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...嗽已经成为很多人的“老朋友”；秋季咳嗽，原因何在？中医理论认为，秋季咳嗽主要由以下三种原因引起：燥邪伤肺：秋季气候干燥，肺为娇脏，不耐寒热，燥邪最易伤肺，导致肺失润降，咳嗽频发； 肺气虚弱：长期疲劳、...……更多
2024-04-25 14:57:00中医,原因,小张,中医,健康,中药
...生常谈但又至关重要的话题——脾胃健康；你知道吗？在中医里，脾胃可是我们的“后天之本”，是维持生命活动的重要器官；这不，我最近遇到了一个患者小张，他的故事或许能给咱们一些启示；小张的故事：脾胃不和，生活...……更多
2024-04-23 12:37:00脾胃,内伤,波浪,秘诀,符号,中医
...焦虑、失眠、注意力不集中等，那就需要我们重视了；在中医理论中，“欲”与“精”是密切相关的；精足则神旺，精亏则神疲；如果欲望异常增强，可能是精气不足的表现；这时候，我们需要的是调养，而不是压抑；中医如何...……更多
2024-04-25 15:57:00越来,理性,越来越,欲望,男女,欲望
中医，这门古老的学问，总是以它独特的方式，解读着人体的奥秘；今天，我们就来聊聊两种常见的体质类型：湿热体质和气郁体质；这两种体质不仅影响着我们的身体健康，还可能波及到我们的工作、生活乃至两性关系；故...……更多
2024-05-02 10:02:00体质,中医,因素,体质,身体,小张
空腹吃芒果，胃里长出结石？中医角度谈饮食与健康大家好，今天咱们聊聊一个挺有意思的话题：空腹吃芒果，结果胃里长出结石，这事儿听着是不是有点不可思议？但这确实是真实发生的案例；咱们先从一个患者的故事说起...……更多
2024-05-02 08:38:00里长,空腹,结石,芒果,可乐,女子
...甚至在两性关系中也感到力不从心；脾虚是什么？脾虚是中医的一个概念，指的是脾脏功能减弱，导致身体运化水湿、转化食物精微的能力下降；在中医理论中，脾主运化，负责将食物转化为气血，供给全身；脾虚时，身体的代...……更多
2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系
...排泄； 避免碳酸饮料：碳酸饮料可能加快酒精的吸收；中医角度：调和气血，缓解脸红在中医理论中，酒精脸红可能与气血失调有关；中医认为，适量饮酒可以活血化瘀，但过量则会导致气血上逆，出现脸红、头痛等症状；因...……更多
2024-05-10 14:46:00酒精,体质,还是,问题,酒精,乙醛
在中医的养生智慧中，蛋白质被视为构建身体和维持生命活动的基本物质；它不仅是肌肉和骨骼的重要组成部分，还涉及到酶、激素和免疫物质的合成；那么，如何在饮食中合理搭配，让蛋白质发挥最大效用呢？今天，我们就...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...高质量睡眠的最新模式患者通过耳穴贴压改善睡眠质量
中医经络检测仪可以全方位了解身体状况今年3月21日是第24个世界睡眠日，主题为“健康睡眠 人人共享”。在快节奏的工作学习生活中，“睡好觉”有时会成为一种“奢望...……更多
2024-04-01 07:44:00睡眠,消费,睡眠,中医,中医科,小张
蛋白质，生命活力的源泉在中医的养生智慧中，蛋白质不仅是构成人体细胞的基本物质，更是维持生命活力的关键；今天，我要通过一个患者的故事，和大家聊聊如何通过合理补充蛋白质，恢复元气，提升生活质量；故事的开...……更多
2024-05-02 08:45:00营养餐,元气,蛋白质,蛋白,营养,蛋白质
...故事二：老王的养生之道老王是一位退休老人，他一直对中医养生有着浓厚的兴趣；在他的饮食中，总能看到各种中药材的身影；比如，他会在炖汤时加入一些枸杞和黄芪，以增强免疫力；老王认为，清淡饮食不仅仅是食材的选...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
在中医的养生智慧中，眼睛不仅是观察世界的窗口，更是反映身体健康的镜子；《黄帝内经》中提到：“肝开窍于目”，意味着肝脏的健康状况直接影响到眼睛；因此，保护视力，远离近视，不仅仅是为了看得更清楚，更是为...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
14岁的小张（化名）近日由妈妈领着，到湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）儿科就诊，3年前，小张突发关节疼痛，去医院检查得知，竟然患上了痛风。小小年纪怎么就患上了痛风？据悉，小张是家中独子，平常喜...……更多
2023-12-30 17:37:00痛风,药物,儿童,痛风,尿酸,关节
...奈，他不明白为什么自己的免疫力如此脆弱，连番中招；中医视角：流感的“接力”与防治在中医的视角中，流感属于“外感热病”的范畴，其发病与人体的正气强弱、外界邪气的影响密切相关；小张的情况，正是正气不足，导...……更多
2024-05-11 06:15:00医生,小张,流感,生活方式,治疗,免疫力
身体燥热，生活不再“火热”在中医的世界里，身体燥热并不是一个简单的症状，它可能是身体内部失衡的一种表现；让我们从一个真实的故事开始，了解身体燥热对一个人生活的影响；小张是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，...……更多
2024-05-06 18:12:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
在中医的世界里，食物不仅仅是满足口腹之欲，更是调和身体、维护健康的重要手段；今天，我们要聊的是减肥餐中的佼佼者——鸡胸肉饼，它不仅颜值高，营养全面，还能让你在享受美味的同时，轻松达到减肥的目的；一位...……更多
2024-05-02 09:55:00鸡胸,肉饼,美味,营养,减肥,健康
