- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...大学旧金山分校威尔研究所从事睡眠相关研究的华裔神经科学家傅颖慧博士（Ying-Hui Fu）在顶级期刊《科学》（Science）上发文表示，她和她的团队在一对“短睡眠者”母女身上发现了一种名为“DEC2”的突变基因。研究发现，携...……更多
2023-11-20 09:52:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,小时
...。首先，遗传因素在癌症形成中扮演着不可忽视的角色。科学研究表明，某些类型的癌症具有遗传倾向，例如乳腺癌、结直肠癌等。如果家族中有癌症病史，那么个体患癌的风险相对较高。这并不意味着癌症是不可避免的，但这...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...能都经过了权威机构的检测：改善微循环：福建省中医药科学院的检测报告证实，嘉宇斯元气植功能睡养床品能有效改善微循环，让你的身体在睡眠中得到更好的血液微循环。提升红细胞携氧能力：北京市疾控中心的检测报告显...……更多
2024-04-22 18:35:00元气,深度,睡眠,实验,质量,睡眠
...温降低，也利于降低各种致病微生物活性。下雪虽好，但俗话说“下雪不冷化雪冷”，雪后气温骤降，此时就需要大家留心预防呼吸系统疾病了。天津中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师朱振刚正在为患者进行诊断。（受访...……更多
2023-12-13 17:16:00新华,气温,提示,健康,呼吸道,颈部
...物钟，导致昼夜节律紊乱，进而影响血压的稳定。因此，科学规律的小睡时间是维护心血管健康的重要因素。
那么，如何进行合理的小睡呢？首先，小睡的时间应该控制在15到30分钟之间，过短的小睡可能无法达到预期效果，而...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...素的生成，导致患者的白头发越来越多。3、情绪有一句俗话叫做：愁一愁，白了头。一个人长时间保持精神紧张、过度焦虑或者烦躁，情绪长时间无法得到发泄，使身心无法得到充足的休息导致肾阴虚、血虚之后就会影响到身...……更多
2023-12-16 13:40:00三根,一文,白头发,一根,满头,科普
俗话经常说：身体是革命的本钱，如果没有健康的身体，一切都白搭，对于男性来说，在30岁左右时身体素质会达到高峰。男性过了30岁之后，身体呈现出下坡的趋势，器官功能也会逐渐下降，所以身体更容易出现各种各样的问...……更多
2023-10-09 06:31:00男性,素质,身体,老年人,身体,健康
...宫门深四海，伴君如伴虎的道理是对的。正所谓事情都有两面性，那么那些挤破头皮都想进入的她们，虽然站在刀口浪尖上，但也会集万千宠爱与富贵于一身。她们成了嫔妃，剩下的任务就是让皇帝高兴就可以了，不仅能光宗耀...……更多
2023-01-20 22:22:00嫔妃,皇帝,身体,怎么办,妃子,皇帝
俗话说，春困秋乏夏打盹，想必很多人进入到夏季之后就有频繁的打盹状况，你能否有经常半夜三四点钟自然醒的状况呢？既不是被尿憋醒，也不是渴醒，而是明明身体疲惫，很想睡觉却总是异常苏醒，难以入睡。#爱乐养生#想...……更多
2023-12-29 06:38:00内科,主任,身体,肺部,肝脏,安康
...颈椎周围的肌肉疲劳，不知不觉中就对颈椎造成了损伤。俗话说，久坐伤腰。打麻将、打牌长时间不活动，腰部和腿部肌肉就会僵硬，加之坐姿不正就会引发腰肌劳损这些最常见的“春节病”。王娜平提醒说，春节长假的休闲娱...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...使身体内的阴阳平衡，滋养脏腑，增加身体的强壮程度。俗话说“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。因此，从这时候到立春前，入睡前都可泡泡脚，能使血管扩张，血流加快，降低脚部肌张力，改善睡眠质量。...……更多
2024-01-05 01:25:00防寒,节气,保暖,大风,节气,疾病
...，进而帮助人恢复精力，消除疲劳，更好地入眠。在现代科学研究中，许多实验证实了四物汤的补血效果。科学家发现，四物汤中的活性成分能够促进红细胞生成，提高血红蛋白含量，增加血液的供氧能力。同时，四物汤还能够...……更多
2023-11-15 17:23:00睡眠,帮助,运动,生活,四物汤,中成
