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冬天减瘦1斤,等于夏天减瘦3斤 杭州市中医院减重训练营等你来
近日,杭州市中医院体重管理中心正式揭牌,首期减重训练营迎来了首批学员,41岁的韩女士就是其中之一。韩女士,上班族,平时久坐不动,再加上胃口不错,久而久之体重逐年上升。参加减重训练营前,她的体重达到180斤。...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
...论区,也能看到一些人对于正的减肥方法感兴趣。杭州市中医院内分泌科金剑虹主任医师表示,米糊是由多种谷类经粉碎后水煮制作而成的食物,其中含有大量粗纤维,因此饱腹感强,有助于减少其他食物的摄入。如果米糊少量...……更多
张仲景“唯一”的减肥方:两味中药泡水喝,化痰健脾,从根上瘦身
...定的减肥效果,却很容易虽人们的身体健康造成损伤。在中医体系中,往往非常讲究“从源头调理”,而导致肥胖的根源,其实就在于脾胃虚弱。大家仔细观察或就会发现,人们在肥胖的过程中,最先发胖的位置通常就在于肚子...……更多
吃姜后感到身体暖暖的感觉,这就是姜辣素在燃烧脂肪了
...姜啦。生姜价格便宜,是厨房常备的调味食材,同时也被中医专家称为脂肪的克星,因为生姜中含有一种叫做姜辣素的物质,能够刺激血液代谢,吃姜后感到身体暖暖的感觉,这就是姜辣素在燃烧脂肪了。在三伏天仅仅用生姜减...……更多
东城中医医院妇科特聘专家刘昭阳:心系患者,细嗅蔷薇
刘昭阳,东城中医医院妇科特聘专家,主任医师、教授、博士后。北京中医药大学第三医院原妇科主任、学术主任。从事中医妇科临床、教学、科研工作30余年,积累了丰富治疗妇科疾病经验;主编或参编妇科专著7部,发表学...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...贴对于祛湿、排毒、助眠、养颜减肥是不是真的有用?“中医所说的湿气,可分为外湿和内湿两种类型,由不同的病因导致。外感湿大多与外界环境和气候有关,内湿则是摄入了过多的脂肪、甜味和滋腻的食物,加重了脾胃负担...……更多
汗蒸减肥有效吗了解一下
...的,不服任何药物,24小时之内有显著效果,此疗法运用中医经络原理,疏通任、督二脉及对相关经络、穴位的刺激,即进入不饥不渴的生理状态,在这种特殊的生理状态下,激发人体潜能,调动自然能量,各生理功能得到了强...……更多
...是高血压、高血脂、高血糖等病症的元凶,但营养专家、中医還是建议老人“要吃荤”。控盐低油并不等于节食减肥口味淡就是指控制油和盐,并并不是节食减肥。假如过度节食减肥会因为营养成分欠缺造成提早脆化!权威专家...……更多
爱国卫生月:肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理
...城镇 健康体重”为主题展开活动。胖人多痰湿。江苏省中医院内分泌科副主任中医师王丽娟在接受采访时表示,肥胖由体内膏脂堆积过多引起,是糖尿病前期、2型糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病、脂肪肝和骨关节炎等多...……更多
东城中医医院刘国香主任:对肥胖症的治疗与见解
刘国香,北京东城中医医院主任医师,毕业于北京中医药大学。临床从事针灸治疗20余年,调理后天之本脾胃的功能和脊柱周围相关软组织损伤引起的颈肩腰腿痛。周三、四、六、日全天出诊一、肥胖症概述肥胖症是指体内脂肪...……更多
宝藏中药,你了解吗?
