身体免疫力，中医教您八招！中医有句名言：“正气存内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢？
1.顺应天时日常生...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...我们在喝水的同时也得到了水果的营养。惠及脾胃健康在中医传统理论中，苹果被认为对脾胃有益。脾胃是我们身体的消化系统，它负责将食物消化为我们需要的营养物质。然而，现代生活中的不良饮食习惯和压力导致了脾胃功...……更多
2023-12-05 06:40:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...人心旷神怡，而我们的身体也迎来了一个养肝的好时机。中医常说：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”春季正是养肝护肝的最佳季节。那么，如何在春天养肝呢？通，就是最大的“补”。下面，我将为您介绍几个方法，助...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...通过一个患者的故事，和大家聊聊如何在这个季节里，用中医的智慧守护家人的健康；一个患者的故事张女士是一位忙碌的职场女性，同时也是两个孩子的母亲；最近，她发现家人相继出现了咳嗽、发热等症状，这让她非常焦虑...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...表情，我决定陪她再去一次医院。这一次我们选择了一家中医院，希望能够得到更加细致入微的治疗方案。在医生的详细检查后，他告诉李玉华，她的腿部症状正是由静脉曲张引起的。考虑到她的年龄，手术可能存在一定的风险...……更多
2024-07-13 09:49:00阳气,时节,过后,细节,阳气,身体
...们日常生活中不可或缺的一部分，但有些情况下却可能对身体带来严重威胁。那么，到底是哪些情况会使睡眠变得如此危险呢？睡觉对身体最危险的情况是什么？揭示影响睡眠质量的关键因素睡觉对身体最危险的情况是睡眠呼吸...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
肾精不足引发多欲情况肾精，作为中医学中非常重要的一个概念，主要负责人的生长发育、生殖和身体的强壮。在中医理论中，肾藏精，精生髓，是人体的原动力。但在现代社会，由于生活压力、不规律的作息等原因，很多人...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
...的情况非常明显的话，最好要提高警惕。睡眠质量变差
中医认为胃不和，则卧不安，也就是说胃部功能不太好会影响到正常的睡眠，因此通过观察睡眠质量也能够判断出胃部的状况。如果一段时间内睡眠质量明显受到了影响，...……更多
2024-12-19 08:52:00水果,胃部,身体,功能,木瓜,情况
全民失眠的时代来诊问止中医的失眠患者，其病根大多是阳虚及血虚。失眠患者越来越多，这几乎是一个全民失眠的时代。再这样下去，我们考虑开设“问止中医·睡眠中心”，帮大家睡如婴儿。失眠治疗的相关案例可阅读：《...……更多
2024-01-09 11:00:00医师,阿姨,身心,中医,阿姨,睡眠
陈女士来自长沙，今年47岁，是一名律师，因为能言善辩的口才和严谨细腻的思维，这几年来陈女士打赢了不少官司。但半年来，陈女士经常感觉食欲不振、恶心、右上腹，右侧肋部隐痛不适，严重影响了她的工作效率。遂来找...……更多
2024-03-16 06:54:00乙肝,源头,得了,中医,身体,治疗
...的毒副作用，恢复正常健康阳光的生活。“问止”是问止中医持有的商标问止中医系列商标包括“贞一、纯觉、本义、问止中医大脑、问止中医大脑、问止名医大脑、问止明医大脑、问止大医小课、大医小课、问止精一书院、问...……更多
2024-11-09 15:57:00西药,障碍,中医,阳光,情感,西药
...的猝死、三高及心律加快等心脏问题与睡眠有直接关系。中医视角下，晚上11到1点是我们的造血时间，造血不够，气就不够，为了弥补，心跳不得不加快，因此直接缩短寿命。熬夜伤“心”的问题在某种程度上已经属于现代社会...……更多
2023-11-02 15:26:00脆皮,睡眠,年轻人,睡眠,年轻人,生活
...选择吸汗速干材质，保持干爽。10、艾灸拔罐，辅助调理中医里，艾灸和拔罐是祛湿热的好帮手。艾灸如足三里、丰隆穴、中脘穴，能温阳化湿；拔罐则能直接作用于皮肤，通过负压促进湿气外排。不过，这些操作最好在专业人...……更多
2024-06-01 09:51:00身体,方法,湿气,身体,艾灸,体质
...，也能够有效地锻炼双腿，拉伸关节，改善下肢乏力呢？中医千年的智慧，为我们提供了一种无需站立，简单易行，而又效果显著的解决方案。这不仅仅是一个锻炼方法的介绍，它是一扇通往更健康生活方式的大门，为那些因年...……更多
2024-04-05 06:42:00下肢,生活方式,激活,体力,饮食,调整
...，温和的室内环境让这种担忧多余。二、肝脏与失眠——中医的智慧还是迷信？在中医的古老卷轴中，肝脏被赋予了一个似乎超越了解剖学的角色——它不仅仅是一个器官，更是情绪的调节器，特别是那些在凌晨时分翻来覆去的...……更多
2024-05-30 13:37:00作用,医生,有关,脚趾,睡眠,肝脏
...神经衰弱的问题时，失眠、半夜醒来是最典型的症状。在中医的角度上来讲，睡眠和肝脏有密切关系，肝藏血，肝脏受损，并且没办法得到充分休息时，易有肝火旺盛、肝气郁结导致半夜容易醒，并且很疲劳。抑郁症最典型的表...……更多
2023-11-10 06:26:00醒来,原因,有关,睡眠,醒来,原因
...身体机能的失衡，尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中，这种现象常被归咎于“阳气不足”，一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中，这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...古以来便作为一种清热解毒、利尿消肿的药材广泛应用于中医中。它主要含有黄酮类化合物、生物碱以及多种氨基酸和微量元素。这些成分共同作用，不仅能清热除烦，还有助于减轻胸闷、咳嗽等症状。而在安神方面，淡竹叶可...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...，保证充足的睡眠，有助于恢复脾胃功能和提高食欲。4.中医调理：-中医药调理：可以咨询中医师，根据个体情况进行中医药调理，如中药调理、针灸等，有助于调理脾胃功能和促进食欲。-穴位按摩：可以通过按摩特定的穴位...……更多
2023-10-27 14:34:00脾胃,生活指南,食欲,虚弱,指南,生活
...知？——揭秘肝火旺盛的隐秘信号肝火旺盛，一词常见于中医，指的是肝脏功能失衡，体现为情绪、身体多种症状。生活中，肝火过旺可能不自知。头痛、眼睛干涩、口苦咽干、情绪波动大，这些可能是肝火旺盛的信号。肝脏，...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
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近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中，眼底病因其隐蔽性和严重性，一直备受关注。3月11日，记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日，日照港口医院康复医学科传来喜讯，糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗，成功控制血糖
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在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
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炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们走进太和医院脊柱外科，聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
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本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
中国消费者报报道（记者李建）惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
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中国消费者报报道（记者李建）麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备，也是春日当季美食。近几天，我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
2025年3月6日，河南省中医药强省建设大会在南阳召开，“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地，河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00
看病的时候，是不是经常手上拿着一大堆检查单，不知道哪张该给医生、哪张该给护士？近日，两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
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近日，一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
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中国消费者报杭州讯（记者施本允）3月10日，由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
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