...”之间的关系时，我们首先需要理解“上火”这一术语的含义。在中医理论中，\"上火\"通常指的是体内阴阳失衡，表现为口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘等症状。然而，从现代医学的角度来看，这些症状更多与身体的炎症反应、脱...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...erk）。那么，为何我们会在睡眠初期经历这样的情况呢？科学家们认为，睡眠惊厥可能与大脑下达的错误信号有关。在我们进入睡眠状态时，大脑及肌肉开始放松，但在这个过程中，大脑可能会错误地解读这种放松为我们正处于...……更多
2024-02-27 13:03:00回事,身体,睡眠,现象,质量,身体
...式。科学减肥食谱1、早餐喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，一两面制食品，可以满足人体的蛋白质需要和上午的能量供应。2、午餐吃2-3两主食，适量吃点鱼虾，鸡肉，豆腐等食品。3、晚餐吃一两主食，多吃蔬菜，适量吃点水果，晚餐...……更多
2024-02-08 19:03:00科学减肥,减肥,科学,方法,运动,生活方式
...伤痕累累的甲状腺来说，此时更是雪上加霜。2、卤料包俗话说，厨艺不够，调料来凑。现在商家为了符合大众需求，生产了懒人必备的卤料包。可别说，炖出来的汤确实美味许多。但之所以色香味俱全，是因为卤料包中含有许...……更多
2023-01-11 21:02:00结节,加速器,排骨,建议,甲状,甲状腺
...果，但要少吃辣椒、韭菜及冷饮等。预防感冒，早晚添衣俗话说：“春捂秋冬，不生杂病”。处暑时节，早晚气候温差大，夜间外出要注意添加衣服，晚上就寝要关好门窗，腹部盖薄被，防胃病复发。天气渐凉，尤其应注意预防...……更多
2023-01-08 22:29:00养生,节气,芡实,淮山,时节,气温
...害的习惯，对我们的大脑和身体健康究竟有何影响？神经科学家们发出了警告，他们的研究结果令人震惊。今晚，我们将一起揭开这个现代生活习惯背后隐藏的秘密。当你了解了这些信息后，可能会重新思考每晚与手机相伴入睡...……更多
2024-01-17 10:38:00何影,一文,科学家,大脑,神经,小时
...，虽然有些人可以及时调整回来，但要注意的是，得不到科学、有效的方式，容易并发焦虑或抑郁，会渐渐发展为真正失眠。
二、该怎么科学调整？1、首先要调整好心态“既不要过度放松去随意熬夜，也不要强制自己提早睡着...……更多
2023-01-09 11:33:00强度,提示,关键,睡眠,就是,节奏
...来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物，防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食用萝卜的最佳时节。冬季的萝卜脆嫩爽口，可以润喉、开胃，多吃...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...到人们说“手掌大的人更长寿”，但这究竟是迷信还是有科学依据呢？手掌大的人真的更长寿吗？长寿的秘诀是什么？一、手掌大的人更长寿吗？目前，各国的预期寿命存在较大差异，如日本的平均预期寿命为83.7岁，中国的平...……更多
2024-04-02 11:33:00长寿,手掌,长寿,寿命,手掌,延年
...睡眠时间。但8个小时的睡眠真的适用于每个人吗？相关科学家通过不断的研究和证明，最后得出了每个人的体质不同睡眠时间也不一定。不能把一个理论套用在每个人的身上，如果不根据每个人身体体质的不同调整睡眠时间，...……更多
2024-01-13 19:48:00定论,睡眠,人群,小时,睡眠,小时
...的脚趾能有效散发体热，帮助身体达到理想的睡眠温度。科学研究显示，睡眠时体温的轻微下降与更快入睡和更深的睡眠周期密切相关。这就是为什么在凉爽的房间里睡觉比在温暖的环境中更容易入睡。此外，脚部的这种温度调...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...。除此之外，边吃饭边玩手机是一件非常不卫生的事情，俗话说病从口入，饮食过程中就应该多关注食物的健康性，双手每天接触手机，人的双手上有很多细菌，所以手机上的细菌也是非常多的。因此吃饭的时候玩手机很有可能...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
...了身体机能，而且加重了抑郁症患者的消极和消极情绪。俗话说，一天的计划在于早晨。早晨的空气可以说是一天中最新鲜的时刻。它能充分调动人体潜能，激活体细胞。当身体放松时，心脏会慢慢放松，情绪自然会得到缓解。...……更多