嘴里的异味，可能是健康的小警钟；在中医理论中，口腔异味与脏腑功能失调息息相关；今天，我们就来聊聊那些不容忽视的口腔异味，以及如何用中医的智慧来应对它们；中医认为，口臭多由胃火旺盛或脾胃湿热引起；不同...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...来说，有哪些水果是应该尽量避免的呢？今天，就让我从中医的角度，给大家一些实用的建议；一、西瓜夏天到了，西瓜成了很多人的最爱；但是，对于脾胃虚弱的人来说，西瓜可是个“甜蜜的陷阱”；西瓜性寒，多吃容易伤害...……更多
2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康
...受到了压力；她开始尝试各种护肤品，但效果并不明显；中医视角下的肌肤问题在中医理论中，肌肤问题往往与内脏功能失调有关；比如，肝气郁结可能导致色斑，肺燥则可能导致肌肤干燥；因此，要想在秋冬季节捂白肌肤，我...……更多
2024-04-25 14:59:00秋冬,肌肤,秋冬,季节,色斑,中药
在中医的世界里，荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎这些皮肤问题不仅仅是皮肤表面的不适，它们还与我们的身体内在平衡密切相关；今天，我们就来聊聊这些“痒痒症”背后的中医智慧，以及如何通过日常生活中的小细节来缓解它...……更多
2024-05-02 09:14:00荨麻,过敏性,皮炎,荨麻疹,湿疹,注意事项
大家好，我是你们的老朋友，一位专注于中医养生的医生；今天，我想跟大家聊聊一个让人揪心的话题：年轻人突发脑梗；这不是危言耸听，而是真实发生在我们身边的故事；一位28岁患者的自述小张，28岁，IT行业的精英，工...……更多
2024-05-10 15:14:00突发,小张,中医,生活,中医养生,健康
...态也是预防和治失眠的重要手段。崔宁医生，毕业于北京中医药大学，北京中医药大学东方医院副主任医师，他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授长期从事内科临.床工作，注重中医辨证论治、治病求本的原...……更多
2024-04-23 23:13:00专家解答,解答,中医,回事,专家,中药
...主要分析一下脾胃不适导致消瘦的四个原因，并分享一些中医调理方法，帮助您恢复健康，重拾红润面色。下一期我们分享喝水就长肉的人的情况！1.脾胃虚弱，运化无力脾胃虚弱是导致消瘦的主要原因之一。当脾胃功能减弱时...……更多
2024-05-09 10:14:00手把,脾胃,不和,中医,原因,脾胃
健康减重不反弹：中医视角下的生活艺术在这个看脸的时代，体重似乎成了衡量一个人自律与否的标尺；但你知道吗？减重不仅仅是数字的减少，更是一种生活方式的改变；今天，我们就从贾玲的减肥经历出发，聊聊如何健康...……更多
2024-04-25 15:02:00不反弹,减肥,经验,健康,健康,中医
根据《“十四五”中医药发展规划》发展目标中，对医药工业的营业收入、利润总额年均增速保持在8%以上。到2030年我国中药工业市场规模有望提升至14336亿元，较2021年有1.1倍的增长空间。对于医药而言，两大利空逐步落地。20...……更多
2024-02-15 22:02:00高质量,中药,发展,中药,中医,中医药
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域，心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...重要性水，是生命之源，也是维持人体生理功能的基础；中医认为，水能滋养五脏六腑，润泽肌肤，是维持人体阴阳平衡的关键；然而，喝水并不是简单的“喝进去”就能“成为身体里的水”，这其中大有学问；如何正确喝水？...……更多
2024-05-02 08:35:00中医,身体,建议,小张,身体,小李
本文转自：南宁晚报世界睡眠日，广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天，广西中医药大学第一附...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...在一次偶然的机会，小张向我咨询了这个问题；作为一名中医，我决定为他提供一些专业的建议和指导；中医视角：乳房健康与情感交流在中医理论中，乳房是女性重要的生理器官，与肝经有着密切的联系；肝主疏泄，肝气郁结...……更多
2024-05-06 18:07:00乳房,妻子,影响,女性,男人,健康
...物复苏，但你知道吗？这个季节也是各种疾病的高发期；中医有句老话：“春捂秋冻，不生杂病；”这句话可是蕴含着深刻的健康智慧；今天，我们就来聊聊“春捂”的学问，看看如何在这个春天里，用中医的智慧守护我们的健...……更多
2024-05-02 09:46:00健康,小张,衣物,变化,身体,脚部
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乳腺，作为女性身体的一部分，承载着哺育新生命的重任，同时也常常成为健康隐患的“重灾区”。然而，快节奏的生活和各种压力，使得乳腺问题逐渐成为女性健康的一大隐患
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颈椎病的形成并非一朝一夕，它与日常生活习惯息息相关。中医讲究“治未病”，也就是在疾病发生之前就采取措施预防。北京正中堂中医医院李飞医生教你五大秘籍
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本文转自：人民网-安徽频道春意盎然，万物复苏。春节刚过，蚌埠市的蟹农们已忙碌在田间塘头，开启了一年一度的“春播蟹苗”工作
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在日常生活中，咳嗽是极为常见的现象，很多人都习以为常。然而，长期反复咳嗽，可能是慢性支气管炎发出的危险信号。咳嗽是人体的一种保护性反射动作
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