...生活中常见的东西不仅与我们的日常生活息息相关,更是中医药宝库中的一员。今天,让我们跟随海口市人民医院中医科副主任医师林捷来揭开这些日常小物的神秘面纱,了解它们不为人知的药用价值。荔枝核:温中散寒炎炎夏...……更多
抢不到,根本抢不到!接连爆卖,中医药产品如何走上时尚化路线
浙江省中医院乌梅荷叶饮上线24小时便卖出115万帖,该院互联网医院一度被挤“崩”,下单人群中,20-35岁的年轻人超80%;杭州市第三人民医院推出1.3元一帖的“养发饮”,上线首日便开出2000帖,第二天达到20000帖,不多时便库...……更多
“贾玲瘦了100斤”霸屏热搜,体脂率也只有10%?医生有话说
...0斤,相当于每个月减重不到10斤,这是有可能的。”浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)营养科副主任营养师、国家注册营养师陈秋霞提道,“关键是,必须在专业的营养师和健身教练团队综合保障下进行。”陈秋...……更多
什么水果有利于减肥
...白质、碳水化合物等,有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。6.枇杷枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1...……更多
...在伏天,可以通过针灸疗法,帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医院针灸科主治医师于梦芸认为,伏天是调整体质、祛除寒湿、增强抵抗力的最佳时机,也是减肥的理想时段。儿童肥胖不仅仅是体重超标的问题,还容易...……更多
吃红薯能减肥?这样吃保证瘦
...收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。 ……更多
三四个月瘦了二十多斤 杭州一家医院的“健身操男团”火了
...,一起跟跳快乐健身操”……今年年初以来,来自杭州市中医院的医生健身操“男团”火了。配合着动感的音乐,这个平均年龄不超过35岁的白大褂“男团”,化身健身“教练”,向网友们展示结合传统中医理论与现代运动科学...……更多
儿童减重试试这些好办法
本文转自:中国中医药报肥胖症作为一种现代社会的流行病,近年来在儿童中的发病率呈逐年增高趋势。焦急的父母们四处求医,市场的需要呼唤出大量关于减肥药的广告,各式各样的新鲜疗法更是层出不穷。它们真的有效吗...……更多
别乱吃!这种“减肥药”有毒 严重或致命
...向警方报案。受害者 吴某:去年搜到一个微信号,有老中医的瘦身产品,就加了他的微信。花了580块钱买了一盒减肥胶囊,买回来吃了3天之后就感觉到心慌、身体不舒服,也不想吃饭、也睡不着觉,就感觉这个产品不太对,感...……更多
黄晓明一个月瘦了30斤
...形象。”黄晓明减肥法科学吗?中国医学科学院肿瘤医院中医科主任医师叶霈智回应“喝果蔬汁能减肥吗?”问题时,表示:“喝果蔬汁能在一定程度上起到减肥作用,因为有可溶性维生素C、纤维素、类胡萝卜素等。但是需要...……更多
检护民生 | 远离减肥瘦身的“毒”陷阱
...前往李某某住处将其抓获归案,并查获、扣押未销售的“中医世家”“魔芮卡”“Sshow”等减肥产品。经对扣押的产品进行抽样检验,均检测出西布曲明成分。据李某某供述,在做减肥药代理之前自己也曾吃过这些减肥产品,虽...……更多
许宁主任治疗肥胖症的临床经验
许宁主任是中国中医科学院中西医结合硕士、 副主任医师、 师承联合国教科文组织、 \"中医针灸\"传人张缙、 及首都国医名师薛立功、史大卓、 后至武当山学习道医、临床诊疗坚持整体施治、形气神同调。主治: 骨关节病、 ...……更多
针灸治疗有哪些常见误区需要避免?
针灸,作为中医传统疗法中的璀璨明珠,以其独特的疗效在多种疾病的治疗中绽放光彩。然而,在公众对针灸的认知与实践过程中,不乏一些误解与偏见,亟需我们予以澄清,以确保针灸能够正确地应用于健康维护与治疗之中...……更多
“减肥、除湿、排毒”,号称“免费天灸”的晒背真有那么神吗?
...并不能作为可以减肥的依据。 三伏天晒背当心中暑上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科科主任周扬表示,中医认为,人体背部有督脉和足太阳膀胱经两条经脉,督脉主一身之阳气,而足太阳膀胱经容易遭受外界风...……更多
官方出手教减肥,临沂人一年四季这样吃
...健康委发布的2024年版食养指南。根据肥胖的疾病特点和中医辨证分型,给出了食养原则和建议,在附录中详细描述了成人肥胖患者的食物选择,不同证型推荐食药物质和食养方举例,以及不同地区、不同季节的食谱示例和常见...……更多
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
...不过这次她选择先到医院找找原因。前几天,王女士到区中医院肥胖门诊就诊,接诊的是分泌科主任黄海燕。“医生,我年年减肥,年年失败,现在对任何事都提不起兴趣。就算晚上睡得很早,白天也没什么精神,月经也不正常...……更多
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
...天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好绿豆中医认为,绿豆可以解百毒,可以帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常新陈代谢。绿豆能解毒酒精中毒、野生细菌、有机磷农药、丹毒等。绿豆芽的皮称为绿豆皮,具有...……更多
牛蒡茶真能减肥吗
...具备优良的身体排毒实际效果,能加速身体的基础代谢,中医研究汇报牛蒡有显著的降血脂、降低血脂、壮阳补肾、促进消化、抑止肿瘤细胞滋长、外扩散及丢弃水里重金属超标的功效,是十分理想化的纯天然健康保健食品。除...……更多
...天都要穿外套。她到李惠利医院妇科、消化科检查,又去中医科调理,把饮食调整成低脂肪、高蛋白类,但仍很少摄入碳水化合物。三个月下来,身体没有明显改善。“关键是碳水化合物摄入。”转诊至内分泌科后,李伟为她分...……更多
夏天吃这一种菜,清肠刮油,减肥排毒
...生素C、维生素E和多种矿物质,具有很高的药用价值。在中医理论中,苦瓜被认为具有清热解毒、利尿排湿、降血糖、降血脂等功效。因此,夏天吃苦瓜,不仅可以帮助人们消暑解渴,还能起到清肠刮油、减肥排毒的作用。首先...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00