2023-10-13 13:00:00抑郁症,患者,父母,风险,孩子,抑郁症
...为社会性的关键词。由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》（下称“报告”）显示，2023年我国居民睡眠指数为62.61分，较2022年降...……更多
2024-04-25 19:27:00俱乐,差旅,俱乐部,睡眠,婴儿,人群
...钟可以根据个人的生物钟和生活习惯来制定，以下是一些科学的定制建议——确定起床时间：首先确你需要起床的时间，然后根据这个时间来设置闹钟。建议根据成年人的睡眠需求，每天保持7到9个小时的睡眠时间。考虑睡眠周...……更多
2024-03-20 15:51:00闹钟,睡眠,要不,世界,睡眠,闹钟
...眠不足是如何间接导致体重增加的。这部分内容不仅基于科学研究，还融入了我的专业知识和理解，确保内容的原创性和深度。睡眠不足与代谢减缓的联系首先，我们需要理解睡眠和人体代谢之间的关系。睡眠是身体自然恢复和...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...法。本节将详细解读这两种不同类型的“上火”，提供更科学、有效的健康管理策略。实火：热情过度的代价实火通常源于生活方式的不当，如饮食过于辛辣油腻、情绪压力过大或环境温度的直接影响。这类“上火”表现为身体...……更多
2024-02-27 12:43:00虚火,身体,情绪,症状,生活,食物
...性对待。02为什么有的人坚持跑步，却变老了？凡事都有两面性，讲究个适度，否则就会过犹不及。跑步也需量力而行，如果运动过度，就会让身体不堪重负，出现恶性的变化。总是超过自己的能力过度跑步，就会让精神状态变...……更多
2023-01-04 21:59:00一文,答案,运动,身体,皮肤,时间
更多关于社会的资讯：
列车关门之际，一名2岁女童突然跑下车。危急时刻，站台工作人员飞奔过去，一把抱起孩子！8月14日19时10分，停靠在江山站的G1982次列车车门即将关闭时
2024-08-17 08:05:00
在巴黎奥运会跳水女子十米台决赛中中国选手全红婵夺得金牌成功卫冕陈芋汐获得银牌其中，第一轮中全红婵获得满分，再现“10 10 10 10 10 10 10”夺冠后全红婵哭了
2024-08-17 08:05:00
“我唯一可以保证的就是（使用）咱们12~15支（产品）肯定会丰满起来的。”面对“美丽顾问”这样的宣称，来自浙江的鲍女士动心了
2024-08-17 08:10:00
偷钱包、偷手机、偷电动车的，相信大家都听说过，但四川南充嘉陵区一男子竟然直接把村旁的一段水泥公路给偷了。近日，四川省南充市公安局嘉陵区分局刑侦大队接到群众报警称
2024-08-17 08:40:00
近期，多地蔬菜价格持续走高。农业农村部重点监测的28种蔬菜全国批发价格数据显示，6月16日至8月15日，全国蔬菜日度价格从4
2024-08-17 08:40:00
有关媒体报道的“男子持刀砍伤妻子案件”系8月11日凌晨发生在我辖区的一起刑事案件，公安机关第一时间介入调查，犯罪嫌疑人已于案发当天被我局依法刑事拘留。伤者目前在医院接受治疗。榆林
2024-08-17 08:40:00
近日，各地频发高温红色或橙色预警，但总有一群“可爱的人”，在烈日下坚守岗位，为保障城市生产生活默默付出，接受着高温“烤”验
2024-08-17 08:49:00
本文转自：人民网-江西频道“光荣在党50年”纪念章获得者姜永泉——“在做好平凡小事中践行初心”孔文进 邹玢琦傍晚时分，73岁的姜永泉参加完社区组织的困难学生摸底会
2024-08-17 08:53:00
“谁愿意忍受人世的鞭挞和讥嘲、压迫者的凌辱、傲慢者的冷眼、被轻蔑的爱情的惨痛、法律的迁延、官吏的横暴和费尽辛勤所换来的小人的鄙视
2024-08-17 09:11:00
本文转自：人民网-四川频道这个暑期，四川省泸州市高温不断升级。晴空下的泸州云龙机场停机坪，升腾的热浪席卷着忙碌的人群，地表60℃的灼热并没有阻断他们奔走的步伐
2024-08-17 09:18:00
“你是谁”？“我是你死去的丈夫何效先”。你相信世界上有死而复生这样的奇迹存在吗？在湖南醴陵市的一个小乡村里，八旬老人邓芝兰家的门口突然出现一个陌生男子自称是她死去的丈夫
2024-08-17 12:13:00
近日，江苏一法院判决了一起儿子儿媳偷偷转卖父母墓地案，引发了热议，引起了震怒。据悉，王爷爷与张奶奶结婚数十年，育有一子二女
2024-08-17 12:14:00
婚姻是一道没有标准答案的难题。一万个家庭会遇到一万个不同的问题，每个问题的答案不尽相同。正如托尔斯坦所说，幸福的家庭都是相似的
2024-08-17 12:15:00